بذور الكتان و قدرتها العجيبة على التخسيس

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
    • فوائد " فيتامين د " مع... -~-
    تعد بذور الكتان افضل البذور الدهنية المتواجدة اليوم و بإلاضافة ألى فوائدها الغذائية المتنوعة
    تساهم بشكل كبير بعملية التخسيس اذا تم تناولها بطريقة مناسبة و صحيحة
    تعرفوا على فوائد بذر الكتان و المزيد بمتابعة صفحتنا
    ✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
    ✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
    wa.me/96478000...
    📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
    / goosnalban
    📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
    / goosnalban
    💡 شاهد أيضاً
    سرعة التخسيس الصحية
    • سرعة التخسيس الصحية و...
    الشعوب الافريقية لا يصابون بالإمساك .
    • الشعوب الافريقية لا يص...
    🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
    rb.gy/nq9hxb
    📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
    (الثلاثاء و الجمعة)
    في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
    #غصن_البان
    #دكتور_كرماني

Komentáře • 1,7K

  • @lievmm4857
    @lievmm4857 Před rokem +899

    اني مريضه مرض التصلب اللويحي المتعدد صار ٤سنوات اتعالج علاج كيميائي والان عندي مشاكل النسيان بسبب العلاج ادعولي بالشفاء والقوه لتربية ابنائي اطفال يحتاجوني بكل شيء هسه عندي🙏🇮🇶

    • @krarrkrarrkrarr6782
      @krarrkrarrkrarr6782 Před rokem +22

      اللهم شافي كل مريض يتئلم بحق محمد والي محمد

    • @user-qv9mw2ej1d
      @user-qv9mw2ej1d Před rokem +25

      انا ايضا مريضه تصلب عليك بلغذاء الصحي والعلاج الطبيعي وربي يشفينا

    • @lievmm4857
      @lievmm4857 Před rokem +17

      @@user-qv9mw2ej1d امين🤲الله يشفيج بحق محمد وال محمد ""والله اني حبة السوداء"""" وعسل طبيعي ""وماء دافء مع لليمونه على الريق""قبل النوم عسل وحبة البركه وزنجبيل
      وهم شيء ساعتين مشي كل يوم حتى صار المشي اهم من الغذاء هسه توقفت عن العلاج
      ولاكن عندي نسيان

    • @user-ul2qm8hq4t
      @user-ul2qm8hq4t Před rokem +11

      ياعمري اسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشافيج ويعافيج ياخيتي

    • @user-ur7vc7zy5r
      @user-ur7vc7zy5r Před rokem +14

      الصدقه تدفع البلاء

  • @80-rm3jk
    @80-rm3jk Před 3 měsíci +58

    افلح من صلى على محمد وآل محمد 🌺

    • @mesk3anbar144
      @mesk3anbar144 Před 3 měsíci +1

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @user-ct8cv2vk3v
      @user-ct8cv2vk3v Před 3 měsíci +1

      اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

  • @user-yz5lr5oq8u
    @user-yz5lr5oq8u Před 2 lety +89

    افلح من صلى على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +4

      🌸

    • @ahmadfares6441
      @ahmadfares6441 Před rokem +7

      اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @HASONE861
    @HASONE861 Před 3 měsíci +16

    اللهم اغفر لدكتور محمد كرماني واسعد قلبه واجعله من اهل الجنه....ادعو معي بلايك للتعليق

  • @user-lz3ud4sn5j
    @user-lz3ud4sn5j Před rokem +57

    كل التحية لشعب العراق العريق الذي نتعلم منه و نحبه كثيرآ تحية من غزة

    • @user-vq3kr9it9v
      @user-vq3kr9it9v Před 3 měsíci

      كل الحب الى الشعب الفلسطيني ونصركم الله على الكافرين اليهود وقلوبنا معكم و نتبع اخباركم من العراق

  • @user-fj8ib1mx4j
    @user-fj8ib1mx4j Před rokem +141

    بذور الكتان روعه لنزول الدهون العنيدة في البطن والارداف عن تجربه والله

    • @user-ou3qk9ot6o
      @user-ou3qk9ot6o Před rokem +10

      بلا زحمه ممكن تعرفنا طريقة الاستخدام واشكد نستعمل منها وطريقة الاستخدام واكون ممنونه

    • @user-hv1eg2lz7f
      @user-hv1eg2lz7f Před rokem +4

      شلون استخدمة

    • @sanaaaa-eo6yc
      @sanaaaa-eo6yc Před rokem +6

      طريقة

    • @manalmaalouly9274
      @manalmaalouly9274 Před rokem +2

      Mn fadlek tarikat l2isti3mal thx

    • @p___yuo
      @p___yuo Před rokem +3

      ربي يوفقك اشلون الطريقة اخذتها وضعفت اهواي

  • @jassdotcom6622
    @jassdotcom6622 Před rokem +71

    شكرا لك دكتور على المعلومات جدا مفيده بس اتمنى لو تشرح لنا كيف طريقة تناول بذور الكتان والكمية اليومية ومتى افضل وقت لتناولها؟

