🍞☕10 Opções De Café Da Manhã Para Diabéticos

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  • čas přidán 9. 07. 2024
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    🔴AVISO LEGAL 🔴
    MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
    NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
    🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
    🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
    🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
    #AmeliaDrummondNutricionista #CaféDaManhã #Diabetes
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Komentáře • 2K

  • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA

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  • @eloisahelo4053
    @eloisahelo4053 Před rokem +690

    Tive uma experiência com minha mãe diabética, ela é acompanhada pelo nutricionista q passava pão integral, arroz,leite desnatado, adoçante e ainda dizia " pode comer de tudo um pouco". Ela quase perdeu a visão,! parou no hospital! E no hospital dava pão integral, arroz... A diabete nunca baixava!. Quando chegamos em casa retirei tudooo, menos de um mês a diabetes baixou a visão voltou. Ela come bastante legumes ,batata doce, ou seja tudo q seja natural.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před rokem +25

      Que maravilha!!!🤗

    • @isadoraoliveiralopes8815
      @isadoraoliveiralopes8815 Před rokem +26

      Amiga minha mãe esta perdendo a visão qual cardapio de café da manhã vc faz pra ela?

    • @iracychaves7285
      @iracychaves7285 Před rokem +27

      @@isadoraoliveiralopes8815 eu sou pré diabética, posso continuar comendo arroz e feijão como antes?

    • @luzineterosagarcia4769
      @luzineterosagarcia4769 Před rokem +31

      Iracy chaves, eu sou pré diabética de forma alguma coma arroz branco, tem arroz preto e vermelho, coma repolho, chuchu, guiabo, faça leite de gergelim

    • @ivetemelotto3399
      @ivetemelotto3399 Před rokem +16

      Pode passar o cardápio do café que faz para sua mãe ?

  • @cristianeoliveiramachado272

    Olá , sou médica endocrinologista. Achei maravilhoso seu canal. Vou recomenda-lo aos meus pacientes .Orientações muito boas, práticas. O controle do Diabetes deve ser multidisciplinar e muitos não têm acesso à orientação nutri e quando existe , muitas vezes não é completa, o paciente não entende o porque comer esse ou aquele alimento. Muito bom.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před rokem +53

      Obrigada! 🙏 Que bom ❣👍 Médicos parceiros e interessados no todo do paciente são maravilhosos e muito raros! ❣ É exatamente isso que eles precisam!

    • @guiaramalho9266
      @guiaramalho9266 Před 11 měsíci +5

      @@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA como conseguir seus livros

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před 11 měsíci +5

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    • @annevitoria723
      @annevitoria723 Před 2 měsíci

      Dra: aveia sobe minha glicose . Aliás dra: tudo sobe . Será que laranja pode ,maçã, iogurte rotulo azul será que pode?

    • @janainaradnai6539
      @janainaradnai6539 Před 7 dny

      @@cristianeoliveiramachado272 👏👏👏👏👏

  • @doresteles7064
    @doresteles7064 Před 2 měsíci +13

    A vida do diabético não é simples , tem que ter recursos financeiros bem maior do que o normal , sofro sem saber fazer essas variações . Gratidão Dra por dicas tão excelentes. !!! ❤

  • @gabrielasouzaleia9488
    @gabrielasouzaleia9488 Před 11 měsíci +55

    Essa ñ é Nutricionista é um anjo de Deus❤

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před 11 měsíci +2

      🤗🤗🤗 Obrigada pelo carinho ❤️

    • @marilsaferreira3987
      @marilsaferreira3987 Před 3 měsíci

      Concordo ela foi enviada por Deus para salvar vidas, me curou da diabetes com tudo q ensinou para nós, de 192 eu baixei para 92 a diabetes em dois meses ❤

  • @rocklendario81
    @rocklendario81 Před 2 měsíci +8

    Excelente vídeo, sou pré diabético e estou seguindo a dieta com o minimo de carboidrato, hj no café da manhã 3 ovos cozidos, 1 maçã, 30g de leite em pó desnatado e 17g de farinha de chia e 1 copo de café com leite desnatado com adoçante stevia. Estou gostando, sobre tapioca eu decidi tirar. Próximo passo acrescentar queijo, ricota fresca, peixe e tentar tomar café sem açúcar, tudo isso vai ser no decorrer do tempo.

