TRÉNING NA CELÉ TELO - 20 Minút | Ako cvičiť doma #24

Cvičenie s vlastnou váhou môžete vykonávať prakticky kdekoľvek. Sú to pohyby, ktoré využívajú odpor váhy tela bez potreby akéhokoľvek stroja a cvičebného náradia. To znamená, že sa môžete dostať do skvelej kondície bez toho, aby ste trávili celé hodiny v posilňovni alebo používali stroje na cvičenie. Stačí iba poznať tie správne cviky.
A nezabudni sa prihlásiť na ODBER VIDEÍ ! ♥ ♥ ♥
V KOMENTÁROCH mi môžete dať tipy na ďalšie videá a cvičenia, o ktoré by ste mali záujem! :)
Ak chcete podporiť finančne tento zaujímavý projekt akoukoľvek sumou (napr. aj 1€) môžete prispieť na náš transparentný účet PayPal: paypal.me/zorafit
Viac cvičení nájdeš na DVD: zora.fit
Nájdeš ma aj na webe: zora.fit
či stretneš osobne na fitpobytoch: fitpobyt.sk
Instagrame: / zoraczoborova
Facebooku: / zoraczoborovaofficial
#CvičímeDoma #CeleTelo

[@barboradudzikova2517]

Perfektne som si zacvičila doma, pálilo jak hovado:) dala som si to celé dvakrát a na začiatku aj s gumou:) zase jedno super video, ďakujem pekne .

[@vandafeliz4646]

Zori ty zložíš aj slona🤣🤣👌👌

[@lenkabelkova5567]

Zirka,Mate Tip na cvicenie,KED bedrove klby napriek cviceniu pukaju a su bolestive? Cvicenie na zadnu stranu noh stehen chrbta ? Dakujem

[@Chiesa33368]

A co zaciatocnik toto je narocne pre tohto kto nikdy necvicil

[@ZORAFIT]

Staci cvicit par týždňov a dostanete sa do toho.