8 عادات ستغير حياتك للافضل لو انتى ام وربة منزل بتشتكي من ادارة حياتك

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 08. 2024
  • 8 عادات ستغير حياتك للافضل لو انتى ام وربة منزل بتشتكي من ادارة حياتك
    تنظيم الوقت اليومي للامهات وتنظيم المهام اليومية صعب علشان كدة هشارك معاكم مجموعة من العادات الايجابية اللى هاتساعدك على ادارة حياتك وتنظيم المهام اليومية وادارة الوقت وتخطيط المهام وهاتساعدك على الالتزام والاستمرارية وعدم التسويف والتشتت بين المهام المنزلية اليومية عادة يومية وهي كتابة قائمة المهام اليومية وعمل جدول تنظيف البيت لربة المنزل والتخطيط والتنظيم للمهام اليومية والمهام الشهرية والاعمال المنزلية عادات بسيطة ستغير حياتك العادات الجيدة دي ساعدتني كربة منزل وام على الاتزام بالمهام وتحقيق الاهداف فا اكتساب العادات امر مهم لكل ربة منزل عايزة تنجح في الحياة
    شاركت معاكم ادوات وعادات هاتساعدك على ادارة المنزل المهام المنزلية وادارة الحياة بشكل عام
    #اكتساب_العادات
    #عادات_ايجابية
    #ربة_منزل
    #المهام_المنزلية
    #التخطيط_والتنظيم
    #تنظيم_الوقت
    #بناء_العادات
    #العادات_الايجابية
    #عادات_بسيطة
    #قائمة_المهام_اليومية
    #تنظيم_الوقت_لربة_المنزل
    #غير_حياتك
    #التغيير_للافضل
    #ست_البيت
    #عادات_يومية
    00:00 المقدمة
    10:95 عدم الالتزام والاستمرارية
    39:29 العادة الاولي
    02:58 العادة الثانية
    05:51 نصيحة لكل الامهات
    06:17 العادة الثالثة
    07:33 العادة الرابعة
    08:33 العادة الخامسة
    09:17 نصيحة لكل الامهات
    10:40 العادة السادسة
    11:17 العادة السابعة
    12:52 العادة الثامنة
    14:04 كلام مهم ونصيحة منى كأم لاى ام بتسمعني
    16:52 نهاية الفيديو
    ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
    / @salmarashwan
    my instagram
    bit.ly/3OYivl5
    my facebook
    bit.ly/3JwRyDY
    ..................................................................................
    روابط تهمك
    عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
    bit.ly/34kPTB6
    عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
    bit.ly/3B31tNc
    عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
    bit.ly/3Hxs2g1
    عن كتب غيرت حياتي
    bit.ly/335fU6U
    .....................................................................
    #سلمي_رشوان
    #salma_rashwan
    .....................................................................
    👍 BUISINESS EMAIL👍
    salmarashwan52@gmail.com
    Video by Ivan Samkov: www.pexels.com/video/sands-mo...
    Video by Tima Miroshnichenko: www.pexels.com/video/a-woman-...
    Video by ROMAN ODINTSOV: www.pexels.com/video/hand-wri...
    Video by Anna Shvets: www.pexels.com/video/doctor-l...
  • Jak na to + styl

Komentáře • 277

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  Před rokem +20

    لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗
    instagram.com/salma_rashwan13/
    لينك الفيس بوك
    facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
    czcams.com/channels/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA.htmljoin

    • @hayammohamed6571
      @hayammohamed6571 Před rokem +2

      جزاك الله خير الجزاء

    • @user-yn6kc6wi6t
      @user-yn6kc6wi6t Před rokem +1

      كلامك قيم جدا. ... كتابة الانجازات كتت بعملها سابقا. نسيت تماما شكرا فكرتيني بيها جدا كانت تعطي حافز اكمل مهام يوم وواخر الاسبوع كنت ببص عملت ايه خصوصا لو الاسبوع بالنسبة لي مش انجاز يعني بس ابص على كتابة. بتصدم فيه اشياء كتير يجب اني اشكر نفسي عملتها وتعبت فيها ونسيتها.

