الكمية المناسبة للخبز ..في تناول بيضة واحدة!!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
    • فوائد " فيتامين د " مع... -~-
    الكمية المناسبة للخبز و كيفية طبخ البيض بطريقة الصحيحة - مهم جداً هذا الفيديو يشرح فيه الدكتور خطورة الخبز والشركات العالمية التي تلاعبت بالخبز، وماهي الكمية المناسبة لنا من الناحية الطبية.
    !! الكمية المناسبة للخبز في تناول بيضة واحدة
    🔰أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
    🔰للتسجيل راسلنا عبر الواتساب: wa.me/96478000...
    🔰راسلنا عبر الفيسبوك: / goosnalban
    🔰تابعنا عبر الإنستغرام: / goosnalban
    #غصن_البان
    #دكتور_كرماني

Komentáře • 4,1K

  • @user-ft4rs9jr1o
    @user-ft4rs9jr1o Před 2 lety +551

    الرجاء اخباري هل الفديوات قديمه نازلة حديثا تحت هذا المسمى ام ان الدكتور حي يرزق لان سمعت الدكتور الكرماني متوفي قبل اكثر من سنه يرحم والديكم

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +703

      صباح الخير أستاذ حيدر
      الدكتور كرماني حي بفضل الله وبصحة وسلامة ومستمر حتى ينطيكم نصائح ومعلومات جديدة
      تحياتي 🙏

    • @user-ft4rs9jr1o
      @user-ft4rs9jr1o Před 2 lety +156

      @@goosnalban الله يطول بعمره ويمتعنه بعلمه واخلاقه وواضح من يقوم بالرد غير الدكتور الكرماني نشكر جهودكم

    • @laylaahmed9315
      @laylaahmed9315 Před 2 lety +32

      امين

    • @alaraqi2914
      @alaraqi2914 Před 2 lety +48

      فعلا الخبز دمار للمعده والقولون

    • @user-hy9dp9oc2j
      @user-hy9dp9oc2j Před 2 lety +13

      اخبار كاذبه علمود المشاهدات

  • @umabdallah2835
    @umabdallah2835 Před 2 lety +77

    متى نجد في زمن الإلكتروني مثل هؤلاء الناس الأذكياء المحاربون،،فهم مفخرة. للعراق،،،ربي يعطيك العافيه ويطيل بعمرك يا دكتورنا الطيب

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +12

      بخدمتكم حبايبي
      ما سويت غير واجبي
      ربي يعافيج و يسلمج أختي

    • @user-ov5qw5vx9t
      @user-ov5qw5vx9t Před 2 měsíci +2

      ​@@goosnalbanدكتور اريد منحف فدوة

    • @SLAOR-p9q
      @SLAOR-p9q Před měsícem

      رقم موجود وراسليهم​@@user-ov5qw5vx9t

  • @ii11
    @ii11 Před rokem +266

    فدوة لله شلون شرح يخبل ويخلي الواحد حتى اذا هوة مو سمين هم ياخذ بكلامه كمية اللطافة مو طبيعيه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +22

      هذا من ذوقك عيوني
      ان شاءالله دوم تكون بالصحة والعافية
      للإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +3

      وعليكم السلام
      اذا تعانين من تجمع الشحوم بمنطقة معينة بالجسم خاصة البطن لتفکرین بی لان الدكتور ينطیج الحل حتی تتخلصين من الدهون المتراکمة بهذا المناطق
      راسلينا على الانستا حتى نكون بخدمتج
      instagram.com/goosnalban?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    • @ii11
      @ii11 Před rokem +1

      @@goosnalban دكتور اني ولد مو بنت و فجأة سمنت

    • @faezifaezi6141
      @faezifaezi6141 Před rokem +1

      هلو

    • @user-sc9ut2jx5s
      @user-sc9ut2jx5s Před rokem +1

      شنو من خبز هذا دكتور الله يخليك

  • @iixt7ii
    @iixt7ii Před rokem +122

    شكد محبوب هذه الدكتور وبي قبول كُلش حلو ♥️.

    • @epicduelahoy9723
      @epicduelahoy9723 Před rokem +4

      صحيح لانه عفوي وصادق ولايتكلف بسيط الله يحفظه

    • @H.F_ED
      @H.F_ED Před rokem +3

      فعلا دكتور كرماني غصن البان ❤ انسان محترم جدا وحافظ على القسم الذي اداه عند تخرجه من كلية الطب
      خلي القسم على جانب الإنسان الطيب والنظيف يبقى لئن هذا أصله واساسه الله وضع فيه هذه المميزات والأخلاق الرفيعه ربي يحفظه انسان متواضع 🙏

    • @ghimarghimar4823
      @ghimarghimar4823 Před rokem

      الله يكثر من امثاله

    • @ahassan8103
      @ahassan8103 Před 10 měsíci

      حبوب ويضحك عليك وعلى امثالك من الاباعر

    • @ahassan8103
      @ahassan8103 Před 10 měsíci

      اي قسم هوهذا الثور طبيب!! لوعامل مطعم پاجة!!

