人是动物要多吃肉？

高血脂 高胆固醇 心脏病 老年人 饱和脂肪的坏处
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[@user-sl3zv8cq9k]

在Pubmed上看到过一篇研究报告。 白人吃动物脂肪没问题但亚洲人会导致胆固醇升高。 鄙人也有切身体会， 不舒服。 原来听信了Doctor Berg搞生酮饮食， 其实高动物脂肪对人特别是亚洲人非常不利。
也许是还没吃到真正健康的动物脂肪。 现在市面上的肉都是人工饲养的， 也许野物的动物脂肪可以， 所以鄙人还要继续研究。

[@drwuherbs]

亚洲人体质跟其他人种是有差别的，不可东施效颦。