Karoliina
Karoliina
  • 21
  • 195 360
Se yksi oppitunti, jonka teille opettaisin psykologiasta ja vuorovaikutuksesta ☝
Jos yhden asian saisin teille opettaa vuorovaikutuksesta ja psykologiasta, niin se olisi tämä! ABC-malli pyrkii kuvaamaan ärsykkeen yhteyttä tunteisiin ja toimintaan, sekä toiminnan seurauksia lyhyellä ja pitkällä aika välillä. Videolla on paljon esimerkkejä, sillä haluan tuoda esiin kuinka monessa tilanteessa tästä mallista voi olla hyötyä, kun pyrimme ymmärtämään omaa ja muiden käyttäytymistä.
Lisäksi haluaisin kiittää Roni Backia mukana olosta. En saanut Ronia yrityksistä huolimatta kiinni, mutta kun hänet bongasin eräästä mainoslehtisestä ihmiskasvoja etsiessäni tätä videoa varten, halusin ehdottomasti käyttää hänen hyväntuulista olemustaan tähän havainnollistukseen.
➳ New videos every week (trying really hard)! To stay updated, hit the subscribe button above!
A search of meaningful and fulfilling life - practical tips and exercises to make more out of your life!
➳ Welcome to my vlog - I couldn’t be happier to have you here! ❤
This channel is about wellbeing and self-development. These topics are close to my heart since I am psychologist, certified yoga instructor, trainer and a coach. As a psychologist it seems to me like a lot of my customers (and even myself!) are struggling with similar kinds of problems. With this CZcams channel I wish to provide information and knowledge that has helped me or my customers before so that in case of similar struggles you could benefit from the practical tips as well! Additionally, I am always in a search of interesting topics which I naturally want to share with you all! If you have topic ideas, thougths or questions, please don’t hesitate to leave me a comment. I’d love to chat!
If you also find wellbeing and self-development interesting, please go ahead and subscribe to this channel for not to miss any videos! Thank you for visiting myfulness-channel!
➳ I’d love to see you in other channels:
Instagram: myfulness
Pinterest: pin.it/pvm7vzqwyeqhzd
➳ This CZcams channel IS NOT therapy and you will utilize the content of this channel at your own risk! If you think you might have mental problems, please ALWAYS seek for help from the nearest health care provider! Not all the information in this channel is based on scientific research.
➳ Contact me: karoliinahiltunen@gmail.com
zhlédnutí: 24 494

