VAŠE PARÁDNÍ VÝKONY A MŮJ NÁZOR ft. KUBA ENŽL | #2
Vložit
- čas přidán 14. 07. 2018
- JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► goo.gl/NuA4yE
Článek na webu ►aleslamka.cz/aktuality/vase-p...
Facebook ►goo.gl/Xt8QsB
Instagram ► goo.gl/5XIaaw
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Suplementy a výbava ►goo.gl/8ZZZ50
MIKINY►aleslamka.cz/produkty/mikiny
TRIČKA►aleslamka.cz/produkty/tricka
TRIČKA S KAPUCÍ►aleslamka.cz/produkt/tricka-s...
TÍLKA►aleslamka.cz/produkt/tilka
KRAŤASY►aleslamka.cz/produkty/kratasy
TEPLÁKY►aleslamka.cz/produkt/teplaky
RISE AND SHINE PREWORKOUT ►goo.gl/m29ira
BCAA 2:1:1 ochucená ►goo.gl/YQ4c3A
KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► goo.gl/zXkhFk
KREATIN ► goo.gl/uSn8Jx
KOLAGEN ►goo.gl/ckTsdZ
PROTEINY ► aleslamka.cz/produkty/proteiny
OŘÍŠKOVÁ MÁSLA ►aleslamka.cz/produkt/masla
VERČA
Instagram ►goo.gl/LWhVIw
LUKŠA
Instagram ► / luksa_novotny
LÁĎA
Instagram ► / vladimir.brat
Odkaz na nejnovější vydané video
► goo.gl/pSRwXi
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► • Kontrola techniky cvič...
Další díly vašich výkonů, které jste mi zaslali. Pojďme se mrknout na moje názory, reakce a případné tipy. Dnešní speciální host nakonec je Kuba Enžl
Střih: Verča
Často kladené otázky / FAQ
► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com - Sport
Do měsíce koukej dát 300 😂
Prosel jsem celej youtube a jediny koho sleduju jste zrovna vy 2. Skoda ze spolu s Alešem nespolupracujete, protoze vy jedini na cz sk fitness scene spolu s Jirkou Vackem máte mozek a pokoru... A tak to má být.. Jen tak dál, ať to roste : )
Tomáš Kupka přesně tak
Tomas Kupka zkus Aleše Bursu taky kluk co to ná v hlavě srovnané... Nicméně grznár to ma taky v hlavě jen staví téma na trochu jiném.
Na Bursu mrknu, dik za tip : ) .. Grznar je sice clovek co ma z kulturistiky zkusenosti, ale ma vyjadrovani vesnickyho burana, neskutečné ego a ma max dvouciferne IQ. Presne temhle wannabe trenerum se vyhybam. Husti do lidi zkusenosti co se mu za ty roky cviceni vypalily do hlavy, ale nema to kolikrat hlavu ani patu. To jsou jen naucene poucky co mu treba fungovaly a treba ne a jen si to mysli. Proste rady pro ovecky co neumi sami premyslet a jsou na zakazanych latkach.
Já to jedu ciste,ale nikoho neodsuzuju. Lidi si ukazuji na kulturisty co neco berou, ale ja si dokazu predstavit kolik to da driny i s tema podpurnejma latkama..Naopak si myslim, ze lidi co chteji zavodit, driv nebo pozdeji dojdou do stadia, kdy je dobre po tom sáhnout. Ale já v plánu závodit nemám, tak nemám důvod. I v mym fitku kam chodim jsou taky kluci co jsou fakt velky. Ale to neznamena, ze muzou delat trenery. Vidim, ze i oni ne vsechno cvici spravne..
Jakub Enžl lidi zkuste kamfit nebo fitbros
Díky všem zúčastněným! Ať to roste!
