САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА ЮТУБЕ
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Пиши если хочешь урвать Рашгард Берсерк - t.me/igormyrza03
Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА ЮТУБЕ
Также советую глянуть мои топовые ролики:
СДЕЛАЙ ОДНО ОТЖИМАНИЕ - ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ - • СДЕЛАЙ ОДНО ОТЖИМАНИЕ ...
ВЗЯЛ БРОНЗУ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ/ АБУ-ДАБИ 2023 - • ВЗЯЛ БРОНЗУ НА ЧЕМПИОН...
САМЫЙ ОСТРЫЙ ДОШИРАК В МИРЕ ! ПРОБУЕМ ЛАПШУ С АБУ-ДАБИ - • САМЫЙ ОСТРЫЙ ДОШИРАК В...
ACA 162: Коди Гарбрандт, Мариф Пираев, Ереван из Кахи - • ACA 162: Коди Гарбранд...
5 ДНЕЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВОК - • 5 ДНЕЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВО...
Чемпионат Краснодарского края по Дзюдо
СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН 60 кг Мырза Игорь - • Чемпионат Краснодарско...
▼ А ВОТ ТУТ ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ 30 ДНЕВКАМИ ▼
• 30 дневные челленджи
▼ А ВОТ ТУТ ВСЕ 30 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА▼
• СЖЕЧЬ ЖИР ЗА 30 ДНЕЙ! ...
▼ А ВОТ ТУТ МНОГО ИНТЕРСНОГО ▼
Инстаграм - www.instagram....
Телеграм - t.me/igormyrza
ВК - igormyr...
▼ А ВОТ ТУТ МОЖНО СТАТЬ ПОДПИСЧИКОМ В ОДИН КЛИК ▼
/ @igormyrza
*Напиши комментарий, обрадуй автора* 🥹😅
Тренировка никого не оставит равнодушным, это жесть в хорошем смысле слова, результат на лицо. Но главный принцип любых тренировок разнообразие 💪
Да, тренировка и вправду 😬)
Ты всегда полон энергии, ты всегда даёшь хороший пример другим, молодец, продолжай в том же духе 💥
Благодарю и не собираюсь останавливаться)
@@igormyrzaМне нравится твоя настойчивость, ты не умеешь сдаваться))
Тренировка супер, на выносливость, удачи тебе и новых достижений ❤
Благодарю ☺️
Класс супер тренировки молодец
Спасибо
Молодец.
Всегда рада тебя радовать❤
☺️
Привет силачь.
Игорек, а один раз в день этой тренировки хватит?Делать один раз в день, каждый день
Главный КЛЮЧ к достижению успеха - СТАБИЛЬНОСТЬ.
Но я также занимаюсь дзюдо ежедневно
Игорь, а как одновременно качаться при этом ужерживать вес?
Делай многоповторку
Просто меньше есть чтобы у тебя хоть немного энергия была на тренировку
Погнал я хавать.
😋💪