Benefícios do Hipercalórico - Para Que Serve e Como Usar [ENGORDA?]
Vložit
- čas přidán 17. 09. 2018
- Descubra os benefícios do hipercalórico e como usar para melhores resultados. Será que tomar hipercalóricos engorda? Ajuda a ganhar massa muscular mesmo? Faz mal? Hipercalórico ou Whey? Antes ou depois do treino? Veja as respostas nesse vídeo.
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![10 Super Alimentos para o Pós-Treino [MAIS MASSA MUSCULAR]](/img/tr.png)
![10 Mitos da CREATINA! Engorda? Como Tomar? Faz Mal? [MAIS RESULTADOS!]](/img/n.gif)
Gostou das dicas? Quantas calorias e proteínas você toma de hipercalórico por dia? Teve resultados? Tem alguma receita de hipercalórico caseiro? Me conta! Deixe seu comentário e compartilhe o vídeo. Vamos ajudar mais pessoas! Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
TIRA ESSA DUVIDA PRA ME. FAZ UM VIDEO FALANDO SOBRE ISSO.
Doutora, faz um video falando sobre quem e mas fácil ganha massa muscular, uma pessoa magrinha, ou uma pessoa gordinha.? É verdade que quem magro ao malhar já ta ganhando massa, e que. E gordinho ao malhar vai queimando a gordura e já resultanto na massa muscular?
Boa tarde. Quantas doses desse hipercaloricos caseiro que chega a 2000 mil calorias?
Estou tomando o hipercalórico da Max Titanium,sabe dizer se é bom ??
Qual o melhor ipercalorico o super massa ou titaniun
Oi estou treinando para ganhar massa muscular,tento colocar nas refeições uma quantidade boa de proteínas de 18 a20 g por refeições sempre acompanhado de um carboidrato é o máximo que consigo . Mas em fim, a minha dificuldade e no horário da tarde das 15h até às 19 porque estou na rua e tenho como fazer uma refeição.Pegunto: posso tomar um hiper calórico? Ele já vai servir como pré treino?
Meu horário de treino é às 20:30
Eu tenho 1.81 de altura pesava 65kg 😔 comecei tomar leite integral +hipercalorico +aveia+pasta de amendoim +creatina, com 4 meses fui para 80 kg 😆💪.fazendo exercícios em casa mesmo, tenho uma barra de 40 kg ,uma barra de 20kg e halteres de 10 kg.estou super feliz ☺ com resultado
Quantas vezes ao dia vc toma ? E qual horário???
@@brendadiniz5513 tomo só uma vez!
Costumo tomar 2 horas depois que almoço, as vezes tomo 2 horas depois do café da manhã
Caraca filho c era um palito.
@@apedradesisifo4081pior que eu tenho 1.82/83, tenho 17 anos mas não sei meu peso, mas deve ser por essa faixa, da pra perceber que sou magro, faz mais de 1 ano que eu não sei meu peso, comprei um hyper calórico pra ver se ajuda.
@@admilsongomes7884 oii quantos scoops de hipercalorico?
Vídeo excelente! Muito objetiva e não enrola para falar.
Comecei a malhar a 3 semanas e me alimentar melhor, fiz minha avaliação há uma semana, tenho 1,65 de altura e 47 kg, logo depois comecei a tomar hipercalórico duas vezes ao dia, depois do almoço e antes do treino, e após uma semana depois, estou com 50kg.
Oi, qual foi o hipercalorico?
Qual hipercalórico?
Max titanium eh mto bom! Recomendo. Ele tem colageno,whey concentrada e albumina. Ah e tem maltodextrina também.
TBM estou tomando Max Titanium.. mais comecei agora, está com 6 dias... ansiosa pra ver se vai dar resultados 🙏
Qual hipercalorico? Tbm estou precisando, quero ganhar 5 quilos
Excelente video doutora, muito obrigado por todas as dicas!!
Dómínio total do assunto. Parabéns!
Amei esse vídeo! Bastante explicativo. Eu sempre presto bastante atenção nesses detalhes.
