Rozum v troubě
Rozum v troubě
  • 157
  • 14 254 930
Proč byste se měli vykašlat na jarní detox?
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook
Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka
Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka
Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
zhlédnutí: 7 583

Video

Záchvatovité přejídání: Jak poznat, že máte problém a co s ním dělat?
zhlédnutí 29KPřed dnem
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Jak spočítat, kolik kalorií máte přijímat?
zhlédnutí 43KPřed 14 dny
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Kolikrát denně byste měli jíst?
zhlédnutí 66KPřed 21 dnem
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Jak vyzrát na večerní mlsání a popíjení alkoholu?
zhlédnutí 119KPřed měsícem
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Jak zrychlit metabolismus při věčném sezení?
zhlédnutí 156KPřed měsícem
Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Ze kterých potravin získáte nejvíc bílkovin?
zhlédnutí 128KPřed měsícem
Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Jaká jsou rizika obezity před otěhotněním a v těhotenství?
zhlédnutí 6KPřed měsícem
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Jak správně uchovávat pečivo, aby dlouho vydrželo?
zhlédnutí 60KPřed měsícem
Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Proteinové přípravky: Kdy má smysl je konzumovat a jaké vybrat?
zhlédnutí 57KPřed 2 měsíci
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Která rostlinná mléka má smysl pít a na která si dát pozor?
zhlédnutí 45KPřed 2 měsíci
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Čím si každý den ničíme své zdraví?
zhlédnutí 138KPřed 2 měsíci
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Jak a co jíst po večerním cvičení?
zhlédnutí 40KPřed 2 měsíci
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
O co přijdeme a co naopak získáme vařením zeleniny?
zhlédnutí 20KPřed 3 měsíci
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Jaký výživový styl je nejlepší?
zhlédnutí 17KPřed 3 měsíci
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Jak kvalitně nahradit maso?
zhlédnutí 18KPřed 3 měsíci
Jak kvalitně nahradit maso?
Od kdy mohou děti jíst celozrnné pečivo?
zhlédnutí 13KPřed 3 měsíci
Od kdy mohou děti jíst celozrnné pečivo?
Proč je pití alkoholu po čtyřicítce náročnější než v mládí?
zhlédnutí 56KPřed 3 měsíci
Proč je pití alkoholu po čtyřicítce náročnější než v mládí?
Které potraviny byste neměli před zpracováním omývat?
zhlédnutí 73KPřed 4 měsíci
Které potraviny byste neměli před zpracováním omývat?
Potraviny, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku
zhlédnutí 44KPřed 4 měsíci
Potraviny, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Jaké jsou výhody a nevýhody pití během jídla?
zhlédnutí 46KPřed 4 měsíci
Jaké jsou výhody a nevýhody pití během jídla?
V jakou denní dobu konzumovat ovoce?
zhlédnutí 51KPřed 4 měsíci
V jakou denní dobu konzumovat ovoce?
Které potraviny zlepšují sexuální život?
zhlédnutí 29KPřed 5 měsíci
Které potraviny zlepšují sexuální život?
Proč byste MICROGREENS měli zařadit do stravy i vy?
zhlédnutí 19KPřed 5 měsíci
Proč byste MICROGREENS měli zařadit do stravy i vy?
Kolik kroků byste měli denně nachodit a proč je 10 000 kroků jen marketingový tah?
zhlédnutí 79KPřed 5 měsíci
Kolik kroků byste měli denně nachodit a proč je 10 000 kroků jen marketingový tah?
Které potraviny dobře zasytí?
zhlédnutí 31KPřed 5 měsíci
Které potraviny dobře zasytí?
Jak žít, abychom zůstali dlouho mladí, zdraví a plní energie?
zhlédnutí 47KPřed 6 měsíci
Jak žít, abychom zůstali dlouho mladí, zdraví a plní energie?
Jaké chyby děláte při hubnutí a jak jim předejít?
zhlédnutí 69KPřed 6 měsíci
Jaké chyby děláte při hubnutí a jak jim předejít?
Překonejte noční nájezdy na ledničku a najděte vnitřní klid!
zhlédnutí 15KPřed 6 měsíci
Překonejte noční nájezdy na ledničku a najděte vnitřní klid!
Proč se po sušeném ovoci snadno tloustne a jak je to s jeho sířením?
zhlédnutí 25KPřed 6 měsíci
Proč se po sušeném ovoci snadno tloustne a jak je to s jeho sířením?

Komentáře

  • @m33265
    @m33265 Před dnem

    Následky "přejezení" řeší občasná hladovka o vodě. 3 dny až týden nikoho nezabije. Je to léčebný zázrak, tělo si pěkně uklidí.