Video

Rakastuin veljeni Best Maniin! 🙈❤️️ Storytime ja kuulumiset
zhlédnutí 16KPřed 5 lety
➳ Kanavan ensimmäinen storytime on nyt täällä! Aiheena se, kuinka löysin elämäni rakkauden rakastumalla veljeni best maniin veljeni häissä! ❤ Tätä videoa pyydettiin ja tähänkin tarinaan saa pienen opetuksen kätkettyä niin päätin omasta ujostelusta huolimatta, että julkaisen tämän. Lopussa luvassa myös vähän drone-fiilistelyä Islannista! Muistakaa jättää kommenttia haluatteko tarinoita lisää, va...
Opettele vuorovaikutuksen supervoima ystävänpäiväksi! 💪
zhlédnutí 9KPřed 5 lety
➳ Tällä videolla halusin jo puhua jostain ystävänpäivään liittyvästä aiheesta ja pitkän pohdinnan jälkeen keksin aiheen, joka kuuluu meille kaikille. Jos minun pitäis nimetä yksi supervoima tai salainen ase vuorovaikutukseen, niin se olisi tämä! Nimittäin aktiivinen kuuntelu. Tämä taito on aivan aliarvioitu ja vain opettelemalla ja kokeilemalla sitä itse, huomaat eron omissa vuorovaikutustilant...
Puhutaanpa murehtimisesta 😰 - jatkoa aiemmille ahdistusvideoille
zhlédnutí 11KPřed 5 lety
➳ Tällä videolla puhutaan asiasta, jota me kaikki välillä teemme, nimittäin murehtimisesta. Suurin osa asioista joita murehdimme ei tule koskaan toteen, mutta itse murehtiminen aiheuttaa meille kärsimystä siitä huolimatta. Tässä on tämän videon aiheet aikaleimoittain: 1:47 Välttely 2:01 Hillomunkki-harjoitus 2:50 Murehtimiseen liittyvät uskomukset 4:48 Metamurehtiminen 5:47 Altistusharjoitus 8:...
Eroon lentopelosta? Lentäjä ja psykologi kommentoi - vieraana Tapio on the move 🙀
zhlédnutí 28KPřed 5 lety
➳Hyppää suoraan sinua kiinnostaviin kohtiin aikaleimoista! 👇 ➳Tällä videolla jutellaan Tapio on the move- Tapion kanssa lentopelosta, joka on itsellenikin ollut nyt aikuisiällä jonkin asteinen haaste matkustaessa! Kolmanneksella ihmisistä on jonkin asteinen lentopelko ja 8% väestöstä ei lennä pelkonsa vuoksi lainkaan. Tapio vastaa lentäjänä videolla teidän lähettämiin kysymyksiin ja minä kerron...
Miksi uudenvuodenlupaukset eivät toteudu? 5 vinkkiä toimivampiin tavoitteisiin vuodelle 2019
zhlédnutí 2,4KPřed 5 lety
➳ Video tulee hieman suunniteltua myöhemmin, sillä videon lataus kesti 20 minuutin sijaan 4 tuntia, mutta ehkä niin oli tarkoitettu! :) ➳ Uusi vuosi, uudet kujeet! Onko aikeissasi tehdä uudenvuodenlupaus? Erään tilaston mukaan vain 10% uudenvuodenlupauksista toteutuu. Tällä videolla käsitellään yleisimpiä syitä, miksi niin monet uudenvuodenlupaukset lakkaavat olemasta jo ennen helmikuun loppua....
Mitä jäi käteen vuodesta 2018?
zhlédnutí 2KPřed 5 lety
➳ Näin joulun aikana on hyvä hetki pysähtyä itsensä äärelle ja käydä läpi kulunutta vuotta ennen seuraavaan siirtymistä. Reflektointi on tärkeä osa kasvua ja eteenpäin menemistä, sillä jos ei tiedä missä on tällä hetkellä, on vaikea suunnistaa eteenpäin. Tällä videolla on muutama helpompi ja pari vähän syväluotaavampaa harjoitusta tämän vuoden yhteenvetoon. Palataan vielä ennen uutta vuotta asi...
Ahdistaa - mutta arvioitko huolesi oikein?
zhlédnutí 10KPřed 5 lety
➳ Ahdistusta on aiheena pyydetty ja tämä on kolmiosaisen videosarjan toinen osa. Ensimmäisen osan löydät täältä: czcams.com/video/Izz5V5-rORA/video.html Tällä videolla tehdään harjoitus, jonka tarkoituksena on havainnollistaa yleistä ajatusvirhettä, joka on johtopäätöksiin hyppääminen. Tällöin me ennakoimme jonkin asian lopputulosta hätäisesti ilman että arviosimme sen todennäköisyyttä oikein. ...
Ahdistaa 😰 Tunnista 10 automaattista ajatusharhaa, jotka lisäävät ahdistusta
zhlédnutí 44KPřed 5 lety
➳ Ahdistusta on aiheena pyydetty ja tämä on nyt näillä näkymin kolmiosaisen videosarjan ensimmäinen osa. Tällä videolla käsitellään 10 automaattista ajatusmallia, jotka usein aiheuttavat tai lisäävät ahdistusta. Niistä tietoiseksi tuleminen voi jo auttaa ahdistuksen kokemiseen! Lisäksi videolla vilautetaan yhtä mielestäni käyttökelpoisinta psykologian teoriaa. Tässä kaikki 10 automaattista ajat...