  • @user-it8tw7dd1d
    @user-it8tw7dd1d Před rokem +36

    تحس انه اب وبينصح اطفاله تبارك الرحمن
    الله ايبارك فيكم دكتور وايكول عمركم في طاعة الله
    رجاءا بدون موسيقى. كلامكم من ذهب
    كيف نخبز هذا الخبز رجاء ا
    تحياتنا من الجزائر الي دكتورنا الفاضل واهل العراق العريق

    • @tozj5951
      @tozj5951 Před 3 měsíci

      احنا طريقتنا في العراق عندنا تنور للخبز يكون غازي او كهربائي ونجيب طحين القمح كامل نشتري من دون فصل الطحين الاسمر والابيض ونخبز القمح بكامل فوائده .. بالنسبة لكي اتفقي مع شخص موثوق صاحب محل مخبوزات وجيبي بنفسك طحين القمح الكامل وخليه يعملو امامك او اتفقي مع ست بيت محترمة ونظيفة ويكون ساعتها الخبز طازج وفريش أو تستخدمي بديل للقمح وهو طحين الارز وسلامتك وعافاك الله

  • @tris6167
    @tris6167 Před rokem +23

    اقسم بالله كلامك صحيح اني اعاني من قالون العصبي تركت الخبز حاليا احمد الله واشكره خير من الله معاناة القالون ان شاء الله خلصت منهه

    • @user-ns5se4el7m
      @user-ns5se4el7m Před 6 měsíci +3

      بشنو استبدلت الخبز ممكن اعرف

    • @user-ju7er4li8u
      @user-ju7er4li8u Před 2 měsíci

      فعلا والله السبب الرئسي للقولون وامراض الجهاز الهضمي هو الخبز

    • @user-jf3xl7ts8b
      @user-jf3xl7ts8b Před měsícem

      صمون ​@@user-ns5se4el7m

    • @UfdcUtwy
      @UfdcUtwy Před 29 dny

      رجاء ما هو بديل الخبز

    • @UfdcUtwy
      @UfdcUtwy Před 29 dny

      ​@@user-ns5se4el7mما هو بديل الخبز

  • @mashaferi5861
    @mashaferi5861 Před rokem +358

    احلى شي من شخص كبير بالعمر. احب اسمعه لا ابعد الحدود. لان حياته كلها تجارب وعندهم قصص من يحجونها كلش حلو. عمو الله يحفظك ويجعل كل نصيحة بميزان حسناتك. وشكر الك. صدك مصيبة الخبز. الله يرضى عليك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +23

      🙏☘
      اتخلص من أوزانك الاضافيه ويانا بدون ما تحرم نفسك من أي أكله معينة
      تواصل ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @fatenallaham9953
      @fatenallaham9953 Před rokem +6

      معقول هيك طعام يشبع؟؟؟؟

    • @user-zu6is3tg9j
      @user-zu6is3tg9j Před rokem +1

      ​@@fatenallaham9953 😊ظ
      😊😊😊

    • @user-nx9ub5ut5j
      @user-nx9ub5ut5j Před rokem

      ​@@goosnalban❤

    • @noorhussien7183
      @noorhussien7183 Před rokem +1

      ​@@goosnalban 😊

  • @hocineabes3672
    @hocineabes3672 Před rokem +19

    ﴿ كُلُوا مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَلَا تَطْغَوْا فِيهِ فَيَحِلَّ عَلَيْكُمْ غَضَبِي ۖ وَمَن يَحْلِلْ عَلَيْهِ غَضَبِي فَقَدْ هَوَىٰ﴾
    [ طه: 81]❤

  • @AL_KASEER
    @AL_KASEER Před 11 měsíci +23

    الله يعطيك الصحة والعافية دكتور
    والله يمتعك بطول العمر لمساعدتك للناس لحياه صحيه.
    نتابعك من السعودية🇸🇦

  • @lordegrant1272
    @lordegrant1272 Před rokem +91

    سنين طويلة اعاني من القالون العصبي
    وبس تركت الخبز والغلوتين تغيرت صحتي ١٨٠ درجة

    • @DonutboyYT
      @DonutboyYT Před rokem +1

      واذا طحين الكامل الحبه زين

    • @al23x38
      @al23x38 Před rokem +1

      طيب شنو تتفطر

    • @lordegrant1272
      @lordegrant1272 Před rokem

      @@DonutboyYT لا يضل فيه غلوتين

    • @lordegrant1272
      @lordegrant1272 Před rokem +3

      @@al23x38 بيض +حليب خالي من اللاكتوز+ خبز الارز او خبز الحنطة التجاري في الاسواق

    • @DdssaaDdssaa
      @DdssaaDdssaa Před rokem +1

      خبز الشعير احسن لو خبز مال طحين الحصه

  • @simontanios2180
    @simontanios2180 Před rokem +27

    ما أجمل اللهجة العراقية وما ابسط ما يقدمه الدكتور من قلبه.. الله يحفظك دكتور

  • @user-gx4fk5yt3k
    @user-gx4fk5yt3k Před rokem +18

    الله يطيل في عمره لتوعية المجتمع وتقديمه النصائح المجانية ❤

  • @user-ux6sy9tq8f
    @user-ux6sy9tq8f Před rokem +7

    فعلاً أنا تركت الخبز والصمون عن غير قصد مجرد للرجيم فتشافيت من القالون نهائياً ولله الحمد