  • @zivotjesila97
    @zivotjesila97 Před dnem

    Detox pomocí bylinek určitě zbytečný není, má smysl a pomůže. Vhodné bylinky dokáží pomoci regenerovat játra, ledviny a čistit krev. Je to prokázané studiemi i praxí a lidé, kteří bylinky používají, dobře vědí, co bylinky dokážou a nedají na ně dopustit. Dobří bylinkáři byli vždy velmi cenění a na bylinkách je z velké části založená i tradiční čínská medicína. Navíc když si je člověk sám nasbírá tak je to zadarmo. Pampelišky, kopřivy, bršlice rostou hojně všude v přírodě i na zahradách a lidi bohužel netuší, jaké poklady pro zdraví to jsou.

  • @severni0vietnam
    @severni0vietnam Před 2 dny

    Skvěle vysvětleno, děkuji. Budete ještě někdy natáčet s panem Vaňkem? Ty vaše rozhovory mě vždycky pobavily.

  • @Klauduska
    @Klauduska Před 2 dny

    😁😁👌aj tak ocenujem 4minuty vasho casu venovanu tejto teme, za ktorou je ohromny biznis.

  • @tomashlavka8928
    @tomashlavka8928 Před 2 dny

    Mochl bystě příště udělat video co udělát člověkem co má artróza

  • @verus9237
    @verus9237 Před 2 dny

    Dobrý den, prosím Vás, mohl by jste v nějakém videu vysvětlit, jestli tělu něco dá, pokud se strava skládá pouze z různých semínek, oleje a tekutin? Konkrétně mám na myslí ostropestrecove kaše. Děkuji a pokud na to již nemáte časovou kapacitu, tak se omlouvám. Mějte se hezky a děkuji za Vaše videa. Veruš.

    • @Johny8687
      @Johny8687 Před 2 dny

      Něco ano ale něco zase ne. Na to myslím nemusí být člověk magistr. Druhá věc je otázka udržitelnosti.

    • @ThomasThomason-im3zy
      @ThomasThomason-im3zy Před 2 dny

      Časem vám místo kštice vyraší lněný lán.

    • @gg.youlubeatube6249
      @gg.youlubeatube6249 Před 2 dny

      Komplexni bilkoviny nelze nijak nahradit. tj. svalova hmota vam bude degradovat coz ma za nasledek radu onemocneni. Mimochodem, povisle bricho ci zadek jsou dusledek chybejici svalove hmoty. Omezovanim prisunu zivin si nikdo peknou ci zdravou postavu neprikouzli.

    • @lukaschladek
      @lukaschladek Před dnem

      Budeš mít chronické zácpy (protože hromada vlákniny) a nedostatek základních živin (protože semínko je jenom semínko). Mám pocit, že tě zmagořily nějaké hezké reklamy, ale tomu se divím, protože diváci tohoto programu jsou obvykle proti klmavým reklamám obrnění...

    • @gg.youlubeatube6249
      @gg.youlubeatube6249 Před dnem

      @@lukaschladek jsem zvedavy jak dlouho tvuj post vydrzi, muj byl smazan.

  • @zdenkajarosova2687
    @zdenkajarosova2687 Před 2 dny

    Perfektní video jasně stručně srozumitelně vysvětleno děkuji.

  • @Vencino
    @Vencino Před 3 dny

    alkohol má málo vitamínů, proto se ho musí vypít hodně!

  • @romana2187
    @romana2187 Před 3 dny

    Kazdy sveho stesti strujce. 😊....chces vecer pit alkohol a prejidat se? Jsi spokojen se svym telem i kdyz mas nadvahu? Potom je vse v poradku. Jsi se svym telem nespokojeny? Tak vecer nepij alkohol a neprejidej se. Nic mezi tim nefunguje. Pokud chces byt stihly a prejidas se....to proste nedas! Preji vsem spokojenym lidem krasny den, at uz oblekaji XS nebo XXXL 🎉

  • @oggy4418
    @oggy4418 Před 4 dny

    Tak bakterie jo a co tyhle prasata?! czcams.com/video/shIJGLqp6No/video.html czcams.com/video/41xe3EnHEpc/video.html czcams.com/video/FB3tAapvbBw/video.html czcams.com/video/l0K9EoapY0I/video.html

  • @zuzanafoitova7632
    @zuzanafoitova7632 Před 4 dny

    já sama dávám přednost lokálním pěstitelum a vyšší cena mi vubec nevadí a ráda ji zaplatím za kvalitu. 🙂

  • @zuzanafoitova7632
    @zuzanafoitova7632 Před 4 dny

    moc hezký díl ,děkuji. 🙂

  • @zuzanafoitova7632
    @zuzanafoitova7632 Před 4 dny

    já také zustavám teletem. Mléko piji celý život.

