salma rashwan
salma rashwan
  • 561
  • 15 957 400
5 خطوات هتساعدك تطور ذاتك وتغير حياتك 180 درجة
5 خطوات هتساعدك تطور ذاتك وتغير حياتك 180 درجة
خطوات هتساعدك تغير حياتك للافضل وتمكنك من مهارة التخطيط والتنظيم لحياتك
شاركت معاكم خطوات ونصائح لتبدأ من جديد لتصنع افضل نسخة من نفسك
التخطيط للحياة خطوة اساسية للبدء في تغيير حياتك وهتساعدك على تحديد الاهداف
شاركت معاكم نموذج عجلة الحياة المتوازنة افضل اداة لتطوير الذات
🌸فيديوهات تم الاشارة اليها
تحدي ال30 دقيقه لاكتساب العادات الايجابية
czcams.com/video/VzKIh5H9Lp0/video.htmlsi=4jhJt5OML9XPF396
كيف تستعيد حماسك وتحقق اهدافك
czcams.com/video/05BpM448r2Q/video.htmlsi=IL2H4aebqGNZXMA0
كورس التخطيط الشخصي
czcams.com/video/egBJvWgYyvo/video.htmlsi=5rRCdVuGQ27jvYWV
🌸للتواصل او حجز استشارة / كورس 🌸
wa.me/c/201025021490
🌸follow me 🌸
instagram
bit.ly/3OYivl5
facebook
bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
🌸ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
czcams.com/channels/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA.htmljoin
00:00 المقدمة
00:03 كيف ابدأ من جديد
00:18 الخطوة الاولى فهم الرغبة في التغيير
02:15 تقبل الذات
03:49 الخطوة الثانية تحديد الاهداف
07:36 كورس التخطيط الشخصي
08:20 الاهداف الذكية
09:22 الخطوة الثالثة بناء عادات جديدة
10:28 الخطوه الرابعة التخطيط وتنظيم الوقت
12:50 الخطوة الخامسة التوازن
15:15 متطلبات البداية التجديدة
15:52 تفاصيل عن الفيديو القادم
16:29 نهاية الفيديو
فكيف تخطط لحياتك، وكيف ترتب أولوياتك، وكيف تحافظ على عادات إيجابية؟
#التخطيط #التغيير_للافضل #تحفيز
تطوير الذات
التطوير الذات
التخطيط
التخطيط الاستراتيجي
تنمية الذات
التنمية الذاتية
فوائد التخطيط
تَخطِيط
تنمية ذات
تنمية البشرية وتطوير الذات
تطوير وتنمية الذات
كيفية تطوير الذات
وعي
غير حياتك
تطوير الذات,التغير للافضل,سلمي رشوان,سلمى رشوان,salma rashwan,التخطيط,التخطيط الاستراتيجي,تَخطِيط,التنمية الذاتية,دورات اون لاين,وعي,عادات الناجحين اليومية,رحلة التغيير,غير حياتك,عادات مفيدة,عادات إيجابية,عادات ايجابية ستغير حياتك,عادات ستغير حياتك,عادات الناجحين,عادات سوف تغير حياتي,العادات السبع,التغيير للافضل,بناء العادات,خطوات التغيير للافضل
zhlédnutí: 5 644

Video

التخلص من الكراكيب 3نصائح سحرية للتخلص من الفوضى الصيفية في المنزل#الكراكيب
zhlédnutí 15KPřed dnem
التخلص من الكراكيب 3نصائح سحرية للتخلص من الفوضى الصيفية في المنزل#الكراكيب خطوات بسيطة لمنزل هادى ونظيف اولها التخلص من الكركبة في المنزل وتنظيم المنزل وعمل جدول تنظيف للبيت يومي واسبوعي وشهري وعمل نظام للبيت تساعدك على الحفاظ على نظافة وترتيب البيت فيديوهات اشرت اليها في الفيديو czcams.com/video/lLin0V9bjBo/video.htmlsi=9jaanKWXkrvsNBlK czcams.com/video/W7BHkl37f1g/video.htmlsi=oqivxw5vdqcYZM...