    • @bayanmhamad8497
      @bayanmhamad8497 Před 8 měsíci +6

      اتمنى الدكتور لو تشرح انا كيف طريقه تناول والكميه ايمتى افضل

    • @BaraaAhmad-ee7ds
      @BaraaAhmad-ee7ds Před 3 měsíci +1

      مية غرام

  • @sabeehalbadri2511
    @sabeehalbadri2511 Před rokem +87

    هل يجوز أكل خبز بذور الكتان لأن يا دكتور كثير من يذكر أن بذور الكتان إذا تعرضت للنار تصبح سامه رجاء دكتور ثقتنا فيكم كبيره انصح الناس يحفظكم الله

  • @dhdh9444
    @dhdh9444 Před rokem +26

    دكتور سوى لنا طريقه استخدامه والكميه. واي وقت افضل جزاك الله خير الجزاء

  • @user-ys4bb5zv1x
    @user-ys4bb5zv1x Před rokem +25

    إذا أمكن طريقة الاستخدام وكم مرة في اليوم جزاك الله خيرا

  • @zanabzozo2734
    @zanabzozo2734 Před 2 lety +22

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @user-el7fd5wb1i
    @user-el7fd5wb1i Před 2 lety +9

    مع دعايي لك بصلاة الليل اسأل الله ان يحفظك ويرعاك ويطيل عمرك الشريف ان شاء الله

  • @michlinenassour5737
    @michlinenassour5737 Před rokem +18

    شكراً كتير إلك ! بس ممكن لما تحكي على فوائد إي نوع من الأكل تحكي كيف أحسن طريقة للأكل وهل الحرارة تجعله مؤذياً أو لا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +9

      العفو
      اطحني البذور الكتان وخلطي مع اللبن أو مع الماء أو السلطة

    • @rno1232
      @rno1232 Před rokem +3

      @@goosnalban دكتور ممكن الكمية شكد😊

    • @nawrasmohammadhassan4072
      @nawrasmohammadhassan4072 Před rokem

      ​@@goosnalban كم الكمية دكتور لو سمحت

    • @mnalawad5025
      @mnalawad5025 Před rokem

      محبا دكتور يعطيك العافيه
      انا من فلسطين بذور الكتان تفيد في كلجين المفاصل اوجاعها

    • @hessah381
      @hessah381 Před 9 měsíci

      ​@@mnalawad5025نعم

  • @user-jh3ru6bi2v
    @user-jh3ru6bi2v Před rokem +41

    دكتور ملاحظه مهمه جدآ رجائآ اذكر الكميه المحدده للاستهلاك لكل محتوى ع سبيل المثال كم يحق للشخص يوميآ استخدام مطحون بذور الكتان وهكذا كل محتوى انطي مقدار الاستخدام وشكرآ لمجهودك ❤❤

    • @user-wr8xn3ru1y
      @user-wr8xn3ru1y Před 6 měsíci

      ماكثر شىء اربع ملاعق صغيرة تع سكر باليوم

    • @BaraaAhmad-ee7ds
      @BaraaAhmad-ee7ds Před 3 měsíci

      قال مية غرام

  • @duck.5_
    @duck.5_ Před 11 měsíci +19

    دكتور ياريت توضح طريقه استخدامه والكمية المحدده لليوم الواحد

  • @user-np3vx2sg5m
    @user-np3vx2sg5m Před rokem +45

    دكتور ممكن طريقة الاستخدام ❤

  • @nagahrahe2407
    @nagahrahe2407 Před rokem +19

    السلام عليكم دكتور وفقك الله لعمل الخير
    دكتور الله يوفقك عندي الدهون الضارة تصعد والدهون الحميده دائما منخفضه شلون اصعدها

  • @user-oi3hs6zw4k
    @user-oi3hs6zw4k Před 11 měsíci +10

    يعطيك العافية دكتور
    بس متى نأخذ بذور الكتان قبل وجبه الفطور

  • @exoandyou5796
    @exoandyou5796 Před rokem +17

    بذور الكتان عيبها الوحيد انها تنحف الجسم اكثر من اللازم انا سيدة كنت اشرب منقوعها وسببت لي نحافة شديدة

    • @user-bx1jo2ow9x
      @user-bx1jo2ow9x Před 8 měsíci +4

      شلون الطريقه بلازحمه؟ والكميه ؟ وكم مره باليوم تشرببها؟ رحمه لوالديج🤲

    • @exoandyou5796
      @exoandyou5796 Před 8 měsíci

      @@user-bx1jo2ow9x كنت أضع منها نصف ملعقة قهوة في كأس ماء ساخن جدا واغطيها لين يصير دافئ واشربه بعد الفطار الصبح وبعد الغداء وبعد العشاء

    • @AliHussein-pn1zg
      @AliHussein-pn1zg Před 4 měsíci +1

      يعني اشكد ينزل بل شهر

    • @exoandyou5796
      @exoandyou5796 Před 4 měsíci

      @@AliHussein-pn1zg والله ما ادري بالظبط لكن سوت لي نحافة شديدة وانا مااحب انحف ههههه

