أطعمة صحية لا تزيد الوزن أثناء الرجيم
Vložit
- čas přidán 28. 12. 2021
- شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
🔰أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
🔰للتسجيل راسلنا عبر الواتساب: wa.me/9647800002155
🔰راسلنا عبر الفيسبوك: / goosnalban
🔰تابعنا عبر الإنستغرام: / goosnalban - Věda a technologie
اكلات صحيه د كارمن : سلطة - كافة الخضروات -النعناع الكرات السبانخ الخيار - دجاج- باذنجان بدون زيوت تحمير - الجزرالني وليس عصير الجزر - الشاي والقهوه بدون سكر-٦-٨ كوب ماء يوميا-
شنو زيوت تحمير؟
@@user-ci2ih1ch2j بدون زيوت
التحمير يعني على البخار قلي الخضروات
مشكور
زيت زيتون مسموح بالقلي
الدجاج هليزيد الوزن
عطرو افواهكم بلصلاة على محمد وآل محمد
وصحبه ومن اتبعه بإحسان إلى يوم الدين
@@mendermeslem99وآلِ فقط
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن اعدائهم
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
شكد احب هالدكتور شلون فاهم وراقي بكلامة وتعاملة وسلس ميصعب الامور مثل البقية
تحسس ايام النكاح
وانتي هم
اللهم صل على محمد وال محمد
جزاك الله خير دكتور على هذه المعلومات القيمة ربي يوفقك ويحفظك من كل شر اللهم أمين يارب العالمين.
اشكد احب واعز واقدر هذا الدكتور الله يسلمك ويسعدك يارب الله ييسر امرك ويحفظك يارب
دكتور راقي جدا وكلام جميل كلش احب أتابع معلوماته ربي ايوفقك
بارك الله فيك وحفظك الرحمن يا دكتور
شكرا جزيلا دكتور محمد جميع فيديوهاتكم ممتازة واحب متابعتها شكرا لكم ولوقتكم
بسم الله الرحمن الرحيم ؛؛؛ كلوا واشربوا ولا تسرفوا؛؛؛ القران؛؛؛؛ الايه؛؛
الله يرحم والديك وينطيك العافيه ويحفظك تسلم دكتورنا العزيز
جزاك الله خيرا اخي على الموضوع الرائع والله يوفقك يارب ويطول في عمرك
بميزان حسناتك يارب جدا استفاد من فديواتك دكتور ربي يحفظك
والله من اتنزل فيديو احفظه وارد اعيده اكثر من مره وحفظه كلامك كله حكمه
فدوه لوجهك شگد لطيف ربي يحفظك ويبارك بيك دكتور🤍
والله يادكتور كلش استمتع بكل الفديوات مالتك كلامك يجنن وطريقة كلامك كلش ممتعة ومحبوبة وتدخل للقلب مباشرة ربي يحفظك
🙏🌹
عفية دكتور شكد محبوب وشرحك يخبل ربي يحفظك ان شاء الله 🥹😍🤍
الف شكر يادكتور ياالماس الله يبارك بعمرك
بارك الله بيك دكتورنا ربي يحفظك
الله يجعله في ميزان حسناتك دكتورنا العزيز
بارك الله بيك دكتور جزاك خير الجزاك🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بارك الله بيك دكتور الله يطول بعمرك
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم..... بارك الله فيك دكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب 🌹
ربي يبارك بعمرج الغالي
هذا الدكتور الوحيد الي من صدك دارس قسمه بصوره صحيحه
شكرا الك من القلب الى القلب اخي المحترم على معلوماتك الرااائع والمفيده الله يكثر أمثالك ياطيب تستهل اعجاب ومشاركة والله ربي يحفظك ويحميك يارب😘💝❤🌹
جزاكم الله خير الجزاء 🤲
دكتور كلش راقي وكلامك حلوو😭💙
اللهم رد عراقيًا العريق لعروبتنا ورد كيد العابثين في نحورهم. تحيه من قلب السعوديه لأهل العلم والمعرفه. شعب العراق العظيم
امين يارب العالمين وجزاك الله خير الجزاء
امين يارب الله يحفظكم
اللهم آمين يارب العالمين
حياك الله اخت أم يحيى
الله لا يردنا الكم ولا يردكم النا يانجا؟.س.