Miten päästä opiskelemaan psykolgiaa? Työskentely psykologina? Asuit Balilla? Ja muut kysymykset!
zhlédnutí 14KPřed 5 lety
➳ Pienten (tai oikeastaan aika suurten) teknisten haasteiden jälkeen kysymyksiinne on vastattu! Tässä on jo hetki sitten lupaamani Q&A video. Listasin kysymykset alle aikaleimoittain, niin voit hypätä suoraan niihin kohtiin, jotka sinua kiinnostavat. :) Ensi viikolla nauhoitetaan ensimmäinen jakso asiantuntijasarjaan ja aiheena on lentopelko (joka itseänikin vaivaa). Vierailevaksi asiantuntijak...
Start using your strengths today 💪👊 - 4 ways to find your best characteristics! (Tekstit suomeksi)
zhlédnutí 1,8KPřed 5 lety
➳ Using your strengths in your everyday life will add up to your life satisfaction and wellbeing! Today I will share with you 4 exercises how to easily find your best characteristics and 1 exercise how to become aware of the ways you use them. ➳ The 4 exercises: 1. Ask people close to you (1:32) 2. Self evaluation (2:43) 3. Via survey (3:11) 4. Mantra (3:30) Extra: Self reflection to become awa...
Kanavan räjähdys ja menestymisen pelko 🎥 😱
zhlédnutí 3,6KPřed 5 lety
➳ Suomenkielisiä videoia toivottiin lisää, joten tässä toinen sellainen! Videolla kerron millaisia ajatuksia tämä äkillinen kanavan suosio on herättänyt täällä päässä ja siinä samalla kerron vähän myös mun omasta itsekriittisyydestä. Ja koska te ootte mulle uusia, niin haluan kuulla lisää teistä lisää teistäkin! Siksi toivoisin teiltä vastauksia muutamaan kysymykseen: 1. Millaista sisältöä toiv...
Mikset sä koskaan tee mitään oikein?! Video itsekriittisyydestä
zhlédnutí 12KPřed 5 lety
➳ Ensimmäinen suomekielinen video! Tässä videossa halusin käsitellä hyvin monelle tuttua asiaa, nimittäin itsekriittisyyttä. Videolla puhutaan vähän siitä, mitä itsekriittisyys on ja miten sen kanssa voisi tulla toimeen paremmin. Jos haluat suurimman hyödyn videosta, niin ota aikaa ja tee tehtävä! Nyt kun olet täällä, toivottavasti jäät seurailemaan myös tulevia videoita. :) ➳ New videos every ...
What I learned during 4 day silent retreat
zhlédnutí 4,4KPřed 5 lety
⬇PLEASE CLICK “SHOW MORE” TO EXPAND⬇ ➳ What catching a monkey in Africa has to do with a silent retreat in Finland? Or better yet, what does it have to do with your suffering? You are about to find out! Sorry I have been gone from this channel! I did by a microphone to improve the quality of my audio in the videos, so I am getting serious with this! Oh, and we have almost reached 100 subscribes...
What I learned while working as a psychologist
zhlédnutí 2,8KPřed 5 lety
⬇PLEASE CLICK “SHOW MORE” TO EXPAND⬇ ➳ New videos every week! To stay updated, hit the subscribe button above! A search of meaningful and fulfilling life - practical tips and exercises to make more out of your life! ➳ Welcome to my vlog - I couldn’t be happier to have you here! ❤ In this video I share with you some things what I learned during my internship as an occupational psychologist. The ...
A metaphoric approach to your limiting thoughts
zhlédnutí 934Před 6 lety
A metaphoric approach to your limiting thoughts
Reality Check | Are you doing what you should be doing?
zhlédnutí 1,3KPřed 6 lety
Reality Check | Are you doing what you should be doing?
What truly matters in your life
zhlédnutí 2,2KPřed 6 lety
What truly matters in your life
Non-violent communication for tricky situations
zhlédnutí 1,3KPřed 6 lety
Non-violent communication for tricky situations
The Anatomy of Harmful Thoughts
zhlédnutí 2KPřed 6 lety
The Anatomy of Harmful Thoughts
Sooo... I Started a Vlog!
zhlédnutí 2,2KPřed 6 lety
Sooo... I Started a Vlog!

