20 MIN | HIIT | Tréning na celé telo bez skákania | Low Impact HIIT

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 05. 2023
  • Pravidelne cvičíš, ale číslo na váhe sa nehýbe? Až 80% úspechu pri chudnutí tvorí strava, zvyšných 20% tvoja denná pohybová aktivita. Ako certifikovaný výživový poradca Ti viem so stravou pomôcť. Klikni na môj web www.fitsosuzy.com/konzultacia... - zarezervuj si so mnou 15 min nezáväznú konzultáciu zdarma a povedz mi, čo ťa trápi. Budem sa na Teba tešiť.
    Toto je kardio cvičenie na doma pre ženy, ktoré je v stoji bez skákania. Cvičenie pre začiatočníkov.
    Daj mi vedieť v komentári, ako si tento tréning zvládla a či chceš vidieť viac takýchto tréningov!
    Prosím podpor ma svojím LIKE NA TOTO VIDEO-POMÔŽEŠ MI TÝM❤️
    ‼️MOJA WEBOVÁ STRÁNKA - www.fitsosuzy.com
    💓Napíš mi email na zuzanavatahova@fitsosuzy.com
    ‼️INSTAGRAM: zuzana.hoferica (starý profil fitsosuzy)
    Klikni a prepoj sa so mnou TU: / zuzana.hoferica
    - pre viac fit inšpirácie, viac tréningov, poznatkov o výžive a mojom osobnom živote vo Švédsku💜
    ‼️PROTIŠMYKOVÁ PODLOŽKA NA CVIČENIE FOLK
    Zaujala ťa moja podložka na cvičenie s vygravírovaným ľudovým vzorom v tvare srdca? Je vyrobená z materiálu TPE (termoplastický elastomér), ktorý je recyklovateľný, biologicky odbúrateľný a šetrný k životnému prostrediu. Tento materiál sa vyznačuje vysokou elasticitou porovnateľnou s prírodným kaučukom, dlhou životnosťou a odolnosťou proti šmyku za sucha i mokra. Protišmyková podložka FOLK sa neposúva po celej miestnosti, drží na jednom mieste a cvičenie je tak komfortné!
    Tento materiál neobsahuje alergénny latex, ani zdraviu a prostrediu škodlivé ftaláty, azofarbivá či PVC. Disponuje uzavretou bunkovou štruktúrou, ktorá zabraňuje, aby sa pot a vlhkosť dostali do podložky a tým zabraňuje množeniu baktérií.
    Podložka tu: www.fitsosuzy.com/fitsosuzy-o...
    #cvikynadoma #bezskakania #hiit #cviceninadoma #cvicenienadoma #cvikyprezaciatocnikov #cvicenieprezaciatocnikov
  • Zábava

Komentáře • 9

  • @zuzanahoferica
    @zuzanahoferica  Před rokem +1

    Ďakujem, že si si so mnou zacvičila tento tréning! Podpor ma palcom hore na toto video, prosím🤗

    Cvičíš, ale číslo na váhe sa nehýbe smerom dolu ako si praješ?🤔80% úspechu tvorí strava a zvyšných 20% tvoja celková denná aktivita! Viem Ti pomôcť a vytvoriť Ti stravovací plán na mieru, v ktorom nebudeš hladovať, ale jesť do sýta a chudnúť zároveň! Klikni tu a zarezervuj si so mnou nezáväznú konzultáciu zdarma www.fitsosuzy.com/konzultacia-zdarma/ - nemusíš sa báť, pokecáme a možno Ťa navediem správnym smerom!☺

    💥TERAZ V ZĽAVE! Protišmykovú podložku na cvičenie s ľudovým vzorom v 5 farbách nájdeš tu - tu www.fitsosuzy.com/fitsosuzy-obchod/ Absolútne sa nešmýka po podlahe!!💯
    PS: prepoj sa so mnou na Instagrame - instagram.com/zuzana.hoferica/ pre viac inšpirácie na cvičenie, zdravé recepty a tipy o výžive a celkovo zdravý životný štýl!❤💙💜💛🧡💚

  • @nadaholeckova510
    @nadaholeckova510 Před 2 měsíci +1

    Odcvicene na veľkonočný pondelok. Ďakujem za super trening. Tvoje videa si stávka na istotu. Nech zapnem hociktore, vždy super.

  • @Opicka-sk4mk
    @Opicka-sk4mk Před rokem +1

    ❤ cvičilo se perfektně ❤😊😊

  • @Klaudia-eg5gj
    @Klaudia-eg5gj Před rokem +1

    super Zuzi, ďakujeme :)

  • @tatianasiskova2623
    @tatianasiskova2623 Před rokem +3

    Zuzka cvičilo s báječne ❤, teším sa na ďalšie video potešilo by kardio tréning pre pokročilých, že fest makakačka🎉...pekný dníček veľa entuziazmu 😅😅😅

    • @zuzanahoferica
      @zuzanahoferica  Před rokem

      Ahoj Tani🥰 Jej super dakujem☺️💪 Urcite budu aj take do buducna👏🤩