Předchozí epizoda zde: czcams.com/video/KPycyUmvE5U/video.html
5 - Kuba Enžl - instagram.com/jakubenzl / czcams.com/channels/6dXyj0OMHLcphm___lqg7A.html
1 - Jirka - instagram.com/jiriholovka/
2 - Luky - instagram.com/luky_calisthenics/
3 - Němec - instagram.com/nemecky_nemec/
4 - Karel - instagram.com/karelrada_powerlifter/
kuba je perfektny a ma urcite pred sebou velmi peknu buducnost, toto dokazat v 21 rokoch tak to je neskutocne
Jo, ted vypadá dobře. Jenže jak asi bude vypadat za 20 let ? ;-)
Enzl je frajer! 🔥❤
13:12 jsem umřela smíchy, cos to vymyslel za okomentování Aleši :D :D :D :D :D
Super série :)
Jen bych možná zhejtil trošku ty musle-upy, tyhle jsou s kopnutím, pak jsou ještě bez kopnutí a k těm mám větší respekt (jsou těžší). Jinak Aleši, chtěl jsem se zeptat, jestli dáš někdy video ohledně Street věcí (musle-up, front & back lever a tak dále) . Díky, Maty
S tím Karlem jsem měl tu čest soutěžit a musím říct, že ten synek pro to úplně žije. Jde to vidět i na videu, ale vidět a slyšet ho naživo je úplně jiný pocit. Celkově smekám před ním
10:50 😂😂😂😂😂😂😂 Takhle jsem se dlouho nezasmál. 😂😂😂😂 super! 👍👍👍👍👍
Nevybavuji si youtubera co by neměl na videu alespon 1 reklamu pecka a cením Aleši supr video
1:14 pojd pojd 🤣🤣🤣to je jak kdyz umira
Enžlnátor 🔥💖
Aleši skusíš ten Muscle up pls
SkArma_Tv 100% ho nedá
Řekl bych že do půl hoďky ano
Ten do toho nepujde ... by se pak musel vylejt když by to nedal
kdyby to nedal tak by to sem nedával,třeba to zkusil a nedal to, tak to tu není :D
@@maniaceu dal ho ve videu ''zkouším kalesteniku''
"budu se vás snažit dohnat, akorát mi to potrvá ještě tak padesát let pokud nezačnu sypat" tak, opravil jsem to pro vás :D
Ahoj Aleši. Typek co zvedá mrtvolu 250 kg v 16 letech. Není To trochu přehnané když tělo pořád roste ještě? Nebo celkové ti co už cvičí od 12 třeba by přeci vůbec neměli zvedat těžké váhy
Hustý video😍 jinak chci se zeptat spolupracuješ pořád s Fattym?
Pooojd pooojd pooojd pooojd......tohle už asi nikdy nedostanu z hlavy....děkuji
Vsichni neskutecny vykony! Kuba Enzl je frajer, ale ty Muscle-Ups byly proste spatny... Pomoc nohou, zhoupnuti a vyuziti setrvacnosti... S muscle-upem to nemelo nic spolecneho... Ale i tak, palec nahoru! Chapu ze Kuba nedela kalisteniku ani neco podobneho...a za ty váhy co zveda...obrovskej respekt...
3:53 Lukáš Marek, přijde mi to dost nezodpovědné, cvičit v takovéhle věku s takovými váhama je to opravdu nebezpečné. Neuctívám to a asi ani nechválím.
VSmikro tak neuctivej a nechval . Základní cvik s dobrou technikou , salute
Vaše výkony a můj parádní názor 👌🏻
Kuba 21!? Vypadá tak na 34! Růsťák dělá věci tyjo. Jinak je dobrej jak dře.
Super video
Nahráno 12.7 a 6 shlédnutí 😂?
Zdravím Aleši,),,,
Aj tak si lepši ako oni
Kdo si tohle pustil jenom kvůli Enžlovi? 👍
Já
Prej já taky občas gumy používám
No taky aby ne😂
Hej nebyl to typek z anabolic horse
ten posledny ide ako cinkular :D
12:53 Ten tejpek mě připomíná NOID VAPE(a) :D
pesnička v intru?