  • @Silva-qb5tl
    @Silva-qb5tl Před 5 měsíci +32

    Na vdd atendendo ao público de modo geral, quem tem diabetes ou pré-diabetes, a vida dessas pessoas se tornam um verdadeiro dilema financeiro a se resolver. Pra se ter um estilo de vida saudável fica bem mais caro. Uma alimentação saudável custa, e custa muito.
    Alimentos saudáveis x alimentação convencional são de fato dois pesos e duas medidas.

    • @Vaivendopixer
      @Vaivendopixer Před 23 dny +1

      Porcaria que é mais caro e ainda deixa a pessoa doente 😅

    • @Silva-qb5tl
      @Silva-qb5tl Před 23 dny

      @@Vaivendopixer Será? Vai tomar um pingado na padaria e comer um pãozinho com manteiga, não falo nem comer em casa que com certeza esse pão e café sairá bem em conta. Agora vai comprar os ingredientes pra fazer quaisquer das refeições apresentadas pra você ver, soma isso 3x ao dia, e depois por 30 dias, kkkkkk e depois você me fala o resultado.
      Agora sim, se tu for rico, ou classe média alta, aí blz! Mas pobre que está ferrado? Vai passar fome e ficar mais doente tentando ter saúde, ou morrer doente com diabetes e mais entre outras doenças.
      A diferença social é gigante e gritante em nosso país.

    • @Silva-qb5tl
      @Silva-qb5tl Před 23 dny +1

      Eu mesmo sou destes que sofro constantemente como outros, estou pré-diabetico, e luto pra não ficar com diabetes e não é fácil, é pesado! Principalmente desempregado, e com uma mulher em casa que já passou por 7 trocas de válvulas, aorta e mitral junto ao coração. A última troca é mecânica, tem marca-passo, insuficiência renal, nódulo no rim, as válvulas estão calcificadas, vaso rompido na cabeça, sequelas como dores constantes devido ao ropimento do vaso, fígado estendido, sofre demais... toma farfarina, potássio, espirolactona, furosemida, gabapetina, tramadol, Buscopan e etc... Enfim a lista é grande, e estou desempregado. Pior que na minha cidade procuro trabalho e não tem, em outra cidade não posso ir, pois não posso deixá-la sozinha. A única ajuda +ou- é que ela faz tratamento pelo SUS no Incor em SP.
      A realidade de uns é bem diferente amigo(a).

  • @noemisoares
    @noemisoares Před rokem +16

    1:37 😂😂😂😂 " de acordo com o apetite"
    a animação me fez lembrar do meu saudoso paizinho se foi devido ao diabetes tipo 1, ele só faltava carregar as panelas de tanto que comia 😂 ele não tratava o diabetes sendo assim ele sentia uma fome Surreal ! Agora eu acho "engraçado" mas eu ficava muito brava por dentro de mim, mas eu queria ver ele feliz, mesmo sabendo q estava encurtando seus dias aqui, se foi com 54 aninhos, saudades dele

  • @claudialeticia853
    @claudialeticia853 Před 9 měsíci +9

    Super inscrita ❤mha mãe acabou de ter um avc pelo diabetes alto .Agora vou cuidar dela na mha casa e vou mudar toda alimentação gratidão 🙏

  • @raimundamartins7523
    @raimundamartins7523 Před rokem +21

    Faz café da manhã pra quem tem gastrite e refluxo.
    As vezes não sei o que comer .

  • @flavianarodrigues5335
    @flavianarodrigues5335 Před 3 měsíci +7

    Lembrando que essas receitas diminuem também o barrigão. E emagrece muito top .

