حاجات بطلت اعملها بعد الثلاثين/ متعة ان تكون في الثلاثين

حاجات بطلت اعملها بعد الثلاثين/ متعة ان تكون في الثلاثين
#حبي_نفسك
#الرعاية_الذاتية
#حب_الذات
#غير_حياتك
#العناية_الشخصية
#الاهتمام_بالنفس
#الرعاية_الذاتية_النفسية
#علم_النفس
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @salmarashwan
لحجز استشارة او جلسات تدريبية
wa.me/c/201025...
follow me
instagram
bit.ly/3OYivl5
facebook
bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
bit.ly/335fU6U
.....................................................................
.....................................................................
BUISINESS EMAIL
[e-mail]
الرعاية الذاتية,العناية بالنفس,الاهتمام بالنفس,عناية بالنفس,العناية بنفسِك يومياً,تخطيط جدول الرعاية الذاتية,كيف اهتم بنفسي,الصحة النفسية,كيف احب نفسي,خطوات حب الذات,حب النفس والاهتمام بها,مراحل حب الذات,حب الذات,salma rashwan,غير حياتك,سلمي رشوان,الوعي الذاتي,تقدير الذات,ربة البيت,كيف احب نفسي واهتم بها,حب الذات وتقديرها,mental health,كيف اعتني بنفسي,الصحة الذهنية,كيف تحب نفسك,الرعاية الذاتية الجسدية,الاعتناء بالنفس,الرعاية الصحية

[@salmarashwan]

للحجز او التواصل
nzmly.com/ar/salma-rashwan/c/DoNKfdZgWb
wa.me/c/201025021490
instagram.com/salma_rashwan13?igsh=bGF2NmlvMWNoaGU1
facebook.com/share/iUDYHJEeaquDTpPe/?mibextid=qi2Omg

[@asmaaelaidy1690]

حضرتك منين ؟❤

[@reemo09]

افضل شي وقت عيد ميلادك اخرجي صدقه شكر لله تفرق كثيييير

[@hana22348]

بمناسبه السعي احب اقولك ان دى سابع قناه ليا عاليوتيوب وافشل فيها بس عشان حلمي اني اقبض بالدولار 😂😂😂

[@sohilasayed2054]

استمري علي شي واحد انك كل شوي تعملي شئ ده يفشلك خليكي في هدف واحد وشوفي القنوات اكتبيهم واؤجعي تشتغلي علي اكتر وحده شايفه شغلك فيها احلي

[@Krsma18user-xi9co2wo9c]

حاولي وانتي كلك ثقة بالله ❤

[@shimaamoussa2054]

جربي طريق تاني

[@user-qq6ev8zc1b]

ايوه ياسلمي ياحبيتي ياريت تعمل فيديو عن الحدود مع نفسي ومع الآخرون

[@nisrien8105]

وانا معاكي عايزين فيديو

[@falibraheem]

وانا بعد معاكم لو سمحتي.. ومشكوره على مواضيعج المفيدة

[@nardjeschargui2318]

فيديو رائع حبيبتي اما عن العيد الميلاد نحن لا نهتم بهذا اليوم لانو منذ صغرنا تربينا على انو تشبه بالنصارى اختك من جنوب الجزائر

[@user-ok7qu7di7f]

حبيبتي لما بتعطي عناوين فسري اكثر و اعطي امثلة .توصل اكثر لينا .
سمعت الفيديو لكن ما حسيتش في حاحة اقدر اطبقها فعلا ❤❤

[@fatomagomez53]

ايوة فيديو عن حدودي بيني وبين نفسي دي اول مرة اسمع المصطلح ده بليز....وممتاااااااازة الفيديو ممتاز ما شاء الله عليكي عقبال المليون

[@moaazmohamed1504]

ربنا يكرمك وينفع بيكي ويكتر من امثالك ومعتقدش فيه حد زيك كدا حضرتك مريحه م الوهله الاولي ودا نتيجة قربك من ربنا

[@user-gh4wr5kx8v]

اه جدا محتاجين فديو عن وضع الحدود مع النفس والاخرين ❤❤

[@newnabsugar7733]

ما شاء الله لا قوة إلا بالله..
رفع الله قدركم في الدنيا والآخرة اللهم امين.

