20 MIN | HIIT | Tréning na celé telo bez skákania | Low Impact HIIT

Pravidelne cvičíš, ale číslo na váhe sa nehýbe? Až 80% úspechu pri chudnutí tvorí strava, zvyšných 20% tvoja denná pohybová aktivita. Ako certifikovaný výživový poradca Ti viem so stravou pomôcť. Klikni na môj web www.fitsosuzy.com/konzultacia... - zarezervuj si so mnou 15 min nezáväznú konzultáciu zdarma a povedz mi, čo ťa trápi. Budem sa na Teba tešiť.
Toto je kardio cvičenie na doma pre ženy, ktoré je v stoji bez skákania. Cvičenie pre začiatočníkov.
Daj mi vedieť v komentári, ako si tento tréning zvládla a či chceš vidieť viac takýchto tréningov!
Prosím podpor ma svojím LIKE NA TOTO VIDEO-POMÔŽEŠ MI TÝM❤️
‼️MOJA WEBOVÁ STRÁNKA - www.fitsosuzy.com
💓Napíš mi email na [e-mail]
‼️INSTAGRAM: zuzana.hoferica (starý profil fitsosuzy)
Klikni a prepoj sa so mnou TU: / zuzana.hoferica
- pre viac fit inšpirácie, viac tréningov, poznatkov o výžive a mojom osobnom živote vo Švédsku💜
‼️PROTIŠMYKOVÁ PODLOŽKA NA CVIČENIE FOLK
Zaujala ťa moja podložka na cvičenie s vygravírovaným ľudovým vzorom v tvare srdca? Je vyrobená z materiálu TPE (termoplastický elastomér), ktorý je recyklovateľný, biologicky odbúrateľný a šetrný k životnému prostrediu. Tento materiál sa vyznačuje vysokou elasticitou porovnateľnou s prírodným kaučukom, dlhou životnosťou a odolnosťou proti šmyku za sucha i mokra. Protišmyková podložka FOLK sa neposúva po celej miestnosti, drží na jednom mieste a cvičenie je tak komfortné!
Tento materiál neobsahuje alergénny latex, ani zdraviu a prostrediu škodlivé ftaláty, azofarbivá či PVC. Disponuje uzavretou bunkovou štruktúrou, ktorá zabraňuje, aby sa pot a vlhkosť dostali do podložky a tým zabraňuje množeniu baktérií.
Podložka tu: www.fitsosuzy.com/fitsosuzy-o...
#cvikynadoma #bezskakania #hiit #cviceninadoma #cvicenienadoma #cvikyprezaciatocnikov #cvicenieprezaciatocnikov

[@Klaudia-eg5gj]

super Zuzi, ďakujeme :)

[@zuzanahoferica]

Ďakujem aj ja🥰❤️

[@nadaholeckova510]

Odcvicene na veľkonočný pondelok. Ďakujem za super trening. Tvoje videa si stávka na istotu. Nech zapnem hociktore, vždy super.

[@zuzanahoferica]

🫶🫶🫶 To ma teší!

[@Opicka-sk4mk]

❤ cvičilo se perfektně ❤😊😊

[@zuzanahoferica]

Dakujem❤️ Tesi ma to🥰

[@tatianasiskova2623]

Zuzka cvičilo s báječne ❤, teším sa na ďalšie video potešilo by kardio tréning pre pokročilých, že fest makakačka🎉...pekný dníček veľa entuziazmu 😅😅😅

[@zuzanahoferica]

Ahoj Tani🥰 Jej super dakujem☺️💪 Urcite budu aj take do buducna👏🤩

[@zuzanahoferica]

Ďakujem, že si si so mnou zacvičila tento tréning! Podpor ma palcom hore na toto video, prosím🤗

Cvičíš, ale číslo na váhe sa nehýbe smerom dolu ako si praješ?🤔80% úspechu tvorí strava a zvyšných 20% tvoja celková denná aktivita! Viem Ti pomôcť a vytvoriť Ti stravovací plán na mieru, v ktorom nebudeš hladovať, ale jesť do sýta a chudnúť zároveň! Klikni tu a zarezervuj si so mnou nezáväznú konzultáciu zdarma www.fitsosuzy.com/konzultacia-zdarma/ - nemusíš sa báť, pokecáme a možno Ťa navediem správnym smerom!☺

💥TERAZ V ZĽAVE! Protišmykovú podložku na cvičenie s ľudovým vzorom v 5 farbách nájdeš tu - tu www.fitsosuzy.com/fitsosuzy-obchod/ Absolútne sa nešmýka po podlahe!!💯
PS: prepoj sa so mnou na Instagrame - instagram.com/zuzana.hoferica/ pre viac inšpirácie na cvičenie, zdravé recepty a tipy o výžive a celkovo zdravý životný štýl!❤💙💜💛🧡💚