"10 min 💥 de Gym Senior Assise pour une Forme Éclatante"
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- čas přidán 5. 11. 2023
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Découvrez nos coachs dévoués, prêts à vous guider à travers des séances de gym douce assise sur mesure, conçues spécialement pour vous. Avec leur expertise et leur passion, ils vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme et à évoluer rapidement vers une meilleure version de vous-même. Prenez en main votre santé et votre bien-être en rejoignant notre programme dès aujourd'hui. Vous ne serez pas seulement en forme, vous serez transformé !
Les bienfaits de nos séances de gym douce assise et debout pour seniors sont nombreux :
• Une discipline ouverte à tous, sans condition de forme physique ou d'âge !
• Une activité physique en douceur, sans risque de traumatisme, pour une gym adaptée à tous.
• Des mouvements doux réalisés sur chaise et en position debout, adaptés aux capacités de chacun, pour améliorer l'équilibre, la coordination et la souplesse de votre corps.
La gym douce assise et debout vise à améliorer l'équilibre, la coordination et la souplesse de votre corps, en travaillant spécifiquement sur les problématiques liées à l'arthrose.
Les objectifs de nos séances de gym douce assise et debout pour seniors sont les suivants :
• Renforcement musculaire pour préserver votre force physique.
• Amélioration de la posture pour une meilleure alignement corporel.
• Entretien des articulations pour prévenir les douleurs et maintenir leur mobilité.
• Réduction de la fonte musculaire liée au vieillissement, en favorisant la préservation de la masse musculaire.
• Des exercices spécifiques adaptés à la gym contre l'arthrose, pour soulager les douleurs et améliorer votre qualité de vie.
Rejoignez-nous dès maintenant pour bénéficier de tous ces avantages de la gym sénior adaptée, de la gymnastique spécifique et de la gym douce contre l'arthrose. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants !
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#gymsenior #gymdouce #gymchaise - Sport
J’adore ce paysage. Merci pour cette belle séance
Merci, énormément, sachez que vous méritez le meilleur
Très beau le paysage tous les jours un nouveau merci ❤
Avec grand plaisir, merci de nous suivre. Merci de prendre soin de vous.
Superbe séance et magnifique paysage, j'adore
Merci Dominique , à bientôt
Merci pour ces merveilleuses séances de sport Bon weekend
Avec grand plaisir
Merci Angelo pour ces séances oui pour gym sur tapis😊
Superbe à bientôt
Merci beaucoup Angelo superbes séances!❤
Merci beaucoup, bienvenue
ça fait du de la refaire pour admirer ce magnifique paysage
Ohhh merci nous apprécions 😍
Cc flo bonjour merci pour cette superbe séance avec ce beau panorama bisous ch
Merci à vous, c’est vrai que le décor est incroyable
Séance top, merci beaucoup
Avec grand plaisir. À bientôt
Merci beaucoup Angelo superbe séance ❤
Merci à vous 😊de nous suivre daniele
Merci pour cette séance ! 👍
Merci de votre fidélité 😄
Cc flo bonjour superbe séance milles merci bizzz ch❤
Avec grand plaisir. À bientôt
Merci beaucoup Florian de cette super belle séance, toujours aussi dynamique et ressourçant! Toujours un plaisir!!
Merci France pour votre retour, comment allez-vous ?
Merci! Avec @@gymseniorcom , je me porte mieux! Je suis photographe et c'est super important de pouvoir tenir mon gros téléobjectif à la main levée aussi longtemps que possible!💪
Bonjour, merci d'avoir crée une chaîne pour nous, personnes de plus de 60 ans ,suis une nouvelle abonnée ❤
Merci pour votre commentaire, nous apprécions cette attention, vous êtes la bienvenue
Superbe séance coatch super sympa..Bravo 😊👏👏👏
Merci à vous Daniele
Bonjour de Bruxelles, merci Anglo tu nous fait Voyager pour un sport complet
Avec grand plaisir Claudette, avez vous essayer notre plateforme sur notre site internet ?
Bravo meŕcî 🎶🎈🎶janiñe
Bravo à vous
Yessssss! super
Yeahhh merci manou
Je suis contente car voilà plus de 3 semaines que j'étais bloquée. Séance faite sans trop de douleurs. Merci Angelo
Merci Marie-Claude, un grand plaisir de vous revoir parmi nous
Bonjour Angelo. Je suis ravie d'avoir fait cette séance dans un bel environnement comme ce canyon. Merci de prendre soin de nous. A très bientôt
Merci Ghislaine, pour votre retour, n’hésitez pas à allez sur sportenvoyage.com. Nous avons plein de merveilleux endroit sur le site.
merci genial je fais de la pub pour votre chaine aupres de mes amies
Merci Josiane, nous sommes vraiment dans la joie que vous en faites profiter vos amis
Merci Angelo pour cette balade aux Etats Unis 🥳🎊🎉 Je vais prendre mon abonnement ça donne envie 🙏🥰 Bonne journée 😜 Claudie
Superbe 😀 nous avons hâte de vous retrouver sur la plateforme 😄 bienvenue,
Bonjour Angelo je viens de découvrir votre chaine eh bein forcément une abonnée de plus👍👏🙏
Vous êtes la bienvenue 🤗
merci Angelo ! vidéo très rafraichissante
Merci à vous, un grand plaisir, bienvenue :)
😊❤
Que du sourire
Et encore une deuxième pour la journée yeahhh merci Florian et Angelo❤❤
Bonjour Marie-Claude, merci à vous, nous vous souhaitons une très belle semaine
Les fourmis peaux rouges!
Normal qu'elles aiment pas les visages pâles ! Hug!😂
Bonjours auriez vous des mouvements sur chaises ou debout pour soulager la discopathie lombaire l5/s1 metci
Sur CZcams non pour le moment , sur Sportenvoyage.com oui 👍
Dommage que les anciennes vidéos soient devenues privées 😞😠
Toujours agréable de travailler avec Angelo👌