Ποια διατροφικά λάθη κάνουν όσοι γυμναζονται!

💁‍♀️ Μήπως έχεις ξεκινήσει να γυμνάζεσαι αλλά δε βλέπεις αποτελεσματα;
🤔 "Τις πταιει; "
💁‍♀️ Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για να δεις αποτελέσματα στην #προπόνηση σου είναι το #καύσιμο με το οποίο θρέφει το #σώμα σου!
💁‍♀️Aυτά είναι τα πιο συχνά και κοινά #διατροφικα λάθη που κάνουν όσοι γυμνάζονται...δες πώς θα τα αποφύγεις!
Με αγάπη,
Χριστίνα 😊
#διατροφή #προπονηση #σωστηδιατροφη #διατροφικά_tips #diet #gymdiet #diettips #gymtips