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Gym Senior
France
Registrace 4. 01. 2017
đ Gym Senior, votre destination bien-ĂȘtre ! DĂ©couvrez notre chaĂźne dĂ©diĂ©e Ă la gym douce sur chaise ou debout pour tous.
đȘ Nos experts Angelo et Florian, coachs sportifs diplĂŽmĂ©s depuis plus de 10 ans, vous guideront dans chaque sĂ©ance.
Explorez notre collection de vidéos incluant :
Cours de gym douce sur chaise
Renforcement musculaire ciblé
Ătirements et mobilitĂ©
Circuits training pour le haut et le bas du corps
EntraĂźnements abdos-fessiers, le tout sur chaise.
Rejoignez-nous pour une expĂ©rience de remise en forme accessible Ă tous ! đ
đȘ Nos experts Angelo et Florian, coachs sportifs diplĂŽmĂ©s depuis plus de 10 ans, vous guideront dans chaque sĂ©ance.
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Gym Douce Assis ou debout pour les Seniors : Exercices Faciles et Efficaces sur une plage en Corse
DĂ©couvrez Ă©galement notre vidĂ©othĂšque d'abonnement disponible sur notre site web : accĂ©dez Ă une vaste collection de vidĂ©os de sĂ©ances de gym douce assise, disponibles Ă tout moment pour vous permettre de pratiquer Ă votre convenance et d'atteindre vos objectifs de santĂ© et de bien-ĂȘtre.
Cliquez ici : www.sportenvoyage.com/
DĂ©couvrez nos coachs dĂ©vouĂ©s, prĂȘts Ă vous guider Ă travers des sĂ©ances de gym douce assise sur mesure, conçues spĂ©cialement pour vous. Avec leur expertise et leur passion, ils vous aideront Ă atteindre vos objectifs de remise en forme et Ă Ă©voluer rapidement vers une meilleure version de vous-mĂȘme. Prenez en main votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre en rejoignant notre programme dĂšs aujourd'hui. Vous ne serez pas seulement en forme, vous serez transformĂ© !
Les bienfaits de nos séances de gym douce assise et debout pour seniors sont nombreux :
âą Une discipline ouverte Ă tous, sans condition de forme physique ou d'Ăąge !
⹠Une activité physique en douceur, sans risque de traumatisme, pour une gym adaptée à tous.
⹠Des mouvements doux réalisés sur chaise et en position debout, adaptés aux capacités de chacun, pour améliorer l'équilibre, la coordination et la souplesse de votre corps.
La gym douce assise et debout vise à améliorer l'équilibre, la coordination et la souplesse de votre corps, en travaillant spécifiquement sur les problématiques liées à l'arthrose.
Les objectifs de nos séances de gym douce assise et debout pour seniors sont les suivants :
⹠Renforcement musculaire pour préserver votre force physique.
⹠Amélioration de la posture pour une meilleure alignement corporel.
⹠Entretien des articulations pour prévenir les douleurs et maintenir leur mobilité.
⹠Réduction de la fonte musculaire liée au vieillissement, en favorisant la préservation de la masse musculaire.
⹠Des exercices spécifiques adaptés à la gym contre l'arthrose, pour soulager les douleurs et améliorer votre qualité de vie.
Rejoignez-nous dÚs maintenant pour bénéficier de tous ces avantages de la gym sénior adaptée, de la gymnastique spécifique et de la gym douce contre l'arthrose. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants !
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INSTAGRAM : sportenvoyage?hl=fr
SITE WEB : www.sportenvoyage.com
Business contact : contact@sportenvoyage.com
#gymsenior #gymdouce #gymchaise
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Video
Gymdouce
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"Gym Douce Assise: Harmonisez Corps et Esprit pour une JournĂ©e ĂquilibrĂ©e!"
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Notre site internet : www.sportenvoyage.com/formules/ DĂ©couvrez Ă©galement notre vidĂ©othĂšque d'abonnement disponible sur notre site web : accĂ©dez Ă une vaste collection de vidĂ©os de sĂ©ances de gym douce assise, disponibles Ă tout moment pour vous permettre de pratiquer Ă votre convenance et d'atteindre vos objectifs de santĂ© et de bien-ĂȘtre. Cliquez ici : www.sportenvoyage.com/ DĂ©couvrez nos coa...
"Vitalité à la Maison : Séance de Gym Douce sur Chaise pour les Seniors"
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"10 min đ„ de Gym Senior Assise pour une Forme Ăclatante"
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10 Minutes đ„d'Exercices Assis pour Seniors - Maintenir la Forme Corporelle"
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10 min đ„- CORPS COMPLET - Gym senior assis pour ĂȘtre en forme !
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Salon des séniors 2023 bordeaux
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10 min đ„- CORPS COMPLET - Gym senior assis sans limite d'Ăąge pour ĂȘtre dans la vitalitĂ©
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10 min đ„- CORPS COMPLET - Gym senior assis sans limite d'Ăąge pour ĂȘtre dans la vitalitĂ©
10 min đ„- CORPS COMPLET - Boostez votre Ă©nergie avec nos exercices assis !" - Senior et VitalitĂ©
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"La Solution Santé : Cours de Sport pour les 65 ans et Plus"
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"Exercices pour Seniors : La Solution Santé et Vitalité"
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Gymdouce assise senior ( relaxation )
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Gymdouce assise au Lac d'Hourtin, Carcans pour ĂȘtre dans la joie
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Gymdouce assise avec la maman de florian
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gym douce assise - Pour ĂȘtre en forme đEt prĂ©venir les douleursđ
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"Gym douce assise : Retrouvez souplesse et bien-ĂȘtre pour des articulations en pleine forme !"