    • @user-gc8hc6rb8t
      @user-gc8hc6rb8t Před 3 měsíci +1

      كيف استعملتيها رجاء

  • @oumayoub5480
    @oumayoub5480 Před rokem +27

    السلام عليكم دكتور هل نستطيع أن انقع بذور الكتان ونشرب المزيج وشكرا

  • @kahldon5276
    @kahldon5276 Před rokem +8

    السلام عليكم دكتورنا العزيز شكد تعحبني طريقة كلامك الراقية جدا شكرا لك من القلب على هذه المعلومات القيمة اطال الله عمرك وجعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك

  • @user-ef8hz3vh1i
    @user-ef8hz3vh1i Před 10 měsíci +13

    شكرا جزيلا
    ممكن طريقه الاستعمال والكميات المطلوبه

  • @bahalarished7697
    @bahalarished7697 Před 6 měsíci +2

    العفو دكتور هسه موجود سمك السلمون في العراق في كردستان العراق وموجود حي في أحواض مياه مبرده بالثلج ويوجد نوعين لحمه ابيض والآخر برتقالي ❤

  • @Alaa-cu2in
    @Alaa-cu2in Před rokem +14

    كلش حلو للوجه بيه كولاجين عالي ويظهر فرق عالوجه لكن يسمن البطن وتركته

    • @sarasaryy2618
      @sarasaryy2618 Před rokem +2

      الطريقة للوجه استخدمتي الجل لو ماسكات للوجه لو اكل ..

    • @user-vg5ys1gy1s
      @user-vg5ys1gy1s Před rokem +1

      شلون استخدمتي للبشره اكل لو موضعي ارجو الرد

    • @user-qq4re5lo9g
      @user-qq4re5lo9g Před rokem +1

      كيف طريقة استخدامه للوجه؟؟

  • @fufgigg6325
    @fufgigg6325 Před rokem +12

    شكرآ دكتور على هذه المعلومات
    سؤالي كيف استعمل بذور الكتان للتنحيف وتحسين الهضم

    • @hv1064
      @hv1064 Před rokem

      لبن اكتفيا خلي بيها بذور لكتان واشربيه بسرعة لانه بسرعة يصير مادة صمغية او خلي بزبادي واكلي بسرعة لتعوفي ترى يصير مادة صمغية مينوكل بعد نفسج تضل تلعب

  • @entssarh2601
    @entssarh2601 Před 2 lety +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم انها كنز من كنوز الجنه هذا وشكرا

  • @EmanSadiq-ul4bz
    @EmanSadiq-ul4bz Před rokem +5

    السلام عليكم دكتور بلا زحمه مكلت طريقة اكله والمقدار
    المسموح به وممنونين من حضرتك
    اللهم يجعلها في ميزان حسناتك ويحفظك يارب

  • @khadijaelbailak4703
    @khadijaelbailak4703 Před rokem +10

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته دكتور الفاضل !
    ماشاء الله لا قوة إلا بالله
    جزاك الله خير وبارك الله في عمرك
    على كل م تقدمه لنا في ميزان حسناتك

  • @MmMm-hq9id
    @MmMm-hq9id Před 2 lety +7

    الهم صل على محمد كامل النور والسرور بارك الله بنتك من العراق في ميزان حسناتك اللة ينطيك الصحة والعافية يارب العالمين شكرا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety

      ربي يعافيكم ويسلمكم

  • @ghaniabelhout7214
    @ghaniabelhout7214 Před rokem +10

    دكتورنا الفاضل زادك الله من فضله، انا مصابة بسرطان الثدي ، عافكم الله هل بذور الكتان تصلح لحالتي الصحية وكم المقدار اليومي حفظكم الله و رعاكم .

    • @user-pw2zb5qs4f
      @user-pw2zb5qs4f Před rokem

      اختي تواصلي معي بقوة الله عزوجل يوجد مكملات غذائية عضوية طبيعية تساعدك على الشفاء من هذا الداء

    • @ghaniabelhout7214
      @ghaniabelhout7214 Před rokem

      @@user-pw2zb5qs4f السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، هل من نصائح لمرضى السرطان عافاكم الله وجزاكم كل خير

    • @Meriem_girls
      @Meriem_girls Před rokem +1

      اياك تتذوقيها حتى، اساسا الاستروجين هوالمسبب الاول للسرطان، وبذرةالكتان مليانةاستروجين

    • @ghaniabelhout7214
      @ghaniabelhout7214 Před rokem +1

      ربي يحفظك من كل سوء ،شكرا على المعلومة أنا مصابة بمرض السرطان عافاكم الله، وحسب المعطيات الإكلينيكية، عندي سرطان حساس الاستروجين hormono dépendant من فضلك إذا عندك معلومات عن البذور و الأعشاب الغنية بعنصر الاستروجين افيدني فتح الله عليك من واسع فضله.