  • @leenaslunicko
    @leenaslunicko Před 4 dny

    Kupuju si sojovy hlavne jako spis takovou pochoutku a trosku zpestreni meho pitneho rezimu, piju tak 4l denne ... z toho je tak 1/4-1/2l mlika, takze idealne to chce obcas zmenu prave v podobe sojovyho (nejvic podobny kravskemu) a nebo sem tam ovesneho mleka :) Obcas si ho dam do kafe a nebo spis nejcasteji jen tak :) a miluju ho :) chci nekdy zkusit makovy a nebo opravdu dobry mandlovy, ale to sojovy je nejlepsi :)

  • @Vencino
    @Vencino Před 5 dny

    kung pao se šesti, to mě rozseklo :D

  • @tomasvlach1985
    @tomasvlach1985 Před 5 dny

    Dobrý den, vím že to není k tématu, ale mohl by jste rozebrat bramborovou kaši z pytlíku?😅 Děkuji moc hlavně za všechny vaše videa

  • @EvaCizmarova-qc7yi
    @EvaCizmarova-qc7yi Před 5 dny

    Pane Havlíčku, nemáte pravdu. Mléko zahleňuje. Mléčné výrobky opravdu zahleňují i dýchací cesty. Roky jsem trpěla na záněty nosních dutin, dokonce jsem kvůli tomu prodělala 2x operaci nosních dutin. Nic nepomohlo. Pak jsem se začala léčit čínskou medicínou. A první, co mi lékař, který ji používá, zakázal bylo mléko, jogurty a sýry. Potíže brzy odezněly. Občas dostanu chuť na jogurt a zhřeším, ale vím, že zase budu dva dny mít ucoané dutiny a budu celý den smrkat.

  • @Vencino
    @Vencino Před 5 dny

    po něčem takovym musí bejt super stolice potom :D

  • @alanbellingham4709
    @alanbellingham4709 Před 5 dny

    be light to night

  • @m33265
    @m33265 Před 6 dny

    Co se stane ? Budete zdraví jako nikdy v životě. Zhubnete, i když Vám bude 70. A úplně bez práce. Navíc se Vám zlepší třeba kyčle, takový ty kloubní přípravky jsou k ničemu, jezte šlachy. 'Nakrájet, naházet ráno do smažených vajec. Proč si něco doplňovat uměle, když už to příroda jednou stvořila a je v tom všechno, co pro tvorbu kloubů a šlach může tělo potřebovat, všechno pěkně komplexní a vyvážený, vaše žaludeční kyselina si s tím hravě poradí. Člověk je totiž převážný carnivor, zeleniinu jí jenom když musí.

  • @alesek8
    @alesek8 Před 6 dny

    Ortodoxní by si nedal ani kávu. Jsem ale zastánce spíše te verze od Saladina s určitým ovocem, medem. Ty cukry jsou prostě potřeba při fyzických aktivitách. A ještě je v něm trošku vlákniny, takže na záchodě to není jen průjmík.

  • @danielsade4868
    @danielsade4868 Před 6 dny

    😂

  • @ivanapastrnakova4157

    Takto fungovať vie iba moj pes. Mierne sa poučiť z minulosti a ľahko sa pozerat do budúcnosti.

  • @Vencino
    @Vencino Před 6 dny

    tedle business bude fungovat dicky, svět je plnej idiotů...

  • @peterluptovec6183
    @peterluptovec6183 Před 6 dny

    Zabudol ste spomenúť že telo rozkladá fruktózu v pečeni na glukózu čiže jednoduchý cukor. V podstate je jedno aké cukri človek konzumuje, rozdiel je presne iba v tom čo hovoríte a to je ten nadbytok. Doporučená dávka podľa WHO je 50g cukru na deň, samozrejme sa to líši podľa váhy človeka.

  • @TomasKudlacek-eo3zm

    Typ poradce č1 je Aleš Lamka zcela bezpochyby ale je míchaný i s č2 aby tomu dodal pocit reality

  • @TomasKudlacek-eo3zm

    Myslím si že tajemství tohoto doplňku je zřejmě ocet nebo nějaká jiná zasadotvorná látka která dokáže zvýšit výkon.

  • @TomasKudlacek-eo3zm

    U kuřáků je to riziko výrazně nižší a to z důvodu toho že jejich těla jsou schopna vylučovat více těžkých kovů a to díky částečné inhibici vazeprosinu díky čemuž se odvodňují.

  • @TomasKudlacek-eo3zm

    Konečně někdo řekl pravdu. Lamka je chytrák a nebýt těch jeho vitamínů tak by neměl žádnou šanci a myslím že si dává vitamíny už od samého začátku. Dle mého názoru je metabolismus rozdíl mezi bazálním matabilismem a buněčným matabilismem. Bohužel v těch jejich klakulačách není započtené drogy jako kafe,nikotin,čaje atd.... ty totiž změní PH žaludečních šťáv a všechno změní.