Komentáře

  • @tapiolehtonen3923
    @tapiolehtonen3923 Před 6 měsíci

    sun puhe ääni on järkyttävä...kuuntele ja tee jotain muutosta

  • @jeremiash5180
    @jeremiash5180 Před 6 měsíci

    Harmi että olet lopettanut videoiden tekemisen, vaikka tämä viesti itsessään oli jo kanavan perustamisen arvoista. Olen tosin itse huomannut, että usein siinä omassa kuplassa eläviä ihmisiä, on vaikea hyvin saada ajattelemaan toisen motiiveja. Tämä käytös toimiikin itselleni nykyään lähinnä filtterinä ihmisille joihin en haluan tutustua.

  • @MarkkuTuira-qd8cw
    @MarkkuTuira-qd8cw Před 8 měsíci

    Missä se kello on jos haluaa seurata sinua!!Kerro se hänelle!!!

  • @sepposoini8130
    @sepposoini8130 Před 9 měsíci

    Kiire?

  • @llehik
    @llehik Před 9 měsíci

    Tapio oli yhtä punanen naamasta tossa videon alussa kuin Paavo M. Petäjä tiedotustilaisuudessa hiihdon mm-kisoissa Lahdessa vuonna 2001. Taisi lentopoikaa jännittää kaunis psykologityttö.

  • @yasseralhalabi9600
    @yasseralhalabi9600 Před 11 měsíci

    Ihanaa

  • @annihuovila9873
    @annihuovila9873 Před 11 měsíci

    Tunnistin

  • @katjaherrala1599
    @katjaherrala1599 Před rokem

    Tosi tärkeää asiaa ja niin totta ja Hyvää ❤🌞🙏

  • @Dostrain
    @Dostrain Před rokem

    Olipa hyvä video näin psykologiasta mitään tietämättömänä! Ja lopun viestikin meni melkein perille kun aloin prokrastinoimaan heti :D

  • @tanjalaakso1868
    @tanjalaakso1868 Před rokem

    Aika paha

  • @raunovittaniemi4905

    Anteeksi että häiritten ehkä kysymys.....Onko psykologiala vaikia löytää kaveri kun hän alakaa vertaamaan hänen koulutusta......💯💯💯🇫🇮🇫🇮

  • @randooopik5019
    @randooopik5019 Před rokem

    Kiitos.

  • @randooopik5019
    @randooopik5019 Před rokem

    <3

  • @makevlog4623
    @makevlog4623 Před rokem

    Ihanat silmät sulla 🙈 ja hyvä video 😊

  • @jijkoo
    @jijkoo Před rokem

    Lukion psykologiaa lukiessa kattelin tätä ja oli todella mielenkiintoinen ja ihan tositärkeestä pointista kyse! Kiinnostavasti ja selkeesti vieläpä kerrottuna. Kaikki uudet teoriat psykologiasta, mitä kuulen, innostavat mua aina vaan enemmän ja enemmän psykologian opintoihin!

    • @RoniSingh-mr4hv
      @RoniSingh-mr4hv Před rokem

      Itse olen myös lukiossa! Olen jatkamassa opintoja Biomedical sciences BSc suuntaan, mutta aion kirjoittaa perus bilsa,kemma,matikan lisäksi psykan, enkun ja Suomenkielen.

