Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ" массаж лица для сияния и свежести // Лучшие ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ упражнения от морщин
Vložit
- čas přidán 14. 08. 2023
- Лицо выглядит "потухшим"? Беспокоят несовершенства лица и морщины? Попробуй этот лимфодренажный самомассаж от морщин для сияния и свежести кожи твоего лица.
В этой тренировке фейс йоги "повторяй за мной" я подобрала только самые эффективные и безопасные упражнения для тонуса всего лица лица. В комбинации со сбалансированным питанием и здоровыми привычками, ты увидишь результат уже ПОСЛЕ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ регулярного выполнения. Нанеси свой любимый крем и... МЫ НАЧИНАЕМ!
⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!!
#массажлица #массажотморщин #самомассаж #лимфодренажныеупражнения #упражнениядлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейсйога #делайтело
🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело delaytelo.com/custom-program/🌟
💥 Крутым дополнением к этой утренней тренировки лица будет:
- мягкий пилатес на все тело
• МЯГКИЙ пилатес на все ...
- медленная тренировка на пресс 7 мин
• МЕДЛЕННАЯ И ЭФФЕКТИВНА...
_______
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram / delaytelofit
🍍 Telegram "ДелайТело Family" t.me/+tbi3RHkSUfdkOWQ0
📆 Календарь Тренировок ДелайТело delaytelo.com/calendar/
_______
Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео! - Sport
🗓ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ твоих эффективных домашних тренировок всего по 20 мин/день - ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ СО СКИДКОЙ 30% boosty.to/delaytelo
💥ЗАБЕРИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет тебя к ТВОЕЙ цели в комфортном ритме и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/
М😂 мммммм
🎉
Какая вы естественная,настоящая,а значит красивая!👏🏽 В эпоху одинаковых лиц,перекроенных вдоль и поперек ,так приятно видеть индивидуальность и природу с породой 😄👍🏼
Да, порода чувствуется сразу 💯
Привет! Хочу поделиться своим результатом за неделю.
Я стала делать массаж по утрам. Раньше думала, что будет занимать очень много времени, но на деле успевала все делать перед работой.
Первые два дня не видела результата вообще никакого. С третьего дня хорошо так спали мои щеки, более четко стал просматриваться овал лица.
Сейчас лицо выглядит очень красиво, я такого даже не припомню. Нет отеков, красивые контуры.
Спасибо вам огромное! Буду продолжать❤
У меня так же
Спасибо, я больше расслабляюсь и кайфую даже не от массажа, а от вашего голоса, подачи, музыки и атмосферы заботы и нежности к себе)
Доброе утро! Благодарю за ваши уроки, очень доступно. Уже месяц делаю каждое утро. Результат на лицо.. ❤
Спасибо за новую тренировок у для лица, буду делать её вместе с предыдущей)
Благодарю за этот еще один чудесный массаж для лица!!
Наташа, спасибо большое за твои видео! Я случайно наткнулась на твой канал, и теперь занимаюсь только по нему💗💗💗 Результаты от растяжек и массажей действительно есть! Ещё раз спасибо за твои старания😘
Спасибо за видео!! Сделала утром этот массаж и зарядилась классным настроением на день!🥰
Мне понравилось, буду пробовать! Благодарю! 🌸
Очень понравился сеанс фейс фитнеса. Растормошила застоявшуюся кровушку. Спасибо Наташа
Благодарю, начну делать вместе с вами❤
Невероятно милая и красивая девушка 😊
Большое спасибо за эту тренировку! Через неделю эффект потрясающий❤
Приятно посмотреть на работу. Хорошо обьясняете. 😊
Наталья, благодарю за Ваши видео! Снимите, пожалуйста, еще про верхнюю часть лица. Именно глаза и межбровка . Удачи и успехов Вам! Не бросайте это, я пришла именно на Вашу энергетику. Вы такая мягкая, добрая, как подружка. Смотреть приятно. И делать вместе с Вами.
Добрый день, спасибо за ваши видео❤ Подскажите можно ли эту тренировку делать перед сном?
Очень понравилось это видео, действительно приятные ощущения от этого массажа, я еще подключила массаж от второго подбородка и задумываюсь над тем, чтобы купить хороший крем или масло для лица.