  • @pepsoncz2438
    @pepsoncz2438 Před 7 dny

    Dobrý den, měl bych na vás dotaz ohledně výživy pro klouby a jaké potraviny to vlastně všechny jsou které klouby podporují.

    • @viktoradam3195
      @viktoradam3195 Před 6 dny

      Pan Havlíček se Vám zatím neozval a tak si dovolím odepsat. Zásadní je konzultace s Vaším lékařem. Ten po zjištění konkrétního vašeho zdravotního stavu učiní další kroky. Obecně platí, že na klouby je nejlepší želatina. Mnoho prodejců vám to bude za drahé peníze vnucovat. Ovšem ani pan Havlíček a ani já neznáme Vaši diagnozu. Můžete mít mnohem vážnější zdravotní problémy, které je nutné řešit s vaším lékařem. Pan Havlíček je můj oblíbenec a odborník. Myslím, že by vám řekl to samé. Jistě vám poradí lépe a více. To je super, ale i tak vám doporučí vyšetření u lékaře.

  • @freelancerkavoblacich2986

    S tou vatou to asi dělaly jinak, bylo to v jednom filmu. Dámy zjistilly, že alkohol je vstřebatelný sliznicemi, tedy použily vatu jinak, než si myslíte :)

  • @jirilacina3730
    @jirilacina3730 Před 8 dny

    Jídlo je palivo, nikoli nástroj k uspokojování emočních potřeb. Tečka, finito, howgh,

    • @m33265
      @m33265 Před 8 dny

      Člověk ho nesmí brát jako zdroj potěšení, řešení problémů, musí ho vzít jako povinnost. Musí si na něj udělat čas, vědět, co jí a proč. Není to o tom, že když mozek začne otravovat, něco do sebe hodit, jenom aby zase na 3 - 4 hodiny klid.

  • @Vrenatko
    @Vrenatko Před 8 dny

    Dostal jsem se v jeden moment do takového stavu, že mě před další konzumací jídla zastavilo až zvracení. A někdy ani to ne, prostě jsem si ,,královsky uplivl" a pak jedl dál. Samozřejmě z toho vznikla obezita, šílené výdaje za potraviny, konzumace strašných sra*ek a deprese. Nechci nikomu radit, ale mě pomohlo si pár měsíců všechno jídlo vážit a zapisovat (doporučuji aplikaci Kalorické tabulky) a až jsem naučil mozek vnímat jinak velikost porce (prostě časem nakoukáte tu správnou velikost a už to děláte automaticky), tak jsem přestal vážit všechno a vážím si už jen obědy protože když se dostanu do stavu ,,vlčího hladu", tak bych to snědl i s talířem. No a když ten stav toho záchvatu příjde, tak se to snažím ,,užrat" tak, že třeba sežeru balení tvarůžků, nebo tvaroh. Klidně jen tak. Má to tolik bílkovin, že po jednom balení tvarglů jsem nacpanej ale není to taková hrůza jak chipsy, salámky, sýry atd. Pokud v člověku tento stav vzniká nahromaděným vztekem jako u mě, tak doporučuji nějakou činnost kde to budete upouštět průběžně. Mě pomohla fyzická aktivita a vztek a agrese je silný motor. Přeji štěstí a úspěch všem kdo s tímto má problém, je to strašný.

    • @viktoradam3195
      @viktoradam3195 Před 6 dny

      Jste hodný a inteligentní člověk. Mám to zcela naopak. Potřebuji přibrat. Nejraději mám bůček a pivo. Nepřiberu ani gram po kolekci čokolády. Je mi 54 let a vážím 64 kg při výšce 178 cm. Dělám Fyzicky v leteckém odvětví. Jsem velice špatný příklad zdravé výživy, ale netrpím hlady, jím kdy chci a co chci a zároveň piji co chci bez opilosti. Chodím na pravidelné lékařské prohlídky a všechny testy mám v pořádku. Do doby, než jsem začal chlastat pivo, tak jsem byl také obézní a měl náběh i na cukrovku. Držím Vám palce! Fyzická aktivita je super. Vztek a agrese jsou běžné emoce lidí i zvířat. Ale táhnou dolů mezi dementy. To jistě nejste. Zdravím.

  • @veronikadundova4125

    Mam presne toto ,a jeste navic s ortorexii a resim to u psychologa uz pul roku ale zatim bohuzel marně.....

    • @radekhausner
      @radekhausner Před 9 dny

      Vypestuj si silnou vůli a jez normálně jinak umres jako buřt.

    • @lukaschladek
      @lukaschladek Před 8 dny

      Ortorexii urcite nemate. Ortorexie je posedlost zdravym stravovanim a prejidani je nezdrave. Takze uz v zakladu si odporujete. Samozrejme nejakou poruchu jiste mate, ale nebude to ortorexie.

