Vos Questions sur la Nutrition et la Diététique ❓
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- čas přidán 21. 08. 2024
- Posez-moi vos questions sur la nutrition et la diététique dans les commentaires via le hashtag NutritionStyle : #NutritionStyle
J'y répondrai dans une nouvelle série de vidéos.
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#nutritionstyle ma question est sur les produits laitiers, apparemment ça cause des grands dégâts pour l'organisme, surtout que récemment j'ai entendu dire que c'est l'une des causes de l'arthrose et les problèmes d'articulations, en plus des perturbateurs endocriniens, est ce vrai ? , j'ai remplacé le lait de vache par un lait végétale, mais que faire pour les amateurs des fromages 🤔😅 ?
Pour vos vidéos, elles sont excellente comme ça pour moi j'aime les contenus chargés en explications scientifiques fiables ce qui rend votre chaine exceptionnelle
Vous méritez vraiment beaucoup plus d'audience 👌👌👌👏👏👏👏
Bon là avec toutes les questions tu as déjà de quoi faire 30 vidéos 😉 je n'en rajouterai pas. Je t'encourage simplement à continuer tes vidéos avec la même qualité !
En effet, j'ai de quoi m'amuser 😉
Merci pour les encouragements Clovis 🙂
Alors, très clairement je suis pour que tu continues à faire des vidéos aussi fournies notamment sur le plan scientifique. De mon côté j'attends toujours la vidéo sur le matcha ^^ Et la seule chose que j'aurais à conseiller, c'est de t'assouplir sur le ton journalistique pour être plus "naturel". Bon courage pour la suite, et merci pour ce travail !
#NutritionStyle On dit qu'un verre d'alcool par jour est bon pour le cœur et la santé. Est-ce que c'est vrai et devrais-je en boire un en sachant que je suis non buveuse. Merci :)
Bonsoir, vos videos sont super bien. Je crois que ta chaine est la meilleur et on manque trop tes analyses scientifique. J'ai 3 question si vs me permettez:
1_ comment regler le probleme de l amnicissemnt? Et est ce qu il ya une relation entre la candida albicans et la prise de poids? Et si il y a des conseils pour prendre le poids?
2_ comment augmenter le testosterone par la nutrition? Et est ce que la citruline et l arginine font l affaire?
3_ est ce que les graines de citrouille inhibe la transformation du testosterone en dht. Ce qui veut dire limiter l alopecie et hypertrophie benigne de prostate et merci beaucoup pour cette fenetre de discussion avec vous.
#NutritionStyle Les aliments qui ont le meilleur rapport santé/prix !
Je mettrais même plusieurs pouces. Des aliments "bon marché" très bon pour notre santé, j'adhère et j'achète !!! Un "sujet " bientôt ? Merci d'avance. Et MERCI pour toutes ces excellentes vidéos sans langue de bois ;)
Bonsoir et merci pour vos vidéos que je découvre aujourd'hui. Vos précisions scientifiques sont tellement édifiantes que je vous en félicite. J'aimerais vraiment adopter une méthode nutritionnelle en adequation avec mon corps, mon esprit, mon âme et mes objectifs de pertes de poids. En ce moment j'entends beaucoup parlé de nutrition fonctionnelle, quel conseil pourriez vous donner à ce sujet?
#nutritionstyle Bonjour! Merci pour cette vidéo et cette super idée. Ma première question est la suivante : Plusieurs études se contredisent quand aux effets du cholestérol alimentaire (oeufs et autres produits animaux) sur le taux de cholestérol chez les humains. A-t-il un effet nocif ou non? Faut-il faire attention à sa consommation de cholestérol alimentaire ou non?
#NutritionStyle Est-ce que cela change quelque chose de manger les glucides au début ou à la fin du repas si on a un diabète?
Y aurait-il un lien entre la formation des calculs rénaux / biliaires et ce que l'on mange ?
Je serais curieux de savoir ce que vous pensez du jeun intermittent merci
Ce sera le sujet de la prochaine vidéo ;)
#NutritionStyle a propos de prendre de la poudre de protéines et les gélules d'oméga 3 pour les sportifs ou non sportifs pour une meilleure performance, est-elle une bonne idée ? J'ai adopté ça récemment, je ne sais pas si je suis sur la bonne voie
#nutritionstyle: pouvez-vous nous en dire plus sur les oxalates? Merci
Bonjour. Ma fille de 20 ans. A décider de manger sans gluten je ne sais pas quelle sont les bienfaits et les dangers de cette mode. Merci
#NutritionStyle que disent les études sur la consommation de soja (non OGM) , et les produits dérivés du soja tel que le tofu
#nutritionstyle bonjour j aurais aimé savoir d un point de vu scientifique jusqu’à quel point le bicarbonate de soude serait bénéfique pour la santé ?ainsi que un mélange qui associe le bicarbonate,du citron,du persil et du gingembre ?merci
Pour toi quel est la meilleure répartition des macro nutriments en musculation. 2g de protéines par kg de poids de, 1g de lipides par kg de poids de corps et le reste en glucides afin d'atteindre son nombre de calories journalier te semble t'il une bonne option
#NutritionStyle la question : est ce que le sucre peut-il nous provoquer la cancer de vessie?