تسلم تسلم تسلم دكتورنا الراقي
والله دكتور واعي وفاهم الله يطول عمرك ويخليك وتسلم على ها النصائح الحلوة والسلسله
الله يحفظك ويبارك بيك
شارك الفيديو حتى الباقي يستفادون من المعلومات
شكراً من القلب زادك الله علما ومنفعة وجعل الله نصائحك لنا في ميزان حسناتك
عفوا
🙏🌺
انت افضل دكتور واروع دكتور تابعته
ربي يطول بعمرك ويزيدك علم
الله يبارك بيك دنيا وآخره..في ميزان حسناتك إن شاء الله دكتور
أختي شرحيلي شنو مريود مني الاشتراك في واتساب طريقة توصل معهم
كلش محتاج من جاوبيني
@@user-do6yu6cn3d ادخلي على صفحتهم
الدكتور منين
الدكتور عراقي صح
شكد حلو كلامك تحياتي دكتور ❤❤
الله يحفظك دكتور والله العظيم اكثرمن روعه
الف رحمه على روح اهلك انتة انسان محترم وراقي
الله يرحم أمواتك ويطول بعمرك
أشكرك يا عيني
احسنت بارك الله في عمرك..
شكرك دكتور محمد موفق بإذن الله تعالى على معلومات القيمه التي تقدمها إلينا
الله يحفظك ويبارك بعمرك يا دكتور اني صايمه كل بلسحور كل يوم بيضتين هم يضر لو زين الله يحفظك
يارب عفو وعافيه ودوام العافيه وتمام العافيه في الدنيا والاخره ❤
شكراً جزيلاً
ولكِ بمثل هذا الدعاء
من اسمع كلامك تقوه أراتي دكتور ربي يحفظك ويبارك فيك
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب انته احسن دكتور فدوه كلشي داسوي مثل ماتكول ❤
الله يحفظك يادكتور وجزاك الله الف خير
شكرا جزيلا لحضرتك ربي يحفظك ويسعدك ويبارك بعمرك
الف رحمه على روح والديك❤
ماشاء الله يادكتور اسلوبك سهل لجميع الأعمار..انت فخر للعرب
بخدمتكم حبايبي
ان شاءالله تستفادون من المعلومات
وشاركي الفيديو حتى الباقي يستفادون منه
@@goosnalbanدكتور هل مرقه العدس تسمن وليست شوربه عدس مرقه العدس
بارك الله فيك يا دكتور يا شيخنا الغالي😊😊😊
بس مرة ما اقدر اشرب قهوة دون سكر شنو الحل والله مدمن عليها
الله ايوفقك شو اسوي بارك الله فيك 😅😅
احسن دكتور يفهم ويلخص كلشي وراقي شكرا دكتور
وجزاك الله خيرا واجركم كبير 💐💐💐💐💐💐💐💐
بارك الله بيك دكتور
شكرا عل معلومات مهمة دكتور
دكتور راقي الله يحفظه
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
اسلوبك بالكلام جداً جميل💜
عاشت ايدك دكتور على النصائح القيمة
بخدمتكم حبايبي
جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي ربي يحفظك ويلبسك لباس الصحه والعافيه والستر يارب العالمين
جزانا و إياكم
دكتور راقي جدا ❤
احسنت دكتور ان شاء الله في ميزان حسناتك
أحسن الله اليكم
شكرا دكتور كلش امتعتنه بااجوبتك
حياك الله دكتور 🌹
عمو انت شكد راقي❤😍الله يحفظك
تسلم دكتور 💜🌸🎀
بارك الله بيك على هذي النصائح
الله يبارك بعمركم
أحسنت دكتور على هذه المعلومات القيمه
ربي يعلي مقامك
ربي يحفظك دكتور وربي يطول في عمرك ياربي العالمين وربي يرزقكم الصحة والعافية ياربي العالمين
ابداع هل الدكتور ❤
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم، وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وآل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد 📿📿📿
مشكور دكتور الله يطول بعمرك زين دكتور كبتشينو بدون سكر وبيض السلق بصفار مسموح
جزاكم الله خيرا
اهم شيء الطرشي مسموح و شكرا جزيلا الك دكتور
كولش حبيت شرحه .❤️
كتبي عدل كولش 🗿💔
الف شكر دكتورنا الكريم 👏
عفوا
@@goosnalban دكتور ممكن الرد الله يحفظكم وإذا يعني حمص مجروش سلك فقط بدون. دهن بحجم طاسة شوربا يستعمل للرجيم عادي....