  • @Alesruzicka1979
    @Alesruzicka1979 Před 9 dny

    Dobry vecer deluji za vase videa. Sou pouna mam vetsi problem po kazdem jidlu ktrery snim me pali zaha nevim jak dal slisel sem ze pomaha po jidle vzdy snist ananas jato pravda dekuji

    • @m33265
      @m33265 Před 9 dny

      Zaděláváte si na problém, tzv. Barettův jícen. To se Vám změní buňky v jícnu, pod vlivem té kyseliny, která se Vám pravidelně vylévá do jícnu a nepatří tam. Je to předstupeň rakoviny jícnu. Je jenom možné, že Vám něco uměle zmenšuje žaludek a to Vám i při standardní produkci kyseliny v žaludku (při její jinak normální hladině) způsobí, že se Vám ta kyselina vylévá, kam nemá. Stačí jenom být tlustý na tom (ne)správném místě, takový ten tukový hrb v místě, kde se Vám začíná kulatit břicho (seshora). Tenhle tuk může tlačit na žaludek a uměle zmenšovat jeho objem, díky tomu se vám kyselina vylévá do jícnu, prostě se do toho žaludku nevejde, jak by měla. Pak je tu klasický jícnový reflux - citace z internetu "Gastroezofageální častěji však jícnový reflux nebo zkráceně GERD je poměrně častá porucha trávení. Dochází k ní ve chvíli, kdy svalový kruh mezi jícnem a žaludkem, tedy dolní jícnový svěrač, nefunguje správně nebo dojde k jeho ochabnutí. Za normálních okolností se tento svěrač otevírá pouze proto, aby umožnil polykané potravě vklouznout do našeho žaludku. Poté se zase rychle uzavře, aby žaludeční šťávy a natrávené jídlo neunikaly ze žaludku ven. Pokud je však jícnový svěrač slabý či poškozený, žaludeční kyseliny proudí zpět do jícnu. To se navenek nejčastěji projevuje jako pálení žáhy nebo nepříjemný pocit v ústech." Tohle už je asi na doktora, ale bylo by dobrý to nepodcenit, rakovina dost často vzniká z chronického zánětu. Taky by možná pomohlo zjistit, co jíte a co Vám to způsobuje. Takže nějaká pěkná redukční dieta. Rozhodně bych zkusil vyhodit co nejvíc sacharidů, co půjde. Zjistěte si něco o carnivore stravě, zkuste jíst pár dnů jenom maso. To jsou totiž jenom bílkoviny a tuk, žádný cukr. Pokud se to nezlepší, vydal bych se na gastroenterologii.

    • @viktoradam3195
      @viktoradam3195 Před 4 dny

      Navštivte svého lékaře. Možná i psychologickou ordinaci. Neumíte ani psát.

    • @m33265
      @m33265 Před 4 dny

      @@viktoradam3195 Proč by chodil za doktorem, ti o zdravé výživě nic nevědí. Jenom je systém tlačí do "léčení", co není léčení, ale jenom tlumení viditelných příznaků nemoci. Nikoho z nich léčení příčin nemoci nezajímá, oni ani netuší, co proč a jak, neměli by poté práci. Neříkám, že ty příznaky korigovat neumí, umí, ale těmi léky Vám zase způsobí spoustu vedlejších příznaků a pak Vám dají léky na ty vedlejší příznaky, prášek na prášek a už se vezete.

    • @Alesruzicka1979
      @Alesruzicka1979 Před 4 dny

      @@viktoradam3195 omlouvam se za chiby mam totis zlomenou ruku

    • @viktoradam3195
      @viktoradam3195 Před 3 dny

      @@m33265 Můj děda se dožil 95- let a babička 84 let. Vždy dbali rady lékařů a zároveň znali mnoho bylinek. Určitě by nikdy nepropadli takové debilitě, jako je veganská chemicko- průmyslová strava. Tam je to velké zlo a ne zdravá výživa. Zdravou výživu si pěstujeme sami na balkoně v bytovce. Tím myslím rajčata, okurky a papriky. Petržel, pažitku a jiný dobrý plevel stačí dát za okno. Myslím si, že mnohem větší zlo a blbost je sežrat veganský odpad, než si dát pár deka bůčku s domácí zeleninou a jedno pivko navrch. Ten pán má problém a žádný pitomec na internetu mu nepomůže. Potřebuje lékaře a ne hloupé keci.

  • @ewaben668
    @ewaben668 Před 9 dny

    Můžu to doktorům říkat a nezajímá je to. Tak co s tím?