Jak casto zkouset maximálku ? Ted jsem ji zkousel kazdy 3 tydny.
Bohužel honzík = Lolek Bolek Anabolek
Každopadně smekam a 10/10 💪
ukaž muscle up nebo návod
13:05
Kuba je skoro jak ja...
194cm/120kg...
Jedinej rozdil: mne je tech 21 dvakrat...
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
6:23 to pri deadlifte mám mať nohy tak naširoko?
Nemusíš, je to jen další způsob
Aleš natoč vaše premeny.
Zdravím ! Mám podezření na dědičnost křečových žil po mojí mamince, moje mamka byla po cca 4 operacích a její křečové žíly byly vážné. Mě je 22 let cvičím cca 2 roky a jsem zvyklá na silové tréninky. Na nohy jsem cvičila dřepy se zátěží výpady atd klasické cviky, cvičím převážně doma ve své posilovně. V průběhu cvičení jsem si začala všímat vystouplých a nafialovělých žilek na nohou, mám obavy že se to bude zhoršovat. Nechci s posilováním přestat ale cvičení chci přizpůsobit mému problému. Máte někdo stejný problém a jak jste si s tím poradily ?? A jak v posilovaní pokračovat tak aby jsem si nepřihoršila. Můžu na vršek těla pokračovat v silovém tréninku tak jako jsem zvyklá? Děkuji za vaše rady.
Ahoj, moje mamka je má taky a byla na 6 operacích a vždy, když tahala něco těžkého se ji znova objevili. Je mi to líto, ale nejspíše budeš muset ubrat zátěž na nohy jinak křečáky budeš mít všude :/
Děkuji :)
do ty pneumatiky se maximalne tak schovam😂
Šel by jsi s Enžlem do SwagLift válek?? Rád bych tě tam viděl 😉
k čemu by to bylo? :D Vždyť je 2x silnější na všechno
Kuba je nejlepší
Čau Aleši jaký zviki mám dělat na svaly
Koukni se někdy na Jeremyho Buendiu
Jeremy Buendia mistr olympya několikrát
Když vidím ty tenoučký kotníky a lýtka těch cvičenců,tak se o ně bojím....
13:16 nechci být hnidopich, ale od kdy rostou sýry na pahorcích?..
Jak ploché boty ?? jakože plochou podrášku???
Ja dal 15x muscle upu v vazim 60kg a mam to i natoceny ;) (1 rok cviceni workoutu)
Tak jako 60kg a 115 je trochu něco jiného
@@karolinasukopova7798 dokonce 120 :D
Takže pokud tady týpek dá 7 muscle ups na jedný ruce, tak může něco povídat :D
@@matesglc156 co takhle brát v potaz výšku chytráci když dá Muscle up s výškou 165 a váhou 60 tak je dost dobrý když to dá s váhou 60 a výškou 180 tak se teprv můžete vymlouvat na váhu , nevíte o čem je řeč 😂
3:40 mě by zajimalo jestli dostal uz s tema gumama pres pytel
příště bonusovej týpek Adam Raw prosím!
Venum LEADER jo to je jinej borec :D
Alexandr chorovský neasi
330... To by me zajimalo co ten tam poslal
Daj nabudúce bonus Aleša Bursu alebo Pavela Berana
330 kilo :O jak to nekdo muze dat :D nechapu zase takova hora to neni :D neskutečny :D jak dlouho takovou silu musi budovat :O nechapu
cvičí nonstop a nesedí pořád na prdeli
Natural co ten asi ví 🤷♂️ ne sranda Aleši 😂
Máš oči jak po brku
Proboha ty úplý legíny toho prvního jsou strašně teplý, sorry, ale nedokázal jsem se na to dívat :-D Ale chlapík je vysekanej dobře, to zas jo
Aleši mužů zaslat i přeměnu místnosti na crossfit zónu, vím že v “ vaše formy “ jsi to bral a co tady ?
