Consulta com a Gi - Episódio 14 - Reverta o Pré-diabetes comendo o que gosta
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- čas přidán 21. 05. 2024
- Seus exames de glicemia estão alterados? Possui diagnóstico de pré-diabetes?
Eu sou Giselle Bodini, educadora física com foco na reversão do PRÉ-DIABETES e eu gravei uma aula gratuita sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. Para assistir, clique aqui:
glicemianormal.com.br/pgn/?ut...
Comece agora mesmo a sua mudança de estilo de vida para viver mais e melhor, com a Glicemia Normal.
Produzir estes conteúdos gratuitos foi a forma que encontrei de te ajudar a REVERTER O PRÉ-DIABETES.
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Assim, JUNTOS, podemos AJUDAR a reverter as estatísticas de Diabetes no Brasil e no mundo! 🙌
Super beijo,
Giselle
Personal Trainer, Expert em Saúde e reversão do Pré-diabetes
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#prediabetes #glicemia #diabetes #glicosealta
Parabes gi pelas informacoes correta
Obrigada, José. Bem-vindo
Adorei lhe conhecer!
Bem-vinda, Maria. Obrigada pelo retorno. Fico feliz que se identificou. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Como os seus vídeos são bons.
Bem-vinda, Regineuda. Fico muito feliz que está gostando dos meus vídeos. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Otimos dra gi
Que bom que gostou, José. Continue aqui comigo
Minha nutricionista passou uma dieta para mim fazer de 3 em 3 horas para comer,Minha glicemia deu 83 e a minha hemoglobina clicada 5,90,ela passou para comer um carboidrato no almoço e um carboidrato no jantar,meu café da manhã é 2 ovos cozidos e 2 fatias de pão integral e 2 fatias de queijo fresco com o pão e uma fruta,ela disse q eu posso comer só 3 frutas por dia,em horários diferentes,eu como 1 fruta no café da manhã e uma fruta as 15:00 e a outra fruta é a noite
Olá Fabiana, parece equilibrado, mas quem está definindo o que comer, as quantidades e horário não é você mesma. No meu método, meus alunos aprendem a reverter o pré-diabetes comendo o que gostam, porque aprendem a comer do jeito certo (sem precisar seguir dietas e horários impostos). Se esse é o seu desejo, assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
O gi parabem pela informacao
Obrigada, José
Parabéns
Eu passei 5 anos aterrorizada pelo medo de comer, com tantas informações que " bugam" o nosso cérebro. Descobri hipotireoidismo da Hashimoto, e a glicada apenas um pouco elevada, apesar dos outros exames estarem ótimos. Quanto mais eu reduzia carboidratos, mais a glicada continuava entre 5,7 a 5,9. Comer carboidratos pra mim, passou a ser um terror. Fazendo low carb, glicada não abaixava, emagreci demais e cheguei a sub peso. Passei a fazer exercícios e musculação, melhorou a glicada um pouco, mas o medo de comer continuou me aterrorizando. Descobri suas lives, estou perdendo o medo de comer, estou mais tranquila, menos ansiosa. Estou parada nos exercícios por causa de Chikungunya, mas voltarei assim que terminar os corticóides. Estou aguardando passar esse período para repetir os exames do controle de glicemia , por causa da interferência. Mas agradeço por sua conscientização quanto ao medo de comer!!! Estou bem melhor e mais tranquila para comer . Espero estar no caminho certo para reverter essa taxa de glicada. Deus te abençoe!
Olá Felicina, que bom que continua me acompanhando e tem se aprofundado nos meus conteúdos. Espero que se recupere logo da Chikungunya. Fico feliz com as suas mudanças, parabéns. Você está no caminho certo
Parabéns eu gosto muito dos seus vídeos eu também não gosto de ficar muito magra não já fui muito magra minhas roupas ficavam um horror no corpo 😊
Olá Elisangela, muito obrigada pelo seu retorno. Meu método ajuda as pessoas que precisam tanto recuperar o peso perdido quanto emagrecer. Te convido a também assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Seja sempre bem-vinda
Ótimo 👏👏
Que bom que gostou, Alzira! Bem-vinda sempre.
Muito bom ouvir as pessoas têm paciência com gente
Doutora muito Boa parece compicicola
A seguidora da Doutora Gi está igual eu querendo recuperar os quilos que perdeu ,eu também fiquei muito magra devido a dieta que estava fazendo mas depois que conheci o canal dela comecei a me alimentar com mais firmeza, claro que a gente tem que saber se alimentar pq essas dietas São mto caro a gente não consegue acompanhar
Estou comendo de tudo com moderação e aprendendo cada vez mais com a doutora Gi
Estou na dieta da pré-diabetes
Essa mulher não é médica nem nutricionista. É uma charlatã querendo ganhar dinheiro na Internet.
Obrigada, Vera, pelo relato. Que bom que está se aprofundando nos meus vídeos. Além dos meus alunos, muitos seguidores me relatam as suas conquistas. Depois venha me contar também o resultado dos seus exames
Olá Gabriel. O foco aqui é o pré-diabetes, que é um estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. Sou Educadora Física com foco em mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes. É minha competência, como Educadora Física, ajudar as pessoas a terem um estilo de vida equilibrado e saudável, que reverte o pré-diabetes e auxilia no tratamento do Diabetes. Você pode saber mais em glicemianormal.com.br/pgn-yt
Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br
Oi, Gi, estou acompanhando seus dica há pouco tempo. Estava muito preocupada, uma médica me disse que eu estava pré-diabética - glicemia glicada 5,8 e glicemia 8,5.
Fiquei insegura, já não sabia mais o que comer....
Segui suas dicas e hoje refiz os exames - glicemia glicada 5,5 mas a glicemia subiu para 9,0. Isso é ruim? Estou muito feliz com o que consegui. Gratidão pela suas orientações.
Oi Simone! Bem-vinda. Que alegria saber seu resultado. Parabéns! Glicemia de jejum 90 é ótima. Fique tranquila e continue se cuidando.
Oi gi boa noite minha glicose em jejum deu 99 e a glicemia glicada deu 6.3 o médico receitou glifage eu devo tomar ou não estou comendo arroz branco diminui a quantidade e o café com açúcar mais mais amargo
Bem-vinda, Cleusa. Se não deseja tomar o remédio, recomendo buscar mais uma opinião médica. Gravei uma aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. Vem assistir:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Refrigerante não é alimento , cuidado com o que você fala aqui !
Refrigerante é alimento sim. É um alimento ultraprocessado, que precisa ser consumido com muita cautela e consciência e não consumido para matar a sede ou sem medida.
Você deveria ser presa,não é médica não é nutricionista. Se permite ser chamada de doutora,se aproveitando do sofrimento das pessoas. Você tem que tomar um processo nas costas
Oi Gabriel. As pessoas podem me chamar como preferirem. Você sabia que médicos são chamados de doutores por pura tradição e que você não precisa chamar o seu médico de "doutor" se não quiser?
Em nenhum momento eu falo que sou médica. E você sabia que a minha profissão me permite cuidar de pessoas com diabetes, pois a mudança de estilo de vida é parte do tratamento e é minha competência como profissional de educação física ensinar isso às pessoas?
Você sabia que a palavra "doutor" significa também: "Aquele que tem habilitação para ensinar" e "Indivíduo que tem experiência e conhecimento das coisas"?
Se não concorda com as coisas que digo, é seu direito e não precisa mais assistir meus vídeos. Vá em paz!