Fantasiereise - Die Trauminsel - für Kinder & Erwachsene - (Traumreise | Meditation)

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  • čas přidán 29. 12. 2017
  • Fantasiereise | Traumreise: "Die Trauminsel" | Entspannungsgeschichte | Autogenes Training für Kinder und Erwachsene - auch zum entspannten Einschlafen
    Stell Dir vor, Du hättest eine tropische Insel ganz für Dich allein. Lass Dich vom Meeresrauschen und dem sanften Rhythmus der Wellen in tiefe Entspannung wiegen...
    Fantasiereise mit Hinführung und Aufwach- bzw. Rückholphase.
    Vor der eigentlichen Fantasiereise | Traumreise folgt eine kleine Einleitung. Sie hilft dir dabei, dich zu lösen und deine Muskeln zu entspannen. Du kannst die Einleitung auch überspringen und direkt zur Fantasiereise übergehen.
    Hinterlasse gerne einen Kommentar - ich freue mich! :)

Komentáře • 71

  • @takuyasaphea7278
    @takuyasaphea7278 Před rokem +2

    Es hilft einfach mal aus seinem Alltag raus zu kommen... Meine Mutter hatte sowas nach der Reha.. War sehr entspannend

  • @tujwtujw9797
    @tujwtujw9797 Před 3 lety +4

    Mir ging es nicht gut dann hab ich dein Video angehört und mir ging es viel besser. I love you 😍😘🥰❤️

  • @kimberlytakuadler9838
    @kimberlytakuadler9838 Před 2 lety +3

    Es ist so schön wenn mann von der arbeit abends kommt duschen war sich ins bett legt und sich das anhört

  • @gutesherz840
    @gutesherz840 Před 4 lety +11

    Meine 4 jährige hatte gerade einen schrecklichen Tobsuchtsanfall, die Geschichte hat ihr unheimlich geholfen da rauszukommen! Danke!

  • @martinaprell6967
    @martinaprell6967 Před 2 lety +3

    Tolle Traumreise.....sehr schöne Stimme...immer wieder gerne

  • @herzenergie3603
    @herzenergie3603 Před rokem +3

    Wunderschöne Reise, angenehme Stimme

  • @aminatandiaye6665
    @aminatandiaye6665 Před 4 lety +4

    Ich liege eigentlich die ganze Nacht wach aber hier bin ich sofort eingeschlafen aus dem Grund schlafe ich die ganze gut mit süßen Träumen 😴👍🏿

  • @darkmoon6428
    @darkmoon6428 Před 5 lety +28

    Ich habe diese Fantasiereise meinem Freund vorgespielt da er sehr erschöpft war aber, nicht schlafen konnte und er ist nach 5 Minuten eingeschlafen. Es tat ihm wirklich gut und mir zur Entspannung auch. Danke für diese tolle Geschichte🌺

  • @annikatriphaus7585
    @annikatriphaus7585 Před 5 lety +14

    Mir gefiel die Traumreise wirklich sehr gut ! Man konnte sehr gut entspannen🏖️🐚

    • @StilleMomente
      @StilleMomente  Před 5 lety +2

      Vielen Dank für deinen positiven Kommentar!

  • @carosophie2042
    @carosophie2042 Před měsícem

    Das ist wirklich sehr sehr schön.
    Deine Stimme ist soooooo schön und beruhigend.
    Vielen Dank für diese Fantasiereise.
    LG

    • @StilleMomente
      @StilleMomente  Před měsícem

      Danke für das Lob und liebe Grüße! 😊

  • @aaroneigen5585
    @aaroneigen5585 Před 5 lety +6

    Mir gefällt die träumerische sehr gut und man konnte gut einschlafen

  • @andreaskirschner2302
    @andreaskirschner2302 Před 3 lety +4

    Ich und meine Freundin haben uns voll gut entspannt also sehr toll du die Musik war toll hinter das Meer rauschen und ja also ich hab mich echt sehr gut entspannt und meine Freundin auch also es war super Dankeschön

  • @katharinahollfuss9016
    @katharinahollfuss9016 Před 3 lety +4

    KLAPP WIRKLICH 😊😊😊

  • @flormariaroggenbauch5986
    @flormariaroggenbauch5986 Před 5 lety +11

    Ich mag deine Videos sehr. Sie sind super ❤️

  • @laurasvennemeyer9068
    @laurasvennemeyer9068 Před 5 lety +7

    Vielen Dank sehr schön mach weiter so

  • @pi-wi7187
    @pi-wi7187 Před 6 lety +15

    Die Traumreise hat mir sehr gut gefallen.🌊🐚🌴 Ruhige Stimme und harmonische Hintergrundmusik...ich fand's schön und konnte danach gut einschlafen. 😴Vielen Dank dafür!😊

    • @StilleMomente
      @StilleMomente  Před 6 lety +3

      Ich freue mich, dass es dir gefallen hat. Vielen Dank!

