26 min Total Body Yoga Flow | Reveillez Votre Corps & Terminez Parfaitement Votre Journée

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Ce cours de Yoga Flow de 26 minutes est idéal pour réveiller son corps le matin ou à tout moment de la journée lorsque vous ressentez le besoin d'accroître votre énergie.
La pratique du yoga en ligne vous permet de renforcer votre corps et d'augmenter votre souplesse à tout moment, chez vous et partout dans le monde.
Ce Yoga Flow consiste à trouver de la puissance et de la stabilité dans votre corps. Ce flow viendra travailler vos abdominaux, votre centre à travers des défis d'équilibres et de stabilité.
Si vous cherchez à tonifier et sculpter votre corps tout en augmentant votre souplesse, ce yoga flow est fait pour vous.
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Filmé en France
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Veuillez consulter votre médecin et obtenir toutes les autorisations nécessaires, y compris si vous souffrez de douleurs chroniques ou récurrentes, si vous vous remettez d'une blessure, si vous êtes enceinte, post-partum, si vous allaitez, si vous êtes âgé, avant de suivre ce cours. Les instructions données pendant ce cours ne sont en aucun cas destinées à remplacer un avis médical.
#Yoga #yogaflow #roxannegoyerwellness
00:00 Introduction
00:16 Yoga Flow
26:48 Fin

[@sham1nseb]

Vidéo super, merci ça m'a fait un bien fou!!!!! 🧘🏻

[@roxannegoyerwellness]

Merci beaucoup pour votre retour ☺️

[@user-qb4dg1zy6q]

💪

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🥰❤️

[@sham1nseb]

Häte de découvrir la prochaine vidéo :)

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Demain à 8h ☺️