Наталья, большое спасибо за видео!😊 Можно ли ещё комплекс для вечернего ритуала после снятия макияжа? 🙏🏻☺️
Наташа, вы - красавица и молодец! Спасибо за массаж ❤
Пострясающий комплекс! Эффект «на лице»! ❤ спасибо!
Спасибо большое. Сначала было тяжело и будто стыдно перед собой. Потом легче и в конце занятий стала улыбаться а всего то 8 минут уделила себе! ❤
Главное все делать с удовольствием и для себя 😊 ты умница!
Спасибо за полезный видеоролик)
Ваууу,я в восторге!
Ранее делала тренировку для лица другого тренера, но ваша мне нравится больше)) По энергетике и ощущению хотя бы)) Спасибо вам)
Начала делать с большим скептицизмом, т.к. никогда не делала массаж лица, но решила каждый день делать тренировку по вашим видео целенаправленно. Вот попалась эта и я решила не пропустить, а сделать и о боже... офигенное чувство после массажа лица!))) спасибо!
Благодарю,, приятный массаж под такой волшебный голос❤
Спасибо за видео!!! Делаю каждый день утром и вечером, мне нравится♥️😍🫶🫶🫶
Спасибо очень приятно стало
Благодарю классный комплекс упражнений😍❤️
Класс!
Спасибо большое! Беру в список ежедневных привычек ;)
Так благодарю вас ❤🫶🏼чудесные ощущения
большое спасибо! обожаю ваши ролики, сделала более 100 раз, лицо преобразилось! действительно работающее видео
Благодарю. Очень классные упр
Божечки, какой приятный самомассаж! ❤
Спасибо большое. Кайфую с вашими упражнениями. ❤
Спасибо за комплекс , супер!❤
Спасибо за видео!! Все очень наглядно
Спасибо Наталья что делитесь с нами своими знаниями 👍обязательно сделаю 😍
Буду ждать обратной связи ☺️💚
Спасибо Наталья будем делать
Какая вы красавица! спасибо больше за видео😍
Спасибо. Буду делать ❤
Красавица! Спасибо.❤
спасибо ❤этот массаж для меня находка
Добрый день! Благодарю)
Подскажите, а умываться не нужно потом ещё раз после массажа?
Хорошая приятная музыка, спасибо большое за труд
Вы супер, супер, супер. Спокойно, доходчиво, красиво. Благодарю вас.
Боже как просто и как приятно ❤
Благодарю вас за классные упражнения! Взбодрилось все тело 🥰
Благодарю!❤
Большое спасибо ❤❤❤
Всем привет!Я хочу делать это упражнение в течений 2 месяцев!А так же 1 раз день каждый день,делать я буду на масле,а также я делаю ещё 2 упражнения. (Одно из них Наташы).Хочу подтянутое и блеятящее лицо и убрать
синяки под глазами😢
Начало;25.01.24.
1 день:сделала,лицо расслабилось изменений нет😂
2 день:сделала,изменений нет
3 день:сделала,лицо немного подтянулось!!
4 день:сделала,изменений нет.
5 день:сделала,изменений нет
6 день:сделала,лицо подтянулось и стало совсем немного блеснуть!
7 день:сделала,лицо подтянулось более менее и стало блестеть!!
8 день:сделала,нос, лоб,и черты лица блестят!
9 день:сделала,все также.
10 день:сделала,лицои не сильно подтянулось но и не сильно блестит
11 день:сделала,изменений нет
12день:сделала,изменений нет
13день:не сделала
14день:не сделала
15 день:сделала,лицо и вправду становится свежим!
16день:я сделала.
И так я делала это около месяца и теперь хочу завершить.Лицо и вправду начало блестеть нос и лоб особенно, цвет лица изменился!Но лицо не сильно подтянулось.Я советую делать данное видио по утрам и лицо и вправду наполняется жизнью и свежестью и можно делать как в качестве массажа и расслабления
Супер❤
Большое большое спасибо!!!!!!!!!
Очень крутая штука, я бы сказала бодее лайтлвая чем предыдущие видео)) для разнообращтя волбщн прекрасно))
начинаю делать эту тренировку каждый день😎 следите за моими результатами:
1 день : ✅ лицо налилось кровью и это оч успокаивающие движения.
2 день: ✅ круги под глазами действительно немного ушли.
3 день: ✅ цвет кожи стал лучше.
4 день:✅
5 день:✅ очень бодрящие упражнения.
6 день:✅ кайф.