[@user-fu3so8fq4v]

بالفعل من فضل الله نور بصيرتنا ❤❤

[@omayoobabdallam4460]

عيد الميلاد بدعة وحرام شرعًا نحن مسلمين لنا عيدين فقط الفطر والأضحى

[@amaneyzaki7928]

قناه أمين صبرى لتدبر القرآن الكريم معلومات عجيبه سبحان الله اللهم بارك لنا في كل هذه العلومالمباركه

[@nahedragab9756]

امين صبري بيشكك في السنه اقرأي وشوفي القنوات المضاده❤❤❤❤

[@sarahsaritta7322]

أختي أمين صبري بعيد كل البعد عن العقيدة السليمة أنصحك بالابتعاد عنه كل البعد وقبل أن تنصحي الناس بمتابعة أي شخص تأكدي من صحة عقيدته لأنك ستحملين وزر كل شخص يتابعه ويأخذ بآرائه ويبتعد عن الدين الصحيح أمين صبري شخص يفسر القرآن على حسب أهوائه ويحرفه ويأتي بأحكام ما أنزل الله بها من سلطان نصيحة من القلب من أخت لك في الله ابتعدي عن هذا الشخص وعن أمثاله الحمد لله هناك علماء ومشايخ ثقات كثر يستحقون المتابعة منهم الشيخ أحمد عبد المنعم

[@saraaboshah5823]

ياربي كلنا مرينا بالمرحله دي اننا نكون مستنزفين من انفسنا ومن الناس بجد والحمدلله انو عدينا بقا ❤❤❤❤❤ حبيت طريقه في السرد مبسوطه انني شفت الفيديو 😊

[@mohamednasser-dm4jr]

فيديو صادق جدا وكلام من القلب ❤ ووصل للقلب فعلا تحياتي يا سلمي جدا ليكي

[@user-gv3kh3jo1n]

بحبك جدا وموضوع توقعات عيد الميلاد دي اكتر حاجه حقيقيه جدا جدا جدا وانا اتخلصت منها السنه دي الحمد لله

[@salmarashwan]

برافو ❤️

[@hebafathy6478]

محتاجه عدد من البنات تجيد الكتابه تنزل اعلانات ساعتين يوميا مافيش وقت محدد براتب تدريجي للسيدات فقط اذكري الله

[@user-mo1er5tw3h]

ممكن تعاملي فديوا كيف نوقف تفكير بالاخرين وارضاء الاخرين

[@nouralzein5213]

حبي نفسك

[@futureworks7722]

تقرى كتاب كيف تقول لا هيغيرك تمااااااما😊

[@user-qn7ds1ek7r]

فيديو كتير حلووهادف ‏‪12:03‬‏ جزاكي الله كل خير طبعا بتمنى فيديو لاكتساب مهارة وضع الحدود بينا وبين أنفسنا وبينا وبين الناس ننتظره

[@wardaelsangary3384]

صح والله التسليم لله في كل حاجه بيريح وبيطمن القلب اوي ❤

[@dinamagdy1973]

مشاء الله عليكي
الفيديو حلو جدا جدا وفعلا محتاجين فيديو عن الحدود واهميتها

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه رائعه يا سلمى الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج 👌👍👩❤💜💙☕🌹

[@emanmahmoud5068]

ياريت ياسلمي تعملي فيديو عن الحدود بين نفسي وبين الاخرين

[@lolochannel2571]

بجد شابوه فيديو ممتاز وانا أؤيد وبشدة فيديو تعليم الحدود مع نفسي ومع الناس ف انتظارك ياسلمي

[@nafe3kids]

الفيديو روعه قد تعتقدى. ياااستاذة. سلمى ان الحااجات دى ال. اتغيرت. هى عندك بس لكن اكييد عندنا كلنا وانتى كالعاده لفتتى نظرنا ليها. وانها صاالحه للتغيير ❤️❤️

[@djemaiaberrezoug3365]