    • @Meriem_girls
      @Meriem_girls Před rokem

      @@ghaniabelhout7214 اعملي خلطة كركم وعسل طبيعي لانه مضادللأكسدة،ونحي السكر خلاص من النظام الغذائي تاعك عوضيه بشوية عسل نحل،الله يشفيك ويجعل مرضك طهارة ليك ...ربي يبتلي الناس لعزاز عليه
      اماالاعشاب الي فيها استروجين ادعلى حسب علمي بذرةالكتان خاصة، المريمية والحلبة وممكن تتطلعي ف الانترنت تلقاي معلومات بزاف

  • @user-dn1vx1ec7x
    @user-dn1vx1ec7x Před rokem +14

    صباح الخير دكتور منو الفضل التنحيف بذور اكتان او بذور شيا ارجو توضحلي وكون ممنونه منك والله يطيك الصحه ول عافيه ارجو توضيح

    • @user-rx4vy2ik1r
      @user-rx4vy2ik1r Před rokem

      ممكن اعرف طريقة استخدام البذور

    • @user-dn1vx1ec7x
      @user-dn1vx1ec7x Před rokem

      @@user-rx4vy2ik1r اني اغلي المي وخليه ع مقدار ملعقه اكل من البذور وشربه في اي وقت

    • @user-rx4vy2ik1r
      @user-rx4vy2ik1r Před rokem

      @@user-dn1vx1ec7x يعني اول شي تغلين المي وبعدين يله تخلين البذور وتشربيه

    • @user-cw1xh8mw6f
      @user-cw1xh8mw6f Před rokem +1

      ​@@user-dn1vx1ec7x لا لا ابدا بذور الكتان وبذور الشيا لا تغلى ابدا ولا تضعون عليها ماء حار لانها تفسد وتعطي نتائج سلبية
      افضل استعمال لبذور الكتان والشيا هي وضعها في الزبادي او لبن اكتيفيا..
      بذور الكتان تطحن اولا ثم توضع على الزبادي.. وبذور الشيا توضع على الزبادي او الاكتيفيا بلا طحن ويجب ان تترك بذور الشيا مع الزبادي على الاقل نص ساعة او اكثر يكون افضل
      انا استخدمهم منذ زمن والحمد لله..
      وليش شرطا ان يكون الاستخدام يوميا لا حتى لو كل يومين او ثلاثة او بالاسبوع مرة.. المهم لا تتركينهم لمدة طويلة لان فوائدهم لا تعد ولا تحصى

  • @noralahbasserati5926
    @noralahbasserati5926 Před rokem +7

    ما شاء الله عليك دكتور الله ينور عليك ويرزقك الجنة كثير نستفيد من حضرتك 👍🇩🇿

  • @bahearyacowb6990
    @bahearyacowb6990 Před rokem +10

    اللهم صَل على محمد ❤ وال محمد ❤ عاشت ايدك دكتور ❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      بخدمتك استاذ باهر
      اذكر وزنك و طولك و عمرك على رقم التالي وراح نبلغك بوزنك المثالي
      wa.me/9647800002082

    • @user-lg4nb7cn9k
      @user-lg4nb7cn9k Před rokem

      اكو طحين بذور الكتان عد العطار واكدر اكله وجبت غداء

  • @user-gj6nd4qj9d
    @user-gj6nd4qj9d Před rokem +8

    دكتور لو سمحت ممكن نطحنه ونخلي فى كبسول فارغ ونشربه مثل العلاج مرتين يوميا قبل الغداء وقبل العشاء

  • @Ccklheb
    @Ccklheb Před rokem +2

    شكراا جزيلا دكتور..المعروف عن بذور الكتان اذا انطحنت وصنع منها الخبز واتعرضت للحراره اتكون جدااا سامه...صحيح هاذه المعلومه

  • @solensolen3896
    @solensolen3896 Před rokem +4

    د. أحسنت النشر معلومات قيمه
    سؤالى...هل تعيق بذور الكتان امتصاص
    حبوب الضغط والكوليسترول
    شكرااا

  • @user-dv2nk3cv5i
    @user-dv2nk3cv5i Před rokem +4

    ماشاءالله تبارك الله رب العالمين حط محبتك في قلبي... تحياتي لك متابعتك من العراق.. كيف نستخدم بذور الشيا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      أهلاً وسهلاً
      احنه فخورين بمتابعتكم
      ملعقه كوب منه خلطي مع الماء وتركي لمدة قليلة وشربي

  • @snaypre9383
    @snaypre9383 Před rokem +13

    دكتور الله يطول بعمرك سؤال تنحيف قبل ولا بعد

  • @user-ox7rk7ye4w
    @user-ox7rk7ye4w Před 2 lety +11

    بارك الله فيك دكتور وعلى المعلومات الجيد

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      ربي يبارك بعمرج ست

  • @user-dg3zk2wx5g
    @user-dg3zk2wx5g Před 2 lety +11

    اشكرك دكتور على المعلومات القيمه.....الله ينطيك الصحه والعافيه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      بخدمتك أستاذ جعفر

    • @user-dg3zk2wx5g
      @user-dg3zk2wx5g Před 2 lety +1

      @@goosnalban العفو دكتور خادم ربك.....خير الناس من نفع الناس

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety

      🙏🌹

  • @user-bi4pi8bv2r
    @user-bi4pi8bv2r Před rokem +3

    عاشت يدك دكتور ممكن. سؤال الله يرضي عنك كيف طريقه استخدامها مطحونه بذور كتان مع ماء نشربها لو نخلطها مع سلطه