  • @hildaricardo1513
    @hildaricardo1513 Před měsícem +1

    Bom dia amei sua dicas, tenho 77 ano , tem alguns anos tomando, metformina, agora estou tomando 2. Estou preocupada, vivo com salário, tem uma dicas aí que vou fazer no café da manhã, obrigado

  • @solangemendesrosa1550
    @solangemendesrosa1550 Před 6 dny +1

    Queria saber como faço um café da manhã,almoço e jantar para diabético idoso acamado .ele tem dificuldade dê mastigar tem que ser batido a comida dele.ele está magrinho.

  • @zildamargarida9973
    @zildamargarida9973 Před 11 měsíci +16

    Boa tarde!! estou assustada, descobri que estou pré diabética, mas só de pensar que tenho que tomar café sem açúcar pelo amor de Deus, e se eu fico sem café minha cabeça explode, a banana me ajuda e diminuir a câimbra, estou frita, tirando os ovos mexidos tudo é caro

  • @anetecosta6340
    @anetecosta6340 Před rokem +26

    Meu primeiro dia acessando o canal da Maria Amélia. Que maravilha, super dedicada e ensina bem direitinho.

  • @niraaraujo8713
    @niraaraujo8713 Před 2 měsíci +1

    Descobri agora, primeiro vídeo q assisto e já me conquistou. A décima dica pra mim abriu meu horizonte. Confesso q ao descobrir a diabetes, foi como se toda minha vida social tivesse ido por ralo abaixo. Tudo q vemos na Internet sobre diabetes são os NÃO PODE. Saber q podemos de forma inteligente driblar isso me meu deu esperança. Muito obrigada! Com certeza vou maratonar seus vídeos 🙏

  • @lacyhunt7406
    @lacyhunt7406 Před rokem +49

    Gostei muito da esplicação! Não sou diabetica mais agora nos meus 50anos descobri que não posso comer como antes e manter o peso, por tanto mudei meu estilo alimentar e notei que retirando o açucar e os carboidratos que sobe o indice glicemico eu perdi todo peso que sonhava em perder e voltei ter o peso de quando era adolecente. Muito Obrigada pelas dicas de café da manhã que sempre tenho problema e acabo comendo as mesma coisa todos os dias.

  • @derlybatista4374
    @derlybatista4374 Před rokem +6

    No grupo do watzap...muita reclamação ..de nutricionista...ensinando diabético errado...mas essa ensina igual os grupo ...e maravilhosa.

  • @vanessatrindade9519
    @vanessatrindade9519 Před měsícem +3

    Obrigada pelas dicas ,acabei de receber o diagnóstico de pré diabetes ,e a clínica disse que era só cortar o açúcar o carboidrato e fazer exercícios. Me senti perdida e já pensei no alto custo das coisas diet , mas esse vídeo abriu minha mene e me deu esperança que é possível me ajustar ! 🎉🎉🎉🎉

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před měsícem +3

      Siga todas as dicas e lives do canal que em breve vc terá a remissão da doença. Vc precisa de um estilo de vida low carb (menos carboidratos).🎯👏🏻

  • @antonioeduardo5808
    @antonioeduardo5808 Před 2 měsíci +1

    Bom dia eu mim chamo Antônio gostaria de saber o que substitui o açúcar, porque o adoçante não da mais

  • @elizabetepereira3771
    @elizabetepereira3771 Před 11 měsíci +8

    Finalmente.... agora acho que vou perder peso e controlar a diabetes. Obrigado
    Maravilhosa😊

  • @vilmagarcia4267
    @vilmagarcia4267 Před rokem +5

    Olá, descobri semana passada que estou diabética, não entrei em desespero por ter ciência de que fui 90% culpada e por isso fiquei triste, porém não desesperada, Amanhã dia 29 vou ter uma consulta pra médica ver qual medicamento vai passar, e logo em seguida passarei por uma nutricionista. Sei que vou conseguir controlar, vai ser difícil me adequar a um novo estilo de vida alimentar, mas enfim e necessário. Obrigada!

