10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ТАБАТА (Сжигание жира)
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ТАБАТА (Сжигание жира)
Также советую глянуть мои топовые ролики:
СДЕЛАЙ ОДНО ОТЖИМАНИЕ - ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ - • СДЕЛАЙ ОДНО ОТЖИМАНИЕ ...
ВЗЯЛ БРОНЗУ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ/ АБУ-ДАБИ 2023 - • ВЗЯЛ БРОНЗУ НА ЧЕМПИОН...
САМЫЙ ОСТРЫЙ ДОШИРАК В МИРЕ ! ПРОБУЕМ ЛАПШУ С АБУ-ДАБИ - • САМЫЙ ОСТРЫЙ ДОШИРАК В...
ACA 162: Коди Гарбрандт, Мариф Пираев, Ереван из Кахи - • ACA 162: Коди Гарбранд...
5 ДНЕЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВОК - • 5 ДНЕЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВО...
Чемпионат Краснодарского края по Дзюдо
СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН 60 кг Мырза Игорь - • Чемпионат Краснодарско...
▼ А ВОТ ТУТ ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ 30 ДНЕВКАМИ ▼
• 30 дневные челленджи
▼ А ВОТ ТУТ ВСЕ 30 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА▼
• СЖЕЧЬ ЖИР ЗА 30 ДНЕЙ! ...
▼ А ВОТ ТУТ МНОГО ИНТЕРСНОГО ▼
Инстаграм - www.instagram....
Телеграм - t.me/igormyrza
ВК - igormyr...
▼ А ВОТ ТУТ МОЖНО СТАТЬ ПОДПИСЧИКОМ В ОДИН КЛИК ▼
/ @igormyrza
Всё самое интересное в телеграм канале - t.me/igormyrza
нету ничего интерегного 😁
@@Murod19 Предлагай идеи 😂
Привет Игорь мы с тобои
@@igormyrza Ты сколько лет?
@@Murod19 20
Всегда что -то новое, всегда что-то хорошее, более сложные упражнения, которые выводят нас из зоны комфорта, молодец, так держать 👌
Большое спасибо
Огненная тренировка! Игорь ты машина 🔥
Такая короткая и в тоже время такая интенсивная тренировка, очень энергозатратно, 10 минут потрачены с пользой, продолжай в том же духе 💪
Спасибо, выполняйте на здоровье 😉
Реально тренировка норм, умоляю смени звуковую дорожку, невыносимо слышать скрипы и скрежет этот.
Благодарю, хорошо в завтрашнем видео будет музыка 🔥
💪💪💪
👌
На 1,5кв метре столько упражнений , осталось сделать😂❤
😅💪
Чувак, Да смени ты музыку
😂
Сколько калорий сжигается?
По чувству все 1000 калорий 😅