    • @hanaahammadi4640
      @hanaahammadi4640 Před rokem

      سمعت منه ومن غيره من الاطباء يقول تاكلين ملعقه صغيره وتشربين بعدها كلاص ماء او ترشي على السلطه او مع اللبن

  • @rasharasha6850
    @rasharasha6850 Před 2 lety +4

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء الله على المعلومات القيمه الله يزيدك من علمه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety

      جزاكم الله وإيانا
      ربي يسلمكم

  • @cocococo4054
    @cocococo4054 Před 3 měsíci

    السلام عليكم. بغض النظر عن الموضوع اريد اقول ان هذا الانسان مريح و النظر اليه راحة نفسية 😊😊😊😊😊 شكرا لك يا دكتور.

  • @jackleenkhoshaba4134
    @jackleenkhoshaba4134 Před 2 lety +10

    معلومات قيمه ومفيده الف شكر دكتور

  • @entssarh2601
    @entssarh2601 Před 2 lety +9

    لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم انها كنز من كنوز الجنه هذا وشكرا وجزاك

  • @user-bp1nd7hr1e
    @user-bp1nd7hr1e Před rokem +9

    منحك الله الصحة والعافية مثلما
    تمنحنا المعلومات القيمة المفهومة
    الواضحة بطريقة سهلة لكل المستويات لجميع الناس

  • @user-hv3xk1wj3m
    @user-hv3xk1wj3m Před rokem +4

    جزاك الله خيرا دكتور زادك الله علما🏵🏵🏵🏵🏵🏵

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      جزاكم الله وإيانا
      أشكرك عيني

  • @user-je8sb2sc7i
    @user-je8sb2sc7i Před rokem +4

    ربي يحفظك دكتور المعلومه طالعه بذمه وضمير وسبحان الله احب اسمع الفديو كله وماامل من متابعتك ربي يجعله بميزان حسناتك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      تسلمين
      اهم شي تستفادون من المعلومات
      اذا حابه توصلين للوزن الصحي بدون ماتواجهين أي مشكله صحيه راسلينا على الرابط التالي وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @user-vq2it3op8h
      @user-vq2it3op8h Před 6 měsíci

      عندي بلون عصبي بطني منتفخة جدا وتزعجني

  • @user-or1yl4yi4j
    @user-or1yl4yi4j Před rokem +3

    بعيداً عن معلوماتك القيمة وطلتك الحلوة
    اني احبك انت طاقة يجابية
    الله ينطيك صحة وعافية وطول العمر يارب ❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      بخدمتكم حبايبي
      تسلمين بويه

  • @aftikharnawab5392
    @aftikharnawab5392 Před 2 lety +8

    شكرا جزيلا لك دكتورنا الغالي وجزاك الله خيرا وبارك فيكم وحفظكم من كل شر يارب

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      بخدمتكم عيوني

    • @AliAli-md6hc
      @AliAli-md6hc Před rokem +1

      السلام عليكم دكتور اني مسويه دايت اكول توست بلشوفان هل يزيد وزن لان داشوف مقاطع يكولون يزيد وزن شوفان صحيح ياريت توضحنه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      و عليكم السلام
      عيوني اذا تتناول بكمية اللي مسموحه الك باليوم ماراح يسمن

  • @michomimi9086
    @michomimi9086 Před rokem +5

    يادكتورة من هل يمكن ناخذ زيت بذرة الكتان فقط . بدلا الفيتامينات يعني وكم من مرة من فضلك. الله ايسلمك متتبعة من الجزائر.💕💕💕

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +4

      أهلاً بيج
      لا عيني اطحني البذور وخلطي مع اللبن أو مع الماء
      ملعقه كوب منه
      مرة باليوم

    • @nissaouari4882
      @nissaouari4882 Před rokem +1

      ​@@goosnalban ❤شكرا كثيرا يا دكتور انا من الجزائر

  • @nadiasobhy5106
    @nadiasobhy5106 Před rokem +5

    جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك 🤲

  • @wafaabdullah522
    @wafaabdullah522 Před rokem +3

    الله عليك ياروعة اشكد أحب شرحك وأسلوبك واريحيتك في الكلام وزني ٧٣ وطولي ١٥٧ وماعندي أمل أنه هل يمكن أن أضعف...حلم

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      من ذوقج بنتي
      ولايهمج
      ماعليج غير ترسلين معلوماتج الشخصية على الرابط الأسفل و الباقي علينا
      wa.me/9647800002082

  • @entssarh2601
    @entssarh2601 Před 2 lety +2

    لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم انها كنز من كنوز الجنه هذا وشكرا وجزاك الله

  • @amarachour2187
    @amarachour2187 Před rokem +11

    ربي يحفظك دكتور ويبارك بعمرك ويمتعك بالصحة والعافية ويبارك لك في اهلك ومالك وولدك ويجزيك عنا خير الجزاء

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      الله يسلمك و يحميك من كل سوء
      و أشكرك على دعائك الجميل