  • @user-wd6qi9jo4y
    @user-wd6qi9jo4y Před 2 lety +264

    متواضع ويفهم ويجذب الإنتباه بطريقة عجيبة الله ايحفظك دكتور انت كنز معلومات

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +9

      هذا من ذوقكم الراقي

    • @user-wd6qi9jo4y
      @user-wd6qi9jo4y Před 2 lety +21

      @@goosnalban والله العظيم صار لي اكثر من عشرين سنه مريض سكر ويصعد أكثر من 400 ومن شفت الفديو من تآكل بيضتين وخبزه 12غرام طبقته والله شاهد ماصعد السكر 150وراح اشتري ميزان اوزن بيه الخبز والبقوليات وكل المأكولات والله ايحفظك دكتور وصدك مثلك من كلت الخبز من أسلحة الدمار الشامل وفقك الله على هذا المثل أنقذت البشرية بهذا المثل العظيم ربي ايوفقك دنيا واخره ويطول عمرك

    • @kookbook7314
      @kookbook7314 Před 2 lety +2

      دكتور ممكن نصيحه اني عندي سكر حمل وبقه وياي صارله ٥سنوات بس اعلا نسبه ٢٠٠شنو تنصحني وممكن يتعالج ولو يبقه

    • @Saad-qo8jj
      @Saad-qo8jj Před 2 lety +3

      جزاكم الله خير الجزاء دكتور وحفظكم ورعاكم

    • @harrebagni456
      @harrebagni456 Před 2 lety +2

      @@goosnalban نعم لقد اقردو الحبوب الاصلية مثل القمح

  • @rawadsalama1074
    @rawadsalama1074 Před rokem +45

    طريقة شرحك بسيطة واللهجة العراقية كتير بحبّها وقريبة إلى القلب💙

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      🙏🏵
      ویانة راح توصلون للوزن المثالي والقوام المتناسق راسلونا على رقم الأسفل وراح نكون بخدمتكم
      wa.me/9647800002082

  • @user-vv5en2dn8y
    @user-vv5en2dn8y Před 11 měsíci +8

    شرح الدكتور عن الخبز عين العقل...اتذكر بلطفوله جنه ناخذ الحنطه مباشرة من الزرع مالتنه للمطحنه..بدون هرس ونزع القشره..وكان لون الطحين اسمر ..ما بي سلاح..يعني بصعوبه يلتصق بلتنور..بس كان صحي . ابد ميسبب سمنه ونفخ ومشاكل اخرى....الله على ذاك الزمان...سمسم وحنطه وشعير..وشلب( رز) وكل موسم نزرع البذر المناسب للموسم شتوي وصيفي..حتى السماد كان طبيعي .فضلات الحيوانات ..تحياتي

  • @noorhlby1771
    @noorhlby1771 Před rokem +1

    انا معجب كثير بثقافتك الغذائيه دكتور والخبز الي يصنعونا مستهلك يومي للشعب العربي الغالي هوي حرب من نوع ثاني للبشر لأنهم مايريدون العقل السليم بدو جسم سليم نحنا بثقافتك نفتخر سوري مر من هنا

  • @yusrahashim5685
    @yusrahashim5685 Před rokem +31

    بارك الله بيك دكتور . سؤالي عن اي نوع خبز صحي يعني الخبز الاسمر او خبز الشعير . بالنسبة للاشخاص الذين لا يعانون من السمنة ولكن للمحافظة على الصحة.

  • @user-ir6ev1ns2m
    @user-ir6ev1ns2m Před 2 lety +31

    السلام عليكم صار اليوم ١٢ لاخبز ولاتمن
    وقللت السكريات نسبة ٩٠ ٪
    الحمد لله مرتاح

    • @sa-hp7oi
      @sa-hp7oi Před 2 lety +1

      شنو تاكل ؟؟؟

    • @higherg7098
      @higherg7098 Před 2 lety +3

      @@sa-hp7oi نفس الشي ترة بس مثلاً بدال ما تترگين خبز وبيض عوفي الخبز واكلي بس البيض الغداء هم نفس الشي أُكلي بس بحدود

