كيف تحسب سعراتك الحرارية اليومية؟ د.ربى مشربش

يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الالكتروني
www.rubadiet.com
👇👇لينك الاشتراك بالحمية اونلاين
www.rubadiet.com/product/%d8%...
لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي
Instagram ⬇️
rubamusharbash?...
TikTok ⬇️
/ rubamusharbas. .
Website ⬇️
www.rubadiet.com/

[@charifahammadi3648]

ياريت يادكتورة لو تعطينا حصص النشويات و الدهون والبروتينات على حساب عدد السعرات الحرارية

[@lailaalnaser9948]

مشكورة دكتورة طلعت سعراتي١٦٨١
ولما حسبتها على حاسبة السعرات في غوغل عطتني ١٤٥٠
❤❤❤

[@jehanalshamri]

ياعيني عليكي دكتورة

[@norasheri6175]

فيديو جميل ومفيد جدا شكرا دكتورة😊

[@gihadalqubaisi635]

2251.8
جهودك مشكوره دكتوره
مشي ١٠الاف خطوه ٥ ايام في الاسبوع ايش ممكن نعتبره لمستوى نشاك

[@user-kk3kp9le8g]

أنا جربت لمعادلة طلع بدي 1667 سيدة أنا هل دقيقة هي لمعادلة

[@mervatabushehadeh9960]

شكرا دكتورة ربى
لسه ما حسبت المعادله بس حبيت الفكرة
وملاحظة مهمه كل ما بتكبري بتزدادي جمالًا فوق الجمال ❤

[@rubadiet]

شكرا :)

[@user-ui9ou6td9p]

لو سمحتي ما عم بعرف احسبن 😢 الله يوفقك خبريني انت..طولي ١٦٢ وزني ٦٠ عمري ٣٣ النشاط البدني متوسط

[@Nujoudfh]

1843 kal

[@aichataoufik9857]

❤❤❤

[@su.k6107]

❤❤

[@loloabd4096]

وزني 75
طولي 162
عمري 30
نشاط قليل حركة
كم سعرة حرارية احتاج لنقص الوزن

[@rubadiet]

تقريبا ١٦٠٠ الى ١٥٠٠ سعرة حرارية

[@AA-kb7oz]

السلام عليكم دكتوره
عمري ٣٩
وزني ٦٩
طولي ١٥٣
كم سعره حراريه احتاج حتى انزل وزني

[@rubadiet]

ممكن تحسبي سعراتك الحرارية من خلال موقعي الالكتروني مجانا الموقع هو www.rubadiet.com

[@dkvvcd6815]

❤❤❤❤❤❤❤