    • @amarachour2187
      @amarachour2187 Před rokem +1

      @@goosnalban
      امين يارب تستاهل كل خير

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      🙏💐

    • @jojomaya2664
      @jojomaya2664 Před rokem

      طيب كيف استعما ل بذور الكتان للرجيم 😅

  • @user-tv7se1cr2j
    @user-tv7se1cr2j Před rokem +25

    دكتورنا الفاضل
    كلامك راقي..الله يحفظك..
    لكن ماتكلمت على الكمية التي ناخذها نحن اهل التخسيس
    فهل لها مقدار معين او لا

    • @emanbasha1865
      @emanbasha1865 Před rokem +2

      معلقه كبيره تطحن وتوخد مع زبادى أو كوبين من الماء

    • @user-tv7se1cr2j
      @user-tv7se1cr2j Před rokem

      @@emanbasha1865 عفوا استاذنا
      هل توجد طريقه اخرى غير الزبادي

    • @malakalajele9328
      @malakalajele9328 Před rokem

      ​@@emanbasha1865ناخدها فالصبح ولا الليل او فأي وقت عادي؟

    • @hessah381
      @hessah381 Před 9 měsíci

      ​@@user-tv7se1cr2jممكن مع الماء لكن مع الزبادي ستستفيد أكثر لأنها تحتوي على المغنيسيوم والزبادي فيه كالسيوم وإذا إختلط الكالسيوم مع المغنيسيوم ستقوى العظام والعضلات

  • @user-vi3hc1vj7k
    @user-vi3hc1vj7k Před 2 lety +5

    جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك

  • @v69s6
    @v69s6 Před rokem +2

    السلام عليكم دكتور شلون تستعمل وبذور الكتان بس ممكن وبلا امر ع حضرتك بس طريقتها نطحنه ونخلي بكبسوله او مثلا ملعقه بكلاص ماء او لهم معلقه من البذور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +2

      وعليكم السلام
      اطحني وخلطي ملعقه كوب من البذور مع الماء
      وتناولي منه مرة باليوم

  • @DohaAlani
    @DohaAlani Před rokem +2

    الله يشافيج ويعافيج وميحرمج من اطفالج بحق محمد والي محمد

  • @amnaabed8073
    @amnaabed8073 Před rokem +5

    دكتور كلامنا عن الصيام هو احب العباده للمسلم عندي ٦٧ سنه واصوم بعد فتره اخذت اتعب وعيوني تغوش وضعف نضري وبعد الإفطار بدني يون عليه تعب والحركة المده ساعتين حتى يستقر حالي واقدر انهض هل استمر وشنو السبب من ألم البدن من فضلك

    • @aaab8333
      @aaab8333 Před rokem

      سوي تحليل دي ثري تلكينه نازل للعشره

  • @ghsh5262
    @ghsh5262 Před rokem +4

    د.هل يفيد بذر الكتان انزلاق فقرات اسفل الظهر طحنته واخذمنه ملعقه مع اللبن الرائب وهل يفيد مع بذور الشيا قبل الطعام يفيد لانزال الوزن

    • @user-ff7xk4il6e
      @user-ff7xk4il6e Před rokem

      حب الرشاد مفيد جدا للعظام الااذا عندك ضغط الدم لاانصحك فيه

  • @alialghazale1945
    @alialghazale1945 Před rokem +2

    اشكرك دكتور على هاي المعلومة المفيدة بس ياريت توضحنة ياوقت ناخذة وكم مرة باليوم

    • @hessah381
      @hessah381 Před 9 měsíci

      مايرد على هالسؤال!!!!

  • @abeerkhallouf1357
    @abeerkhallouf1357 Před rokem +4

    جزاك الله كل خير يارب العالمين

  • @hananalansi5585
    @hananalansi5585 Před rokem +4

    شكرا جزيلا دكتور
    على هذه المعلومات القيمة
    وعلى طول بالك الله يبارك بعمر حضرتك ويجزيك خيرا ويرحم والديك

  • @user-jh8xv5rl5j
    @user-jh8xv5rl5j Před 2 lety +4

    تحية طيبة دكتورنا الغالي الفديو لايحتوي على كلمة (بويه) الله يرحم والديكم ويسكنهم الجنة بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين اخوكم مؤيد الفيلي

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +2

      ولكم بالمثل عزيزي

  • @user-fo1zb3ne9y
    @user-fo1zb3ne9y Před 2 lety +2

    ينطيك الصحة والعافيه يارب يطول بعمرك ويحفظك ويسعدك ويبارك فيك

  • @NazimAllou
    @NazimAllou Před 4 měsíci

    الف تحية ليك دكتور و للشعب العراقي رغم صعوبة فهم اللغة لكن نحن نستفيد جدا من المعلومات القيمة اختكم من الجزائر ❤