  • @KariPiirainen
    @KariPiirainen Před rokem

    👌😁👌

  • @annavilhelm764
    @annavilhelm764 Před 2 lety

    Tää video helpotti vähän, oon menossa kreikkaan ensviikolla. Mut nyt ongelma on se, et ku katoin tän videon ja kerrotte siitä kuinka harvinaista tollaset onnettomuudet on, iha varmasti se sit tapahtuu mulle :D

  • @ronil1137
    @ronil1137 Před 2 lety

    Roni back on kaikkialla 😄😁😁

  • @Star-dh4bo
    @Star-dh4bo Před 2 lety

    miulla on murhe se et ku kaveri mököttää nii pelkään ettei se haluu olla miu kaa enää :(

  • @jangoshukrifaliir1108

    Todella mielenkiitoinen video!

  • @gwoodtones
    @gwoodtones Před 2 lety

    Hey there... nice video. Thank you for your nice appearance. Are you from finland? I realy like Scandinavia. I am from Belgium. Next spring I plan to take my mobile home and visit a quiet place and do a 4 days silent retreatment on my own. I will take my dog ... and I plan to be meditating, hicking and writing... I will also do a body detoxing by making fruit and vegetal juices... seems to be a nice opportunity to do that. And so it also well be a dopamine detox to me because I will let a lot of things. But I think there will be moments I watch videos. .. or is it better not to do that?

  • @KariPiirainen
    @KariPiirainen Před 2 lety

    Hyvä video👌

  • @marialaitinen5185
    @marialaitinen5185 Před 2 lety

    Siis miten vasta löysin tämän! Tämä on just mitä kaipasin, kiitos! ❤️❤️

  • @cock_hugelp2212
    @cock_hugelp2212 Před 2 lety

    Йотф ето тьи дойбоуи??? Я дода бошаж..😂😂

  • @Gonek222
    @Gonek222 Před 2 lety

    i'm not understand :) (en ymmärrä)

  • @ellaveistio9280
    @ellaveistio9280 Před 2 lety

    Todella ajatuksia herättävä ja mielenkiintoinen video! Kiitos tästä :)

  • @juzziz863
    @juzziz863 Před 3 lety

    Saitko? eikun siis..

  • @TheBeePrint
    @TheBeePrint Před 3 lety

    This video just changed my life 🤍 & I found it so randomly... & just like that, my mind was shifted.

  • @WithMyOwnEars
    @WithMyOwnEars Před 3 lety

    Ihana video! Oon aina ajatellut olevani hyvä kuuntelija, mutta huomaan, että on tosi paljon petrattavaa!

  • @asdertyhuikolp
    @asdertyhuikolp Před 3 lety

    Aika hauska että löysin tän sun kanavan koska tosi paljon asiaa mitä oon itelleni teorisoinu ja mietiskelly. En ole aihetta koskaan opiskellu mutta hauska kuinka sun kertomukset on lähes samoja kun omat oivallukset on ollu.

  • @asdertyhuikolp
    @asdertyhuikolp Před 3 lety

    Vaikka asia kuullostaa fiksulta ja käy järkeen niin tuntuu että tämä on enemmän sellanen "helpommin sanottu kun tehty" asia. Uskoisin että lähes mahoton juttu oppia niin että osais aina ottaa huomioon. Huomasinko muuten äänessä ja kasvoissa jotain herkistymistät kun puhuit alkoholismista..kenties omissa läheisissä tätä sairautta?

  • @arjakemppi2230
    @arjakemppi2230 Před 3 lety

    KANNATTAA KUUNNELLA NETISTÄ TOSI HYVÄT HOITAVAT TERAPIA VIDEOT JOITA ON PALJON X ITSE SAIN ROHKAISUA JA VOIMAA ELÄÄ = SUOSITTELEN TERAPEUTTEJA X SALME BLOMSTER X SEPPO JOKINEN X TOMMY HELLSTEN X HENRI VÄKEVÄINEN JA MONTA MUUTA X ÄLÄ JÄÄ YKSIN ETSI ITSELLESI YSTÄVIÄ X AINAKI 1 JOHON TODELLA LUOTAT JA JOKA LUOTTAA SINUUN = "MITENN METSÄÄN HUUDAT NIIN SE VASTAA" APUA JA TUKEA ON LÄHEMPÄNÄ KUN LUULETKAAN X KUUNTELE JA KATSELE SYDÄMELLÄ SE KERTOO "TOTUUDEN X ROSKA SILMÄSSÄ NÄKEE VAAN AINA VIAN OLEVAN LÄHIMMÄISESSÄ X OMAAN PUSEROON KATSOMÌNEN ON TERVEELLISTÄ X MONESTI OLLAAN SAMASSA VENEESSÄ"