Gente essa Dra. É excelente ela é TOP de muitos que assistir ela é a melhor dos melhores Profissionalismo é tudo ela é muito esclarecedora esmiúça com muita Propriedade os assuntos, Dra. Parabéns TOP.
Não há defeitos nesse vídeo
Quão maravilhoso ouvir uma profissional como esta. Autoridade no assunto, acompanhado de muita simpatia. Parabéns!
Bom dia Patricia! Acabei de me inscrever no seu canal e estou muito satisfeito sou profissional de educação física e meu aluno me pediu um toque como tomar o hiper calórico ai falei com ele que iria consultar uma profissional da área e por isso me inscrevi no seu canal, para bens !
Esse canal é excelente dicas de ouro.
Adoro este canal obrigado !!
Muito bem explicado, tirou todas as minhas dúvidas, ganhou um novo seguidor 😄
Olá Dra muito bom esse vídeo ,entendi 🤔 direitinho tudo , Obrigado 👍
Obrigado pelas informações prestadas!
Amo esse canal. Show de conhecimentos com qualidade!
Vídeos Maravilhosos!!! Parabéns!!!
Dicas ótima e interessante. Parabéns
Seu canal é maravilhoso, obrigada pelas informações. Adoro.
Canal top encina muito... obrigado as informações que precisava me informou...
Muito boa explicação, principalmente dos macros... Parabéns... PS: Cada dia mais linda hein Dra!!!
Obrigado pelo vídeo me ajudou bastante em muitas coisas. Amo seus vídeos. A Doutora mais linda do CZcams ❤
Assinei hoje e já gostei dos vídeos. Meus parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
O melhor vídeo sobre hipercalóricos. Muito obrigado, Patrícia!
Entre todos os canais nutricionais que já assisti, esse é o melhor! Parabéns Dra. Obrigada pela dica! 😘
Obrigado. Foi o vídeo que pedi.
Muito profissional seu Canal. Claro e bem explicativo, pra leigos, como eu é show. Parabéns!
Muito bem explicado. Obrigado!
Esse foi o vídeo de hipercalórico mais completo que já vi 👏👏👏👏👏👏... sensacional
Amei o seu video Dr bem explicadinho nota 10 mas um inscrito 👏👏👏
Amei o vídeo bem esclarecedor. Obrigada
Dra Patrícia a melhor de todaaaaas assisto seus vídeos todos os dias! ❤️❤️
Obrigada por tirar minhas dúvidas! ❤
Boa tarde Patrícia, boas dicas e eu estou tomando pois tenho muita dificuldade para ganhar massa muscular, adoreii seu vídeo! Bjosss
Muito boa explicação!!!
Melhores dicas que eu ja vi parabéns
Obrigado, me ajudou bastante, gostei do video
Parabéns muito bom o vídeo!!
Obrigada, eu tomava muitos anos atrás e agora quero tomar de novo porém do jeito certo.
Muito bem explicado 👏🏾
Vc é ótima pra explicar,vou olhar meu hipercalórico fiquei curiosa.kkkkk
Oi doutora já estava assistindo outros tantos de seus vídeos te adoro. Por favor fala sobre inchaço e chás que ajudam. Boa tarde
Deus te Abençoe muito Obrigado pelo conhecimento
Vídeo muito explicativo! Vc é perfeita falando 😍
otimo video como sempre👏👏👏👏👏
Excelente vídeo. Fale dos benefícios do Bacuri e Cupuaçu!
Top explicação me ajudou muito ✌✌
Amo seu jeito de explicar tudo ❤
Eu sempre salvo e compartilho em grupos teus vídeos!! 👏👏👏
Obrigado DR ! Eu sou magro de ruim pesquisei um monte de vídeo e achei esse vídeo eu mesmo vou fazer o meu hipercalórico com leite em pó, nescal farinha de amendoim e farinha de aveia ! E pra ajudar mais ainda quando eu for bater eu acrescento uma banana ! :)
Melhor vídeo esclareceu todas minhas dúvidas
Amo seus vídeo vc explicado bem direitinho
Gostei do canal, parabéns pelo trabalho.
