3عادات بتدمر صحتك النفسية وطرق التخلص منها بعادات ايجابية هتغير حياتك للافضل

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024

Komentáře • 74

  • @user-mg4et2jj7v
    @user-mg4et2jj7v Před 3 měsíci +30

    الفديو حلو اوى بس ممكن تعملي فديو عن العصبيه لأنها كفيله تدمر حياتي وعلاقة مع أولادي العصبيه تعبانى جسدين ونفسيتي وبجد انا حاسه انى هدمر أولادي بسبب العصبيه معليش يا تعملي عنها فديو ❤❤❤❤❤❤

  • @user-qc9mg8db2h
    @user-qc9mg8db2h Před 2 měsíci +2

    أنا قررت اني ما عاد ابذل جهد لحتى الناس تحبني وقررت اني مو انا اللي دائما ابادر ❤

  • @nogaelmahdy6031
    @nogaelmahdy6031 Před měsícem +1

    ما شاء الله،اانا حاسه انك في الفيديو ده متطوره جدا في طريقه طرح الموضوع متفوقه علي نفسك

  • @user-vy1mg2ln1f
    @user-vy1mg2ln1f Před 3 měsíci +4

    وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين..... 🍃🌸

  • @user-qb6ho6lc5s
    @user-qb6ho6lc5s Před 3 měsíci +10

    أختي اتمنى تلتزمي بالحجاب الشرعي وبلاش الميكاب احبك في الله❤❤❤

  • @aalaasalama-tk7mi
    @aalaasalama-tk7mi Před 3 měsíci +2

    صح هو ربنا القادر ع كل شئ وبيدخلنا ف مواقف حتي لو صعبه علشان نرجع لنفسنا ونراجع حسابتنا ولكن دون جلد للذات وانما التقبل ومعرفه المزيد والتقرب الي الله علشان يرشدنا للطريق الصحيح

  • @hendsalaheldeen900
    @hendsalaheldeen900 Před 2 měsíci

    الفيديو ممتاز يا سلمي و يستحق يتسمع اكتر من مره .

  • @FatiFlour-tg3jd
    @FatiFlour-tg3jd Před 3 měsíci +5

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي تسويف وادمان على تلفون

  • @pathtosuccess1937
    @pathtosuccess1937 Před 3 měsíci +1

    اللهم صل على محمد وآل محمد ❤

  • @Redaahmed36
    @Redaahmed36 Před 2 měsíci

    بجد انتى حد محترم اوى وانابحب اسمع فيديوهاتك كلها

  • @user-mw4cf9ww1n
    @user-mw4cf9ww1n Před 2 měsíci

    انتي كنز بجد ربنا يجازيكي كل خير يا رب العالمين

  • @ndaanader9324
    @ndaanader9324 Před 2 měsíci

    بجد ربنا يباركلك يا سلمى ❤ متعرفيش كلامك ده ازاي جه معايا في وقته كأنه رسالة من ربنا عن طريقك ❤❤

  • @MamaMama-qt1sh
    @MamaMama-qt1sh Před 2 měsíci

    جزاك الله خيرا وبارك فيك ونفع بك وجعله الله في ميزان حسناتك

  • @asmaa.abdalla1033
    @asmaa.abdalla1033 Před 2 měsíci

    جزاك الله خيراً ❤️

  • @asmaa.abdalla1033
    @asmaa.abdalla1033 Před 2 měsíci

    جميلة يا سلمى 💞💞

  • @user-hu7od1wf5s
    @user-hu7od1wf5s Před 3 měsíci +1

    اللهم بارك ❤جميل جدا يا سلمي انتي بتجيبي كل اللي بيحصل ف حياتنا فعلاً

  • @FatmaSleem26
    @FatmaSleem26 Před 3 měsíci +2

    عادة تصفح السوشيال ميديا من الفون قبل النوم و اثناء الاستيقاظ و حقيقي الفيديو دا جيه ف وقته انا النهارده اخدت القرار اني هبطل العادة دي و حذفت كل وسائل التواصل من فيس و اتستجرام و غيره ومكنتش عارفه استبدل العادة دي بأيه ايجابي عشان اعرف ابطلها للابدا و مرجعش ثاني للعادة السيئة و انتى بصراحة ساعدتيني بأفكار كتير هحاول اطبقها بإذن الله ❤ شكرا سلمى و بارك الله فيكي ❤