  • @user-dr7hc9ik1y
    @user-dr7hc9ik1y Před rokem +5

    احسن دكتور يشرح صح اني منا سمعك تشرح ارتاح رفعت روس دكترت العراق

  • @user-cl9ol6wc5z
    @user-cl9ol6wc5z Před 2 lety +5

    عاشت ايدك على النصائح دكتورنا الغالي

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety

      بالخدمه ست أم أمير

  • @user-fk6wg1jm9k
    @user-fk6wg1jm9k Před 8 měsíci +1

    عاشت ايدك دكتورنا المحترم.في ميزان حسناتك ان شاء الله ❤

  • @sawsanhossen6458
    @sawsanhossen6458 Před 10 měsíci +1

    شكرا دكتور علئ هذه تلملومه القيمه بارك الله فيك

  • @AaBb-mh4rc
    @AaBb-mh4rc Před 2 lety +25

    دكتور الف شكر على هاي المعلومات القيمة الى كلش نستفاد منها الله يوفقكم

  • @user-iv7bf1tt4s
    @user-iv7bf1tt4s Před rokem +7

    دكتور الله ينطيك الصحه كم الكميه المسموح ناخذه من بذر الكتان باليوم

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      مرحبا
      ملعقه كوب منه مع اللبن أو مع الماء

  • @fatimachaban6623
    @fatimachaban6623 Před rokem +2

    شكراً دكتور على المعلومات القيمة لكن حبيت انك تذكر كتير شفت من الناس حتى أوربيات يطحنوا الكتان ويعملوا بيه خبز هل هذا صحي

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      عفواً عيوني
      بلي جيد

  • @user-ru2pm5tp6w
    @user-ru2pm5tp6w Před rokem +2

    فدوه هم خلق وأخلاق وثقافه يحفظك رب العالمين دكتور ينطيك صحه وعافيه يارب

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      هذا من ذوقج ست
      الله يحفظج

  • @lelahusaen5374
    @lelahusaen5374 Před 2 lety +3

    أللهم صلي على محمد وآل محمد بارك الله فيك على هذا التوضيح وجزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك بحق محمد وآل محمد

  • @manalamer4561
    @manalamer4561 Před rokem +4

    الله يحفظك دكتور
    وشكرا للشرح

  • @khadijalaabidi3825
    @khadijalaabidi3825 Před 5 měsíci +1

    جزاكم الله خيرا في ميزان حسناتكم

  • @iraqelov1
    @iraqelov1 Před rokem +1

    بارك الله فيك دكتور وجزاك كل خير ويوفقك إلى مايحب ويرضى
    عفوا دكتور ممكن نحنه ونضعه في مبسولات

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      الله يسلمك ويحفظك من كل مكروه
      عيني تكدر تخلطه مع اللبن أو مع السلطه

  • @ummustafa3695
    @ummustafa3695 Před 2 lety +4

    ربي يحفظك دكتورنا الغالي .. بارك الله فيك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      ربي يبارك بعمرج ست ام مصطفى

  • @lievmm4857
    @lievmm4857 Před rokem +10

    شكرا دكتور🙏اني كلش فرحة عندما شاهدتك🇮🇶اول مره اتابع طبيب عراقي يعطي معلومات على اليوتيوب شكرآ 🇮🇶الله يوفقك ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك 🤲

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      اشكر تفاعلج وكلامج الجميل ست الغالية
      اذكري وزنج وطولج وعمرج على الرابط الأسفل حتى نبلغج بوزنج المثالي وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @lievmm4857
      @lievmm4857 Před rokem

      @@goosnalban 🙏🏼شكرآ دكتور المحترم🙏🏼اني منتهى عمري ٤٢ سنه "" اسكن تركيا 🇹🇷 انا من المتابعين الحظرتك🙏🏼
      "وزني ٧٧/
      طول ١٦٥
      مريضه مرض التصلب اللويحي المتعدد صار ٤سنوات عندي مشكلة النسيان 💔وضعف عام اتعب بسرعه

  • @linarachasoussi1199
    @linarachasoussi1199 Před 3 měsíci

    بدون تعليق دكتور في القمة
    و الله معلوماتك كلش هواية مفيييييدة
    و جات بوقتها ...الله يجازيك و بارك الله فيك
    أطال الله في عمرك و تحية لأهل العراق

  • @abeerkhallouf1357
    @abeerkhallouf1357 Před rokem +2

    جزاك الله كل خير يا رب العالمين 🙏 🙏

  • @user-bb2yz2bb3m
    @user-bb2yz2bb3m Před 2 lety +5

    الله يطول عمرك دكتورنا

  • @user-wd6qi9jo4y
    @user-wd6qi9jo4y Před 2 lety +63

    دكتور نورتنا بمعلوماتك القيمه الله لا يحرمنا منك اكثر علينا بالمعلومات التي تفيد مرضى السكر ونحن عنها غافلين والله يطيل بعمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +5

      نوركم سابق عيوني
      بالخدمه

    • @AliAli-md6hc
      @AliAli-md6hc Před 2 lety +2

      @@goosnalban السلام عليكم دكتور ارجو اني عندي نقص فيتامين دي ثري شون اعلاجه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +3

      حبوب أو أبر

    • @AliAli-md6hc
      @AliAli-md6hc Před 2 lety +2

      @@goosnalban حبوب ميزيد وزن اني، من، اخذ حبوب ينفتح شهيه اني مسويه دايت قاطعه خبز وتمن وحلويات نهايا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +10

      عيوني ابد ما انصح انو تحرمين جسمج من أي شي و لكن حتى لاتواجهين مشاكل صحية تناولي من كل شي بكمية محدوده