    • @tayba7788
      @tayba7788 Před 2 lety +1

      يعني نزلت بالوزن

    • @user-ir6ev1ns2m
      @user-ir6ev1ns2m Před 2 lety +5

      ابشركم رجعت اكل وسمنت

    • @zoba4264
      @zoba4264 Před rokem

      @@user-ir6ev1ns2m 😂😂😂😂😂😂

  • @user-ht3on3sv4h
    @user-ht3on3sv4h Před rokem +4

    دكتور متواضع ولطيف ومتمكن جدا من المعلومات الطبيه والصحيه تحياتي لجنابك الكريم دكتورنه العزيز اتمنى ان تقدم الكثير من من هيج فيدوات لان احنه محتاجين توعيه صحيه مستمره وهاذا فضل من حظرتك شكرا جزيلا الك❤

  • @Halfdan96
    @Halfdan96 Před rokem +6

    كثير يحذرون من الخبز واسألهم ليش ما القى جواب مقنع، الحين صدق اقتنعت واعرف السبب 😂❤

  • @tarssm7
    @tarssm7 Před rokem +110

    الله يحفظك ويمد بعمرك بطاعه الله دكتور🇸🇦🇸🇦🇸🇦

    • @user-gk1tl5jy7x
      @user-gk1tl5jy7x Před rokem

      ⁵وح9٢ض٠ق٤٦٠١

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +2

      الله يسلمك ويبارك بعمرك ابني الغالي
      للإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم

    • @user-lm8bo1pl2b
      @user-lm8bo1pl2b Před rokem +5

      ماشاء الله ونعم فيك دكتور
      متابعينك من السعودية
      أطال الله عمرك ومتعك بالصحة والعافيه وزدنا بلب الفائدة .

    • @intesarmhedin2979
      @intesarmhedin2979 Před rokem +1

      @@goosnalban تم

  • @gyftyrf7653
    @gyftyrf7653 Před 2 lety +104

    افضل دكتور شفته في حياتي من ناحيه النصائح والمعلومات يعطيها بشكل مفصل اتمنى لو كان بعض الدكاتره في العراق مثلك الله يحفظك ويوفقك دكتورنا الغالي ❤️

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +4

      هذا من ذوقج الراقي
      وأشكرج على دعائج الجميل

    • @7sye72
      @7sye72 Před 2 lety +1

      وين بغداد علواه عنوان اريد ازوره

    • @7sye72
      @7sye72 Před 2 lety

      @@goosnalban دكتور فدوه عنوان وين بغداد

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety

      التواصل و الاشتراك يكون اونلاين
      راسلنا و بالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @osas556
      @osas556 Před rokem +1

      @@goosnalban سلام عليكم دكتور هل جبن يسمن

  • @yuri-ni5lh
    @yuri-ni5lh Před rokem +3

    سبحان من وضع لك القبول في قلوبنا دكتور جزاك الله خيرا على كل ما تقدمه من نصائح

  • @Amal-qe7mm
    @Amal-qe7mm Před rokem

    محترم ورائع ومحب في اعلام و مساعدة الناس في نشر علمه وخبرته، افتخر بيه كونه طبيب عراقي من بلدي، من الجيل الذهبي بارك الله فيه.

  • @ws2798
    @ws2798 Před rokem +5

    ياه شرحه يهبل ولهجته شو حلوها الله يخليك لنا نورتنا كنا مانفتهم كلش عن البيض ويا الدهن 30 غرام حلوه جداً وهم قليله

  • @llrro8
    @llrro8 Před rokem +22

    بعد عمري اطيب وارقى دكتور وينطي نصائح من كل كلبه ياعمري الله يحميك ويطول بعمرك دكتورنا الغالي ❤❤❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      🙏🌻
      راسلينا على الرابط التالي حتى نبلغج بوزنج المثالي وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @user-kn3hx3kt4i
    @user-kn3hx3kt4i Před 6 měsíci

    دكتور محترم وتفيد المشاهد بشكلٍ مبسط وسهل بلا مصطلحات ولا فلسفات لا داعي لها ،جزاك الله خيراً

  • @user-wl1by9bd8s
    @user-wl1by9bd8s Před rokem +3

    دكتور خليتنا نشتهي هيج أكل
    الله يجيزك خير دكتور لأن الشرح كافي وافي للناس صعب تفهم ❤

  • @user-uh9pd1jy8g
    @user-uh9pd1jy8g Před rokem +23

    اني اشكرك دكتور على النصائح والمعلومات المفيدة إضافة إلى التواضع و البساطة في طرح مميز واني صار اسبوعين على نصائحك و وجودت تغير جدا كبير و الحمد لله

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      🙏🌷
      موفقين ان شاءالله
      اذا صارلج فتره تدورين على نظام غذائي بدون حرمان وما يسببلج مشاكل صحيه تواصلي ويانا وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @user-pn3ql9fu8k
    @user-pn3ql9fu8k Před rokem +20