#nutritionstyle cool vidéo j'ai beaucoup d'expérience que j'aimerais partage grâce à tes conseils reçu depuis que je suis ta chaîne peut être que cela peut aider ?
très bonne vidéo +5
Merci jouame N'dri! Volontiers, cela me ferait plaisir.
Merci Olivier pour l'opportunité.Je voudrais savoir les effets de veganism sur les enfants.Ma fille, qui est végan pour 3 ans ,ne veux pas utiliser les suppléments comme multivitamines ou omega 3.Je ne suis pas végan et ne veux pas être végan mais ma fille qui a 10 ans aussi maintenant dit qu'elle préfère les choses végan et refuse les œufs, les produits laitiers.Je suis inquiète à cause de son âge.Sais tu les effets de veganism sur les enfants?Les études?Merci encore!
#nutritionstyle: l’alimentation végétalienne est-elle adaptée aux femmes enceintes, nouveaux-nés et enfants?
L'Homme est omnivore de nature. C'est-à-dire les êtres humains doivent manger des aliments d'origine animale et d'origine végétale pour avoir tous les nutriments nécessaires. De ce fait, manger des végétaux uniquement peut causer plusieurs carences alimentaires. Tout ça pour dire que non, une alimentation exclusivement végétale n'est pas adaptée chez les groupes vulnérables qui sont les femmes enceintes et les enfants.
Cure de spiruline (bio) : bonne ou mauvaise idée pour un.e végétarien.ne ou vegan ?
Oui c'est très bien si le but n'est pas d'obtenir de la vitamine B12 car celle de la spiruline n'est pas une version active donc elle ne remplace pas un supplément pour un.e vegan.
Il faut par contre s'assurer que la marque réalise bien des analyses microbiologiques pour être certain que la spiruline n'est pas contaminée par des cyanobactéries (le bio n'enlève pas ce risque) qui présentent une toxicité pour le foie et le système nerveux. En général sur le site de la marque il est précisé s'ils ont réalisé de telles analyses.
Je ne souhaite pas faire de pub pour une marque ou une autre mais, en cas de besoin, je peux en fournir un exemple.
bonjour, j'ai redécouvert les légumineuses et les épices, je perds du poids doucement (10 kilos en deux mois). Donc ce régime plus légumes du jardin qu'en pensez vous ??
Bonjour Dromard Jean Pierre, c'est vraiment super, je suis très content pour vous! Plus de légumes et de légumineuses (et d'épices) constitue un avantage indéniable pour la santé et pour la gestion du poids. Je vous encourage à continuer dans cette voie.
@@nutritionstyle merci d'avoir pris le temps de me répondre
Avec plaisir 😉
#NutritionStyle Le bio est-il vraiment meilleur pour la santé ? (Et debunker, bio ne veux pas dire sans pesticide)
Bonjour Charly,
J'ai en partie répondu à cette question dans le vidéo suivante :
Manger BIO pour PRÉVENIR le CANCER (Étude Scientifique Française) : czcams.com/video/4OFIGyZHS6o/video.html
Nous n'avons pas encore assez de données pour fournir une réponse définitive mais les informations de la vidéo ci-dessus laissent assez bien présumer l'ordre de grandeur de l'effet s'il existe.
@@nutritionstyle merci de ta réponse!
@@charly8535 Avec plaisir.
#nutritionstyle bonjour, j'ai plusieurs questions j'en suis désolé, la première les légumineuses font elles grossir, et en deux on dit qu'un assiette équilibrée est part de légume, part de légumineuse et la ou certains sont désaccord, il faudrait ajouter une part de féculents pour assimiler les légumineuses , ce point semble être sujet à controverses sur internet. Certains disent oui d'autres non. Qu'en est il réellement. Je ne mange pas de viande, non par religion ou autre comme les véganes radicaux, juste je n'aime pas le goût. Par contre je la cuisine tous les jours pour mon ami
Plusieurs questions semblent tourner autour de l'alimentation végétalienne. Je vais essayer de faire des réponses groupées qui devraient sortir, je l'espère, au mois d'août. Par contre soyez déjà rassuré les légumineuses ne font pas grossir 😉 La vidéo qui sortira cette semaine devrait vous intéresser.