كيف احب نفسي واهتم بها بعد الجواز والخلفه

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • كيف احب نفسي واهتم بها بعد الجواز والخلفه
    #العناية_بالذات #الرعاية_الذاتية #salma_rashwan
    #سلمي_رشوان #غير_حياتك
    ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
    / @salmarashwan
    لحجز استشارة او جلسات تدريبية
    wa.me/c/201025...
    follow me
    instagram
    bit.ly/3OYivl5
    facebook
    bit.ly/3JwRyDY
    ..................................................................................
    روابط تهمك
    عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
    bit.ly/34kPTB6
    عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
    bit.ly/3B31tNc
    عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
    bit.ly/3Hxs2g1
    عن كتب غيرت حياتي
    bit.ly/335fU6U
    .....................................................................
    .....................................................................
    BUISINESS EMAIL
    salmarashwan52@gmail.com
    الرعاية الذاتية,العناية بالنفس,الاهتمام بالنفس,عناية بالنفس,العناية بنفسِك يومياً,تخطيط جدول الرعاية الذاتية,كيف اهتم بنفسي,الصحة النفسية,كيف احب نفسي,خطوات حب الذات,حب النفس والاهتمام بها,مراحل حب الذات,حب الذات,salma rashwan,غير حياتك,سلمي رشوان,الوعي الذاتي,تقدير الذات,ربة البيت,كيف احب نفسي واهتم بها,حب الذات وتقديرها,mental health,self care,كيف اعتني بنفسي,الصحة الذهنية,كيف تحب نفسك,الرعاية الذاتية الجسدية,روتين يومي,الاعتناء بالنفس,الرعاية الصحية,self care tips

Komentáře • 50

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  Před 4 měsíci +1

    للحجز او التواصل
    nzmly.com/ar/salma-rashwan/c/DoNKfdZgWb
    wa.me/c/201025021490
    instagram.com/salma_rashwan13?igsh=bGF2NmlvMWNoaGU1
    facebook.com/share/iUDYHJEeaquDTpPe/?mibextid=qi2Omg

  • @Raibn32
    @Raibn32 Před 4 měsíci +10

    ماذا لو قلت اني بحاجة لدعائكم هل سيحظى قلبي هذا اليوم بدعوه؟ 💖💖

  • @gadadosoki6957
    @gadadosoki6957 Před 4 měsíci +6

    فديو جاي في وقته الواحد عايش في ضغط من كل اللى حواليكى دعواتكم لي يااحلى صحبة بالشفاء

    • @SaraAhmed-ky1js
      @SaraAhmed-ky1js Před 4 měsíci

      انا جيالك من المستقبل وبقولك جوزك لازم يشارك معاكي ويشيل معاكي مسئولية البيبي …. مع الوقت هو هيشتكي وانتي معندكيش طاقة لأي حاجة … المعادلة الصح ان الكل يشارك علشان تقدري توفر له طلباته ورغباته

  • @user-mv1wz6rh3d
    @user-mv1wz6rh3d Před 4 měsíci +5

    أنا لا قادرة اخد بالي من نفسي ولا من غيري

  • @user-zy1wo6lm2r
    @user-zy1wo6lm2r Před 4 měsíci

    بحب جدائل بيكت بالشمال سبحان الله بيبقي ليهم فكرتاني وعندهم نسبه ذكاء اعلي وعن تجربه

  • @user-xp3sb6xd9m
    @user-xp3sb6xd9m Před 3 měsíci

    كديش انتي هادية ومريحه وبستفيد منك ربنا يجيريك كل الخير❤

  • @user-mg4et2jj7v
    @user-mg4et2jj7v Před 4 měsíci +2

    شكرا لحضرتك على كل فديو بيجي فى وقت انا فعلا محتاجه انا بحبك اوي وانتي فعلا هديه ربنا ليا كل كلمه انتي بتقوليه بحس ان هى رساله من ربنا ليا عن طريقك ❤❤❤❤❤❤

