- 519
- 756 487
Игорь Мырза
Russia
Registrace 8. 04. 2018
Приветствую Подписчик или Зритель моего канала .
Меня зовут Игорь.
Этот канал я создал для того чтобы донести до тебя то, что ты можешь всё.
Главное желание и упорство.
Побеждает не тот, кто самый сильный, а тот кто идёт до конца!
Меня зовут Игорь.
Этот канал я создал для того чтобы донести до тебя то, что ты можешь всё.
Главное желание и упорство.
Побеждает не тот, кто самый сильный, а тот кто идёт до конца!
СТОЛЯРОВ И ГАБАР / СХОДКА В КРАСНОДАРЕ / ВЫИГРАЛ АЙФОН 15 ПРО МАКС?
КУПИТЬ Рашгард-шорты Берсерк - t.me/igormyrza03
Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza
СТОЛЯРОВ И ГАБАР / СХОДКА В КРАСНОДАРЕ / ВЫИГРАЛ АЙФОН 15 ПРО МАКС?
Также советую глянуть мои топовые ролики:
СДЕЛАЙ ОДНО ОТЖИМАНИЕ - ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ - czcams.com/video/5czSnZKxv40/video.html
ВЗЯЛ БРОНЗУ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ/ АБУ-ДАБИ 2023 - czcams.com/video/OQYYh7LCCHA/video.html
САМЫЙ ОСТРЫЙ ДОШИРАК В МИРЕ ! ПРОБУЕМ ЛАПШУ С АБУ-ДАБИ - czcams.com/video/waELS_-7SOw/video.html
ACA 162: Коди Гарбрандт, Мариф Пираев, Ереван из Кахи - czcams.com/video/fU4HSw2cFDI/video.html
5 ДНЕЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВОК - czcams.com/video/tYT87XgDOAA/video.html
Чемпионат Краснодарского края по Дзюдо
СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН 60 кг Мырза Игорь - czcams.com/video/uG6OZiFqTtg/video.html
▼ А ВОТ ТУТ ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ 30 ДНЕВКАМИ ▼
czcams.com/play/PLGnkiY5fos8OtRDcccwO6dKYCF77MkJfu.html
▼ А ВОТ ТУТ ВСЕ 30 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА▼
czcams.com/play/PLGnkiY5fos8M7EC0yYSNnIrTxDhB4T-iR.html
▼ А ВОТ ТУТ МНОГО ИНТЕРСНОГО ▼
Инстаграм - igormyrza_official?hl=ru
Телеграм - t.me/igormyrza
ВК - igormyrza_official
▼ А ВОТ ТУТ МОЖНО СТАТЬ ПОДПИСЧИКОМ В ОДИН КЛИК ▼
czcams.com/channels/AKMDnrTO8SshblDdABaPWw.html?sub_confirmation
Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza
СТОЛЯРОВ И ГАБАР / СХОДКА В КРАСНОДАРЕ / ВЫИГРАЛ АЙФОН 15 ПРО МАКС?
Также советую глянуть мои топовые ролики:
СДЕЛАЙ ОДНО ОТЖИМАНИЕ - ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ - czcams.com/video/5czSnZKxv40/video.html
ВЗЯЛ БРОНЗУ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ/ АБУ-ДАБИ 2023 - czcams.com/video/OQYYh7LCCHA/video.html
САМЫЙ ОСТРЫЙ ДОШИРАК В МИРЕ ! ПРОБУЕМ ЛАПШУ С АБУ-ДАБИ - czcams.com/video/waELS_-7SOw/video.html
ACA 162: Коди Гарбрандт, Мариф Пираев, Ереван из Кахи - czcams.com/video/fU4HSw2cFDI/video.html
5 ДНЕЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВОК - czcams.com/video/tYT87XgDOAA/video.html
Чемпионат Краснодарского края по Дзюдо
СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН 60 кг Мырза Игорь - czcams.com/video/uG6OZiFqTtg/video.html
▼ А ВОТ ТУТ ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ 30 ДНЕВКАМИ ▼
czcams.com/play/PLGnkiY5fos8OtRDcccwO6dKYCF77MkJfu.html
▼ А ВОТ ТУТ ВСЕ 30 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА▼
czcams.com/play/PLGnkiY5fos8M7EC0yYSNnIrTxDhB4T-iR.html
▼ А ВОТ ТУТ МНОГО ИНТЕРСНОГО ▼
Инстаграм - igormyrza_official?hl=ru
Телеграм - t.me/igormyrza
ВК - igormyrza_official
▼ А ВОТ ТУТ МОЖНО СТАТЬ ПОДПИСЧИКОМ В ОДИН КЛИК ▼
czcams.com/channels/AKMDnrTO8SshblDdABaPWw.html?sub_confirmation
zhlédnutí: 772
Video
БОЙ МЕЖДУ КИТАЙЦЕМ И КАЗАХОМ / СОРЕВНОВАНИЯ В ИНФИЗЕ
zhlédnutí 838Před 21 dnem
КУПИТЬ Рашгард-шорты Берсерк - t.me/igormyrza03 Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza БОЙ МЕЖДУ КИТАЙЦЕМ И КАЗАХОМ / СОРЕВНОВАНИЯ В ИНФИЗЕ Также советую глянуть мои топовые ролики: СДЕЛАЙ ОДНО ОТЖИМАНИЕ - ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ - czcams.com/video/5czSnZKxv40/video.html ВЗЯЛ БРОНЗУ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ/ АБУ-ДАБИ 2023 - czcams.com/video/OQYYh7LCCHA/video.html САМЫЙ ОСТРЫЙ ДО...