    احسنت دكتور الله يجعل نصائحك في ميزان حسناتك يارب

  • @user-it2kb6lx3m
    @user-it2kb6lx3m Před 11 měsíci

    كلامه من يحجي تحسه كله صدق بدون تلفيق وتجاربه وقصصه كله حقيقيه
    شكد محترم

  • @seadali4898
    @seadali4898 Před rokem +2

    اي والله يا دكتورنا الغالي اتبعت كل نصائحك وانا الان بالف خير وصحه وسعاده وفعلا ادعيلك في كل وقت❤ادامك الله ذخرا لنا❤

  • @mnoali994
    @mnoali994 Před rokem +9

    أسلوبك جميل دكتور وكلامك عملي ومفيد
    أنا قطعت الخبز وارتحت من الحموضة وارتجاع المريء ولله الحمد والمنه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      🙏🌸
      للإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم

    • @reemdyab1157
      @reemdyab1157 Před rokem

      ايش تاكلي مكان الخبز

  • @user-xo9uo5dm7v
    @user-xo9uo5dm7v Před 2 lety +39

    شريف وأبن حلال ربي يحفظك ويطول بعمرك يارب.....
    أن شاء الله توصل مليون مشترك وأكثر تستاهل يطيب

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +2

      اشكرك حبيبي
      احنا فخورين بمتابعتكم

  • @user-hx6lq8uv3u
    @user-hx6lq8uv3u Před rokem +1

    تحيه اليك من كردستان
    اشكرك على هذه المعلومات مفيده من إنقاص البشرية كله.

  • @user-yb1pl5ws4l
    @user-yb1pl5ws4l Před 10 měsíci

    هذا الدكتور اني طفل واذكر جان عدة برامج حلوة سبحان الله ما يزال ينصح الناس انشاء الله في ميزان حسناتك

  • @sskypededuw2350
    @sskypededuw2350 Před rokem +26

    شكرا جزيلا دكتور ....اول شي بهذا الفديو انته تاكل حتى تعيش مو تعيش حته تاكل و بنفس الوقت اني افضل قطع المعجنات بشكل كامل بس هذا صعب بالبداية على كثير من الناس بس هذه الطريقة مالتك تعتبر بالنسبة الي اكتشاف و تعتبر اول خطوة لتقبل الناس لقطع المعجنات .....شكرا جزيلا

  • @sedraaalsaade7624
    @sedraaalsaade7624 Před 2 lety +22

    الله يطول بعمرك دكتور وينطيك الصحة والعافيه
    دكتور نريد حلقه عن مرضى كرون شنو الاكل المناسب الهم.

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +2

      ربي يعافيكم
      ان شاء الله

  • @nojbsj8883
    @nojbsj8883 Před rokem +2

    كلام جميل جدا والله جزاك الله خير الجزاء على كل شيء تنزله

  • @user-vs8ki6vp1i
    @user-vs8ki6vp1i Před rokem +2

    ما شاء الله عليك دكتور شرحك جميل ومبسط يدل على غزارة علمك وخبرتك في الحياة ربي يحفظك ويمد بعمرك

  • @user-pj4zf2ut2q
    @user-pj4zf2ut2q Před 2 lety +20

    الله يطول بعمرك ويطيك الصحه والسلامه ويديميك ويخليك انت انسان راقي

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +2

      تسلم هذا من ذوقك الراقي

    • @user-ft4rs9jr1o
      @user-ft4rs9jr1o Před 2 lety +2

      هل الدكتور الكرماني على قيد الحياة كل ظني الرجل متوفي قبل اكثر من سنه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety

      مرحبا
      نعم دكتور كرماني حي و بالصحة و السلامة و مستمر حتى ينطيكم نصائح و معلومات جديدة

  • @goranfadhil234
    @goranfadhil234 Před 2 lety +16

    الف عافيه دكتورنا العزيز
    بارك الله فيك لهذه المعلومات الرائعة

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety

      يبارك بعمركم الباري

  • @Serein-nv2jt
    @Serein-nv2jt Před rokem +9

    عاشت أيدك دكتور على هذه ألنصائح المفيدة وألقيمة ماكو أفضل من الغذاء الصحي 😊🤍🌼

  • @user-vy5gw6uv3v
    @user-vy5gw6uv3v Před rokem

    والله الدكتور هذا مقبول بكلامه وصوته وشكله لانه صادق

  • @nadiakadhom824
    @nadiakadhom824 Před rokem +12

    شكرا دكتور، جربت طريقتك في قلي البيض واصابتني دهشه كبيره لأنني لم اعاني من تشنجات القولون ومشاكله، الف شكر دكتور

  • @user-xm7cf2sm9v
    @user-xm7cf2sm9v Před 2 lety +8

    ما شاء الله شكد محبوب هذا الدكتور وعندة قبول ❤تحياتي لحضرتك متابعة جديدة

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      أهلاً و سهلاً
      بخدمتكم حبايبي

  • @user-nr2lz4ek8o
    @user-nr2lz4ek8o Před rokem

    الدكتور من اهل قبل من اهل الله يتكلم بعفوية وكلامه صحيح عن تجربه الله يحفظه ويحفظ الطيبين