  • @cintiarodrigues6113
    @cintiarodrigues6113 Před rokem +10

    Sabe doutora sigo muitas nutri mas com todo respeito aos outros a sua explicação é didática abriu minha mente Deus abençoe por passar tanto conhecimento obrigada

  • @familiaalves8812
    @familiaalves8812 Před 2 dny

    Muito obrigada, por tanta dedicação!
    Deus te abençoe.

  • @janetesousasantos1072
    @janetesousasantos1072 Před 29 dny +1

    Eu amei todas essas dicas não fiz ainda, mas de 30/01 até agora, de 70k hoje estou 62pra glória de Deus amém, Deus te abençoe grandemente saúde Maria Amélia parabéns 🙏✋️❤️

  • @Sandra-yg1cw
    @Sandra-yg1cw Před rokem +19

    Tô com diabetes a cinco dias parei de comer pão e doces e já tô vendo a diferencia tô mudando. A minha alimentaçao tô praticando ativides físicas vou usar a suas dicas obrigada 🙏😘

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před rokem +5

      Aqui no canal tem muitas receitas de pães, bolos, crackers #lowcarb deliciosos que te ajudarão na dieta e no controle glicêmico!💓🤗

  • @josireis3820
    @josireis3820 Před rokem +4

    Meu Deus cheguei agora . Minha mãe diabética vem passar um tempo comigo. Vc é simplesmente maravilhosa em seus conteúdo

  • @IsadeliaFerreira
    @IsadeliaFerreira Před 16 dny +2

    Gostei bastante 🎉! Muito esclarecedor. As receitas acessíveis 🎉

  • @mariageralda5418
    @mariageralda5418 Před rokem +2

    Boa tarde,sou Geralda moro em Arapiraca Alagoas por favor me ajude á ajudar minha neta Thauanny Brunet ela está .com o triglicerídeos muito alto ja levei na pediatra mais a mãe dela nao me ajuda hoje eu encotrei seus vídeos e fiquei assistindo amei pedei pra minha neta ver também ela tem 12 anos

  • @mairacoutinho498
    @mairacoutinho498 Před 9 měsíci +5

    O único problema de fazer o leite de coco em casa é não saber oq fazer com o resíduo dele depois que a gente coa. Faça alguma receita com o resíduo!!!

  • @lenaldaizidio4394
    @lenaldaizidio4394 Před 8 měsíci +3

    Amei essas 10 dicas de café da manhã era disso que eu estava precisando, sou diabética do tipo 2

  • @maryaraujo3283
    @maryaraujo3283 Před měsícem +1

    Descobri esses dias q tou. pre diabética e tou perdida sobre o q devo ou nao comer fui no mercado e ta nuito caro alimentos integral dai estou pesquisando aki pra ver o q comer mais ta difícil viu

  • @user-dw2ms6rb7w
    @user-dw2ms6rb7w Před 11 měsíci +2

    Muito obrigada pelas dicas maravilhosas. Não sou diabética, mas estou querendo emagrecer com saúde. Vc é muito linda ainda não havia lhe visto, só a voz nas receitas. Obrigada por tudo, sucesso!!

  • @manuelaguerreirodefaria5048

    Amei suas dicas e receitas..Sou diabética e não tomo remédio. Faço meu pão tb , e acabei de descobrir que me é proibido a aveia .Comia todos os dias.. Virei sua fã. By

  • @abinaidericardofreita1295

    Vc é uma nutricionista muito completa! E tem muita gente que não tem como ser acompanhados por nutricionistas

    • @helenanunes1165
      @helenanunes1165 Před 9 měsíci

      Nutricionista é difícil , já consultei com duas nutricionistas pelo SUS ,e duas particular , os cardápios só aumentavam minha glicemia ,tive que aprender na prática.