  • @monaanka1034
    @monaanka1034 Před 3 měsíci +1

    كتير حلوة اليوم ومنورة ماشالله 😊❤

  • @basemanasser4783
    @basemanasser4783 Před 3 měsíci

    والله كلام جميل وحتى اشوفه لأولادي وبنتي علمو يتعلمون منج بارك الله بيج

  • @salmachami2204
    @salmachami2204 Před 2 měsíci

    شكرا لك ❤❤❤❤

  • @user-so9vy7ci8s
    @user-so9vy7ci8s Před 2 měsíci

    ربنايجازيكي خيرياسلمي بس
    بطلب منك خطوات تكون عمليه تساعدناعلي التخلص من العصبية مع الاولاد

  • @user-he6xw2yi7g
    @user-he6xw2yi7g Před 3 měsíci

    الله يفتح عليك ويوفقك لكل خير يارب العالمين

  • @user-dk9tx2me9o
    @user-dk9tx2me9o Před 3 měsíci +3

    يااخوني ياملسمين هل باقي انسانيه وّالَلَه ماتكلمتَ الَا من جوّع وًّمَنَ ضَيَقَ الَحَالَ انَا وًّامَيَ وًّاخَوًّتَيَ تَشَرَدَنَا مَنَ بَيَوًّتَنَا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من الحرب انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 14 الف يمني والان علينا 42 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967714132849 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيراً!؛!؛؟!-!؟)!'?!!

  • @nodeeenodeee288
    @nodeeenodeee288 Před 3 měsíci +1

    ماشاء الله زى القمر ربنا يحميكى و فيديو جميل اوى ❤

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej Před 3 měsíci

    لحلقه رائعه يا سلمى الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج 👍👌👩☕🌻🌼🌸💜💙💋

  • @miahessen8965
    @miahessen8965 Před 3 měsíci

    فيدو جميل جدا ❤

  • @monafaza9367
    @monafaza9367 Před 3 měsíci

    جميل جدا ❤❤❤❤ حبيت كل الافكار التي طرحتيها❤❤❤

  • @monakholef8703
    @monakholef8703 Před 3 měsíci

    ما شاء الله

  • @SamahAbdo-ku8jo
    @SamahAbdo-ku8jo Před 3 měsíci

    ماشاء الله على اسلوبك جميله ❤

  • @emooomnia
    @emooomnia Před 3 měsíci

    حبيت الشيميز ماشاء الله تبارك الله ❤
    اللون قمر عليكي

  • @jjmalika2876
    @jjmalika2876 Před 3 měsíci

    شكرا حبيبتي ❤ماشاء الله عليك ❤❤❤❤

  • @user-zy1ho2st1y
    @user-zy1ho2st1y Před 2 měsíci

    التعلق بالماضي

  • @mshmshahussien4450
    @mshmshahussien4450 Před 3 měsíci

    اللهم بارك جميله❤

  • @user-ss5xm1xd5q
    @user-ss5xm1xd5q Před 3 měsíci +3

    انا محتاجه اعرف ازاى اثقف نفسي واكون ام مثقفه انا حياتى دمار ومفيش عندى اى اهتمام بشيء ونفسيتى تعبانه وبزعل ديما من عدم ردى فىةاى موقف يحصل والمفروض ارد لانى معنديش ردود سريعه وعصبيه جدا مع اولادى بس ونفسي احب نفسي واهتم بيها نفسي حاسه انى ام ضعيفه وسلبيه ومفيش عندنا أهداف ولا احلام ولا التزام فى اى حاجه ومقصره جدا فى طاعه

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Před 3 měsíci +1

      تابعى الفيديوهات وحاولى تنفذي ♥️

    • @ummaabdullah-kl5qm
      @ummaabdullah-kl5qm Před 3 měsíci +1

      نعم اول شي توكلي على الله وأكثري من اتسبيح وصله بوقتها وحاولي تتعودي على الهدؤا حبه حبه اظغطي على نفسك متعصبي على أولادك وتابعي فيديوهات ونتبهي تظهري ظعفك او عصبيتك قدام احد والله يوفقك يأختي😢