  • @user-kd6ib8ii8n
    @user-kd6ib8ii8n Před 6 měsíci +1

    من الجزائر برامجك جيدة بنسبة لكيفية أكل البيض المسلوق يقطع ويضاف الملح وزيت الزيتون مفيد جدا بحيث
    بروتيين مع فيتاميين دال زيت الزيتون
    تحتوي على فيتاميين دال

  • @rawanyalda2329
    @rawanyalda2329 Před rokem +8

    الف صحة وهنا على قلبك دكتور هواية شغلات وساعدتنا بيها ربي ينطيك الصحة والعمر الطويل امين يارب 🙏

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      🙏🌼
      ويا نظامنا الجديد راح تنزلين وزنج بطريقه سريعة لكن بدون أي عوارض جانبية
      راسلينا حتى نكون بخدمتج
      wa.me/9647800002082

  • @Sara-nu2eh
    @Sara-nu2eh Před rokem +4

    هذا الأنسان راحة نفسية 🕊

  • @user-rk1le3br3v
    @user-rk1le3br3v Před rokem +1

    كلامك صحيح احسنتم بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء على هذه النشر

  • @zanoob4543
    @zanoob4543 Před 9 měsíci +5

    كنز من المعرفة دكتورنا. أنا من أمس بديت برنامج الرجيم مالك والحمدلله قاعدة أحاول آكل الأكلات الموجودة بالقائمة. بس يبيلي أضيف الأشياء الأساسية في مهام التسوق الأسبوعية عشان أتبع القائمة بدون ما أستبدل الأكلات وألحين وزني بحدود ٧٥ وإن شاء الله يصير ٦٠ عقب ثلاث شهور

    • @user-kd5vi1dr9v
      @user-kd5vi1dr9v Před 8 měsíci

      شنو برنامج الرجيم مالته الي بديتي بي
      وصح ضعفتي ونزل وزنك

    • @user-xn7bf9js1t
      @user-xn7bf9js1t Před 8 měsíci

      وينه البرنامج فدوه اني هم اريد اضعف

  • @darbalahzan.22
    @darbalahzan.22 Před rokem +12

    استمر دكتور و شكرا للخير اللي تقدمه للناس الله يجازيك خير الجزاء ❤️

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +1

      🙏🌺
      ابني اذا تعاني من السمنه وتحب تتخلص منها تواصل ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمه
      wa.me/9647800002082

  • @user-tm9xu1um1i
    @user-tm9xu1um1i Před rokem +18

    دكتور الله يطول عمرك ويرزق الصحة والعافية لأن تذكرنا بجيل الطيبين من أهلنا وحضرتك غني بلعلم وباءختصاصك الإنساني وهو الطب كل التقدير والاحترام لك طبيبنا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem +2

      الله يحفظج ويبارك بعمرج الغالي
      أشكرج عيوني
      اذا تعانين من السمنه وتحبين تتخلصين منها تواصلي ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @user-gl5db4mw3x
    @user-gl5db4mw3x Před 3 měsíci +2

    ياعمري شگد حباب هذا الدكتور الله يحفظة ويطول بعمرة

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 měsíci

      ربي يسلمكم ويخليكم

  • @user-ku5gk1pi8w
    @user-ku5gk1pi8w Před rokem +1

    جزاك الله كل خير عالافادة و طول الله بعمرك في طاعته

  • @alialjasm5360
    @alialjasm5360 Před rokem +4

    شنو هل الروعه،كميه الثقافه واللطافه بيك يادكتور .ربي يوفقك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      🙏🏵
      اذا صارلك فتره تدورعلى نظام غذائي بدون حرمان وما يسببلك مشاكل صحيه تواصل ويانا وبالخدمه
      wa.me/9647800002082

  • @oliviajayden8326
    @oliviajayden8326 Před rokem +7

    جربت كل كلامك دكتور لمدة لسبوعين .. والحمد لله والشكر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      🙏🌹
      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب
      wa.me/9647800002082

    • @user-sq6yb8zi1r
      @user-sq6yb8zi1r Před rokem

      طوال ١٦٣ وزن ٧٤

    • @user-sq6yb8zi1r
      @user-sq6yb8zi1r Před rokem

      العمر ٣٧

    • @Krorkr-fd6xx
      @Krorkr-fd6xx Před 2 měsíci

      ​@@goosnalban😂

  • @user-fw5mq8ey7i
    @user-fw5mq8ey7i Před rokem +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @user-fv7fp2ti7k
    @user-fv7fp2ti7k Před 11 měsíci +2

    أنا أستمتع بفيديوهاتك دكتورنا الفاضل تحياتنا لك من اليمن 🇾🇪❤

  • @drugnutritionvitaminstree5120

    كلش طبيعي و غير متكلف الله يعطيه الصحة والعافية

  • @user-nr7cd2de5c
    @user-nr7cd2de5c Před rokem +7

    الف عافيه دكتور ربي يرزقك بالصحه والعافيه على المعلومات القيمه

  • @waadhassan9492
    @waadhassan9492 Před rokem +6

    يعطيك العافيه دكتور، كم نسبة الجلوتين الطبيعية في الخبز الابيض والاسمر ؟ عشان اعرف اذا فيه زيادة خارجيه او لا