  • @brenodianni9470
    @brenodianni9470 Před 5 měsíci +1

    Conheci agora o canal através desse vídeo que achei incrível. Apresentação muito bem feita e conteúdo excepcional.
    Obrigado

  • @marisaneusadeamorim3754

    🎉🎉❤❤❤AMO SUA DISPOSIÇÃO DEDECACA EM AJUDAR AS PESSOAS QUE TENTAM SER SAUDÁVEIS.
    DEUS ABENÇOE SUA VIDA,GRATIDÃO!

  • @edimamacedo9930
    @edimamacedo9930 Před rokem +7

    Depois de uma semana internado com pedras no rim meu marido foi diagnosticado como diabetico e por acaso achei esse canal, vou seguir a risca.

  • @nilzapadilhaoliveira4499
    @nilzapadilhaoliveira4499 Před rokem +140

    Oi bom dia, essa semana achei seus vídeos e através das suas dicas hoje consegui tomar uma xícara de café sem açúcar e comi dois ovos cozidos estou sofrendo muito ,mas vou vencer o açúcar é uma droga para o diabéticos, já cheguei ao nível de usar insulina, mas com fé vamos vencer, alguém mais sofrendo como eu 😪😢

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před rokem +15

      Olá querida! Não precisa ser sofrido. O início é mais dificil mas tudo é questão de adaptação e ressignificação. Para não ter sofrimento invista em receitas! Aqui no canal está cheio de receitas fáceis, deliciosas de bolos, crackers e pães lowcarb para vc nem sentir que está comendo algo diferente! Acredite! Vai se tornar prazeroso! 💖🤝😘

    • @janetetavares7601
      @janetetavares7601 Před rokem +7

      Eu graça a Deus eu tomo café e sucos sei açúcar eu quero me liberar do pão francês macarrão tudo que e marca e sim o suco do quiabo com limão e uma🤤 eu quero me liberar das insulina

    • @ivonesouza9313
      @ivonesouza9313 Před rokem +11

      Olá Nilza! Continue firme. Passei por problemas semelhantes aos seus, fiz o dever de casa e , graças a Deus hoje tenho 20 quilos a menos e uma saúde invejável para os meus 58 anos. Só alegria. Não desista!

    • @edinalvamesacio3219
      @edinalvamesacio3219 Před rokem +10

      Bom dia Nilza .
      Descobri que estou pré diabética estamos na luta pra tirar o açúcar e os carboidratos..🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @noemiscimeca1789
      @noemiscimeca1789 Před rokem +3

      Eu

  • @raquelpereira2871
    @raquelpereira2871 Před rokem +2

    Amei as sua ficas

  • @luzemachado2380
    @luzemachado2380 Před rokem +2

    Que vídeo maravilhoso, gratidão .

  • @taniaverdum3362
    @taniaverdum3362 Před rokem +4

    Que benção de DEUS,de vídeo!!! DEUS te abençoe com a GRAÇA DE JESUS CRISTO!!!

  • @dulceayabe6046
    @dulceayabe6046 Před rokem +18

    Eu vou anotar num caderno todas as dicas. A gente esquece se confiar só na memória.

  • @elenicesilvaoliveira5317

    Amei❤❤

  • @odetewidmann8584
    @odetewidmann8584 Před rokem +1

    Gostei da sua explanação, te achei uma pessoa humilde ao passo que dava as dicas de nutrição, achei tbm fáceis e deliciosas, a dica de gelatina com maracujá deve ser muito boa.

  • @denizesantos1052
    @denizesantos1052 Před rokem +4

    Ou amada vc mereçe mil like, Deus continue te abençoando bjs.

  • @Sarha965
    @Sarha965 Před 9 měsíci +8

    O problema é que as frutas na maioria são caras e a banana é a mais barata ...difícil 😢

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před 9 měsíci +1

      Está é uma forma de usar banana sem subir a glicemia ↪️ czcams.com/video/Cw_in94pNGU/video.htmlsi=uoukhhLPAEsS7cKv

  • @edineia2566
    @edineia2566 Před měsícem +1

    Seus vídeos são muito úteis, vc é uma profissional conscienciosa, faz indicações corretas, baseadas em estudos importantes, explica muito bem❤❤