Este é meu hipercalórico: 200g farinha de aveia, 125 de farinha de amendoim, 125g de dextrose, 125 de chocolate em pó, 125 de whey ou albumina
Muito boa explicação. Só firmar mais a fala para passar mais segurança.
Fica ligado!!!❤️🤗
Muito bom....Bem explicado!!! 👏👏😘
Like pra nutricionista gata♥️
muito obrigado parabéns Patrícia tirou todas minhas dúvidas 👏
👏👏👏👏😊 ganhou mais uma seguidora, amei. Tirou todas minhas dúvidas
Qdo se trata dos seus vídeos,já dou like antes de dar play!! 👏👏👏👏
Nossa, adorei o vídeo Obrigada!
Amo seus vídeos! Muito bem explicado, uma verdadeira consulta! Rsrs 👏👏👏👏
Excelente explicação.. parabéns
Tdas a minhas dúvidas eu tiro com ela. Ela é muuuuuito inteligente e explica maravilhosamente. Adoro essa mulher ❤
No meu hiper calórico eu tenho que usar 5 medidores (150g) em 300g de leite, quantas vezes devo usar por dia? E quais horários?
minha receita de hipercalórico é
3 colheres de aveia
250 ml Leite
1 banana
Metade de uma batata doce
Cmg deu super certo!!
Vc ganho peso fazeno isso. TDS batido ..amiga.
Show de informacao. TE AMO
Sensacional Patricia, tu é fera
Seria muito interessante vc colocar algumas marcas boas de hipercalorico, na descrição do vídeo.
Não tem marca boa e sim matéria prima boa, os melhores são feitos com Waxi Maize. A marca pode ser a melhor do mundo oque conta é oque vem dentro. O mais barato sempre é feito de maltodextrina que é o carboidrato mais barato. Vai depender muito mano, entende não é a marca e sim o produto pra vc saber é melhor estude os produtos, entenda o rótulo. Ou se tu tiver dinheiro pague alguém pra dizer oque e melhor pra vc (nutricionista)
Oie ectormorfos,? igual eu ..😂😂😂😂
Estamos ai 👊👊👊
kkkk odeio
Tmj kkk
Eae 😁✌️
hehe kkk
Parabéns doutora amei seu video.
Muito top esse vídeo.... eu uso o hiper calórico da Growth...contém 54g de carbo / 27g proteina com 3g totais de gorduras.. uso no pós treino... corrida de 5 a 10km ..mais treino de luta.
Parabéns linda. pelo vídeo ganhou mais um escrito.
Bom dia doutora! Sempre ótimos vídeos!!!! Muito obrigada por ser a nossa nutricionista e por ser sempre tão esclarecedora!!! Uma pergunta... Mulheres grávidas podem tomar hipercalórico, whey e creatina?
Vc é maravilhosa
Que vídeo bom minha linda, parabéns
Maravilhosa parabéns pela informação
Ótimo vídeo Doutora! Muito obrigado!
Amei Dr excelentes dicas
Obrigada Cleuvia!
Muito bom o vídeo!
Canal top!
Parabéns!👏👏
Belas dicas.
Faz vídeo sobre alimentos que ajudam a manter a elasticidade da pele 😉
Meu hipercalorico caseiro é .. bananas , ovos, amendoim em pó, aveia, farinha lácteo, leite e achocolatado pra da um gostinho haha
Mary Fit olá, então.. eu misturo tudo 😊 se vc quiser pode acrescentar whey fica gostoso tbm
Mah Costa, em quanto tempo vc viu resultado com seu Hipercalorico caseiro??
Andersondelima Anderson então eu malho rs sempre fiz eu tenho o metabolismo acelerado.. então me ajuda bastante. Não sei te falar o tempo
Você engordou quantos kilos Mah ? Eu sou magro de ruim Kkkkkkk quero engordar uns 8 kilos
@@douglassousa6746 Nossa nao sei te falar rs atualmente estou com 57kg sou baixa 1, 61
Patrícia top que informações muito bom mesmo amei
Excelente vídeo,ops AULA!!!!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gostei da dica Dra. Vou colocar em prática! ❤❤
Senhora tu ta em todo video
Telma Mendes nutricionista não é doutora viu
Olá Patrícia, tudo bem? Amo seus vídeos, acho que já vi quase todos kkk
Minha dúvida é: tomo supercalorico no café da manhã e depois do treino feito a noite. Dividir a dosagem pois não consigo tomar o recomendado de uma só vez. Preparo com água, banana e aveia. Está certo? E nos dias que não treino, devo tomar mesmo assim????
