Тренировка на все тело при ДИАСТАЗЕ | Мягкое восстановление после родов

Тренировка подойдёт тем, кто хочет проработать пресс и мышцы всего тела, но при это имеет диастаз.
Занятие подходит как для женщин (а том числе восстанавливающийся после родов), так и для мужчин.
Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
maristretching.skillspace.ru/...
Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
maristretching.skillspace.ru/...
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок t.me/mari_stretching
Инстаграм / mari_diagileva
Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.

[@user-gv7vy8wu4y]

Впервые я не считала времени до конца! Очень крутая тренировка. Спасибо вам❤

[@kroshkaenotik]

Кайф ❤Хочу еще😊

[@user-mj5dr1rr6r]

Спасибо за тренировку при диастазе! Понравилась. Буду ждать еще видео 😉❤️

[@kristinav972]

спасибо за тренировку! Очень чувствуется, как работает каждая мышца💗

[@elizavetaeroshevskaya2580]

Отличная тренировка !!!!благодарю

[@user-fm3im4bo5s]

❤❤❤ Супер 🤗

[@marinakraselyuk4234]

Спасибо за тренировку! Время так быстро пролетело, как будто пару минут только тренировались, но тело говорит о другом)

[@snezjnaja]

Большое спасибо за тренировку ❤❤❤очень люблю ваш канал, жду новых тренировок ❤

[@mari_stretching]

Спасибо за тёплые слова🌸

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас ❤!!!

[@inessiness1218]

Прекрасная тренировка!!! ❤️ Благодарю за комплекс!!! С утра тело проснулось, зарядилось теплом и энергией! А Ваш голос, как медитация 😍 спасибо! Буду ждать еще подобные видео занятий при диастазе. P.s. Я как раз после операции ( 3 мес назад) , по установлению сетки на пупочную грыжу. То что необходимо мне! 🙏🏻 Спасибо❤️

[@mari_stretching]

Спасибо❤️