  • @rosenildaribeiro6561
    @rosenildaribeiro6561 Před rokem +1

    Gostei muito

  • @MariadoCarmo-kp3po
    @MariadoCarmo-kp3po Před 8 měsíci +12

    Nossa hoje é dia 24/10/23conheci hoje essa médica e vou por em prática o que ela ensina o diabete estar alto e quero ser curada

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před 8 měsíci +1

      Pegue as dicas do canal! Faça na prática, marque esta data e em pouco tempo grandes resultados!!!! Seja bem vinda!😍

  • @marizeelias8488
    @marizeelias8488 Před rokem +4

    Estou assistindo pela primeira vez .Boa tarde..sou diabética e amei suas informações... Sou Marize Elías e moro no Espírito santo ❤️

  • @vanianogueiradossantos3637
    @vanianogueiradossantos3637 Před 10 měsíci

    Excelente!!!

  • @antoniaaraujo1534
    @antoniaaraujo1534 Před rokem +1

    Gostei das dicas

  • @juvenalmarcolino5987
    @juvenalmarcolino5987 Před rokem +5

    Pois é, Paço uma fome danada porque não sei o que come de manhã no café, se pode a jude me obrigado Boa tarde 😎

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 Před rokem +4

    DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA, OBRIGADA PELO TRABALHO MUITO ABENÇOADO COM A SAÚDE DE MUITAS PESSOAS!

  • @mariaperpetuagut2525
    @mariaperpetuagut2525 Před 5 měsíci +2

    Amei as suas dicas de café da manhã

  • @MariaAngelinaPereiradosS-dm6ue
    @MariaAngelinaPereiradosS-dm6ue Před 2 měsíci +1

    Olá, meu é Angelina, hoje estou com esse problema " pré - diabética, fui a alguns médicos eles sempre dizem o que eu NÃO PODIA COMER.... Mas nenhum deles dizia o que na verdade eu podia comer.....acabei de ver seu vídeo, achei as dicas uma maravilha pq você mostrou as duas opções quando se tem e qdo não se tem dinheiro pra comprar o necessário para o tratamento, pois eu entendo que qdo se começa um tratamento devemos ir até o fim para obtermos resultados positivos. Muito obrigada. Um abraço.

  • @celiakudo1254
    @celiakudo1254 Před rokem +14

    1 copo de leite coco caseiro , 1 cup de proteína vegana e uns 100 gr de abacate ! Delícia!!

  • @gloriaalbuquerque6184
    @gloriaalbuquerque6184 Před rokem +3

    Vc e demais. Show de canal. Merece crescer no youtube.
    Pessoal vamos ao like, e compartilhar p ajudar outras pessoas e a própria Nutri

  • @vanianogueiradossantos-tq7gn

    Te conheci agora. Orientações diretas, com exemplos...ajuda muitoooooo!! Obrigada.

  • @anamariaalcantarabraga2486

    Você é boa !!
    Sabe explicar como ninguém o que é bom ou perigoso para nós !
    👏👏👏👏👏👏👏👏👍🌻🌻

  • @cassiacassia5554
    @cassiacassia5554 Před rokem +3

    María Amelia que bom ter te encontrado aqui obrigada pelas dicas e ensinamentos Deus te abençoe sempre 😘

  • @soniaaparecidafaria4631
    @soniaaparecidafaria4631 Před rokem +6

    Muito feliz por ter aberto seu vídeo. Gratidão. Tudo tão esclarecedor❤️

  • @MariaLucia-ik4so
    @MariaLucia-ik4so Před rokem

    Q interessante!