  • @sammsamm6202
    @sammsamm6202 Před 2 lety +1

    رحمة الله والديك د... اول مرة اشوفك ابهرتني.... ان شاء الله في ميزان حسناتك... تحياتي

  • @user-es5wq1cj2c
    @user-es5wq1cj2c Před rokem +1

    شكرا جزيلا دكتور على هاي المعلومات ربي يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك

  • @user-tv1tl9pv1f
    @user-tv1tl9pv1f Před 2 lety +5

    دكتور بارك الله بيك اني دائماً اتابعك بس اريد سؤال واحد بأي وقت اخذ هذا المشروب والله ينطيك الصحة والعافية يارب

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +2

      ربي يبارك بعمرج
      مرة باليوم يكفي و في الصباح تناولي منه

    • @suzansuzan612
      @suzansuzan612 Před rokem

      يتاخد برد ولا سخن يادكتور

  • @user-vy3yz9kg6p
    @user-vy3yz9kg6p Před rokem +19

    السلام عليكم دكتور شنو طريقة الاستعمال وكم الكميه ويصير ناكلها وحدها بذور الكتان لو الا مع سلطه او مرق او غيرها؟؟

    • @CBUMIQ
      @CBUMIQ Před rokem +1

      سوي خبز منه كلش مفيد

    • @user-el2su5xn5b
      @user-el2su5xn5b Před 10 měsíci

      ​@@CBUMIQشلون طريقة خبز بذور الكتان

    • @CBUMIQ
      @CBUMIQ Před 10 měsíci

      @@user-el2su5xn5b تكدر تشوف شرح الها باليوتيوب اكو هواي

  • @user-xh2bi3kz7q
    @user-xh2bi3kz7q Před rokem +1

    الف شكر دكتورنا الغالي دمت سالما معطاء وفقك الله أين ما حللت

  • @omahmadrashid6320
    @omahmadrashid6320 Před rokem +2

    الله يبارك في علمك و عمرك. جزاك الله خير

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      ربي يسلمج و يحفظج من كل سوء

  • @herdiomar3529
    @herdiomar3529 Před rokem +15

    يعني فيديوهاتك ممتعة وغنية بالمعلومات بحيث ابد ما اباوع شوكت يخلص.. استمر دكتور ربي يحفظك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +3

      أشكرك ابني
      هذا من ذوقك الراقي
      ربي يسلمك

  • @alialoosh9211
    @alialoosh9211 Před rokem +14

    طريقه تناول بذور كتان من فضلك

    • @hessah381
      @hessah381 Před 9 měsíci

      ماراح يجاوبك
      وعن تجربة خذ ملعقة كبيرة مطحونة من بذور الكتان مع زبادي كوجبة عشاء ولا تأكل معه شيء غير الزبادي واشرب معه ماء .. بعض الأكل مثل السكريات أو بعض المشروبات كالشاي أو القهوة أو الغازيات تمنع إمتصاص الفيتامينات الموجوده في بذور الكتان أو في أكل

  • @hudaa9214
    @hudaa9214 Před 10 měsíci +1

    معلومه حلوه رحمه الله والديك زين وبذور لسان الحمل شنو فوائدها

  • @schaffermann3032
    @schaffermann3032 Před 3 měsíci

    الحمد لله عدد ما خلق
    الحمد لله ملئ ما خلق
    الحمد لله عدد ما في السموات والأرض
    الحمد لله ملئ ما في السموات والأرض
    الحمد لله عدد ما أحصي كتابه
    الحمد لله ملئ ما أحصي كتابه
    الحمد لله عدد كل شيئ
    الحمد لله ملئ كل شيء

  • @user-dv2ul8ow4e
    @user-dv2ul8ow4e Před rokem +15

    شكراً دكتور على المعلومات القيمه الي تقدمها لنا دائمآ اتابع محاظراتك في التنحيف

    • @user-wj2zk3ve2z
      @user-wj2zk3ve2z Před rokem +1

      انا عندي مشكله ثبات الوزن مسويه دايت وما جاي اضعف شنو الحل ساعدني 😭😭

    • @user-xk3yl5yj7v
      @user-xk3yl5yj7v Před rokem

      شوفي نفسج يجوز عندج مقاومت الاؤنسواين

  • @user-jy6qx5tt2m
    @user-jy6qx5tt2m Před 2 lety +5

    جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي ربي يحفظك ويلبسك لباس الصحه والعافيه والستر يارب العالمين

  • @chedliachaaba1981
    @chedliachaaba1981 Před 3 měsíci

    جزاك الله خيرا دكتور لكل ما تقدمه من فوائد مهمة

  • @user-ih4mu8gr4w
    @user-ih4mu8gr4w Před 3 měsíci

    جزاكم الله خيرا و حفظكم الله يا دكتورنا المحترم ❤

  • @abbas4233
    @abbas4233 Před rokem +11

    شكرا هل تحتوي بذور الكتان على مادة الزرنيخ ؟…. و شكرا

    • @hessah381
      @hessah381 Před 9 měsíci

      إذا كانت قديمة