7 день:
Благодарю за этот чудесный комплекс 🙏🏻 решила совмещать с массажем лица и подбородка. Результат потрясающий ❤
А какой ещё делаете массаж лица и подбородка?
@@user-do8uk1ch4f видео 7 минут на всё лицо и видео 8 минут для нижней зоны лица
Несколько лет назад начинала делать лимфодренажный массаж лица. Через неделю всё лицо обсыпало. Читала, что у многих такое бывает. Делать бросила, прыщи проходили месяц. Сейчас вот хочется попробовать но страшновато...
Наталья, утром лучше сделать сперва упраженения для лица или тела ? Что первее ?
огромное спасибо
Спасибо
а с прыщами можно делать?
Как мне нравятся ваши видео, с вами просыпаться начала 😅
Привет! Отличные коротенькие массажи- утром легче решиться, когда немного времени занимают. Эффект появился сразу, он мотивирует не пропускать!!! Очень жду массаж для шеи!!!
Зробіть тренування з фітнес резинками на все тіло 😊
Добрый вечер!А можно этот массаж делать вечером,с утра не всегда есть время
Можно ли делать этот массаж в вечернее время ?
Love it
Вы прямо светитесь! Очень понравился massage class, спасибо Вам)
А с прыщами можно делать?🥺 если я нанесу крем
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤❤❤
Добрый вечер. Расскажите пожалуйста о вашем образовании)). Есть ли у вас медицинское образование,чтобы рекомендовать массажи лица?) Важно понимать,с кем мы имеем дело)
А с каких пор действия, входящие в сферу эстетической косметологии, требуют медицинского образования? Ваш вопрос имел бы смысл, если бы в видео демонстрировались уколы ботокса, филлеров и тд. А неинвазивными методиками ухода даже в специализированных заведениях занимаются косметологи-эстетисты, которые могут не иметь даже среднего медицинского образования.
@@Evarho Массаж лица является медицинской услугой и без соответствующего медицинского образования Вы не сможете декларировать себя массажистом.
в п. 10 ст. 2 Федерального закона от 21.11.2011 №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в РФ», закреплено понятие медицинской деятельности.
Интересный канал,Интересуюсь для себя,не более того))
@@user-uy3rs5lu9pесли бы внимательней изучили закон и разбирались в данной сфере, а не прошлись по вершкам, то узнали очень много нового для себя. Ваша ссылка на закон неактуальна для данного массажа. Мед.образование обязательно для выполнения МЕДИЦИНСКОГО (лечебного) массажа и некоторых видов. Для того, чтобы стать обычным массажистом необязательно иметь мед.образование, сейчас есть возможность просто пройти курсы или обучиться самостоятельно, при этом вы сможете спокойно работать в разных учреждениях, кроме мед.учреждения.
Мед.образование для массажа бытового или косметического типа НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
@@user-uy3rs5lu9pКакая же душнилааааа
Классные упражнения , но вопрос когда я начала давить на бровки мне так стало больно, но именно одну бровь, вторая нормальная была, без боли . Скажите пожалуйста моему так😊
Прыщ подкожный у вас
1-✅️
2-✅️
ну как?
❤
А разве такого видео не было?
А, было похожее 😊
1 денься нормально сделала на ночь
2 день кожа стала мягче и пропали прыщи на носу
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
Я сделала и где результат!!!!???
не сразу же
Ппппсрор❤🎉
Жаль,что у меня акне
Антипаразитарная чистка и лёгкое питание уберут их
На.молодому обличчі ЩО ПОКАЗУЕШ???? ПОКАЖЕШ ЯК БУДЕ 60+. !! НІКОМУ НЕ ТРЕБА БОЛТОВНЯ!!
💀💀💀
Кривляется - смотреть противно
Завидуешь😅
Всё негативные сообщения только от конкурентов😅.
У Наташи самые лучшие, полезные, эффективные, короткие, понятные уроки массажа для лица! Делаю уже 3 месяца, эффект заметен. Жаль, что не начала заниматься фейс фитнесом раньше. Сейчас мне 48 лет. Лицо подтянулись, ушли отёки, ещё бы правильно питаться было бы клёво)) но не могу люблю вкусно покушать!
Наташа вы ЛУЧШАЯ🎉🎉🎉❤
Благодарю!❤❤❤
Применяй с удовольствием ☺️