  • @omrshehath3288
    @omrshehath3288 Před 4 měsíci +2

    دايما متألقة كالعادة وجاية ف وقتك يا حبيبتي ❤❤❤❤

  • @user-tl3qq2tl1c
    @user-tl3qq2tl1c Před 4 měsíci +1

    انا بحبك قوى وبرتاح لما بسمعك

  • @ommalk5641
    @ommalk5641 Před 4 měsíci

    المقطع رائع وجميل ومريح للنفس

  • @ommalk5641
    @ommalk5641 Před 4 měsíci

    لكن ياليت لو لم تضاف الموسيقى في الخلفية كنت حابه أرسله لغيري 😔

  • @hadeerali713
    @hadeerali713 Před 4 měsíci +1

    فيديو حلو جدا كالعادة ❤ .. احلي صحبه❤❤

  • @user-xw9ur3pc8h
    @user-xw9ur3pc8h Před 4 měsíci

    واصلي ياقلبي تكلمي عن التقبل
    والعنايه بالنفسيه

  • @user-qq3xp5fl8k
    @user-qq3xp5fl8k Před 4 měsíci +1

    متابعتك من العراق احبك جدا

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej Před 4 měsíci

    لحلقه حلوه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍👩❤💜☕🌹

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci +1

    ففى زمن الخريف نهتم

  • @shahdrabea7287
    @shahdrabea7287 Před 4 měsíci

    ❤ والله جيتى فى وقت

  • @rashaeslam6768
    @rashaeslam6768 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤ تسلمي ياسلمي ❤❤❤صحبه

  • @omrshehath3288
    @omrshehath3288 Před 4 měsíci

    احلي صحبة واحلي سلمي❤❤

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci +1

    ونحط طقم الاسنان

  • @emooomnia
    @emooomnia Před 4 měsíci

    اية رأيك في البوتاجاز البلت ان ياتري عملي ولا بلاش؟

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci

    علشان توفر

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci

    ووكم شريط برشام
    او نحط قرص واحد
    علشان فى الزمن الاغبر دا
    سوف تأخذ ربع الجرعه

  • @Zinab519
    @Zinab519 Před 4 měsíci

    صحبة❤❤

  • @amlsaad9084
    @amlsaad9084 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤

  • @emanmahmoud5068
    @emanmahmoud5068 Před 4 měsíci

    صحبة 🌹❤️

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci

    نبدا نعد كم زجاجه دواء نحطها على التسريحه

  • @user-rn8xz3om8p
    @user-rn8xz3om8p Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @bahidjaakacha9911
    @bahidjaakacha9911 Před měsícem

    🥰🥰🥰

  • @gogoabdelkawy9869
    @gogoabdelkawy9869 Před 4 měsíci

    واذا كان اللى بيسم بدنك ويعكر مزاجك مش من الناس اللي بقى ينفع نسيبهم ملزمين بيهم وعايشين معاهم وخلاص مبقاش ينفع نسيبهم نعمل إيه

  • @user-dk9tx2me9o
    @user-dk9tx2me9o Před 4 měsíci +1

    انا اختكم يامسلمين يااهل الخير والاحسان والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال نحن في حاله لايعلم بها الا الله حسبنا الله ونعم الوكيل في من اوصلنا الى هاذا الحال 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من حرض انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم00967714132849 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيررا؟؛

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci

    وشاش ه وقطن
    و بامبز

  • @user-qo2dq2hd2k
    @user-qo2dq2hd2k Před 4 měsíci

    كيف أتواصل معك أنا بحبك

  • @hifeudicyivefuji2682
    @hifeudicyivefuji2682 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤

  • @nourali7111
    @nourali7111 Před 4 měsíci

    ❤❤❤

  • @user-xl6vh8xe2t
    @user-xl6vh8xe2t Před 4 měsíci

    انا كنت في صحبة وفجاة لقيتة اختفي من عندي اية الي حصل

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Před 4 měsíci

      whatsapp.com/channel/0029VaRt79v1XqufrYGrNa45

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci

    وعكاز
    ندخل الحمام

  • @maryamelshaer7631
    @maryamelshaer7631 Před 4 měsíci

    صحبة

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci

    ففى زمن الخريف نهتم

  • @rehadismail6764
    @rehadismail6764 Před 4 měsíci

    صحبة❤❤

  • @chamsahharfoush4783
    @chamsahharfoush4783 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @user-lm2of9mc8z
    @user-lm2of9mc8z Před 4 měsíci

    صحبة

  • @user-lr6sg8hu8u
    @user-lr6sg8hu8u Před 4 měsíci

    ففى زمن الخريف نهتم