    • @m33265
      @m33265 Před 9 dny

      Carnivore strava. Bílkoviny a tuk, žádný cukr nebo minimum. Hledejte. Když už nic jiného, srovnáte si hormony. To vám dost pomůže, třeba i při hubnutí, máte-li problém s váhou. Každopádně Vám to parádně srovná trávení, psychiku, případné autoimunitní nemoci, třeba artritidu atd. Lidi dneska dost často jí málo proteinů a díky těm lžím o nízkotučné stravě i málo tuku. Myslím živočišných bílkovin a živočišného tuku. Ale třeba jenom díky tomu tuku a zabíjení ostatních zvířat se nám vyvinul mozek a slezli jsme ze stromu.

    • @ewaben668
      @ewaben668 Před 9 dny

      @@m33265 děkuji.🙂

    • @radekhausner
      @radekhausner Před 9 dny

      Doktor ti nepomůže. Bojuj s tím sám

    • @ewaben668
      @ewaben668 Před 8 dny

      @@radekhausner tak k čemu mi ten psychiatr je? Ano musím tu poruchu příjmu potravy vybojovat sama. Ale měl by mě alespoň poradit. Protože to je psychický problém.

    • @lukaschladek
      @lukaschladek Před 8 dny

      Ty si hlavne pusti par dilu nazpet, kde Havlicek vysvetluje, ze carnivore dieta je nejenom nevhodna, ale dokonce nebezpecna a je to logicke. Telo nemuze jist pouze maso a ziv. vyrobky. Takze si toho burta vecer dej, ale nesir to verejne pro dobro divaku. @@m33265

  • @annf5223
    @annf5223 Před 9 dny

    Děkuji za rady! Mám sedavou práci a nemám čas na sport. Užívám kapsle Heparix, které obsahují živiny pro zrychlení metabolismu. Jsou to kurkumin, zázvor a další užitečné látky.

  • @reddragon5865
    @reddragon5865 Před 9 dny

    Měl jsem skvělý metabolismus až do 30 let, ale pak se začal hromadit tuk na břiše a metabolismus se zpomalil. Zjistilo se, že mě zklamala játra, ale zachránil jsem se rostlinným doplňkem Heparix. Teď se znovu cítím jako osmnáctiletý a jím vše, co chci!

  • @Adam-rt3jq
    @Adam-rt3jq Před 9 dny

    Pánové, pro játra jsou prospěšné kurkuma, zázvor, artyčok, ostropestřec mariánský, zázvor.. Unavil jsem se to všechno vyjmenovávat, natož jíst. Proto jsem se rozhodl zabít všechny mouchy jednou ranou a piji Heparix, který obsahuje všechny tyto složky pro játra. Moje upřímná doporučení!

  • @dagmar8486
    @dagmar8486 Před 9 dny

    Děkuji za toto video.

  • @morphhard682
    @morphhard682 Před 9 dny

    Záchvatovité přejídání: Jak poznat, že máte problém a co s ním dělat? Stačí přestat hulit..

    • @m33265
      @m33265 Před 9 dny

      Dneska se třeba do chipsů rvou látky, který Vás nutí ten pytlík sežrat celý. Existují na to jistě celá vývojová oddělení v rámci potravinářských gigantů, jak Vás donutit chemií toho sežrat co nejvíc. Nejrychlejší cesta k úspěchu je detox organismu. Minimálně 3 dny jenom o vodě. Anglicky se tomu říká "fasting". Člověk vydrží bez jídla v klidu 40 dní (podle stupně obezity klidně rok - i takové případy jsou známy), zásoby minerálů v těle má minimálně na měsíc (takže po měsíci je asi musí začít doplňovat). Není problém, a lidi to provozují, hladovka na 21 dní. Kdo má strach, může doplňovat vitamíny a minerály doplňkem. Po téhle očistě organismu máte trávení jako vyměněné. Buňky (nejenom v trávicím aparátu) zregenerované. 3 - 5 dní dobrovolné nikoho nezabije, stačí zkusit. Dřív byla hladovka normální a běžná, dneska je to sprosté slovo. Tělo je na ní perfektně připravené.

    • @denisas.1737
      @denisas.1737 Před 8 dny

      Pravda 😁

    • @lukaschladek
      @lukaschladek Před 8 dny

      Já hulím a nikdy se nepřejídám. Zajímavé.

    • @tulipan16
      @tulipan16 Před 7 dny

      Prestala som kvoli tomu hulit, ale mam pocit, ze odvtedy jem este viac…proste neviem spracovat emocie

    • @YellowButterfly63
      @YellowButterfly63 Před 4 dny

      No asi jak u koho. Protože většina lidí když přestane hulit, tak zahání chuť na cigaretu jídlem, které nepotřebují k výživě, ale jen k ukojení emocí 😀

  • @viktoradam3195
    @viktoradam3195 Před 9 dny

    Pana Havlíčka mám velice rád a věřím mu. Ovšem dle mého je nejlepší dieta pivo. To zaplní žaludek a má minimum alkoholu. Čím víc dám piv, tak druhý den nejím. Samozřejmě je to nezdravé, ale velice účinné. Ve svém věku 54 let měřím 178 cm a vážím 64 kg. Pracuji fyzicky a nikdy se neopíjím. Když vidím dnešní mladou generaci, tak je mi zle. Za mých mladých let bývala obezita vzácná. Dnes je obezita běžná jako v USA. Nechtěl jsem nikoho urazit a ani nikomu radit. Děkuji za pěkné video a všem přeji krásný večer.