تخطيط شهر يوليو ✨️شهر عيد ميلادى
zhlédnutí 2,5KPřed 14 dny
تخطيط شهر يوليو شهر عيد ميلادي بداية جديدة وعادات تساعد على التغيير للافضل وعلى العيش بحاله نفسيه افضل
روتين تنظيف البيت يومي واسبوعي وشهري مناسب لكل ربة منزل وامرأة عاملة #روتينات
zhlédnutí 16KPřed 14 dny
روتين تنظيف البيت يومي واسبوعي وشهري مناسب لكل ربة منزل وامرأة عاملة #روتينات جدول تنظيف البيت يومي واسبوعي وشهري يساعد ربة المنزل على تنظيف البيت بسرعه وعلى تنظيم المهام المنزلية وترتيب البيت بسرعه #تنظيف_البيت #روتينات #روتيني_اليومي #روتين_يومي #تحدي_الكسل #روتين_تنظيف_البيت #ربة_منزل #المهام_المنزلية #تخطيط_المهام #salma_rashwan #سلمي_رشوان #روتين 🌸للتواصل او حجز استشارة ا/ كورس 🌸 wa.me/c/2...
6 عادات صباحية ستغير حياتك 180 درجة #غير_حياتك
zhlédnutí 23KPřed 21 dnem
6 عادات صباحية ستغير حياتك 180 درجة #غير_حياتك عادات هتغير حياتك عادات صباحية صحية هتساعدك على الانتاجية وعلى الانجاز للمهام اليومية #العادات_الايجابية #اكتساب_العادات #العادات_الصباحية #عادات_الناجحين #عادات_بسيطة #قوة_العادات #العادات_السبع #التغيير_للافضل #غير_حياتك #التخطيط_اليومي #عادات يومية #عادات_صباحية #معجزة_الصباح #عادات_مفيدة 🌸للتواصل او حجز استشارة ا/ كورس 🌸 wa.me/c/201025021490 🌸f...
4 عادات غيرت حياتي للافضل بعد سن الثلاثين وساعدتني اوصل للسلام النفسي الجزء الثالث
zhlédnutí 18KPřed 21 dnem
4 عادات غيرت حياتي للافضل بعد سن الثلاثين وساعدتني اوصل للسلام النفسي الجزء الثالث عادات بسيطة غيرت حياتي للافضل بعد الثلاثين عادات مفيدة ساعدتنى على التغيير للافضل عادات نفسية ساعدتنى على التغيير اكتساب العادات وبناء العادات الايجابية هتساعدك على تغيير حياتك 180 درجة فيديو العادات اللى غيرت حياتى الجزء الاول czcams.com/video/cOqQSZvX6cM/video.htmlsi=5BVF6nDy8Ssi-UIO الجزء الثاني czcams.com/vid...
روتين النظافة الشخصية في ليلة العيد /ازاى نخلى ريحتنا حلوة طول اليوم كل يوم #العناية_الشخصية
zhlédnutí 9KPřed měsícem
روتين النظافة الشخصية والعناية بالجسم والشعر والبشرة في ليلة العيد استغلال ايام العيد للاهتمام بالنفس والرعاية الذاتية #النظافة_الشخصية #العناية_الشخصية #الرعاية_الذاتية #سلمي_رشوان #salma_rashwan #ليلة_العيد #عيد #عيد_الأضحي ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: czcams.com/channels/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA.htmljoin لحجز استشارة او جلسات تدريبية wa.me/c/201025021490 follow me ...