  • @arjakemppi2230
    @arjakemppi2230 Před 3 lety

    OON SAMAA MIELTÄ HERRAMME JEESUS KRISTUS ON TUKEMME JA TURVAMME KAIKESSA X HÄN PITÄÄ OMISTAAN HUOLE JA MYÖS OHJAA MEITÄ KAIKESSA X KUN LUOTAMME HÄNEN VALTAVAAN ARMOONSA X HÄNEEN KANNATTAA TUTUSTUA JOS ET HÄNTÄ VIELÄ TUNNE X TULE HÄNEN LUOKSEEN TÄNÄÄN ! SHALOM ! MISSÄÄN EI OLE LUVATTU HELPPOA ELÄMÄÄ X VAIKEUDET KUULUU ELÄMÄÄN = ELÄMÄSSÄ PITÄÄKI OLLA MYÖS VÄKEJÄ ! KULJETAA YHDESSÄ JA JUTELLAA KUULUMISET X NÄIN NÄYTTÄÄ ELÄMÄ VALOISAMMALTA! MOIKKA !

  • @arjakemppi2230
    @arjakemppi2230 Před 3 lety

    SULLA ON "HYVIÄ IDEOITA" X OON 40 V TEHNY LÄHIMMÄISTYÖTÄ (VIERELLÄ KULKEMISTA KUUNTELEMISTA SIELUNHOITOA TUEKSI "HEITTÄYTYMISTÄ X AVUN TARVITSIJAN EHDOILLA" KOULUTETTUNA = "NIIN METSÄ VASTAA KUN SINNE HUUDAT X KÄYTÄ MYÖS HARKINTAA X MEILLÄ ON TUO TAIVAALLINE ISÄ JOKA AUTTAA AINA KU VAA KUUNTELEE X "OLEN HÄNE TYÖRUKKANEN JA TYÖNARKOMAANI" ARJA 74 V

  • @arjakemppi2230
    @arjakemppi2230 Před 3 lety

    TOSI HYVÄ JA TOIMIVAKSI HAVAITTU X 40 V LÄHIMMÄISTYÖTÄ (VIERELLÄ KULKEMISTA TUKEMISTA KUUNTELEMISTA SIELUNHOITOA TOISEN IHMISSENNU EHDOILLA = HÄNEN TARPEEN MUKAAN X VAPAAEHTOIS TYÖNÄ X A

  • @linda-mariaisotalo4269

    Tee sellanen video mihin otat vierailijoita ja mielestäni olisi hyvä, jos tekisit jommalla kummalla kielellä videota tekisit tekstitykset toisella kielellä niin molempien kielien osaajat ymmärtäisivät videotasi sekä samalla voisi oppia toisella kiellellä myös ne jutut ja kielitaito kehittyisi.

  • @Nari_Nizar
    @Nari_Nizar Před 3 lety

    Hello! Does silence retreat means you switch off phone or stop reading books etc?

  • @ccrunner9723
    @ccrunner9723 Před 3 lety

    Im going on my first silent retreat in two weeks! I cant wait!