    • @user-ot6xg4rw7l
      @user-ot6xg4rw7l Před 8 dny

      Tím si nejsem tak jistý,tak piju hodně piva ale pak mám hlad ještě horší a sežeru dvakrát víc

    • @viktoradam3195
      @viktoradam3195 Před 8 dny

      @@user-ot6xg4rw7lOno záleží kolik piva je hodně a kolik vážíte. Také záleží na metabolismu. Obecně platí, že statnější osoby lépe snášejí alkohol a po pivu dostanou pouze hlad. Já se svojí postavou dostanu pouze opici a ráno nechuť k jídlu. Tak to zkuste opačně. Nejdřív jídlo a pak pivo. Já bych to nedal.

    • @m33265
      @m33265 Před 8 dny

      @@user-ot6xg4rw7l Protože si vystřelíte inzulín do nebes tím cukrem z piva. Pak přijde velký energetický pokles po uklizení cukru z krve (nemá tam co dělat) inzulínem a o to větší hlad. A tohle lidi dělají celý den dokola, sladká svačinka střídá sladkou svačinku, stačí třeba hromada polysacharidů v bagetě, nemusí to být cukr jako takový. Příště si dejte něco pořádně tučného. Inzulínová vlna bude mnohem menší, následný propad energie taky, hlad tudíž mnohem menší a pocit zasycení vydrží déle.

    • @julielohniska6103
      @julielohniska6103 Před 7 dny

      Dobrý den.. I toto může být typ PPP+si můžete poměrně dost poškodit játra a nebo si minimálně přivodit jiné/další zdravotní potíže. (Dlouhodobou/pravidelnou konzumací alkoholu). Prosím toto doporučení opravdu nikomu nesdělujte, protože je to dlouhodobě velmi nevhodné (poměr výška/váha/věk je sice určitý ukazatel, ale jaksi tam nerozpoznáte zda máte např. zničená játra/vysoký TK apod.) Neberte to zle, jelikož každý si za svůj život/zdravotní stav zodpovídá sám…Pouze to píši z pohledu zdravotníka. Hezký den.

    • @viktoradam3195
      @viktoradam3195 Před 6 dny

      @@julielohniska6103 Zdravím Vás a děkuji za odpověď. Chodím pravidelně na lékařské prohlídky a všechny testy mám v naprostém pořádku. Jeden čas jsem pivo zcela vynechal a pil coca-colu. To byl veliký problém. Všechny testy se prudce zvýšily včetně jaterních a hladiny cukru. Paní doktorka mi doporučila návrat k pivu v rozumné míře, tedy asi 1-2 piva. Hladina cukru mi spadla na 4,8, krevní tlak ze 180 na 95 mi spadl na 125 na 75. Těch piv dám samozřejmě víc, ale nikdy se neopíjím a ani nemůžu, protože vstávám do práce ve 4.00 hod. Nic neberu ve zlém, naopak si vážím Vaší odpovědi. Vy jako zdravotník, dle mého lékařka, jistě víte, že každé lidské tělo je jiné. Hezký víkend.

  • @tomashlavka8928
    @tomashlavka8928 Před 9 dny

    Mochl příště natočil video správně je každý den jíst vločky svačině

    • @Tucnak7M2
      @Tucnak7M2 Před 9 dny

      je to vláknina, která není škodlivá, nevadí ji jíst každý den, ale je dobré si najít určité množství kolik člověku sedí, třeba 30-50g vloček (při nadměrném množství hrozí nadýmání, zácpa) a k tomu jogurt, ovoce atp pro vyvážený příjem bílkovin, tuků, sacharidů, samozřejmě záleží na tvé preferenci a co ti chutná, dá se i inspirovat musli směsí co se prodávají ale tam už zbytečně dávají různé ztužené tuky s kakaem a podobné kraviny