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ĂTES VOUS PRĂTS POUR LE PROGRAMME INEDIT DANS LA FRANCOPHONIE
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Reportage France 3 coach sportif durant covid confinement
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Angelo, votre coach sportif Ă domicile
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GYM DOUCE - SENIOR - 10MIN - AVEC CHAISE
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GYM DOUCE - SENIOR - 10MIN - AVEC CHAISE
Bonjours Je viens de dĂ©couvert votre vidĂ©o, j'ai 62 ans, je vais commencer aujourd'hui, je vous dirais mon avis Merci de votre enthousiasme đ
Merci Annie et Angelo đ
Merci, j'ai aimĂ©. Jai 76 ans et envie de bouger...J'ajoute votre vidĂ©o Ă mon quotidien â€â€
15 bonne semaine
â€MERCI ANGELO
Bonjour Angelo, je cherchais depuis longtemps un accompagnement pour faire une sĂ©ance de sport, grĂące Ă vous, je suis assidue chaque jour. Vos sĂ©ances quotidiennes m'ont redonnĂ© la force dans le corps et la forme. Je vous suis dĂ©sormais depuis un mois dĂ©jĂ ! Grand merci ! Soyez richement beni ! đ
Super merci la chaise est gĂ©niale pour faire cette gym douce. De plus vous ĂȘtes un bon coach. vous ĂȘtes sensationnel.
Bien aussi cette petite sĂ©ance, je varie les plaisirs avec Angelo si agrĂ©able. Bonne journĂ©e Ă tous âïžđ
le samedi c'est relax
vivement une nouvelle video bonne journée et bon we
merci à vous ! multi opérée de la colonne, d'une épaule et des pieds, ça me fait du bien de faire vos exercices, merci encore
Marie Noëlle 16
Françoise : Super ,Merci Angelo
Bjr Je cherchais des sĂ©ances de Gym assises car problĂšme de santĂ© et je peux pas faire plus Je suis donc arrivĂ©e sur votre vidĂ©o et je suis enchantĂ© 1 grand merci Je l envoie Ă mes parents Suite Ă la sĂ©ance je me sens super bien Je vais continuer Merci beaucoup â€
Un vrai plaisir de faire un peu de sport journellement avec Angelo si souriant, il me donne le smile mĂȘme les matins un peu morose, merci Ă toi et pour la beautĂ© des spots đđżđłđČđŠđđ
Je suis trĂšs satisfaite des mouvements facile a exĂ©cuter car beaucoup dâinterventions.merci encore đđ
super génial ! Merci
Merci beaucoup pour cette sĂ©ance de gymnastique cela me fait un grand bien je fais les exercices presque tous les jours et c'est formidable. Merci Angeloâ€
Je reviens toujours Ă Angelo, il m'amuse beaucoup, trĂšs sympa, si gentil , c'est agrĂ©able de se bouger grĂące Ă lui dans la bonne humeur đ
je l'aime bien cell-ci
Sympa vos excercices en avez vous d'autres merci et bonne journée
Merci Angelo vous ĂȘtes plein de surprises et jâaime bien. Votre bonne humeur est stimulante. Namaste !â€đđđđČđ¶đ
16 Ă Cugnaux (31)
Jâhabite dans lâAisne prĂšs de ChĂąteau Thierry la ville natale de Jean de La Fontaine jâai commencĂ© hier pour compensĂ© les 3 sĂ©ances de gym par semaine de mon club suspendues pendant les vacances cela mâaidera Ă garder la forme et pourquoi pas continuer quand le club rouvrira en septembre . Merci cela me fait du bien . Bonne journĂ©e đ
J ai 66ans 4 protheses genux et epaules et plein arthrose colonne vertebrale.J essaye de rebouger et vos exercices me correspondent.
Merci de prendre soin de nous ça fait du bien đ
Merci de prendre soin de nous ça fait du bien đ
voilà la journée peut commencer
Merci beaucoup. Voila 10 minutes qui passent trĂšs vite đ
Bonjour, j'ai 78 ans j'habite dans le var Merci
Je suis de Nohic,un petit village du Tarn et Garonne.
Combien de fois peut t'on le faire par jour.merci
Merci, Merci,je n'aime pas sport, mais,la j'ai trouvĂ© un sport Ă ma portĂ©e â€
Merci Angelo votre bonne humeur est contagieuse đ· En pleine nature câest magnifique đ„°đđâ„ïžđČđ¶đ
merci â€
super seance tropo cool florian.
pas mal celle-lĂ aussi
Bonjour, J ai 74 ans, je fais vos mouvements depuis 1 semaine, je suis ravie Merci Ă vous Salutation
J'ai 80 ans et vous m'avez reconciliée avec mon corps. Merci
il y a le ciel le soleil et la mer ça fait du bien dans cette grisaille parisienne et le sport bien sûr
Donner plus souvent les indications « inspirez-soufflez »
Abonnez-vous sur gymsenior.com
je m'occupe d'1 club séniors ils adorent la gym d'Angelo !!!!!!Merci
đđ
đ Bonjour j'ai dĂ©butĂ© ce matin merci pour ces excercises simples c'est pas trĂšs long et cela encourage Ă poursuivre Bonne journĂ©e
Si vous dites le pays des jouets en bois, je pense Ă la RĂ©publique TchĂšque
Merci. Jâai essayĂ©, cela mâa plu
Bonjour beaucoup de cassure j'ai pris du poids il faut que je les reperde à mon rythme 60ans merci j'ai pu je vais essayé tous les jours à demain
17 squats de Clémont dans le Cher18
Je suis native de Villegouge 33 ,Mais je vis en Sologne et aujourd'hui je fais la gym en regardant la 4Úme étape du tour de France. Merci pour ces séances.
đ