Video

Vaše videa mám opravdu rád, protože v krátkém čase všechno hezky vysvětlíte. Děkuji, že neděláte 10+ minutová videa❤

Ten krabičák za 12 kč v obchodě dá člověku do těla akorát hormony na podporu růstu dobytka, stresové hormony atd.. Já mléko nemůžu, mám zadní rýmu a když ho vypiju, tak se mě dost zhorší, není bullshit, že zahleňuje. Do toho mě po něm pálí žáha..

Vzhledem k tomu ze mam HIT,PCOS tak "nezeru pomalu nic" :-) me nadyma temer vse

Za me je nejlepší jednou denně protein od Biotech Iso Zero a muzu jen tento protein doporučit. Velmi špatně travim proteiny od vvsech českých výrobců i Amixu treba, asi maji stejnou surovinu, nevim, ale je mi po tom divně a těžko. To Iso je jako pohlazení do žaludku pro mě.

Moje ideální váha se pořád snižuje, teď je to momentálně 35kg, když nám zbydou nějaké peníze, abychom si paradoxně mohli nakoupit levnější potraviny v Polsku nebo Německu, kde mají nižší daně a 4x vyšší platy. Teď jsem volal do banky jestli mi dají hypotéku na lečo s bramborem a řekli, že ne, protože prej nežiju zdravě a nemusel bych tu hypotéku splatit!!!

Kluci a četli jste knihu Cyklická žena?

Zuajímal by ma vas nazor na: czcams.com/video/gypgi1qmRFo/video.htmlsi=IJll1_dQUFk88br0

🙏

A prečo ste sa ani nezmenili o probléme fytoesteogenu, kt. znižuje hladinu testosterónu, čiže v podstate sú ľanové semienka vhodnejšie pre ženy a nie až tak pre mužov? Môžte s tým súhlasiť, ak už sa do hĺbky tým zaoberáte, alebo to vyvratie?

😂 psychiatra 😂

Peťo dalo by se to nějak zjistit i u borca které nemá nohy? 🧑‍🦽🫣🙏

Nemyslím si, že pán, ktorý vyzerá ako 2 hodiny pred smrťou, by mi mal dávať rady o tom, koľko by som mala vážiť.

me by zajimalo kde sehnat pomerance co nestoji za prd

Je 41let a vazim 70kg a nejde my shubnout a verim 171cm a obcas mne boli hony a pada ji my vlasy a co jist a na stres a kolik jo co cviceni jake a mam skolizu patere a nemam dite diky jsem porad unavena kdyz vencim pejska misu civavu 5let prochazku a mela vic zeleza jo a beru horcik diky moc za radu je my 42let

Hodně dobře řečeno.

No v byvalem casopise muscle@fitness měli vzorec ktery zohlednoval muze a zenu ale také ze k tomu to vzorci bud odecital objem zápěstí a byl přesný nevim proc se tenhle vzorec neuvádí jako meritko,protoze by nedocházelo k paradoxum jako jeden cz CZcamsr ktery se chlubi svaly,ano ma je ale zaroven se chlubi ze tzv vytrvaly a aby to dokázal tak si dal zavod v behu s jednou bezkyni,výsledek byl ze sice ano vyhral ale ta holcina to mela vse pod kontrolou a ani se nezapotila a dala do toho behu cca 80%..kdežto on bylo videt na jeho výrazu obliceje ze proste pukne a jak tahl sebou to obrovske množství hmoty a byl rad ze to ubehl i kdyz rikal ze zvitezil..

Za me je vždycky lepsi mit nejaka kila navic. Nikdy clovek nevi kdy se mu budou hodit. Ja například mel vzdy 86 kg na 187 ale jeden rok jsem stravil necvicenim v nemocnici atd a shodil jsem 10 kg. Takze podle me je lepší byt trochu při těle nez byt hubenější.

Suhlas mam 190cm/110,,kg avsak hrudnik 135cm keby som mal 80kg vyzeram ako supersuperman🤣skrizeny s terminatorom,,vahu si drzim od 18,r,mam 60rokov,

Měřím 170 a vážím 82 už asi 20 let. Mám trochu nadváhu a také mám strach že kdybych zhubnul tak to bude můj konec a žádnou fyzickou práci třeba na zahradě nezvládnu.

Pan Havlíček zřejmě nesportuje a jen hubne… při mé výšce 196 cm mít 96 kg tak mám zákaz vycházení za větru …. Takže další zveřejněný blábol ….

Na 172 cm mám 120kg že 100kg díky doporuceni přejít na výš.sach.dietu, nepotřebují se vážit vidím že mám nadváhu, sacharidů jsou zlo...

Ty váhy založené na bioimpedanční metodě je potřeba brát trochu s rezervou. Z hlediska samotné váhy člověka OK, ale z hlediska toho tuku a další skladby těla to může házet různé nepřesné hodnoty a člověka dohnat někdy do zbytečného stresu. Každý výrobce má svoje know-how na výpočet těch hodnot a každý bude mít výsledek mírně jiný. Záleží hodně na tom, v kterou část dne se člověk váží, po jídle, před jídlem, po sportu, po sprše apod. Všechno toto ovlivňuje výsledek. Pokud chci tedy aspoň trochu srovnatelné hodnoty, tak ideálně se vážit vždy za stejných okolností. Člověk když se pak podívá do návodu té váhy, tak tam docela běžně najde odchylku měření +/- 5%.

