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AS Mouvement
Registrace 13. 04. 2020
Bonjour à toutes et tous et bienvenue sur notre chaîne !!!
AS Mouvement est une agence spécialisée en activité physique adaptée.
L'objectif de cette chaîne est de vous proposer des séances et des conseils adaptés pour toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique, selon leurs capacités, à des fins préventives ou pour améliorer leur état de santé.
Nous proposons également des séances pour les séniors qui répondent à la lutte contre la perte d'autonomie.
Notre vocation est d’établir des programmes de réadaptation et de correction des postures par le mouvement, principaux remèdes aux douleurs physiques chroniques.
Vous pourrez retrouver toutes les informations sur notre site internet : www.asmouvement.fr
Vous pouvez également nous joindre sur Linkedin : www.linkedin.com/company/as-mouvement
A très bientôt,
L'équipe AS Mouvement
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L'équipe AS Mouvement
Un Dessert Simple, Sain et Délicieux
🍓 Plongez dans la fraîcheur avec notre délicieuse salade de fruits frais accompagnée de yaourt grec ! Dans cette vidéo, découvrez comment préparer un dessert sain et rafraîchissant qui ravira vos papilles et boostera votre santé.
🥝 Ce que vous découvrirez :
Sélection et préparation des fruits frais. Techniques pour préparer un dessert frais et sain. Conseils pour une présentation parfaite et des suggestions de garnitures saines. 🕒 Temps de préparation : 10 minutes | Réfrigération : 30 minutes
🔗 Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, As Mouvement vous encourage à consulter régulièrement votre médecin et à prévoir des bilans de santé adaptés. Plus d'infos ici : Parcours de Prévention Santé
👉 N'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne pour plus de recettes et conseils santé. Partagez cette vidéo et inspirez santé et bien-être autour de vous !
L'objectif de cette chaîne est de vous proposer des séances et des conseils adaptés pour toutes les personnes souhaitant améliorer leur santé grâce à la prévention, selon leurs capacités, à des fins préventives ou pour améliorer leur état de santé. Nous proposons également des séances pour les séniors qui répondent à la lutte contre la perte d'autonomie.
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Vous pourrez retrouver toutes les informations sur notre site internet : www.asmouvement.fr Notre LinkedIn :
/ as-mouvement
Nos partenaires :
AS Mouvement est opérateur de la Prévention retraite Ile de France. Le Prif est un groupement de coopération sociale et médico-sociale (GCSMS) ; ses trois membres fondateurs la Mutualité Sociale Agricole d’Île-de-France (MSA), la Caisse nationale d’assurance vieillesse en Île-de-France (Cnav) et la Sécurité sociale des indépendants (ex-RSI) en assurent la gouvernance. Le PRIF a pour mission de créer, de coordonner, de développer et de financer des actions de prévention santé à l’attention des personnes retraitées en Île-de-France: prif.fr
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Video
Actualité AS Mouvement 3 : Maison Sport Santé, Bilan de Santé
zhlédnutí 29Před 14 dny
🔔 Bienvenue dans la Revue d'Actualité AS Mouvement ! Passionnant ! AS Mouvement vient d'obtenir la certification Maison Sport Santé, nous vous ouvrons nos portes au 34 rue Gambetta, Malakoff, dans les Hauts de Seine, du lundi au vendredi. Quel que soit votre âge ou votre état de santé, venez découvrir nos activités telles que le yoga, le renforcement musculaire et la prévention des chutes. Pas ...
Podcast Parlons Prevention EP6/S2 : Avec Auréanne Ferssiwi, Ergonome.
zhlédnutí 29Před 21 dnem
Dans ce nouvel épisode de notre podcast ''Parlons Prévention'', Auréanne Ferssiwi, Ergonome certifiée, nous éclaire sur la prévention santé au travail. Elle met en lumière l'importance de l'adaptation du mobilier et des postures pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS). Retrouvez le site de MOTEN Technologies : www.moten-tech.com/fr/ L'objectif de cette chaîne est de vous proposer...
Séance APA avec Romane à l'ESRP Jean Moulin de Fleury-Mérogis 💪🌟
zhlédnutí 62Před 21 dnem
Découvrez en vidéo notre séance d'APA vivante et inclusive à l'ESRP Jean Moulin, à Fleury-Mérogis! 💪🌟 Sous la direction experte de Romane, plongez au cœur de cette expérience enrichissante qui allie bien-être physique et social. L'ESRP Jean Moulin, un Établissement et Service de Réadaptation Professionnelle, offre un cadre idéal pour cette pratique adaptée, favorisant l'inclusion et le renforce...