Сжечь ?00 КАЛОРИЙ за 6 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
zhlédnutí 679Před měsícem
КУПИТЬ Рашгард-шорты Берсерк - www.avito.ru/profile Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza Сжечь ?00 КАЛОРИЙ за 6 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА Также советую глянуть мои топовые ролики: СДЕЛАЙ ОДНО ОТЖИМАНИЕ - ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ - czcams.com/video/5czSnZKxv40/video.html ВЗЯЛ БРОНЗУ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ/ АБУ-ДАБИ 2023 - czcams.com/video/OQYYh7LCCHA/video.html САМЫЙ ОСТРЫ...
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ 5 МИН - для стального пресса и косых мышц
zhlédnutí 1KPřed 2 měsíci
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНД 5 МИН - для стального пресса и косых мышц
БОРЬБА ЗА ЗОЛОТО: ЮФО ПО ДЗЮДО СРЕДИ МУЖЧИН
zhlédnutí 8KPřed 2 měsíci
БОРЬБА ЗА ЗОЛОТО: ЮФО ПО ДЗЮДО СРЕДИ МУЖЧИН
15 минут ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА ( без оборудования ) ТРИЦЕПС, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ
zhlédnutí 859Před 2 měsíci
15 минут ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА ( без оборудования ) ТРИЦЕПС, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА ЮТУБЕ
zhlédnutí 1,2KPřed 3 měsíci
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА ЮТУБЕ
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
zhlédnutí 537Před 3 měsíci
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНД ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ
zhlédnutí 1KPřed 3 měsíci
Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ
2 КРУГА И ТВОЙ ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ | ПРОВЕРЬ СВОЙ ПРЕСС
zhlédnutí 700Před 3 měsíci
2 КРУГА И ТВОЙ ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ | ПРОВЕРЬ СВОЙ ПРЕСС
Делай Эту Тренировку Каждое Утро Для Рельефного Тела
zhlédnutí 1KPřed 3 měsíci
Делай Эту Тренировку Каждое Утро Для Рельефного Тела
ЧЕРКЕССК/ ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДЗЮДО/ ИГОРЬ МЫРЗА 60 КГ
zhlédnutí 1,3KPřed 3 měsíci
ЧЕРКЕССК/ ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДЗЮДО/ ИГОРЬ МЫРЗА 60 КГ
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День
zhlédnutí 1,5KPřed 3 měsíci
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День
ДВОРЕЦ САМБО В КРАСНОДАРЕ/ ПОДГОРЕВШАЯ ЯИЧНИЦА И НЕ ТОЛЬКО
zhlédnutí 1KPřed 3 měsíci
ДВОРЕЦ САМБО В КРАСНОДАРЕ/ ПОДГОРЕВШАЯ ЯИЧНИЦА И НЕ ТОЛЬКО
ТРАМВА\\ДИСКВАЛ\\ДЗЮДО КРАЙ ПО МУЖИКАМ
zhlédnutí 2KPřed 4 měsíci
ТРАМВА\\ДИСКВАЛ\\ДЗЮДО КРАЙ ПО МУЖИКАМ
НАКАЧАЙ ПРЕСС К ЛЕТУ 7 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА
zhlédnutí 390Před 4 měsíci
НАКАЧАЙ ПРЕСС К ЛЕТУ 7 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ТАБАТА (Сжигание жира)
zhlédnutí 807Před 4 měsíci
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ТАБАТА (Сжигание жира)
ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 4 МИНУТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!(СЖИГАНИЕ ЖИРА🔥)
zhlédnutí 955Před 4 měsíci
ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 4 МИНУТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!(СЖИГАНИЕ ЖИРА🔥)
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 10 МИНУТ
zhlédnutí 1,3KPřed 4 měsíci
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 10 МИНУТ
Быстрая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА С УТРА (Убери Живот Навсегда)
zhlédnutí 1,4KPřed 4 měsíci
Быстрая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА С УТРА (Убери Живот Навсегда)
НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 30 ДНЕЙ ДОМА - ДЕЛАЙ ЭТИ ОТЖИМАНИЯ
zhlédnutí 1,3KPřed 4 měsíci
НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 30 ДНЕЙ ДОМА - ДЕЛАЙ ЭТИ ОТЖИМАНИЯ
ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА В 2024
zhlédnutí 1,7KPřed 5 měsíci
ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА В 2024
10 Минут Утренней Тренировки в Домашних Условиях (Без Оборудования)
zhlédnutí 1,9KPřed 5 měsíci
10 Минут Утренней Тренировки в Домашних Условиях (Без Оборудования)