  • @inesmartines1488
    @inesmartines1488 Před 5 lety +10

    Sehr schön 🙇‍♀️🙏👍💗

    • @StilleMomente
      @StilleMomente  Před 5 lety +2

      Freut mich sehr, dass dir die Traumreise gefällt.
      Liebe Grüße!

  • @aminatandiaye6665
    @aminatandiaye6665 Před 4 lety +7

    Es ist so perfekt Danke weiter so ich könnte 11112222 Abonnenten geben sogar noch mehr 0üüüü😘😘😘😍😍

  • @i.b5461
    @i.b5461 Před 4 lety +5

    ich finde es schön entspannt ich stelle mir es vor😃🌴😍🥰

  • @steffihu7321
    @steffihu7321 Před 4 lety +6

    Höre ich mir oft um 3 Uhr in der Früh an wenn ich nicht mehr weiterschlafen kann❤😎😏🙊🎉

  • @margaretesophia2666
    @margaretesophia2666 Před 6 lety +10

    Sehr schön. Danke!

  • @finjarisch7746
    @finjarisch7746 Před 3 lety +2

    Ich finde das schön

  • @robotixyt4645
    @robotixyt4645 Před 3 lety +3

    Diese Traum Reise war fantastisch meine Mutter hat es mir gezeigt und es war schön

  • @corneliasickora2440
    @corneliasickora2440 Před 6 lety +9

    wunderschön

    • @StilleMomente
      @StilleMomente  Před 6 lety +1

      Herzlichen Dank, schön, dass die Traumreise dir gefällt!

  • @spiel_kanalmissangelina2002

    Sehr schön😍

  • @StilleMomente
    @StilleMomente  Před 6 lety +17

    Fantasiereisen zählen zu den beliebtesten Entspannungsverfahren. Man bezeichnet sie auch als Märchen- oder Traumreise.
    Wie bei den klassischen Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation findet auch bei der Fantasiereise eine Rücknahme statt. Das Ziel dieser Fantasiereise ist neben er Wahrnehmung des Körpers und der Entspannung - Leichtigkeit , verbunden mit Gelassenheit.

    • @Patrick-wn3ys
      @Patrick-wn3ys Před rokem

      Kann mir jemand sagen wie alt du bist und ich bin ein englischer Sprache und die besten Videos der Welt und ich bin ein bisschen mehr über die Möglichkeit dass
      😆
      Vgfghhg
      F
      B
      G
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      G
      G
      G
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      Ff
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      Vb
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      B
      Bgb
      Bbb
      B
      B
      H
      B
      B
      B
      B
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      Bf
      Gg
      G
      J
      B kann
      G
      Bg
      Hhhb
      B
      H

  • @janetwende109
    @janetwende109 Před 3 lety +4

    Die haben sich auch noch die bei mir ist es

  • @carasjoeberg8712
    @carasjoeberg8712 Před 4 lety +3

    Fantasiereise sind cool jeder braucht mal Entspannung der Körper kann ja nicht immer arbeiten

  • @sunnivaschulz7413
    @sunnivaschulz7413 Před rokem +2

    Höre jetzt

  • @aaroneigen5585
    @aaroneigen5585 Před 3 lety +3

    Liebe stillmoments mich würd gerne interessieren wer das Viedeo am öffteste anguckt hatt weil ich glaub ich bin das es wäre schön wenn sie mir zurück schreiben
    Liebe Grüße
    Aaron

  • @sunnivaschulz7413
    @sunnivaschulz7413 Před rokem +3

    Jetzt schlafen gehen

  • @adalbertstifterpraxisvolks8444

    nur Moritz darf das lesen
    DU NOOB HAHA

    • @Patrick-wn3ys
      @Patrick-wn3ys Před rokem

      Was man sagt ist man selber selber noob Adalbert Stifter Praxisvolksschule hahaha🖕🖕🖕🖕🖕😆😆😆😆

  • @adalbertstifterpraxisvolks8444

    du Noob

  • @annes.7291
    @annes.7291 Před 14 dny

    Viel zu schnell gesprochen, verstehe nicht

    • @StilleMomente
      @StilleMomente  Před 14 dny

      Danke für deinen Hinweis. Und liebe Grüße!

  • @deletmepls5964
    @deletmepls5964 Před 4 lety +2

    Junge sowas stellt man nicht auf CZcams

  • @adalbertstifterpraxisvolks8444

    du Noob

  • @adalbertstifterpraxisvolks8444

    du Noob

    • @aaroneigen5585
      @aaroneigen5585 Před 3 lety

      Wen ich ein Noob bin was bist du dann ich glaube nur so einer der die Umwelt schadet😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜

  • @adalbertstifterpraxisvolks8444

    du Noob

  • @adalbertstifterpraxisvolks8444

    du Noob

  • @adalbertstifterpraxisvolks8444

    du Noob