    • @fatmasalem4750
      @fatmasalem4750 Před rokem

      ما شاء الله عليك بحبك

    • @fatmasalem4750
      @fatmasalem4750 Před rokem

      بس انا ديمن اشعر اني ديمن تعبانه وهذا يجعلني افكر بسلبيه

    • @Mrmr-cb1ti
      @Mrmr-cb1ti Před rokem +1

      عايزينك تعملي بودكاست❤

  • @user-eq9zi5dt4d
    @user-eq9zi5dt4d Před rokem +77

    عاوزين فيديوهات روتين يومي من اول ماتصحي وبتاكلي اي في اليوم انا ام يعقوب بستفاد اوي منك جزاكي الله خيرا

  • @user-ip1mn1zk3l
    @user-ip1mn1zk3l Před rokem +23

    وسورة البقرة اخذها بركة صدقوني اجر عظيم وبركة في مالك ووقتك وحياتك

  • @omniamohamed3184
    @omniamohamed3184 Před rokem +38

    عجبني اوي كلامك في اخر الفيديو أن ولادنا نعمه وكتير يتمناها العيب كله في ادارتنا للوقت فعلا كلامك علم ينتفع به في ميزانك باذن الله

  • @nadirmatyo9711
    @nadirmatyo9711 Před rokem +2

    سبحان الذي قال ن والقلم وما يسطرون صدق الله العظيم

  • @ouidadbendali188
    @ouidadbendali188 Před rokem +13

    السلام عليكم ورحمة وبركاته مساء الخير وبارك الله فيك على هذه النصائح القيمة ... اريد اضافة عادة "الشكر والامتنان لله عزوجل" عند تدوين الانجازات... فهذا يزيد قوة وبركة في العمل....... متابعة من الجزائر.

  • @user-ft3ct1db9r
    @user-ft3ct1db9r Před rokem +4

    بصي انا معايا ٣عيال وساكنه في مكان شعبي ومعايا ثانويه عامه قوليلي افكار للتطوير او كورسات ينفع اعملها احس بذاتي فيها

  • @minomino5410
    @minomino5410 Před rokem +8

    من قبل كنت أشغل اغاني واعمل شغل البيت والان أشغل فديوهاتك وارتب الإدراج واعمل الاشغال تحيتي ليك من الجزائر

  • @nezhaouadokou6058
    @nezhaouadokou6058 Před rokem +9

    إضافة جديدة استفدت انا منها.اني وضعت بطاقة لاصقة فالمطبخ.مكتوب فيها مطبخ نظيف.هذا الامر جذب لمطبخي طاقة إيجابية خلتني دائما قاءمة على تنظيفه.

  • @nogahussein6042
    @nogahussein6042 Před rokem +10

    عندك حق الموبايل هو أكبر مشاكلنا

  • @hagerahmed8791
    @hagerahmed8791 Před rokem +7

    كلام محترم جدا وعجبنى اوى ان نحمد ربنا على حياتنا مهما كانت ومهما كان فيها مشاكل كبيرة من وجهة نظرنا لان احنا فعلا فى نعم غيرنا يتمنى حاجة منها وكمان نشيل عنينا وتفكيرنا من حياة الناس ...الرضا نعمة كبيرة اوى ..ربنا يرزقنا جميعا الرضا ويرضى عنا
    🥰

  • @rahmakhalid674
    @rahmakhalid674 Před rokem +2

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد 🌿🤍

  • @Fairouz-lk9ss
    @Fairouz-lk9ss Před měsícem

    مساء الخير،ماشاء الله عليك نصائح من ذهب،فيروز من الجزائر❤

  • @houdatebbai9958
    @houdatebbai9958 Před rokem +3

    بارك الله فيك على هذه التوجيهات .متتبعة وفية من المغرب احبك في الله

  • @user-ts9nc7bj7b
    @user-ts9nc7bj7b Před rokem

    ربنا يعيننا ويرزقنا الطاقة والصحة والقوة لمواجهة اعباءنا والتزاماتنا التي لا تنتهي نفس الدائرة كل يوم المراة حقا مناضلة في هذه الحياة يجب ان تكون دوما في قمة النساط والحيوية لتتم واجباتها على اكمل وجه الله معانا