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ - РЕЗУЛЬТАТ ЗА 2 НЕДЕЛИ
zhlédnutí 2,4KPřed 5 měsíci
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ - РЕЗУЛЬТАТ ЗА 2 НЕДЕЛИ
СОРЕВНОВАНИЯ ПО САМБО В КУБГАУ КРАСНОДАР 2024
zhlédnutí 2,1KPřed 5 měsíci
СОРЕВНОВАНИЯ ПО САМБО В КУБГАУ КРАСНОДАР 2024
СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДЗЮДО 2024 КРАСНОДАР ИГОРЬ МЫРЗА
zhlédnutí 2,2KPřed 5 měsíci
СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДЗЮДО 2024 КРАСНОДАР ИГОРЬ МЫРЗА
ТРЕНИРУЕМ СПИНУ ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
zhlédnutí 860Před 5 měsíci
ТРЕНИРУЕМ СПИНУ ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
КРАЕВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДЗЮДО В АРМАВИРЕ ДО 23 ЛЕТ / 60 КГ - МЫРЗА ИГОРЬ 2024
zhlédnutí 3,9KPřed 5 měsíci
КРАЕВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДЗЮДО В АРМАВИРЕ ДО 23 ЛЕТ / 60 КГ - МЫРЗА ИГОРЬ 2024
Как Убрать Живот за 1 Неделю (4-МИНУТНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
zhlédnutí 2,4KPřed 5 měsíci
Как Убрать Живот за 1 Неделю (4-МИНУТНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
Постоянно
Круто 👍🏻
Дзюдо !🥋
Супер 👍🏻
Молодец хорошо отборолся!
Поднабрать вес потом будет чётко👌
😂😂😂
С днем рождения игорек 🎉 желаю счастья здоровья хорошего продвижения канала и твоей карьеры
Спасибо 🥳💪
Дзюдо 🥋
Вольная Борьба
-хз
1
-4😂
В планах родителей ещё не буду
Дзюдо
Привет да хорошо что тренируешься с гирями, тебе лучше научиться технику потом у тебя нигде не будет болет продолжай с том же духе
Спасибо, глянь новые видео)
@@igormyrza обязательно
Просто он умеет это делать а вы нет
🙅♂️🙅♂️🙅♂️
Ты досихпор в 60 борешься?
А когда не в 60
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
Брат благодаря твоим роликам начал заниматься спортом красвичик
Футбол и дзюдо
Молодец друг, так держать. Я думал 10 минут будет ровной планки, но в целом и так пойдет 👍
Привет, круто. Интересно посмотреть полное видео, где видно все 100 отжиманий за каждый день 😊
Ну тогда ролик будет длиться больше 2 часов, так что интересно смотреть будет только тебе 😂
@@igormyrza хорошо, есть возможность скинуть а телеграмм или еще куда? Я про то, что многие снимают такой контент, но что на видео показывают малую часть. Так можно написать хоть миллион, а сделать 500 раз за месяц
Дзюдо
Дальше-больше, чаще соглашайся на разные авантюры. Экспериментируй с организацией досуга, общайся с новыми интересными людьми, которые могут сделать твою жизнь ярче. Так что чаще давай себе шанс пробовать что-то новое, даже если сомневаешься в поставленной цели, только так ты сможешь выяснить, что тебе нужно от жизни 😎
Единение креативного сообщества прошло на ура. Главным местом притяжения была основная сцена. Одни ведущие чего стоили, блогеры миллионники 🎉🎉🎉
Ваааауууу 😍😍😍
Смотри до конца и узнай кто выиграл айфон 🤯 КУПИТЬ Рашгард-шорты Берсерк - t.me/igormyrza03 Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza
phenomenal video guys 🥇🥇 show JUDO series techniques with this friend 7:45 sankaku jime (every sankaku), bow and arrow choke, (back, ezekiel and other) GI chokes please thanks 💪💪🔥🔥
Молодец,не останавливайся😎
Вот это прям интересно было посмотреть, впервые вижу и слышу о данном виде спорта
Привет молодчик удачи
Дзюдо 🥋
Видео как всегда на высоте, с юмором и харизмой. Твоя сила не только в мышцах, ты заставляешь всех чувствовать себя важными и ценимыми. Это редкий навык, продолжай в том же духе ...
Вполне интересный вид борьбы. Одним словом, древняя китайская борьба "шуайцзяо". Являясь, пусть не самым популярным, но интересным самобытным направлением ....
Продолжай в том же духе чемипон
Хорош, мощная подсечка 😮
Хороший контент, побольше такого 🎉
Красавчик, китаец тоже хорош - стойкий как бамбук 😂
Михаил Васильевич здравствуйте
Привет Артём, как дела, как отдыхается под названием место "Глебовка".
Круто @@mihailvasilev100
@@ARTEM4MYRZAОтлично, продолжай в том же духе 😉
Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza
Вольная борьба
Тяжёлая атлетика 🏋️🗿
Баскетбол
Квадробинк
Биатлон
Арб сила💪
Волейбол 🏐
пауэрлифтинг/бодибилдинг