  • @Hani-Janni
    @Hani-Janni Před 6 měsíci

    اشعر بالهدوء والصدق مع هذا الشخص ما بعرف ليش ❤

  • @user-bp1nd7hr1e
    @user-bp1nd7hr1e Před rokem +8

    طريقة منحنا المعلومة بطريقة
    هادئة ومبسطة رأئعة...شكرا لك
    دكتور رائع بكل معنى الكلمة
    بارك الله بعمرك وعلمك

  • @user-de2jo2yq3x
    @user-de2jo2yq3x Před rokem +3

    جزاكم الله خيرا وبارك بكم وادامكم بما فيه خير لكل الأمة الإسلامية

  • @Shadan_77-i8p
    @Shadan_77-i8p Před měsícem +1

    دكتور اني احب اشوف فيدوهاتك حيل مع انو عمري 14 و اكل اكل دسم و احله شي فيدوهاتك بدون موسيقى و هادئه💗⭐

  • @Nhsf3
    @Nhsf3 Před 8 měsíci +4

    انا احب هذا الانسان الله يطول بعمرررررك بوياااا🥹💜

  • @naimaa9781
    @naimaa9781 Před rokem +4

    الله يمتعك بالصحة والعافية يادكتور ويبارك فيك ويطول بعمرك

  • @hananbasfar
    @hananbasfar Před 2 lety +19

    ربي يحفظكم ويبارك في عمركم وعملكم جزيتم كل خير دكتور🌸

  • @haideralgubori1773
    @haideralgubori1773 Před rokem +1

    جعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا دكتورنا العزيز

  • @magdojabbara8990
    @magdojabbara8990 Před rokem +1

    مشكور جداً دكتورنا المحترم نستفيد منك كثيراً ،الله يبارك بعمرك ويجعل مجهودك في ميزان حسناتك 🤲♥️
    متابعة من تونس 🇹🇳

  • @user-un2pr3nk9g
    @user-un2pr3nk9g Před 2 lety +3

    يعجز القلب ولسان عن وصفك دكتور صادق اونبيل اقليه 👑 مثلك ربي يحفظك من كل شر 🎀🎀🎀🎀🎀 ويطمن قلبك يارب براحه الأبديه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      هذا من ذوقج الراقي بنتي
      ربي يحفظج

  • @fitvkgfhfubkbv3696
    @fitvkgfhfubkbv3696 Před 2 lety +14

    ربي يعطيك الصحه والعافيه ولا يحرمنا منك،،دكتور في قمة التواضع،🌹🌹🌹

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      ربي يسلمكم ويعافيكم

  • @bbosa5165
    @bbosa5165 Před rokem +1

    احبه من اكول بويه الله اطول بعمره وطريقه بتوصيل المعلومه سهله ومفيده

  • @user-yz3ks2il2c
    @user-yz3ks2il2c Před rokem +1

    ربي ينطك العافيه ويطول بعمرك ابو وناصح

  • @user-vd7bw3nw8s
    @user-vd7bw3nw8s Před 2 lety +5

    اللهم يحفظك ويطول بعمرك إن شاء الله. وجزاك الله ألف خير يادكتور

  • @user-lp2nx5vk6h
    @user-lp2nx5vk6h Před 2 lety +4

    كلام سليم جربتها وفعلا أنتهت
    مشكلت القولون بارك ألله فيك دكتور⚘

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      ان شاءالله ىوم تكون بالصحة و السلامة

  • @user-xj8py2rb6e
    @user-xj8py2rb6e Před rokem +1

    دكتور بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة في معالجة اغلب الامراض وخاصة اصحاب الوزن الثقيل عليهم مراعاة ذلك وشكرا لكم

  • @ayathatem96
    @ayathatem96 Před rokem

    شكد احب و احترم هل انسان اني و بفضل الله و الك دااتبع نصائحك و داانزل و الحمد لله و حتى صحتي تغيرت للأحسن ، من خلال والدي متابعك و بالصدفة شوفلي فديو الك ، و لليوم اني اتابعك انستا و يوتيوب ، ربي يحفظك و يحميك وين متكون .

  • @user-hh6bk8bk5f
    @user-hh6bk8bk5f Před rokem +4

    صدك دكتور كلامك كله صح ارتاحيت من قللت الخبز والصمون جنت متاذيه حيل من القالون

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před rokem

      ان شاءالله دوم تكون بالصحة و العافية

  • @munemalbicksh
    @munemalbicksh Před 2 lety +7

    الله عليك يا دكتور .. مشكور جدا على هذا الفيديو التوعوي والذي يمس صحة الإنسان من خلال التغذية السليمة .
    اكرر لك خالص الشكر على هذه النصائح والإرشادات كما أنني أتشرف بمتابعتك من طرابلس ليبيا . ودمت في حفظ الله ورعايته .