    • @amalyousre-ji6un
      @amalyousre-ji6un Před 3 měsíci

      حسني علاقتك بربنا...واقرأي كتير كتب تنميه ذاتية وبشريه

    • @amalyousre-ji6un
      @amalyousre-ji6un Před 3 měsíci

      ابدأي بكتاب فاتتني صلاه
      وسيندريلا سيكرت
      قهوه صباحيه مع النفس
      ف صحبة الأسماء الحسني ❤

  • @asmaabkr4713
    @asmaabkr4713 Před 3 měsíci

    بالتوفيق لحضرتك 💞💞

  • @shaikhahalhaggan7680
    @shaikhahalhaggan7680 Před 2 měsíci

    بخصوص الكمال الافضل ان تستبدلها بمهارات اخرى مثل مسامحة الذات تعلم حب الذات الحقيقي فهم الحاجة من فترة لي الثانية اننا نحتاج راحة او اجازة واننا نحتاج دائماً وابدا نكافأ نفسنا

  • @shaikhahalhaggan7680
    @shaikhahalhaggan7680 Před 2 měsíci

    التعلق كلمة فضفاضه ومعرفة ذلك لا يغير الواقع الي نعيشه

  • @marwanali4483
    @marwanali4483 Před 3 měsíci

    بحبك جدآ ف الله وبرتاح جدآ لكلامك ❤❤❤

  • @sfudggfhhdgrh926
    @sfudggfhhdgrh926 Před 3 měsíci

    سوسو ياقمر ممكن تعملى فيديو عن منتجات الميكب الى بستخدميها والاسكين كير إلى بستخدميه😅

  • @anasmahman9288
    @anasmahman9288 Před 3 měsíci

    عادة تدوين الافكار
    الفديو تحفة ايه العمق ذا

  • @user-wu6ly6vl6p
    @user-wu6ly6vl6p Před 3 měsíci

    اني اعاني من تبذير بشراء الاشياء الي تفيد والي متفيد ودايما اندم مشكلة ندم وضغط عدم تدبير

  • @user-ji1db9ep9r
    @user-ji1db9ep9r Před 3 měsíci +2

    انتي حلوه ياسلمه بدون مكياج
    لانه حرام وحاكه مكياج ارتست لهيك برنامج

  • @user-rn8xz3om8p
    @user-rn8xz3om8p Před 3 měsíci

    سلام عليكم سلمه شكلك كتير حلو❤❤❤❤

  • @younes_minc
    @younes_minc Před 3 měsíci

    السلام عليگم انا حأشتغل علۍ عادة قڕاءة الكتپ

  • @louminisoukaina2673
    @louminisoukaina2673 Před 3 měsíci

    😊😊😊

  • @rehamsalah5269
    @rehamsalah5269 Před 2 měsíci

    اتخلص ازاي من مسكه تليفون كل شويه😢😢😢

  • @user-lg3dy8sb6s
    @user-lg3dy8sb6s Před 3 měsíci

    اول مشاهدة واااو هههه

  • @oumjihad7534
    @oumjihad7534 Před 3 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @samiyouyou
    @samiyouyou Před 3 měsíci +1

    Alah yiaachik matawdich lklam

  • @user-he6xw2yi7g
    @user-he6xw2yi7g Před 3 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-uq8mc4jn3b
    @user-uq8mc4jn3b Před 3 měsíci

    إن أنا مش اشغل نفسي بأى حد حواليا ولا حياة اى حد

  • @user-mh3yn4cs2y
    @user-mh3yn4cs2y Před 3 měsíci

    انا ح اتخلى عن لعبة على الموبايل

  • @vactor_kitchen269
    @vactor_kitchen269 Před 3 měsíci

    المشكله ان اللي حواليك مش بيشجع علي حاجه

  • @AdullahAlhammadiAdullahAlhamma

    ليش التعرف ع البنت . تخلي الرجل ارض ارض ما يقدر يطير حتى في خياله ؟؟

  • @user-rg5kl5rw3d
    @user-rg5kl5rw3d Před 3 měsíci

    سلمي انا عايزه اتوصل معاكي علي الخاص لوسمحتي ردي عليا

  • @HafsaEr-Raissi
    @HafsaEr-Raissi Před 3 měsíci

    كيف نتخلص من الهزيمة النفسية خاصة كلما نشاهد معاناة وشهداء اخواننا في فلسطين...

  • @marwanali4483
    @marwanali4483 Před 3 měsíci

    انا مامت مروان يعني مش راجل 😂😂