Gymdouce assise avec la maman de florian
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- čas přidán 21. 08. 2024
- Découvrez également notre vidéothèque d'abonnement disponible sur notre site web : accédez à une vaste collection de vidéos de séances de gym douce assise, disponibles à tout moment pour vous permettre de pratiquer à votre convenance et d'atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
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Découvrez nos coachs dévoués, prêts à vous guider à travers des séances de gym douce assise sur mesure, conçues spécialement pour vous. Avec leur expertise et leur passion, ils vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme et à évoluer rapidement vers une meilleure version de vous-même. Prenez en main votre santé et votre bien-être en rejoignant notre programme dès aujourd'hui. Vous ne serez pas seulement en forme, vous serez transformé !
Les bienfaits de nos séances de gym douce assise et debout pour seniors sont nombreux :
• Une discipline ouverte à tous, sans condition de forme physique ou d'âge !
• Une activité physique en douceur, sans risque de traumatisme, pour une gym adaptée à tous.
• Des mouvements doux réalisés sur chaise et en position debout, adaptés aux capacités de chacun, pour améliorer l'équilibre, la coordination et la souplesse de votre corps.
La gym douce assise et debout vise à améliorer l'équilibre, la coordination et la souplesse de votre corps, en travaillant spécifiquement sur les problématiques liées à l'arthrose.
Les objectifs de nos séances de gym douce assise et debout pour seniors sont les suivants :
• Renforcement musculaire pour préserver votre force physique.
• Amélioration de la posture pour une meilleure alignement corporel.
• Entretien des articulations pour prévenir les douleurs et maintenir leur mobilité.
• Réduction de la fonte musculaire liée au vieillissement, en favorisant la préservation de la masse musculaire.
• Des exercices spécifiques adaptés à la gym contre l'arthrose, pour soulager les douleurs et améliorer votre qualité de vie.
Rejoignez-nous dès maintenant pour bénéficier de tous ces avantages de la gym sénior adaptée, de la gymnastique spécifique et de la gym douce contre l'arthrose. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants !
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#gymsenior #gymdouce #gymchaise
❤ quelle jolie Maman pour nous servir d'exemple avec un filston sympa 👍
Merci ☺️
@@gymseniorcom
Mercredi 17 juillet 2024.
Bonjour Florian,
Bonjour à ta maman,
Je découvre aujourd'hui tes vidéos que tu partage avec Angelo, vous êtes super !
J'ai 74 ans et quelques handicap.
Un conseil vestimentaire important à mon avis ...
Éviter de porter des vêtements noir ou autres couleurs foncées car il est difficile de bien distinguer les mouvements.
Entre parenthèse, j'ai horreur du noir. C'est le défaut que l'on rencontre sur des milliers de vidéos et en tous domaines.
Merci beaucoup de ta compréhension.
A bientôt !
Dominique 👵🏻🌺
Deuxième séance pour moi avec vous Florian.
Cela me fait énormément de bien.
Vous êtes top et la présence de votre maman m'encourage pour la suite. 😊❤
Merci beaucoup pour votre message, vous êtes la bienvenue, encore merci de suivre
🫶🫶🫶 Merci!
Merci manou, que pensez vous de la séance ?
Bonsoir à vous tous, je viens de faire l'exercice et c'est super génial !!
C'est bien pour moi de faire ça sur chaise vu que je suis fainéante dans le sport 😂😂
Super concept ce sport en voyage, je pense que je vais prendre un abonnement.
Bravo à vous et à votre maman.
Bienvenue Claudine,
Avec grand plaisir, vous êtes la bienvenue sur Sport en voyage.
J'ai adoré ce matin 😊 Florian votre maman donne vraiment envie de prendre soin de nous 🙏 merci à tous les deux 😜 Bon dimanche ❤
Merci beaucoup 😊
C'est super du coup je fait du sport merci beaucoup 😀
Avec grand plaisir, bravo pour la séance
Merci à vous deux pour cette belle séance! Florian, vous avez une magnifique petite maman!
Merci France au plaisir,
Merci pour cette vidéo
Avec plaisir Laurence
❤Super merci
Merci à vous :)
Sympathique avec ta maman!!!
Merci Christiane
❤
Super
Merci 🤩
Merci, ça fait un bien fou
❤cool votre maman
Merci claire, oui elle est fantastique ♥️
Bonhour flo merci pour cette seance bisous ch
Avec plaisir
Il serait bien de retrouver ces vidéos sur le site abonnement
Effectivement bientôt, vous allez avoir plein de nouvelles vidéos sur le site internet sportenvoyage.com
Flamboyant bleu ????
Ouii
❤
😃😍 merci