Top de mais obrigado Sei que vai ajudar muito na minha estratégia
Uau adorei demais, adoro seus vídeos
Olá doutora Patrícia!
Tenho acompanhado seu canal!Parabéns pelos vídeos!
Tenho algumas dúvidas com relação à suplementos, seria muito grato se vc pudesse me ajudar.
Tenho 1.70, 64 kg. Minha meta inicial é chegar aos 70 kg. Estou suplementando com bcaa, o qual tomo 4 cápsulas 20 minutos antes do treino(3,8 gr) e whey depois do treino. Gostaria de saber se o bcaa é aconselhável tomar nos dias de descanso tb? Deveria adicionar uma creatina para melhorar os resultados? E por fim, será o whey melhor do q o hipercalorico para mim, q estou querendo ganhar peso?
Abraço.
2021 estou aqui.
Comprei o Hipercalorico da Max Titanium Zero Lactose de Morango, sinceramente não desce puro com água. Bati com leite sem lactose, aveia, banana e gelo e melhorou muito. Mas quando bate dobra de tamanho. Fica difícil tomar tudo 😅🤭
Comprei zero lactose da Max Titanium sabor chocolate e tem decido com água.tenta trocar o sabor
@@AnaClaudia-qo7nf oi vc conseguiu ganhar peso? E quantos quilos em quanto tempo? Desde ja agradeço 💗
Obrigado pela informação me ajudou muito ☺️❤️
Boa Patrícia parabéns 👏👏
- Obrigado pela dica, tenho dificuldade pra comer e tomo hipercalorico e recomendo pra quem tem essa dificuldade
Você faz academia?
Gostei das explicações já mim escrevi ,, se VC colocasse as imagens dos suplementos ficaria melhor pra endentificar
Obg pelas dicas amo seu canal mim ajuda muito.
Maravilhosa vc e incrível ótimas dicas top top vc!
faz um vídeo sobre aqueles whay protein que vende a granel
Hipercalorico é otimo, estou a 3 semanas na academia. inicei com 67.8kg hoje estou com 70.08 kg realmente eu nao acreditava mas esta me incentivando a querer treinar mais.
EDIT : HOJE em 2024 estou COM 80.90 Kg, com foco realmente ele funciona bem 👏
Qual a marca vc está tomando??
@@fabilsonpereiradasilva3142 Max Titanium, da enbalagem branca e vermelha.. é excelente, no comentario eu disse que estava com 70.08 kg, hoje ja estou com 73.15kg mas é massa magra pois estou malhando dedicadamente pois sou hectomorfo, recomendo deemais 💪👏
@@umcanalqualquer3171 , valeu cara eu também sou ectomorfo, vou comprar esse mês eu ja não tinha comprado por quê tinha medo de ganhar muita gordura .
@@fabilsonpereiradasilva3142 Por nada mano, e sim eu tinha esse medo tambem... Mas vc so ganha gordura se não praticar nenhum exercicio, vc malhando dedicadamente vc vai fazer esse ganho de calorias virar massa magra , eu senti uma diferença legal ja em 2 meses.. agora é continuar e manter o foco. 👏💪
@@umcanalqualquer3171 , eu tava treinando calistenia , com 9 meses tive um grande resultado sem tomar nada , ganhei um pouco de massa muscular e estou bem definido, agora comecei na musculação faz um mes quero ganhar uns 10 quilos essa ê a mimha meta , ate o fim desse ano se eu conseguir pelo menos uns 5 ja ta muito bom.
Amei o video, faz um video de almoços saldaveis para guanhar peso.. Grato
Que vídeo top tirou todas as minhas dúvidas