NUTRITION SANTE : RECETTE DIETETIQUE - SAUMON EN PAPILLOTE ET COURGETTE

🏃‍♂️ Préparez-vous à savourer un délicieux saumon en papillote, idéal pour votre santé et votre bien-être ! Dans cette vidéo, découvrez comment associer les bienfaits du saumon riche en Oméga-3 à des légumes frais et colorés, pour un repas aussi nutritif que gourmand.
🌿 Ce que vous découvrirez :
Sélection et préparation des ingrédients.
Techniques pour assaisonner et envelopper votre saumon en papillote.
Conseils pour une cuisson parfaite et des suggestions d’accompagnements sains.
🕒 Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 minutes
🔗 Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, As Mouvement vous encourage à consulter régulièrement votre médecin et à prévoir des bilans de santé adaptés. Plus d'infos ici : Parcours de Prévention Santé
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L'objectif de cette chaîne est de vous proposer des séances et des conseils adaptés pour toutes les personnes souhaitant améliorer leur santé grâce à la prévention, selon leurs capacités, à des fins préventives ou pour améliorer leur état de santé.
Nous proposons également des séances pour les séniors qui répondent à la lutte contre la perte d'autonomie.
Notre vocation est d’établir des programmes de réadaptation et de correction des postures par le mouvement, principaux remèdes aux douleurs physiques chroniques.
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AS Mouvement est opérateur de la Prévention retraite Ile de France.
Le Prif est un groupement de coopération sociale et médico-sociale (GCSMS) ; ses trois membres fondateurs la Mutualité Sociale Agricole d’Île-de-France (MSA), la Caisse nationale d’assurance vieillesse en Île-de-France (Cnav) et la Sécurité sociale des indépendants (ex-RSI) en assurent la gouvernance.
Le PRIF a pour mission de créer, de coordonner, de développer et de financer des actions de prévention santé à l’attention des personnes retraitées en Île-de-France:
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