أشكرك على هاذا الفديو
و كأنك تكلمتي عني فعلا وبعد سنييييين طويله بدأت أحط حدود لنفسي وللآخرين تقدري قولي بعد عمري كله ،حتى ولو أنا مرتاحة ما يهمني رد الفعل من الآخرين ،وفعلا نرتاح حتى ولو كان متأخر كثير شكرا لك ❤

[@fatimazahraelalaoui128]

جزاك الله خيرا شاركي معانا نصائح حول الحدود شكرا مسبقا

[@user-tt5im4wo3f]

ماهي الطريقة التي عملتيها مع نفسك حتى وصلتي الى التغير

[@asmaa.abdalla1033]

جميلة يا سلمى❤ جزاك الله خيرا❤

[@rokiabatoul8160]

جزاكي الله خيرا على الفديو من فظلك إعملنا فديو او تعمقي في موضوع الحدود يا ريت 🌹

[@user-fu3so8fq4v]

تسلمي على الموضوع الجميل ❤

[@shoshoahmed6574]

عاوزة روتين امشي عليه للنظافه والعناية الشخصية

[@waads6975]

يسعد قلبك ،كلامك طبطبة ع القلب 💖 جا الفيديو بوقته

[@user-wg7ns4oj3l]

ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب 🤲🏻♥️ ياريت ياريت يا حبيبتي تعلمينا اذى يكون عندنا حدود

[@hussenalmherat5237]

شكرا 🤍❤️ كثير على جمال بالفيديو
متابعتك ومستفيدة منك من الاردن

[@famocouture5266]

تبارك الله عليك أختك من المغرب احبك فالله ومتبعاك من زمن

[@wardaelsangary3384]

❤الاهتمام يتطلب عادي وخصوصا أن الرجاله صعب يفهموا دماغ الست 😂

[@user-tq1mw6fm3f]

❤❤❤ بحبك جدا والله ياريت فيديو للحدود وفهم النفس وكده

[@arzaqalhaj2403]

فيديو رائع ..اعملي فيديو عن الحدود ❤

[@yasirhassan-rx7bs]

سلمي انتي انسانة راقية وجميلة الله يسعدك انا بستفيد منك كثير

[@user-iu6xp5sz9w]

جميل اوى الفيديو❤ ياريت فيديو عن الحدود

[@azzadarwish5363]

ماشاء الله عليك ربنا يوفقك ويعطيك العافيه

[@Zahret.elbanafsaj_with.rasha.]

اكتشفوني متاكده باذن الله راح اعجبكم 🪻🪻💖❤️❤️❤️❤️❤️

[@AlouiFatma-kq2lx]

جزاك الله خيرا وفقك الله ❤❤❤

[@abeeralaa7947]

شكرا بجد انا عيد ميلادي بكره و فعلا كنت بدأت ادخل في اكتئاب و انتظار و كنت محتاجه كلامك اوي

[@Egypt-fn5so]

قوليلنا بس يا سلمي يوم عيد ميلادك 😂❤
❤

[@user-kx4vg9ne3l]

انتى أميرة اليوتيوب❤

[@esr737]

ياريت ياسلمي تعملي فيديو عن الحدود

[@user-vv6de1rr4b]

جميل جدا انت رائعه❤

[@ayaetman81]

فيديو ف وقته اوي

[@Krsma18user-xi9co2wo9c]

كلامك صح❤ الله يباركلك ❤

[@dailymohamed5629]

ماشاء الله أحسنت النشر

[@amalyousre-ji6un]

انتي ع طول جميله استاذه سلمي
بس ف الفيديو دا اجمل ❤

[@user-mn1dm6zz2r]

شكلگ ماشااء الله قمر النهارده ❤

[@user-cm7tk1td5o]

شكرا

[@rahmahind3389]

ماشاء الله ثقافة وجمال

[@user-rn8xz3om8p]

اكيد درلنه فديو على وحد حدود

[@Anestelivision]

ما شاء الله فيديواتك روعة انتي وفاتن زيد بس خسارة لم اجد قناتها بحثت عندها لم اجدها هل تقدري تساعديني بنتي سلمة ارجوك

[@rojy4718]

شكرا ليكى ياحبيبتى❤

[@user-fu3so8fq4v]

والله يا سلمى كأنك حكيتي حكايتي بالضبط

[@user-tq1mw6fm3f]