ازاى ادير مصروف البيت
zhlédnutí 6KPřed měsícem
ازاى ادير مصروف البيت
6 عادات مفيدةهتساعدك على التغيير وتقليل الضغط وتنظيم المهام اليومية كأم وربة منزل
zhlédnutí 12KPřed měsícem
6 عادات مفيدةهتساعدك على التغيير وتقليل الضغط وتنظيم المهام اليومية كأم وربة منزل
عادات الوعي الذاتي self-awareness
zhlédnutí 6KPřed měsícem
عادات الوعي الذاتي self-awareness
التخطيط الشهري خطوة هتغير حياتك وهتساعدك على تنظيم المهام اليومية وعلى الانتاجية monthly planning
zhlédnutí 10KPřed měsícem
التخطيط الشهري خطوة هتغير حياتك وهتساعدك على تنظيم المهام اليومية وعلى الانتاجية monthly planning
3عادات بتدمر صحتك النفسية وطرق التخلص منها بعادات ايجابية هتغير حياتك للافضل#غير_عاداتك
zhlédnutí 11KPřed měsícem
3عادات بتدمر صحتك النفسية وطرق التخلص منها بعادات ايجابية هتغير حياتك للافضل#غير_عاداتك
9 نصائح مهمه لكل المقبلين على الجواز ولكل ست بيت وام
zhlédnutí 6KPřed měsícem
9 نصائح مهمه لكل المقبلين على الجواز ولكل ست بيت وام
عادات وروتينات مفيدة لتنظيم المهام اليومية لست البيت الشاطرة#تحدي الكسل
zhlédnutí 15KPřed měsícem
عادات وروتينات مفيدة لتنظيم المهام اليومية لست البيت الشاطرة#تحدي الكسل
كيف نستغل اجازة الصيف ؟9 افكار لاستغلال العطلة الصيفية
zhlédnutí 9KPřed měsícem
كيف نستغل اجازة الصيف ؟9 افكار لاستغلال العطلة الصيفية
10نصايح لبيت نظيف ومرتب كل يوم مع وجود اطفال بدون ضغط او تقصير cleaning tips
zhlédnutí 15KPřed 2 měsíci
10نصايح لبيت نظيف ومرتب كل يوم مع وجود اطفال بدون ضغط او تقصير cleaning tips
تحدي ال 30 دقيقه يوميا #غير حياتك
zhlédnutí 38KPřed 2 měsíci
تحدي ال 30 دقيقه يوميا #غير حياتك
ترشيحات كتب ورقية مهمه جدا لتطوير الذات وبناء العادات الايجابية
zhlédnutí 4KPřed 2 měsíci
ترشيحات كتب ورقية مهمه جدا لتطوير الذات وبناء العادات الايجابية
خليكى ست بيت شاطرة
zhlédnutí 16KPřed 2 měsíci
خليكى ست بيت شاطرة
روتين تنظيف البيت تنظيف عميق استقبالا لفصل الصيف /التنظيف الموسمي #تحدي_ الكسل
zhlédnutí 10KPřed 2 měsíci
روتين تنظيف البيت تنظيف عميق استقبالا لفصل الصيف /التنظيف الموسمي #تحدي_ الكسل
حاجات بطلت اعملها بعد الثلاثين/ متعة ان تكون في الثلاثين
zhlédnutí 25KPřed 2 měsíci
حاجات بطلت اعملها بعد الثلاثين/ متعة ان تكون في الثلاثين
لماذا تفشل في تحقيق اهدافك؟#غير_حياتك
zhlédnutí 5KPřed 2 měsíci
لماذا تفشل في تحقيق اهدافك؟#غير_حياتك
كيف ابدأ من جديد ؟خطوات بسيطة تساعدك تغير حياتك لايف صحبه #غير_حياتك
zhlédnutí 10KPřed 2 měsíci
كيف ابدأ من جديد ؟خطوات بسيطة تساعدك تغير حياتك لايف صحبه #غير_حياتك
كيف احب نفسي واهتم بها بعد الجواز والخلفه
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
كيف احب نفسي واهتم بها بعد الجواز والخلفه
7 نصائح للبدء في التخطيط #التخطيط_للمبتدئين
zhlédnutí 6KPřed 2 měsíci
7 نصائح للبدء في التخطيط #التخطيط_للمبتدئين
5 نصائح مهمه لكل ربة منزل وام جديدة حاسه انها مش قد المسؤولية
zhlédnutí 18KPřed 2 měsíci
5 نصائح مهمه لكل ربة منزل وام جديدة حاسه انها مش قد المسؤولية
كيفية العناية بالنفس من الداخل؟ 4عادات هتحسن صحتك النفسية والروحية
zhlédnutí 27KPřed 3 měsíci
كيفية العناية بالنفس من الداخل؟ 4عادات هتحسن صحتك النفسية والروحية
عيدكم مبارك 🎈🎈
zhlédnutí 1,7KPřed 3 měsíci
عيدكم مبارك 🎈🎈
عادات مستمدة من القران الكريم هتغير حياتك ابدأ باكتساب تلك العادات الان وغير حياتك
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
عادات مستمدة من القران الكريم هتغير حياتك ابدأ باكتساب تلك العادات الان وغير حياتك
7 فرص في رمضان هتساعدك على التغيير اوعي تفوتهم خصوصا في العشر الاواخر
zhlédnutí 4,1KPřed 3 měsíci
7 فرص في رمضان هتساعدك على التغيير اوعي تفوتهم خصوصا في العشر الاواخر