Tetovani, vousy, opaleni ze solarka a fotky pred zrdcadlem bez tricka po vzoru ktere okoukal od jinych. Jakoby toho natu nebylo dost. Chce to zmenu. Jiny charakter
gumy na pi... xD
Aleš nepoužívá gumy ://
Aleši mám otázku. K čemu se používá a nosí ten pásek kolem břicha? 🤔
www.coretraining.cz/2014/09/opasek-na-silovy-trenink-a-jeho-vyhody-a-nevyhody/
Marusia Gárská dik. ☺️
muzou se ucasnit i deti
Tie "musl apy" ako sa hovory robil zle
250 kg.
Ahoj Aleši, mohl bys udělat video o prohormonech? Máš s nimi popř. zkušenost? Mám namysli např. Epistane. Předem díky.
nemám s nimi žádnou zkušenost
ty vole, že se ptáš zrovna aleše kterej je jako jedinej rozumnej a čistej :D Napiš přesypanýmu enžlovi co má ve 20ti 120kg :D
Z epistanu není možné mít ve 20ti 120kg blbečku :) Vidím, že se ozval opět odborník. A nedělej z těchto věcí nějaké steroidy, mají k tomu blízko, ale rozhodně to není píchání si UMĚLÉHO tesťáku do žíly.
Psal jsem to několika youtuberům a to, že nesleduji mnoho videí od Aleše, tak mi nemůžeš dávat za zlé, že nevím jak se stravuje, co bere a nebere.
ok, to sem nevedel, sorry.
Podle mě Kuba enžl bral testák ..
To je anabolak ten Engel
mithrandir
ju sak ťis :)
chcu SRDCE :)
Muj bratranec dela Fitness, jmeno psat nebudu
330kg mrtvej tah a nohy jak holka 🤣
260kg dobrej zpusob jak ze sebe udělat mrzaka :D
Přesně jestli je chlapci opravdu šestnáct a váha sedí tak to za pár let pochopí 😄👍
@@mikesmikes8431 No 10 pytlu cementu zvedat a je jedno jakým zpusobem nebude zrovna dobrej nápad :D My ostatní od teto haldy utečeme nebo ji přemístíme po jednom pytli .Borci po dvou ,ale rekněte mi který borec by je chnapl všechny naráz ? Jednině že by se snažil sobě nebo někomu dokázat že je superhrdina !
Co to meleš
@@mikesmikes8431 mouku
Keby som mohol dávam aj 100 lajkov :DD
Prosim Vas.. kde mozem zohnat taketo gumy???? 2:10 MINUT .... Ved je to dobre miesto kladky.... mam maly byt to sa hodi.....
Například na insportline.cz jsem videl ruzný druhy takových gum
Vola sa to expander
V každým obchodě se sportovníma potřebama. A není to podle mě expandér, expandér má úchyty. Ale třeba se pletu...Obvykle se tomu říká odporová guma.
Ahoja já osobně jsem si pořídil gumy z DECATHLONU, ty modré co cvičím po té hrazdě jsou 11-15kg, pak je super oranžová 27-35 a na gymbeam.cz jsem si objednal i jednu,která má tah 59kg. Takže výběr je a dá se s tím zbořit řádně. Měj se fajn.
Hele neskoukla jsem celý tvůj kanál takže - nejdu tu ti posilovačky pro ženy??
Ja se bojím gum protoze mam pocit ze strelia
A kolik máš dětí? 🤣🤣
Čo mam robiť keď mám chudé zápästie?? 😂😪
I to se dá posílit,činku do ruky a dlaní nahoru dolů.(podepřená ruka)
Rameno rotator bullshit
J
aj ja cvičim mam 12 rokov
A co cvicis chlapce?
