FitDesign EP2 : เล่นโดนๆ อกตูมๆ โดยฮัทชิ้ว Ft.พี่ชิน Hero Athletes น้องโอขอแจม
Vložit
- čas přidán 16. 10. 2019
- ซีรี่ย์นี้เป็นการมาออกกำลังกายด้วยกันของฮัทชิ้วและพี่ชิน
โดยทั้งหมดจะมี 8 ตอนด้วยกัน แต่ละตอนจะเป็นการออกกำลังกายแบบแยกส่วนเพื่อให้ความรู้กับทุกคนอย่างมีคุณภาพ รับรองว่าซีรี่ย์นี้จะเป็นซีรี่ย์ที่สามารถนำไปประยุกต์หรือใช้เสริมในโปรแกรมของทุกคนได้
📌 Fit Design Fitness - อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล
🌐 www.fitdesignfitness.com
🆔LINE: @fitdesignfitness
📞Tel : 0955944997 - Sport
ขอบคุณสำหรับคลิปที่มีประโยชน์ครับ
สอนเป็นขั้นตอนดีมากคับ
ขอบคุณคร้าบบบ
อธิบายดีมากครับ
ขอบคุณคร้าบบบ
คุณชินดูบางไปเยอะเลย ขอให้หายป่วยไวๆ นะครับ .....
ขอบคุณแทนพี่ชินครับ แกเห็นคงดีใจ
ติดตามพี่ชินมานาน อธิบายโคตรชัด ขอบคุณครับ
แจ๋ววววว
19
พี่ครับผมหาลิ้งค์ ที่จะซื้อเสื้อไม่เจอ ช่วยเอาลิ้งค์มาตอบทีเม้นทีครับ ขอบคุณครับ
อยากรู้ว่าพี่ชินสูงเท่าไหร่ครับ หุ่นเท่มากเลย
9:48 สำคัญจริงๆครับ ผมเคยจอแตกมาแล้ว อยู่ในกระเป๋ากางเกง โดนดัมเบล
ใช่ครับ ซ่อมแพงด้วยยยย
เทรนเนอร์โอสูงเท่าไรครับ
ฟินมาก
อรั้ยยยยย
พี่ฮัคทำงานไรครับ
อยากรุ้
chest dip ได้อกส่วนไหนครับผม
อกล่าง กับ ไทเซ็บครับ!!!
ผญ เล่นได้หมดทั้ง5ท่าเลยมั้ยคะ ท่าเคเบิ้ลฟลาย มีแค่ดัมเบลต้องเล่นยังไง
ได้ครับ แต่น้ำหนักต้องน้อยๆเพิ่มจำนวนครั้ง ใช้ดัมเบล ฟลายจ้าา แต่ระวังหน่อยน้าา
แต่ละท่า ควรเพิ่มน้ำหนักมั้ยครับ
ถ้าใจเราไหว กล้ามก็ไหวครับ อยุ่ที่เรายกไหวไหมครับ
เล่นตามพี่ชินโครตโดน อธิบายดีมากครับ
ต้องโดนทุกวันนะครับ!!
น้องโอหล่อจัง
กางเกงกับรองเท้าพี่เค้าโหดมาก 555555 Level99
กล้ามไม่โหดเลยอ่อออ 5555+ ///แอดดดดดมิล
อันซัพช่องนี้ดีกว่า กดข้ามโฆษณาไม่ได้
ท่าที่นอนกับพื้น ผมจับฟิวยากกว่านอนเบาะ นอนพื้นกับเบาะมีผลต่างกันยอะไหมครับ
มีครับ นอนกับพื้นเราจะไม่สามารถแทงศอกไปข้างหลังได้เลย แต่ถ้าเบาะมันนอาจจะเลยได้ครับ
หล่อจัง
อร้ายยยยย!!
พี่ฮัทสูง180หรือเปล่าครับผมเดาเอานะครับ55ผมชอบพี่มากฮาดีครับ
ถูกต้องนะค๊าบบบ
โห้ย ขอบคุณมากครับผม
อย่าไปเครียดครับผมม สู้ๆครับผมม
Please add English Subtitles.
thank you teacher
อยากให้กระชับอย่างเดียวแต่ไม่อยากมีกล้ามเยอะๆ ไม่อยากเป็นหมี ทำไงดีพี่ หรือเล่นที่ละน้อยๆเบาๆ
ก็เล่นปกติแหละครับ ไม่ต้องกลัวเป็นหมี เอาให้กล้ามมันขึ้นก่อนเถอะครับ มันไม่ได้ขึ้นง่ายขนาดนั้น กล้ามไม่ใช่ถั่วงอก
ยกแทบตายนึกว่าหมี หันไปอีกทีจุ้งงงงงงง!!!! 555 หยอกๆครับ ไม่ต้องกลัวหมีครับเล่นไปเถอะมันขึ้นยากครับ
@@natthariyathunmaetapong6623 เป็นคนโครงสร้างใหญ่อะคับ..เนื้อกับกระดูกมันเยอะครับสัดส่วนไขมันนิดเดียว ไม่ได้อ้วน..แค่อยากตัวเล็ก อยากลีนๆ
@@fitdesignprime คุมอาหารกับคาดิโอ ไม่เวทได้ปะพี่..5555
พี่สูงเท่าไหร่ครับ
180ครับบ
น่านำไปลองปรับเปลี่ยนเล่น.
ต้องจัด!!
ขออนุญาตถามครับทำไมพี่ชินแฟ๊บลงครับ
พี่ชินป่วยครับ.เข้าโรงบาลเป็นอาทิตย์
พี่เค้าป๋วยเพิ่งฟื้นจากวันที่ถ่ายครับ
อยากเป็นเมียพี่ชิน
อรา้ยยยยยยยยย แอดไปคุยเบยยยย แอดดไม่เกี่ยววววว 555^^
Fitdesign 5555 ขอไลน์พี่ชินหน่อยคร้าาาา
น้องชินเค้ามีอเมียมีลูกแล้วจัา
พี่ครับๆ
ยังไงงงงง
@@fitdesignprime พี่คับ กล้ามคอนิควรบริหารยังไงเหรอครับ
@@fitdesignprime กับ.
เคยโยกแบบ headbangป่าวว ชาวร็อคอะ!!โยกหัว 5555
@@fitdesignprime อ่อครับผม😅
พี่ชินป่วย ดูผอมลงไปเยอะเลยครับ หน้าตอบลงมาก
เป็นเรื่องธรรมดาของคนป่วยครับบบบ
น้องโอไหนครับ
โอ ริม สระ ครับ
@@eagleteste คนนี้เค้าเล่นแต่กล้าม Hum ครับ
ใส่เสื้อปกติเถอะ หนังดูไม่ดีเลย
หนังหมี!!!!??????