أنا فعلا مش حاسة بقيمتي وعاوزة أعمل أي حاجه تحسسني بنفسي مش عارفه نفسي إللي حواليا يحسسوني بكده ولا المفروض مستناش منهم تقدير أو شكر 😢

[@user-in2qv2zy2z]

قدرى نفسك الاول طول م انتى مستنية من حد هتحبطى
يعنى اكيد انتى شايلة مسؤلية حاجة أو بتحققى اى حاجة كل يوم حتى لو بتروقى غرفتك
على فكرة احنا كل يوم بنعمل انجازات كتير بس احنا مش بنبص علينا بنظرة فخر أو رحمة أو رضا
بصى عليكى بفخر وشوفى كل حاجة بتعمليها لو معملتهاش الدنيا هتكون ماشية ازاى ❤

[@user-in2qv2zy2z]

قدرى نفسك الاول طول م انتى مستنية من حد هتحبطى
يعنى اكيد انتى شايلة مسؤلية حاجة أو بتحققى اى حاجة كل يوم حتى لو بتروقى غرفتك
على فكرة احنا كل يوم بنعمل انجازات كتير بس احنا مش بنبص علينا بنظرة فخر أو رحمة أو رضا
بصى عليكى بفخر وشوفى كل حاجة بتعمليها لو معملتهاش الدنيا هتكون ماشية ازاى ❤

[@user-yb6jd4mu9g]

انتى سكر اوى❤

[@marwabahget7092]

انسانة رقيقة وراقية جدا فيديوهاتك اكتر من رائعة

[@hananebounakhla8978]

فيديو جميل تستحقي ❤

[@khadijaid7168]

ماشاء الله ❤

[@hibagaly7939]

احلى سلمي

[@user-nh9kh4yx4j]

عايزة ميزانية ستة افراد من غير تومين ولا عيش

[@Abode373]

فدوه الله يخليج سوي تلكرام علمود نتواصل ع يوميه ❤❤❤❤❤❤❤❤خلينه ع بالج فدوه عود ردي ع❤❤❤

[@nivenfarok]

زيك فى موضوع وشراء الملابس ليه و لى ولادى

[@Viber-hi6ep]

انا نفسي اجيب هدوم لوحدي بس مش عرفه بجيب عينه كدا لاكن انزل لوحدي واجيب لاء معنديش الثقه دي بكون عايزه راي اناس وانا زيك لما احتاج اجيب ملابس ليه بنزل مع اي حد نفسي انزل لوحدي وإجراء قوليلي بالله عليكي عملتي ايه يخليكي بتنزلي لوحدك ومتحتاجيش لحد

[@fatgh5867]

لما تروحي تشتري ، إشتري بهدوء و حاولي تختاري اللبس الي بيلفت نظرك ولو في غرفة للقياس قيسي براحتك و قولي لنفسك انا بقدر وانا حلوة عززي ثقتك بنفسك و دللي نفسك بحاجات حلوة و حاجة ساقعة بالطريق علشان تحبي صحبة نفسك ❤❤

[@nahedragab9756]

حلو بس النوسيقي حرام❤❤

[@user-ij4jy9zh4l]

اكثر شي وصلت له بعد ال٣٠ م يهمني راي احد لكن ممكن يأثر فيني مدري بتفهمي علي ولا 😢 اتفضل عندي هرمون اللامبالاة بدأت احب نفسي وادور وش يسعدها 😅 وجدت اني جلست الأفلام كرتون هايدي وسالي وفلونا والرميه الملتهبه من أجمل لحظات السعاده وصرت متوقعه اي شي من اي مين 😮😮

[@user-ok3ms6xv6m]

❤❤❤❤❤

[@heba249]

❤️❤️❤️❤️

[@taifbarghouth1329]

❤

[@user-mn1dm6zz2r]

❤❤

[@chamsahharfoush4783]

❤❤❤❤

[@user-zm4lg6cr1j]

❤❤❤❤😊

[@maryamelshaer7631]

صحبة

[@esr737]

ياريت ياسلمي تعملي فيديو عن الحدود

[@user-wg7ns4oj3l]

❤❤❤❤❤

[@Abode373]

❤❤❤❤