    • @tomashlavka8928
      @tomashlavka8928 Před 9 dny

      @@Tucnak7M2 ok dík jim také zdravé jen ptám protože Ve škole mam problém

    • @m33265
      @m33265 Před 9 dny

      @@Tucnak7M2 Největší hardcore a overkill je sladká snídaně. Hned ráno inzulínový spike jako blázen. A pak další a další během dne, důvodem jsou další sladké svačinky. Výsledkem inzulínová rezistence a všechno, co s ní souvisí, včetně rozházených hormonů, které Vám prostě nedovolí zhubnout, rozhodně ne trvale. Něco si o té rezistenci zjistěte. Vláknina je škodlivá, každý den zbytečně namáhá střeva. Jsou to vyhozené peníze, z několika důvodů. Střeva si ráda odpočinou. Výsledkem velké námahy a poškození střev jsou střevní polypy, předstupeň rakoviny. Pokud ne, pak mi vysvětlete, proč se před kolonoskopií (kvůli lepší viditelnosti na sliznici) předepisuje nízko-vláknitá dieta a nedoporučuje se jíst semínka. Ty semínka můžou mít ostré hrany, ty můžou nařezávat sliznici střeva a pak při vyšetření můžete krvácet, což znesnadňuje kolonoskopii. Ty rádoby zdravé vláknité dobroty způsobují záněty ve střevech, pak Vás to prohání, prdíte o 106 (známka zánětu ve střevech). Opět důvod pro jejich snížení před tímto vyšetřením, zánět a nutnost zbytečně zkoumat, co to je. Člověk nemusí sedět každý ráno na záchodě, střevní bakterie se přizpůsobí jakékoliv stravě, akorát to chvíli trvá, není možný umřít poté, co se dostanete do prostředí, kde vláknina nebude k dispozici, třeba mezi Eskymáky. Lži o zlém saturovaném tuku, co Vám ucpe cévy jsou lži, kdykoliv jdete spát a nevědomě tak hladovíte (protože x hodin nejíte), pálíte svůj vlastní "nezdravý" saturovaný tuk ze zásob. Proč by si ho tělo ukládalo, když by Vás pak jeho spálení mělo ohrožovat na životě. A takových nesmyslů jsou dneska výživová doporučení plná. Kdo má rozum, jí jenom to původní, čeho se potravinářský průmysl nedotknul ani metrovým klackem. Vlákninu člověk nepotřebuje. Ani cukr. Tělo si ho umí vyrobit samo. Zpracované rostlinné oleje a inzulínová rezistence jsou ty dva důvody, proč jsou dneska všichni tak "zdraví" a musí pořád o něčem přemýšlet, co se týče výživy a obracet se s dotazy na rádoby "výživové specialisty", kteří se stejně drží jenom těch lží slavné WHO a jejich nesmyslných doporučení. A ten byznys, co je na to nalepený, od nesmyslných doplňků vytržených z kontextu až po doktory. Stačí jíst komplexní, původní, přírodní věci. Vše vyvážené. Ne něco, co sjelo z linky, kde to nějak slepili dohromady a výživově to tudíž nedává žádný smysl.

  • @acewestlycom
    @acewestlycom Před 9 dny

    jak se s takovym problemem pomaha ?? že maji navstivit lekare ? co jim tak rekne ?? ja vam to reknu za nej, jste prasata , prestante zrat, zacnete chlastat !

  • @pop9164
    @pop9164 Před 9 dny

    Bože můj, po pořádné "kalbě" taky třeba dva dny nežeru a pak sem OK... ( a piju jen jemňě perlivou)

  • @janoucet4466
    @janoucet4466 Před 9 dny

    Zdravím . Zaujímalo by ma či je čakankový sirup naozaj zdravý?

  • @renatasladcikova8416
    @renatasladcikova8416 Před 11 dny

    Joo lečo... tak tam snad patří hlavně zelenina&vejce 🙂😉

  • @peterluptovec6183
    @peterluptovec6183 Před 11 dny

    Súhlasím určite zo všetkým ale mám otázku, ak budem hladovať celý deň a príde večer kedy treba spať ako nato zareaguje organizmus? Neovplyvni to spánok a schopnosť zaspať ten prázdny žalúdok? Ďakujem za odpoveď. Ďalej ma napadá že keď som veľmi aktívny športovec to znamená že cvičím 6-7x do týždňa silovo aj kardio ako na toto môže telo zareagovať?

  • @michalpavlicek5391
    @michalpavlicek5391 Před 11 dny

    Dva rádoby boomeří odborníci na stravu od pohledu se sešli a začli "vtipně" blábolit. Pánové, vaše liga je diskuze na téma kvalita vlašáku v 80.letech a ne tohle. Pana Vaňek už v pořadu peklo na talíři nikdy neřekl nic, co by člověk, který se o stravu trochu zajímal, dávno nevěděl. A ten díl o mléce byl snůška zaplacených lží. Manu mám vyzkoušenou a jako občasná alternativa je vynikající. Naštěstí na ni existují solidnější reference.

  • @user-si3wy9zp3e
    @user-si3wy9zp3e Před 11 dny

    😢To bych nesměla nic vůbec nic