  • @user-rl5xi3fl6f
    @user-rl5xi3fl6f Před rokem

    ماشاء الله عليك
    اتمنى لك التوفيق والنجاح
    محتوى هادف

  • @user-ts9nc7bj7b
    @user-ts9nc7bj7b Před rokem

    ربنا يحفظلك اولادك ويرزقهم طول العمر ويبارك فيهم ويفرحك بيهم ويخليك ليهم

  • @yasmenkhalil7692
    @yasmenkhalil7692 Před rokem

    جزاكي الله كل خير

  • @lifewithmarwa221
    @lifewithmarwa221 Před rokem

    جزاك الله خير

  • @yaragasser2014
    @yaragasser2014 Před rokem

    دائما متالقه 👏👏👏

  • @noonmeem4009
    @noonmeem4009 Před rokem

    فيديو مفيد ومترتب

  • @djboutalbi2414
    @djboutalbi2414 Před rokem

    بارك الله فيك

  • @mahabasam2967
    @mahabasam2967 Před rokem

    شكرا ليكِ

  • @princess-9925
    @princess-9925 Před rokem

    ربي يجزاك بالخير ♥️

  • @fatichakir8445
    @fatichakir8445 Před rokem

    جزاك الله خيرا

  • @salma86036
    @salma86036 Před rokem

    جزاك الله خيرا حبيبتي سوسو

  • @user-cx1qf4cb4q
    @user-cx1qf4cb4q Před rokem

    أحسنتي كلامك صحيح تسلمي حبيبتي

  • @hourimehnane2463
    @hourimehnane2463 Před rokem

    شكرا حبيبتي

  • @fatmasalem4750
    @fatmasalem4750 Před rokem

    جزاج الله خير

  • @fethiafettel6680
    @fethiafettel6680 Před rokem

    شكرا نصائح من ذهب

  • @ahmeda4466
    @ahmeda4466 Před rokem

    شكرا على فيديو جميل جدا

  • @rihamhammam3664
    @rihamhammam3664 Před rokem

    فيديو صريح وجميل الحقيقه

  • @oumchakib7726
    @oumchakib7726 Před rokem

    شكراً جزاك الله خير ربي يوفقك

  • @2000RYN
    @2000RYN Před rokem

    ماشاءالله عليك كلامك رائع

  • @folletykamel6026
    @folletykamel6026 Před rokem

    احسنتي حبيبتي ربنا يسعد اوقاتك

  • @hiba1270
    @hiba1270 Před rokem +7

    انتي أفضل مكافأة ظهرت في حياتي ربي يجزيكي كل خير عنا

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Před rokem +1

      ربنا يخليكى شكرا ❤️❤️

  • @fatufabulous5703
    @fatufabulous5703 Před rokem

    شكرن جدددددٱ

  • @azzarmbanazzarmban7718
    @azzarmbanazzarmban7718 Před rokem +1

    انا من معجبه جدا بيكي وانتي بتشبهيني بحجات كتير❤️🙏وبجد بحييكي ع فكره المكافأة بس ياريت بلاش فكره المكافأة بلمسلسلات لأنها بترسخ معتقدات غلط ف دماغنا ،واسفه ع الاطلاله 🌷🌹

  • @asmaa.abdalla1033
    @asmaa.abdalla1033 Před 9 dny

    ربنا يبارك لك يارب❤
    جزاك الله خيراً وجعله فى ميزان حسناتك 🌹

  • @mahaalshanti6559
    @mahaalshanti6559 Před rokem

    جزاكي الله كل خير
    محتواكي راقي جدا جدا
    استمري

  • @h.s.aa.l.m9775
    @h.s.aa.l.m9775 Před rokem

    كلامك جميل جدا
    واشتفدة منه اشكرك على اهتمامك

  • @jasmine13
    @jasmine13 Před rokem

    شكرا لحضرتك

  • @mahasaid4935
    @mahasaid4935 Před rokem +1

    جزاك الله كل خير

  • @user-we5xw7gq3m
    @user-we5xw7gq3m Před 9 měsíci

    بجد انتي بالنسبة لي اكتشاف برتاح جدا وانا بتابعك انا بجد محتاجاكي ومحتاجة نصايحك جدا

