Video

Ich höre diese Traumreise immer zu einschlafen😁

Viel zu schnell gesprochen, verstehe nicht

Herzlichen Dank für Deinen Beitrag! Inselfrische Grüße ⛱️

Deine Stimme ist total entspannend. Ich genieße jeden Abend diese oder eine der anderen schönen Fantasiereisen. Dankeschön! ☺

🙏 Herz 💙 lichen Dank 🙏

Das ist wirklich sehr sehr schön. Deine Stimme ist soooooo schön und beruhigend. Vielen Dank für diese Fantasiereise. LG

Du hast eine entspannende Stimme. Ich bin sehr ruhig geworden. Danke für diese schöne Fantasiereise!

Ich bin 10 Jahre habe seit kurzem Schlafprobleme und das hilft mir sehr gut Ich finde es schön wenn manche Menschen anderen Menschen helfen. Ich danke dir! :) Lg

Eine wirklich tolle Traumreise! Dankeschön für dieses Video!

Sehr angenehme Stimme. Vielen Dank!

Sehr schön! 🙂💜🫶

Meine Lieblingsstimme hat wieder eine wunderbare Traumreise hochgeladen 😊🌴🥥 Merci 🫶

Fantasiereisen | Entspannungsgeschichten zählen zu den beliebtesten Entspannungsverfahren. Man bezeichnet sie auch als Märchen- oder Traumreise. Wie bei den klassischen Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation findet auch bei der Fantasiereise eine Rücknahme statt. Ausnahme: Dient die Traumreise zum Einschlafen versuche dann am Schluss ruhig zu bleiben und einzuschlafen. Das Ziel dieser Fantasiereise ist neben er Wahrnehmung des Körpers und der Entspannung - Leichtigkeit , verbunden mit Gelassenheit.

🙏❤

Mir hilft das nur bedingt, denn wenn ich schon Wochen und Monate vorher weiß, dass ich irgendwo hinfliegen muss habe ich keinen Spaß mehr daran, auch mit diesen guten Affirmationen. Zudem nervt mich das Gemachs auf dem Flughafen und das quälende Warten, bis es endlich losgeht. Dann denke ich auch daran Herzprobleme zu bekommen oder Ähnliches. Also geht es mir viel besser, wenn ich gar nicht erst fliege. Früher bin ich geflogen und das reicht mir.

czcams.com/video/RRAm4Nyd5eE/video.htmlsi=Esgy--7fgg0SMpUA

Sehr gute Erklärung! Vielen Dank dafür!

Sehr gute Erklärung! Vielen Dank dafür und liebe Grüße!

It Works 🎉

Eine Fantasiereise | Entspannungsgeschichte | ist eine großartige Möglichkeit, sich von dem Alltag zu entfernen und in einer andere Welt einzutauchen. Es ist wichtig sich Zeit zu nehmen, um zu entspannen und zu träumen.

Der Name "Ushas" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Morgenröte" oder "Dämmerung". Die Ushas Mudra wird oft verwendet, um eine Verbindung mit der Energie des Tagesbeginns herzustellen und eine positive Einstellung für den Tag zu fördern.

Das ist sehr gut, wunderbar gesprochen, danke. 4:21

Tolle symbolische Stimme 13:47

Es war sehr schön und entspannend eine tolle Stimme sehr gut zum Entspannen vielen Dank

Gibt es eine Mudra für Schlaf??

Vielen Dank!

Eine Fantasiereise | Traumreise | ist eine wunderbare Möglichkeit sich vom Alltag zu entfernen und in eine andere Welt einzutauchen. Es ist wichtig sich Zeit zu nehmen und in eine andere Welt einzutauchen. Ich wünsche euch eine gute Entspannung.

Fantasiereisen | Traumreisen | dienen zur Entspannung in Alltagssituationen. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um zu entspannen und zu träumen. Ich wünsche euch eine gute Entspannung.

Ich liebe den Löwenzahn..wie schön dass es eine Fantasiereise über den Löwenzahn gibt, danke😃

💜Ich probiere seit 30 Jahren in Ruhe zu Meditieren,aber die Gedanken unterbrechen die Ruhe!Habe in einer Gruppe angefangen,da legten sich viele hin,und fingen an einzuschlafen und Schnarchen! Dann kann man noch weniger meditieren😮😮,dadurch habe ich aber gelernt! Danke sehr für Deine Liebe Hilfe 🙏💜🙏🌹😍😍

in Herzhöhe oder vor der Stirn...🤔

❤🎉ja danke es ist sehr gut 🎉😂❤😢😮😅😊Emotionen alle geheult heilt und dankbar

❤Liches ❤

Wunderschön, sehr angenehme, sympathische Stimme

Es hilft einfach mal aus seinem Alltag raus zu kommen... Meine Mutter hatte sowas nach der Reha.. War sehr entspannend

hindi ne bnao

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Danke für das Video. Mein Vater war Atem-Therapeut und sagte, man sollte durch die Nase Ein- und *Ausatmen* ,denn der Mund ist nicht fürs Atmen da.

L

Gucke jetzt mal nach

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Fertig

Gute

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Heute fertig

Morgen weiter machen

Fertig mit gucken

Guck jetzt

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Jetzt schlafen gehen