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +2

      أهلاً و سهلاً
      واجبنا هذا عيوني
      اهم شي انو تستفادون من المعلومات

  • @gyftyrf7653
    @gyftyrf7653 Před měsícem +1

    بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خير على المعلومات القيمه والله نستفاد منك كثيرا واتمنى لو تزيل. الموسيقى القليله من المقطع يكون افضل لان تعتبر ذنوب جاريه

  • @soos2004
    @soos2004 Před 10 měsíci +1

    الله ينطيك الصحة والعافية دكتور 💓

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 10 měsíci

      الله يعافيج عزيزتي

  • @user-om2tv7bs4x
    @user-om2tv7bs4x Před 2 lety +10

    دائما العراقي راقي بكل مجالات الحياة

  • @haninayad6227
    @haninayad6227 Před 2 lety +11

    شكرا دكتور على مجهودك صحيح اني هم نصحنى دكتور بعدم اكل الخبز بكثره ونقص وزني والحمد لله
    وحسيت بنشاط

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +2

      نتمنالكم التوفيق الدائم

    • @user-lh2ei2ko9f
      @user-lh2ei2ko9f Před 2 lety +1

      يعني بس من تركتي الخبز نزل وزنج

    • @haninayad6227
      @haninayad6227 Před 2 lety +1

      @@user-lh2ei2ko9f اي طبعا وخففت قليل من الحلويات والدهون
      اكل شي قليل

  • @AliAli-xc2wu
    @AliAli-xc2wu Před 8 měsíci +1

    بارك الله فيك دكتور ❤

  • @karimamohamed9107
    @karimamohamed9107 Před rokem

    ربي يحفظك استاذ ستبقى العراق بلد العلم و الحضارة رغم انوف الغرب الهمجي .من الجزائر تحيةلاهلنا في العراق.

  • @oumelkhirbouhamida4152
    @oumelkhirbouhamida4152 Před 2 lety +6

    تاكل بالصحة والهناء شكرا على المعلومات القيمة

  • @user-gh6rp2ki9t
    @user-gh6rp2ki9t Před 2 lety +10

    بارك الله فيك دكتور وتمنى من حظرتكم المزيد في تطبيق التعليمات الغذائية بالشرح العملي وفقكم الله

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety +1

      صباح الخير
      واجبنا أستاذ عباس

  • @ihabal-hakeem1751
    @ihabal-hakeem1751 Před 10 měsíci

    احلى فيديو مع الدكتور الطيب اعطى وصفه افطار صباحية مباشرة
    حفظك الله ورعاك وادامك ذخرا

  • @mohsa5168
    @mohsa5168 Před rokem

    ربي يمد بعمرك دكتور، كلامك ليس فقط معلومات قيمة بقدر ما فيها حال ومشاعر صادقة.
    كل الحب طبيبنا الطيب.

  • @AliHussain-bd8xv
    @AliHussain-bd8xv Před rokem +6

    شكرا الك دكتور الله يوفقك اني عندي قالون عصبي كلش ماذيني وبديت اكل اشويه خبز وجبه وحده وهسه احس فرق هواي

  • @DqrMhf
    @DqrMhf Před rokem +3

    السلام عليكم اني من بغداد متابعه كل فيديو حضرتك تقدمه وهوايه نستفاد منهه اذا ما تصير زحمه دكتور قدم فديو تكلم بيه عن الكبد ومشاكله وشنو الفرق بين التليف والتشمع واكون ممنونه اتمنى تشوف تعليقي ربي يوفقك ان شاء الله

  • @user-uu2ik6fh6q
    @user-uu2ik6fh6q Před měsícem +2

    فعلا كلامك صحيح كل الطعام صار سلاح الدمار شامل في العراق العظيم الله ينتقم من كل مجرم وقاتل الشعب العراق ❤🎉😢😮

  • @azizalmasri3914
    @azizalmasri3914 Před rokem

    السلام عليكم .. احلا وارق تحية مليئه بالحب اليك عطوفة الدكتور .. فلسطيني من القدس

  • @user-nm6wt8ht8n
    @user-nm6wt8ht8n Před 2 lety +7

    شكرا دكتور .. اسأل الله ان يبارك في عمرك 🙏

    • @goosnalban
      @goosnalban  Před 2 lety

      يبارك بعمركم الباري

  • @canalmixtos8246
    @canalmixtos8246 Před rokem +4

    فطور راءع ولذيذ بصحتكم وراحتكم، يعجبني طهي البيض بالسمن 👍🤚😋😋

  • @user-tv8zq7ei5z
    @user-tv8zq7ei5z Před 6 měsíci

    شگد محبوب هذا الدكتور ربي يوفقك ويجعلها بميزان حسناتك