NUTRITION SANTE : RECETTE DIETETIQUE - SAUMON EN PAPILLOTE ET COURGETTE
zhlédnutí 368Před měsícem
🏃♂️ Préparez-vous à savourer un délicieux saumon en papillote, idéal pour votre santé et votre bien-être ! Dans cette vidéo, découvrez comment associer les bienfaits du saumon riche en Oméga-3 à des légumes frais et colorés, pour un repas aussi nutritif que gourmand. 🌿 Ce que vous découvrirez : Sélection et préparation des ingrédients. Techniques pour assaisonner et envelopper votre saumon en ...
Éduquer à la santé : prévention pour les enfants
zhlédnutí 15Před měsícem
Dans notre toute nouvelle vidéo CZcams, "Éduquer à la santé : prévention pour les enfants", nous passons en revue les meilleures pratiques pour soutenir le bien-être des plus jeunes. De la nutrition équilibrée à l'importance de l'activité physique, découvrez comment instaurer des habitudes bénéfiques pour une croissance équilibrée. L'objectif de cette chaîne est de vous proposer des séances et ...
Actualité AS Mouvement : Athlétisme, bilan de santé, service à la personne, Prévention Santé
zhlédnutí 39Před 2 měsíci
🏃♂️ Superbe nouvelle ! La FFA - Fédération Française d'Athlétisme - annule l'obligation des certificats médicaux pour participer aux courses. Créez votre attestation via le PPS (Parcours de Prévention Santé) : pps.athle.fr/ AS Mouvement vous encourage cependant à prendre soin de votre santé en planifiant régulièrement des bilans chez votre médecin. Réservez dès maintenant votre place pour le S...
Podcast Parlons Prevention EP5/S2 : Médecin de l'équipe de France de Judo, Dr. Jean-Marc Sène
zhlédnutí 74Před 2 měsíci
Dans ce nouvel épisode de notre podcast 'Parlons Prévention, Dr. Jean-Marc Sène, médecin de l'Équipe de France de Judo et chroniqueur pour Télématin sur France 2, explore l'importance cruciale de l'activité physique pour la santé. Découvrez les avantages et les bénéfices d'une approche proactive de la médecine du sport L'objectif de cette chaîne est de vous proposer des séances et des conseils ...
Revue d'Actualité N°1 : Bilan Santé
zhlédnutí 31Před 2 měsíci
Dans cette vidéo, nous plongeons au cœur d'une étude au Royaume-Uni : un bilan de santé gratuit adressé à tous les citoyens de plus de 40 ans. L'objectif ? Améliorer la prévention et la détection précoce de certaines maladies potentiellement graves. 👉 Abonnez-vous pour rester à jour avec les dernières nouvelles et analyses ! 🔔 Activez les notifications pour ne rien manquer de nos prochaines vid...
Recette simple et diététique : Salade de Betterave et Chèvre Frais
zhlédnutí 107Před 3 měsíci
🍽️ Découvrez notre délicieuse Salade de Betterave et Chèvre Frais ! 🥗 Vous êtes à la recherche d'une option à la fois délicieuse et saine pour votre prochain repas ? Ne cherchez plus ! Notre salade de betterave et chèvre frais est la réponse parfaite. 🌿 👩🍳 Ce que vous trouverez dans cette vidéo : L'harmonie parfaite : La douceur de la betterave rôtie se marie à la perfection avec la fraîcheur ...
Parlons Prévention EP4/S2 : Dominique Copin, Médecin Coordonnateur/Rééducation/Handicap
zhlédnutí 45Před 4 měsíci
Dans cette nouvelle vidéo de podcast, Dominique Copin, Médecin coordonnateur/Rééducateur et Référent Rééducation/Handicap, chez la Fondation Santé et Services, explore l'importance de l'hospitalisation à domicile en lumière les avantages et les bénéfices de ce type de prise en charge. L'objectif de cette chaîne est de vous proposer des séances et des conseils adaptés pour toutes les personnes s...
Les étirements, une alimentation adaptée et un sommeil de qualité
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Parlons Prévention: EP3/S2 Avec Elodie Charlot, chiropracteur.
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Parlons Prévention EP02/S2NUTRITION ET MICRONUTRITION, CHOIX ALIMENTAIRES, (avec Pierre Joyeau)...
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Prévention Conseils : l'encouragement et le soutien social
zhlédnutí 47Před 6 měsíci
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Parlons Prévention : EP1/S2 - Nicolas Girard thérapeute sportif
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Recette simple : Dessert gourmand diététique, Yaourt aux fruits et aux noix
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Rééducation Post Opératoire : Les Hanches
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🍏🥦 Recette simple : Salade de Thon diététique
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🍏Recette simple : Alimentation saine 🥦
zhlédnutí 390Před 9 měsíci
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Activité Physique Adaptée : les tests et évaluations
zhlédnutí 903Před 10 měsíci
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Bien être au travail: mal de dos au bureau ? Exercices de posture !