Doktor říkal, že bych se měl starat o svou váhu. Tak jsem v ní alespoň vyměnil baterii a utřel prach.

vzpomínám si na naší paní „sportovní" doktorku (cca1974 ) kdy nám měřila tuk pomocí speciálních kleštiček na vybraných místech měřil jsem 183 a vážil 82 kg spočítala že mám na sobě 4.8% tuku zbytek byla svalovina + obsah plic atd. Bohužel dneska spousta lékařů sáhne po BMI a zda jste robustí postava je vůbec nezajímá jednoduše jste tlustej a pak to svámi jde napříč životem , rádi to pacientům předhazují a nikoho nezajímá PROČ to tak u vás je .Pikantní je když vám to vyčítá lékař kterého je lepší přeskočit než obejít takkže asi takk

nepíšu to proto, že chci něco či někoho shazovat, ale "kolik bych měl správně vážit" je hloupé škatulkování. 1) mám velmi svalnaté nohy (i záda) 2) mám silné kosti (lékařsky prokázáno), takže těžko na sebe budu napasovávat nějaké BMI.. Nadváhu mám, ale otázkou je kolik, vzhledem ke 2 uvedeným faktům. Bez absolvování (placeného) měření tuku, vody a svaloviny nelze říci, že má někdo shodit či přibrat.. Já jsem např. nesnižoval váhu, ale hubnul jsem:-), narůstala svalová hmota a ubýval tuk.

Dobrý den . Mám 192 cm výšku a váhu 98 kg . Takže mírná nadváha , potřeboval bych změřit kolik tuku mám a kolik tuku musím schodit. ?

Ten hudobny podmaz je neskutoocn rusivy. Clovek si pripada ako vo fastfoode alebo v obchode, kde taketo pustaju aby nas nabudli rychlo jest a nakupovat. Aky to ma vyznam tu?

Dobrý den, tento pořad a jemu podobné (např. o mléku) trpí velkým neduhem. Je v něm zastoupena pouze jedna názorová strana. Tím jste klesl na úroveň našich mainstreamových medií a je to pak jen ubohá propaganda. Prosím, pozvěte do pořadu zástupce obou názorových stran a pak to bude určitě zajímavé. Děkuji

pane havlíčku ekoterorista znamená trochu něco jiného než si myslíte vy...

Dobrý den. Zajímalo by mě, zda tonik si mohu započítat do denního příjmu tekutin, nebo ne. A které tekutiny si mohu započítat jako příjem tekutin za den. Děkuji

Po 40 jsem měla mnohem méně povinností, než před, protože jsem se už nemusela starat o děti, ale dneska se ve 40 začíná, tak to je pak problém hubnutí, který ale nesouvisí s věkem.

Za mě úplně jedno kdy, hubne se mi stejně po 30, 40, 50 i 60. Blbě! Ale nějaký zásadní rozdíl v rychlosti nepozoruji.

Dát Xavera do reklamy před Havlíčka je fakt zábavné 😀

Doporučuju jablko nebo kvalitní hořkou čokoládu.

Jen tak dál 👍👍👍

Delate z toho vedu, ale je uplne normalni jednou tydne nejist a pit jen mineralku, uz to delam nekolik let

Prosím proč jsou bezlaktózová mléka sladší ?

Přestala jsem večeřet, takže mé poslední jídlo je oběd a hubnutí jde naprosto úžasně a ani nemám hlad, je to jen o zvyku🙂

Prostatici bacha na kávu, se za pár let nevymočíte...

profesor na vyske hovori studentovi vymenujte cukry student praskovy a krystalovy profesor este dajte dve taketo hluposti a dam vam skusku student vanilinovy a skoricovy

profesor na vyske hovori studentovi vymenujte cukry student praskovy a krystalovy profesor este dajte dve taketo hluposti a dam vam skusku student vanilinovy a skoricovy

To je jak kdydž si teenager neco objedna a pak dá k telefonu rodiče aby to vyřídil s podvodníkem 😅😆😆😆😆

I love the live show. This is epic i feel it on my skin!🎉 Masterpiece ❤

Děkuji za informace, které nám přinášíte😊

Nejlepší suplement na regeneraci byl jmenován rychlý sacharid D-ribose (Best Recorvery Supplement After A Workout), který je v rybách (mořské), hovězí a drůbeží maso, vajíčka, mléko, sýr cheddar a jogurtu. A další látkou na svaly (skeletal muscle) je Urolithin A, kterou trávicí enzymy získají z kyseliny ellagové, která je obsažena v ořeších a lesních plodech (borůvky, maliny, jahody) a v granatovém jablku. Potraviny, která jsou jmenovany ve videu.

Je to jedno.

Vepřové nožky, kolena a výrobky z nich + ovesný vločky, spánek. Tělo se pak protahuje samo. Moje levná údržba, která funguje- bévalé invalidní podlahář co se už 4x sbíral z pekelné podlahy😂

No čekal sem od tohoto videa trošku více.

Načo pcháš tú odpornú hudbu do videa, ledva počuť potom. To stále musíte všade tlačiť tie odporné hudby?!!!

Dobrý deň, Ľanové semienka ak nie sú pomleté, tak sú nestráviteľné - o tom nebude slovko?