اموت على. هل دكتور الراقي
يشبة الجدوو 🥹🥹ونفس كلامة فدوة.
🙏🌺
@@goosnalban دكتور شكراا علمتني كومة اشيئ كنت حيل بعيدة عنهن
بس اني الصرراحة كاطعة الخبز صار سنة او اكثر
ومرات اكل توست اسمر مال شعير بحيث الكيس كامل توست وزنة 40غرام حييل خفيف
اشوف هل شيئ صحي واكل تمن بزل مرات
يعني اشوف هل شيئ صحي 🙈مرات اشتهي اشرب ببسي دايت بس مرات مو دائما
بارك بيك دكتور الله يطول بعمرك ويحفظك على هل نصايح
ربي يبارك بعمركم
@@goosnalban السلام عليكم دكتور اني وزني 95 وحليل ضايجه من نفسي وطولي 160دكتور ارجو منك الرد وتنصحني برجيم
ماشاالله دكتورنا العزيز أنت فخر الشعب العراقى
الله ينطيك العافية
جزاك الله خير الجزاء دكتور
جزانا وإياكم
@@goosnalban ما فائدة بطاطس مسلوقة هل لة فائدة للرجيم
كلش طيب الجزر المشوي مع الصدر يجنن اموت عليه
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل لوليك الفرج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونك دكتور ❤❤❤كل عام وحضرتك بالف الف خير وصحة وعافيه يارب 😍🌹👍🏻🌹👍🏻🌹👍🏻🌹
كلامك الجميل 🌹 ولاجمل حضروك الرائع والله ماشفت مثل شخصك وخفة دمك ألف تحية وتقدير لحضرتك 🌹🌹🌹🌹
أشكرج على كلماتج الراقية
أحسنت دكتور إنسان صادق وعنده مخافت الله دكتور اكو فديو علساس دكتوره مصريه فجرت وصفه للرجيم اكل ثوم وقرنفل
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@@testuser6048 je suis
الف رحمه الوالديك دكتور
جزاك الله خيرا والله يبارك بعمرك يا احلى واحسن دكتور في الدنيا
احسنت دكتور ربي يحفظك
اموت عليك دكتوركلامك يخبل وذهب
ربي يحفظكم
عطرو افواهكم بلصلات على محمد وآل محمد
الله يحفظك لنا ولكل محبينك❤يااااااااااااااااارب ❤
ربي يحفضك دكتور ماشيه ع تعليماتك
فيديوهاتك رووووعة ومفيدة.
جوزيت خيرا
دكتورنا في ألفاظ باللهجة العراقية ما نقدر نفهمها ...ياريت تبقى توضحها
اللهم صل على محمد وال محمد ، شكرًا دكتور ابو جاسم وسنه خير وسلامه وعافيه عليكم ،انتَ الخير في كل عام.
هاذا الدكتور اشكد محبوب
اللة يطول بعمرك دكتور حديثك كلش عجبني
بارك الله فيك
شكراً عمو دكتور
بارك الله فيك وئدامك
الله يبارك بعمركم
ألله يبارك بعمركم دكتر ويحفظكم جميعا"
ربي يحفظ أحبابكم ويرحم أمواتكم
ربي يوفقك دكتور
ماشاء الله عليك دكتور ومشكور على هذه المعلومات القيمه
بخدمتكم
ماسويت الا الواجب
شكراً ❤
احسن دكتور والله يادكتور انت فخر للعراق والعراقيين
أحسن الله لك
بخدمتكم
@@goosnalban دكتور تشرح الاكلات لمفيدة لدماغ
@@goosnalban مرحبا دكتور يعطيك العافيه ان شاء الله
بنسبة بذور الكتان كم مره بليوم نتناول
عادي نتناول قبل كل َوجبه
نزين قبل كل وجبه بشكد نص ساعه
او ربع ساعه او ساعه
@@goosnalban السلام عليكم دكتور بلا زحمه وين العنوانك
دكتور تمن توشيل بزيت زيتون يسمن