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Douleurs aux chevilles ? 5 exercices pour les renforcer !
zhlédnutí 178Před 10 měsíci
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Douleurs de hanches ? 5 exercices pour soulager
zhlédnutí 196Před 11 měsíci
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Séance de mobilité et de renforcement des EPAULES
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Podcast Parlons Prévention : Blanche Rautenstrauch - Naturopathe
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Merci❤
Exceptionnel ! Une vraie belle recette ! Ça vend du rêve !
Avec grand plaisir 😊
Merci pour cette recette, je la ferrais à la maison !
Merci à vous 😊
Est ce que sa fait perdre du poids
Merci je vais la metre enplace dans ma routine car jai des probleme de coordination je pence pouvoir le faire merci😂
Merci beaucoup, pour cette vidéo. Hâte de connaitre les prochaines actualités.
SVP retirez la musique ,nous avons du mal à vous comprendre . Dommage . Un grand merci
Parfois j'ai dû mal à trouvé votre vidéo mais heureusement il y a la mémoire car je trouve que vous êtes la meilleure pour la gym douce 😚😚😚😚
Très bien expliqué ! c'est très clair et pertinent
Merci Mathilde pour ces informations claires et concises !
Effectivement, on constate que la fille a eu une scoliose dù à la gestuelle suivie lors de sa sortie avec le cordon enroulé autour du cou. Nous avons passé des années à lui faire remarquer sa posture. Mais ce n’était pas elle. Pas consciente. Car vérité aveugle, on nous a juste demander de pratiquer une radio des hanches car le geste a été brusque pour le gynécologue. Soyez avertis avant. Merci pour ce partage.
Vérifier, constater, etc mais par pitié pas checker. 😮
C’est dommage la musique on entend pas beaucoup ce que vous dites ! Merci pour la vidéo autrement c’est top
Oui, sur les vidéos suivantes on a pu rectifier le tir ! Merci pour votre commentaire.
Excellent merci
💯🙏
Parfait merci, je cherche des séances de psychomotricité / motricité à faire pratiquer à un ados que j’accueille parce que les CMPP sont surbookés mais rien sur CZcams au delà de 8ans donc cette vidéo est top (et agréablement expliquée en plus!) 🙏👍
N'hésitez pas à nous contacter au besoin !
Pourriez-vous expliquer comment ces exercices peuvent améliorer le cognitif svp ? interessant de savoir. merci
Bonjour merci pour cette vidéo! Je ne suis pas une sénior mais je souffre d'une lombalgie chronique et j'ai fais cette séance pour changer de mes exercices de kiné habituels et routiniers et ça m'a fait beaucoup de bien! Allez-vous en poster d'autres sur le même type? J'espère vraiment!
Bonjour et merci pour votre commentaire. Nous avons effectivement prévu des séances de ce type prochainement sur la chaine. A bientôt.
Lucepulis
C’est quoi la sauce?🙏
Sauce mayonnaise allégée 💪🏼
❤😊😊
😘😘
Superbe
Excellent ! Très bonnes explications :
Explications trop rapides
Nous prendrons plus de temps la prochaine fois !
Merci
Merci
👍👍👏👏😍😍
Est-ce que vous avez un déséquilibre main droite (ne répond qu’a peu près ou approximatif) ou est-ce que vous connaissez un expert qui s’y connaît bien…?
👍👍👍
Cool !
Parabéns 👏👏👏 maravilhosa!
Abdominaux
🤘 ρяσмσѕм
👍👍👍👍
Top!!!!! 👏💪👌
Je suis infirmière coordinatrice dans un Ehpad à Athis-Mons. Notre résidence est fière de votre intervention au sein de notre Ehpad. Votre professionnalisme et votre dévouement pour ce métier est ressenti par tous nos résidents. Votre présence est devenue indispensable pour le bien-être de nos résidents. Je vous tire mon chapeau pour tout ce que vous faites. Merci pour nos aînés qui ont besoin de personne comme vous. Bravooooooo et merci pour eux.
Nous vous remercions beaucoup pour votre retour et votre bienveillance.
Top 👏💪
👍👍👍👍
👏👏👏
👍👍
Super
Bravo à l'équipe as mouvement
Bravo Michel pour cette séance ! 🙏
☺
🔥🔥
👌🏾
👍
Super! Très bonne séance. Merci beaucoup pour ta générosité. Continue comme ça 👍🏼
Merci Michel ! Très bien faite cette séance. Bonne idée, de prendre une pomme, car en plus ça sent super bon ! Bonne journée. Elisabeth
👍👍
Merci Dorothée