  • @user-gm2es5xz2h
    @user-gm2es5xz2h Před rokem

    تحياتى إلى اختى الفاضلة

  • @user-pe8xt4mm1l
    @user-pe8xt4mm1l Před rokem +1

    جزاكم الله خيرا

  • @romakrimoo
    @romakrimoo Před rokem

    انت اكتر من رائعة يا سلمي اللهم بارك

  • @user-bp2ql8rs3d
    @user-bp2ql8rs3d Před rokem +1

    تدوين الانجازات حلو كتيىر

  • @rorosalama6844
    @rorosalama6844 Před rokem +1

    تحياتى 🌹 لمجهودك واسلوبك

  • @bach9540
    @bach9540 Před rokem +1

    جزاك الله خيرا أستاذة

  • @ladypeal1434
    @ladypeal1434 Před rokem

    ❤❤❤❤❤❤❤ انت نعمه من ربنا

  • @kokysadallah157sjqooaowozo

    برافو عليكي يا سلمى
    فعلا شكرا الفديو ده رائع

  • @nodekhaled949
    @nodekhaled949 Před rokem

    بجد استفدت منك كتير ماشاء الله عليكي

  • @redametwaly1511
    @redametwaly1511 Před rokem

    ربنا يثبتك

  • @user-ek5iu9hq9c
    @user-ek5iu9hq9c Před rokem

    ميرسي والله.