  • @anapaulaalmeidadasilva4136
    @anapaulaalmeidadasilva4136 Před 4 měsíci +1

    Excelente

  • @mariliacavalcant2009
    @mariliacavalcant2009 Před rokem +24

    Adorei!! Meu exame apontou pré-diabetes e eu já emagreci 8kg e vou emagrecer mais 10 p chegar no meu peso ideal. Zerei leite, derivados, glúten e açúcar. Estou me sentindo ótima. Novos exames já apontaram q saí da pré-diabetes e está tudo normal, mas N vou dar mole, né? Agora é estilo de vida e N dieta. Mais uma inscrita ❤

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Před rokem +1

      Isso garota!🎯✅🌟🧡👏👏👏👏👏

    • @aldineialessa4845
      @aldineialessa4845 Před rokem

      Vídeo maravilhoso, foi pra mim mto esclarecedor.obrigada pelo carinho conosco.deus te abençoe muito. ❤

    • @lianalorena5060
      @lianalorena5060 Před 9 měsíci

      Gente aveia pode ou não ,fiz um pão na frigideira,ovo ,aveia e fermento amei . Será que não posso comer ,pq estou com risco de pré diabétis e gordura no fígado

    • @mariliacavalcant2009
      @mariliacavalcant2009 Před 9 měsíci +1

      @@lianalorena5060 Eu só parei de consumir aveia por causa do glúten e não por causa da pré-diabetes. Acredito q não altere a glicose, não.Mas deve ser floco maior e a farinha de aveia tbm.

    • @nadiamaria498
      @nadiamaria498 Před 7 měsíci

      Aveia tem carboidrato sim pra vc saber o quando aumenta a glicose faça o teste uma hora depois de comer para ver o índice glicemico

  • @suelybolosedoces3496
    @suelybolosedoces3496 Před 11 měsíci +7

    Estou amando o canal passei a vida tentando emagrecer, acho que agora encontrei alguém que explica tudo que preciso saber.

  • @ilzamartazamperinipereira9631
    @ilzamartazamperinipereira9631 Před 9 měsíci +1

    Obrigada

  • @ritamarinhoramalho5728
    @ritamarinhoramalho5728 Před 9 měsíci

    Muito legal ! Adorei 😊

  • @aparecidaodetestefaninivie4250

    Menina!! Vc é sensacional.👏👏👏👏

  • @soniaaquino4466
    @soniaaquino4466 Před rokem +6

    Gostei muito desse canal, tudo muito simples, minha glicose está no limite, preciso melhorar a alimentação.

  • @soniaregina3002
    @soniaregina3002 Před 4 měsíci

    Amei❤❤❤

  • @rebecanascimento7880
    @rebecanascimento7880 Před 9 měsíci +1

    Essa semana vou maratonar seus vídeos. Receitas fácies, ainda não procurei os ingredientes, mas parecem ser acessíveis e saborosos

  • @elanesantosveras4792
    @elanesantosveras4792 Před rokem +4

    COMO SEMPRE EXPLICAÇÕES MARAVILHOSAS ! 👍👍👍👏👏👏👏

  • @darcinha22comyoutube
    @darcinha22comyoutube Před rokem +3

    Vc é excelente,responde a todas as perguntas, não deixa agente sem resposta, obrigada!

  • @silvanadinellitirabassi6508
    @silvanadinellitirabassi6508 Před 5 měsíci +1

    Obrigada, Deus abençoe sempre 🙌🙏👏👏👏👏

  • @vestidadeprincesa
    @vestidadeprincesa Před 9 měsíci

    Gostei muito da dica

  • @estertorres5742
    @estertorres5742 Před rokem +5

    Já amei seu canal, só de fazer playlist e não enrolar nossa tudo de bom 👋👋

  • @mariadasgracasferreiracape5568

    Maravilhoso o video quero mais receitas do almoço e janta😊

  • @ERIDANDASILVAMELOCONCEICAO
    @ERIDANDASILVAMELOCONCEICAO Před 11 měsíci

    Muito boa Deus te abençoe

  • @marialuciapereiranunesdasi1236

    Querida Maria Amélia amei o conteúdo desse video . Muinto obrigada . Um abraço para você. 🥑🍋🍎💛🌹🌹👍🏾😀

  • @rogeriotakazono6295
    @rogeriotakazono6295 Před rokem +3

    Boa tarde gostei das explicações

  • @lara_sofiapandinha4013
    @lara_sofiapandinha4013 Před 8 měsíci

    Rosa amei suas reseitas

  • @miriamroseepiphanio1844
    @miriamroseepiphanio1844 Před 7 měsíci +1

    Vc é ótima.... obrigada

  • @maysavalladaresdasilva9345
    @maysavalladaresdasilva9345 Před 8 měsíci +35

    Ovos mexidos,morango
    abacate,cafe sem acucar ,sucos verdes abacate,limao ,couve.Pode colocar chia .shakes.Leite de linhaca .Leite de coco .