  • @vesaekroos4163
    @vesaekroos4163 Před 3 lety

    Mulla tuli ero 23 vuoden jälkeen..Olin jo ennen eroa,ylikierroksilla liian monien asioiden,kanssa..Poden jo ahdistuneisuus häiriöitä..Tunne on "kouraisevan raskas"enkä uskalla mennä lääkäriin kertomaan,koska pelkään pakkohoitoa..Saattaa kuulostaa jopa vainoharhaiselta mitä se suinkaan ei ole,ei sinnepäinkään.Olen korvaishoidossa joka on ns,terveydenhoidon harmainta aluetta ja asiat mitä potilaat,klinikoillaan kokevat eivät kestäisi,päivänvaloa..Potilaita jopa kiristetään,sairaanhoitajien toimesta asialla jos,toisella..Esimerkki:myöhästyin yhden kerran,kaksi minuuttia,KYLLÄ ja minulle sanottiin klinikan,ovensuusta et saa lääkettä,Anelin ja puhuin kaikkeni...Oven saitaanhoitaja vetäisi,tylysti kiinni sanoen:jos ei kerkeä ennen 12.00 et saa lääkettä ja koska korvaishoidossa on kysymys,Metadonista tai suboxonesta jos keho on tottunut,vuosien aikana ns,opiaatteihin ja et yks,kaks saakaan jompaa kumpaa tulet todella,sairaaksi..No nyt ymmärrät varmaan enemmän..Itse olen ollut 20 vuotta,PALLO NILKASSA😢Olin ennen korvaushoitoa,heroiinin käyttäjä ja koin asunnottomuuden tuskan..Nukuin 5 vuotta rappukäytävissä,kovat ja kylmät oli lattiat..olin silloin 23 vuotias elettiin juuri 2000 luvun alkua..korvaushoitoon pääsin 2001 mikä sillä hetkellä,pelasti henkeni..Tänä päivänä tuo hoitomuoto on muuttunut todella,ankeaksi..Joka tuhosi PERHEENI..

  • @cashy4172
    @cashy4172 Před 3 lety

    meidän opo laitto qr koodin tähän videoon, qr koodi löyty koulun pihalt

  • @norppa3799
    @norppa3799 Před 3 lety

    Mitä teen mulla on ehkä ahdistushäiriö enkä uskalla puhuu kellekkään mitä teen😖

  • @artbyfinn7757
    @artbyfinn7757 Před 3 lety

    "Takakireä" nii mun iskä sano mun poikaystävästä joka on vaa vähä ujo introvertti :D Sillä oli aina kunno resting bitch face ja näytti vähä pelottavalta vielä kun en tuntenu sitä, mutta en ois voinu kuvitella että se on koulussa tarkkaillu mua sillä silmällä, kun tuli kerran laittamaan somessa viestiä 🙈

  • @marja-tkarhu5320
    @marja-tkarhu5320 Před 4 lety

    Hyvät neuvot, ahdistuneisuuteen ♥️

  • @1234pinne
    @1234pinne Před 4 lety

    Selkeä, mielenkiintoinen ja hyvä video! Lisää samanlaista !😊 Aihetoiveita esimerkiksi yliajattelu, herkkyys, paniikkihäiriö ja ahdistuneisuus

  • @millimerikallio
    @millimerikallio Před 4 lety

    todella hyvä video! en pysty yleensä katsoa aihevideoita misofonian takia (ääniyöiherkkyys), mutta puhuit todella upeasti ja selkeästi koko videon!❤️🥰

  • @onnivainio6261
    @onnivainio6261 Před 4 lety

    Vallan ihana video ja auttoi löytämään avainkysymyksiä, joilla sitten pystyy jäsentelemään omat tuntemukset ja pelot. Kiitos!

  • @sonde3912
    @sonde3912 Před 4 lety

    Hei hoi, olen odottanut sun videoita hirveästi, mutta et tee enää ollenkaanko 😕😱

  • @lentavalate
    @lentavalate Před 4 lety

    Ihana ja hyödyllinen video👍🏼

  • @katiiivanainen8848
    @katiiivanainen8848 Před 4 lety

    Löydän itseni listalta.

  • @iisa5772
    @iisa5772 Před 4 lety

    Kiitos, näistä videoista ahdistukseen ja murehtimiseen liittyen. Löysin tän kanavan tänään kun ahdisti, helpottui olo kummasti ja harjoituksistakin oli apua. ❤️