  • @rmahmoud9714
    @rmahmoud9714 Před rokem

    شكرا جذيلا

  • @user-ie2wq1pg6k
    @user-ie2wq1pg6k Před rokem +1

    فكره تدوين الانجاز فكره جميله جدا

  • @hibataki7853
    @hibataki7853 Před rokem

    الله يبارك فيكي

  • @aichanailiatika1249
    @aichanailiatika1249 Před rokem

    الله يباركلك

  • @lamasyr6878
    @lamasyr6878 Před rokem

    جزاك الله خيرا
    عنجد فيديوهاتك كتير مفيدة وحلوة

  • @ghgthr3918
    @ghgthr3918 Před rokem

    فيديو جميل وراقي زيك❤️

  • @mohanedmahmmed6682
    @mohanedmahmmed6682 Před rokem

    ربنا يكرمك

  • @sosohadi7574
    @sosohadi7574 Před rokem

    متألقة كالعادة🤩🥰😍

  • @hebachannel5204
    @hebachannel5204 Před rokem +1

    حلو اوى والله انتى فعلا بتشجعينى

  • @youssef5678
    @youssef5678 Před rokem

    فيديو مفيد

  • @naima7710
    @naima7710 Před rokem

    جزاكي الله خيرا اختي على نصائحك بستمتع كثير بفيديوهاتك الرائعة

  • @hebatallahalaa9426
    @hebatallahalaa9426 Před rokem

    ألف شكر جزاك الله خيرا

  • @jeenali1422
    @jeenali1422 Před rokem

    اهلا مدام سلمى كتير حبيت ادواتك. و خاصة تحديد وقت للانجاز و تدوين الانجازات

  • @nisso7896
    @nisso7896 Před rokem

    ما شاء الله عنك. جزاك الله خيرا

  • @JrG56S3fido
    @JrG56S3fido Před rokem

    شكراً جزيلاً 🙏🙏🌷🌷

  • @Mohammed-mx7cr
    @Mohammed-mx7cr Před rokem +1

    عاشت ايدج على هذا الكلام الله يوفقج يارب

  • @yamk2800
    @yamk2800 Před rokem

    حبيبتي أصبحت مدمنة علا قناتك جزاك الله خيرا وبارك فيك

  • @Kakame819.
    @Kakame819. Před rokem

    يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

  • @karimaelmoumen5221
    @karimaelmoumen5221 Před rokem +1

    شكرآ جزيلاً على هذا الفيديو جاء في وقته

  • @asmaamahmoud6575
    @asmaamahmoud6575 Před rokem

    بجد انتى رائعه 👌👌
    ربنا يوفقك ويجزاكى كل خير ❤️😗

  • @mahasabry7750
    @mahasabry7750 Před rokem

    رائع ياسلمى

  • @LecI-tt8ov
    @LecI-tt8ov Před rokem

    شكرا سلمى على كل النصائح مواضيع مهمه وهوايه نستفاد من نصائح ام لجين من العراق

  • @aminaslama6693
    @aminaslama6693 Před rokem

    Perfect 👌

  • @Abode373
    @Abode373 Před rokem +1

    شكرًا شكرا حبيبتي ع كلامج والله انتي غيرتي حياتي بل كامل

  • @maikaram841
    @maikaram841 Před rokem

    ماشاء الله عليكي،انت انسانه متالقه،ومتحرمه،ومحتواكي مفيد

  • @chahdaymane5237
    @chahdaymane5237 Před rokem

    بارك الله فيك اختي متتبعة وفية من المغرب

  • @mmehaffad1213
    @mmehaffad1213 Před rokem +1

    مشكورة على مجهوداتک شكرا على إنقاذ حياتي حق الشكر

  • @marjanzcozyhome8892
    @marjanzcozyhome8892 Před rokem +1

    شكراً شكراً شكراً من قلبي يا جميلة♥️♥️♥️🌟

  • @user-gb6om8qz1q
    @user-gb6om8qz1q Před 11 měsíci

    ربنا يحفظك يا حبيبتي ويارب بناتنا تنفذ الكلام الجميل ده ❤❤❤

  • @yyyhhg5196
    @yyyhhg5196 Před 11 měsíci

    بارك الله فيك وفي اولادك براااافوووو❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @ayagm1950
    @ayagm1950 Před rokem +1

    تحية عطرة من متتبعة محبة من الجزائر 👍👍👍❤️❤️

  • @suzanfathalla
    @suzanfathalla Před rokem

    احسنتى😍😍👏👏

  • @user-go1ug3ve5m
    @user-go1ug3ve5m Před rokem

    حلو حلو حلووووو ياسلمى ابدعتي والله
    بكل جديد عم توضح الطريقة اكتر قدامي 😘😘😘 شكرا كتير

  • @olfatayahi335
    @olfatayahi335 Před rokem

    شكرا برشا على كلامك أنا بحب فيديواتك وبرتاحلها يا رب وفقني وناخذ طريقي،💜💜🤲

  • @azizbenlarbi8294
    @azizbenlarbi8294 Před rokem +1

    تحياتي لك اختي سلمى،🥰🥰🥰

  • @fatmaaldiasty2437
    @fatmaaldiasty2437 Před rokem

    شكرا جزيلا
    كلامك جميل جدا ومنطقى
    جزاكى الله كل خير

  • @user-my2kz8yu9z
    @user-my2kz8yu9z Před rokem +8

    جزاك الله خير
    عاوزين ميزانيه البيت بالأسبوع في منيو الأكلات وتوفيرها

  • @hanansobhy
    @hanansobhy Před rokem +4

    بحب فيديوهات العادات جدا ❤️ شكرا أختي سلمي 🌺

  • @user-ee3cn9en1u
    @user-ee3cn9en1u Před rokem

    برافو يا احلى سلمى يا احلى فيديو

  • @user-ul6sg7qf6m
    @user-ul6sg7qf6m Před rokem

    شكرا جزيلا على النصائح الرائعه جدا أنا بدأت اتابع معكي في الأهداف والعادات الجميله وأن شاء الله استمر متابعتج من العراق ام يوسف

  • @sandhhasan7099
    @sandhhasan7099 Před rokem

    الله يكرمك ...جزاكي الله خيرا ..محتوى راااائع .. كتابة الانجازات انا شايفاها مهمه جدااا ..بتدي تحفيز غريب .. ان شاء الله نستمر

  • @elguadraouifatima7277
    @elguadraouifatima7277 Před rokem +1

    شكرا بزاف فعلا كلامك على صواب الهاتف هو اكبر مشكلة في حياتنا

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej Před rokem

    لحلقه رائعه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩💓💜💛❤☕🌷

  • @user-ri8oe1in5k
    @user-ri8oe1in5k Před rokem

    حبيبه قلبي الله يبارك لك على اللي انت بتعمليه معنا انت بجد انسانه محترمه جدا وبستفاد منك جدا جدا شكرا قوي لكي على كل حاجه بتقدميها لينا

  • @samasamir7404
    @samasamir7404 Před rokem +2

    انا متابعه جديده بس حقيقي منبهره بفيديوهاتك حاسه اني لقيت كنز😍