6 عادات مفيدةهتساعدك على التغيير وتقليل الضغط وتنظيم المهام اليومية كأم وربة منزل

[@salmarashwan]

للحجز او التواصل
wa.me/c/201025021490
instagram.com/salma_rashwan13?igsh=bGF2NmlvMWNoaGU1
facebook.com/share/iUDYHJEeaquDTpPe/?mibextid=qi2Omg

[@user-ss2vr3zs1r]

سلمى حبيبتي ممكن تعمل فديو أو بوتكست عن العنايه بالنفس بذات الشعر والبشره قبل العيد عشان نستفيد منه شعري جدا تالف من الصبغه وناشف وحابه أخذ وصفه أو روتين من حد انا وثقه منه جدا زيك

[@change5185]

لازمك روتين طول السنة مع تغيير فى الوصفات كل 3شهور و الشامبو ومايتبعه بدليه كل 3شهور و يمكن ترجعي لنفس روتينك قبل 3شهور الاخري اما قبل الاعياد و المناسبات هو شئ وقتي فقط

[@abeeralaa7947]

هحاول استمتع ب لحظاتي مع ولادي اكتر ❤ و اكون ممتنه و احمد ربنا علي النعم و هحاول مقارنش نفسي بحد

[@karimaelmoumen5221]

انت فعلا جوهرة كلامك موزون و مريح من يوم ما بدأت اتبعك نظرتي للحياة تغيرت ١٨٠ درجة

[@IamRandd]

ياريت تعمليلنا سلسلة لاتكيت العزايم وكيف ننظم العزيمة بحيث ماننسى شي قدر الامكان ، عروسة جديدة بالغربة ومابعرف هالاشياء وعم واجه صعوبة كل مرة

[@fatmamounir7577]

الامتنان

[@Abode373]

والله كلامج راقي وكعتي ع مشاكلي اني ام لخمست طفال ودرس وعبده وزوجه ومهام البيت وخطار اني صار عندي ضوضاء 😢😢😢

[@user-xl8pn1eu2r]

شكرا ليكي والله صليت المغرب وقعدت في مكاني كنت محتاجه اسمع كلام زي كده علشان اعرف قيمة اللي أنا فيه

[@yoyololochannel6977]

عادة الامتنان ان شاءالله ❤

[@ferahsalem3886]

ماشاء الله علبك يا سلمى وبالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله ❤

[@user-wy4fn4ug6l]

منحبك ف الله من فلسطييين❤

[@salmarashwan]

حبيبتى ♥️

[@saraalaa5114]

ده احنا اللي بنحبكم
ربنا ينصركم يارب ❤❤❤

[@user-wy4fn4ug6l]

@@saraalaa5114 الله يباركلك بعمرك وصحتك

[@janaamer9538]

فيديوهات حضرتك رائعه ممكن اعرف البيدج اللي حضرتك بتجيبي منها البلانر

[@nehaltube]

بجد الفيديو اكثر من رااااائع
❤الله يباركلك ❤

[@etababdalla7704]

❤❤شكرا لكلامك الرائع رح اشتغل ع موضوع عدم المقارنة

[@Abode373]

الجانب العقلي وطور نفسي

[@user-yf2jm4wz8v]

شكرا ع النصايح المفيدة ربنا يجعلها بميزان حسناتج...مدام سلمى عايزه تعملي فيديو كيف اسعد أولادي واخليهم يسمعو كلامي تعبت جدا منهم دايمآ اعيط وانفعل ومتعصبه جدا من ضغوط الحياة! اولادي هم الظحيه هل الحبس في البيت ع طول يأثر عليهم انا مابطلعهم وابسطهم بره البيت لان دايمآ ماعنديش وقت لأولادي وهذا كلو بأثر على نفسيتي اعمل اي ربنا يسعدك

[@alaamohamed5949]

طبعا الحبس في البيت بيدمر نفسية العيال وعشان كدا بيتعبوكي محتاجين يخرجوا طاقتهم ف بيطلعوها عليكي . اشتركيلهم في اي نشاط او خصصي وقت في اليوم تنزلوا شوية تتمشوا

[@user-ef9bq8he7q]

الصبر مع عمل بالاسباب والتوكل على الله ورؤية النتائج للحياة الي ابغاها

[@LatifaAzizi-vc4wr]

متميزة دايما شكرا لك ❤❤❤❤

[@AaBb-dp5wx]

الفيديو روعه ماشاء الله ربنا يكرمك و يوفقك

[@user-vu7rp8pv4g]

أول تعليق ❤❤❤ فيديو جميل وواقعي😊

[@gihanhashim432]

أنا بأتوه في الكلام ،، ممكن ملخص للنقاط 🥺🥺؟؟

[@sosohadi7574]

متألقة كالعادة

[@user-ig7bi2ey3p]

سلمى ممكن تعملي لنا فديو ازاي نستمر مع الزوج النرجسي

[@MalakMohamed-fi1tz]

يا ريت بجد

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه رائعه يا سلمى الله يعطيج لصحه ولعافيه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج بالتوفيق الج 👍👌👩☕🌹🌸💜💙

[@idrissmeknes7078]

❤❤ اعمل عادة الصيانة

[@fatmamounir7577]

الروتين اليومي
الصبر
عدم المقارنة

[@Batool40713]

فيديو رائع ❤️✨

[@user-qc9mg8db2h]

❤❤❤❤❤

[@hossamhossam3atef724]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@abohananmuhammed1367]

❤❤

[@ndaanader9324]

❤❤❤

[@user-mh8qe3tk2l]

❤

[@marwaalmasre5149]

كلامك واقعي فعلي والمقدمه ف اول الفيديو كأنك بتوصفيني😢

[@nourali7111]

❤❤❤❤❤❤❤

[@fadiamohammad-jd7wc]

❤❤❤❤

[@marwaalmasre5149]

❤️🦋❤️🦋❤️🦋❤️

[@Abode373]

ماعندي وقت لنفسي 😢😢😢😢

[@aichaomari2263]

❤❤❤

[@hebahabib2303]

❤❤❤❤❤

[@maiabdelfatah4947]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mouhmednezzar3974]

❤❤❤❤❤❤❤

[@hifeudicyivefuji2682]

❤❤❤❤