    • @bimaximot
      @bimaximot Před 3 měsíci +1

      Ainda não consigo tomar café sem açucar

    • @marialuziapereiraborges2297
      @marialuziapereiraborges2297 Před 3 měsíci +1

      Não tomo café .

    • @ricardomenezes1223
      @ricardomenezes1223 Před 2 měsíci +1

      @@marialuziapereiraborges2297
      Café é horrível. Eca!

    • @magdalenamarocci9924
      @magdalenamarocci9924 Před 23 dny +1

      Goiaba.maca.melao,morango.mingau com farinha de linhaça, farinha de côco, comer a polpa do côco,tangerina, abacate, purê de abóbora, de batata doce, vagens,repolho couve, brócolis,couve flor,xuxu peixes carnes feijão ,,grão de bico ervilha ,dobradinha com pouca gordura sopas, chás.... tudo isso o diabético pode comer....com moderação,fracionando as refeições até cinco vezes

  • @celiareginamartinsribeiro8602

    Adorei é tudo q preciso , não quero perder nada, vc explica muito bem . Deus abençoe vc por ser assim Obrigada

  • @mariobmf2381
    @mariobmf2381 Před 2 měsíci +2

    Meu café matinal é: 3 ovos cozidos; um iogurte natural com granola selecionada; duas frutas diferentes, e meio litro de água... Só isso... Me sinto totalmente saciado.

  • @roseferrer3485
    @roseferrer3485 Před 5 měsíci +1

    Muito útil. Gratidão 🙏

  • @elianadelourdesmoreira9914

    Parabéns pelo canal ,orientando a cuidarem da saúde e a controlar diabetes .Gratidão 😍. Deus abençoe sua vida 🙏

  • @carmemluciaduque621
    @carmemluciaduque621 Před rokem +5

    Maravilhosa!!! Amei seu canal 🥰que será a partir de hoje muito benéfico na minha rotina alimentar 🙌 era o que eu buscava mesmo para uma uma vida com mais saúde, vc é muito didática, prática e objetiva . Gratidão!!!😘

  • @saraymonteiro2578
    @saraymonteiro2578 Před rokem

    Bom dia nutri, sou Saray de Recife - PE, estou amando seu canal, obrigada pelas dicas.

  • @edineiaaquino1756
    @edineiaaquino1756 Před 11 měsíci

    Amei ❤

  • @ivandafro
    @ivandafro Před rokem +3

    Oi Maria Amélia gostei muito de vc e de suas dicas. Gratidão por essas receitinhas maravilhosa.❤🙌👏👏👏

  • @wandacarvalho7927
    @wandacarvalho7927 Před rokem +20

    Estou amando estar nesse canal. Vc é muito boa e competente no que faz!
    Muitos e muitos profissionais da sua área nutricional deveriam aprender com vc.

  • @justinamontelomartins5179

    Muito bom, obrigada

  • @joaojoseferreira1619
    @joaojoseferreira1619 Před 2 měsíci

    Show

  • @simonecarvalho10
    @simonecarvalho10 Před rokem +3

    Amei seu vídeo querida. Tem muita importância obrigada

  • @marileneresende5802
    @marileneresende5802 Před rokem +4

    Gosto de tudo sobre este assunto, inclusive chás,pois gosto muito.

  • @mariairma1425
    @mariairma1425 Před 3 měsíci +1

    Adorei as receitas

  • @mariaceciliaferreiradeoliv6995

    Adorei... já me inscrevi