@@BigFloppa_-yd1or
Biceps
Triceps
Hrudnik
Brucho
Chrbat
Nohy
@@nikolastv2300 Ale neni jaky Sport?
@@nikolastv2300 zabudol si plecia
@@BigFloppa_-yd1or 👌👍
planujes spolupraci s fattym
Najlepší ten "powerlifter" s mrtvolou 247,5 čo cvičí 5 rokov ako powerlifter a pred ním bol týpek čo cvičí 2 roky s mrtvolou 260 kg :D LoL
Nechápem čo je na tom debilné keď, to čo som povedal sú čisté fakty chlapče.... Ako ten týpek, čo zdvihol 260 kg na mrtvolu by podľa mňa zdvihol 247,5 na závodoch aj bez podložky (alebo by to možno chcelo rok popracovať na technike), na to že cvičí iba 2 roky je to riadny šéf. A debilný je maximálne tvoj komentár, ktorý nemá zmysel :)
* Niektorí nemusia chcieť chodiť po súťažiach a hoňkať si ego :D
Bla bla bla... kedy som ho zhodil? Napíš mi prosím, kedy som ho zhodil? KEDY? Kedy som sa bavil o tom čo je a čo nie je powerlifting? KEDY? Kedy som povedal, že powerlifting je len mŕtvy ťah? Ty sa vráť na ZŠ a zopakuj si čítanie s porozumením.... chlapče :) Lebo zjavne nechápeš čo som napísal ani ako som to myslel a len tupo mlátiš do klávesnice tie svoje urážky... Obidvaja sú borci ja som len poukázal na tú absorudnosť ako týpek čo cvičí 2 roky zdvíha viac ako powerlifter čo chodí na súťaže.... Je to pravda? Je.
*Ak si myslíš, že na súťaže chodia len tí najlepší, tak sa mýliš :) Sú aj ľudia, ktorí tam nepotrebujú chodiť, ako som už písal :) A k točeniu minecraftu sa vrátim, lebo je to to, čo ma baví a nehanbím sa za to :)
Něco jinýho je připravit se na jeden lift, a zbytek tréningu, než ve stejný den se pokoušet zvednout co největší váhu na TŘI disciplíny.. to člověka unaví trošku víc, a běžně lidi co netrénujou trojbojařský tréningy, potáhnou nějakou maximálku a na závodech mají klidně až o 20kg míň zapsáno.., tim neříkám že má nemá sílu.. ale ten trojboj mi přijde přece jen trošku víc impressive..
Napíš mi prosím, kedy som ho zhodil? KEDY? No když napíšeš "powerlifter" ,tak ho docela zchazuješ nemyslíš? Jinak velkou roli hraje věk váha atd. Ps. nenech se vyprovokovat bratu ;-)
THANATOS taky mám kámoše co dělá trojboj a mám lepší bench než on, ale na zbytek se nechytam. Zas je pravda, že můj trénink není zaměřený na sílu
Ty muscle upy dava dobre me je jen 14 vazim 65kg a dal jsem uz 5muscle upu po sobe ale tak krasne to ne
Uděláš tutorial Hwo to get six pack for kids (bude mi 13)
600 kg pneumatika??? maximálne 600 lbs keď už, to si akurát honí ego
Myslíš že je dobrý výkon přibrat každý týden tak půl kila svalů? Jinak, ať to roste.
Ondřej drahonovský Jestli si myslis ze za mesic naberes 2 kila svalu tak sni dal :D
až na to, že je to realita, ale to je asi taky tím že jsem ve vývinu jako Láďa takže to jde samo za 2 měsíce cvičení jsem přobral 4 kila.
Ondřej drahonovský velky hovno svalu jsi nabral treba pul kila zbytek voda atd
Honza krasinský a Jakub enžl jsou lepší než ty
Krasinsky je ohodně lepši než enžl
1. Zvedá víc
2. Má lepší techniku
3. A je lepší ve všem
Na krasinskeho nikdo nemá 💪