TRX. Ноги + пресс

[@user-ye3ng2lg2y]

День ног это всегда тяжело, а тут еще и пресс)) Устала очень, встать бы завтра;) Тренируюсь на петлях FISIO, так что если думаете, что это только для трх - ошибаетесь)

[@KaterinaKaretina]

Жесть, спасибо! Крутая тренипрвка

[@user-fv1nc2xo8z]

класс спасибо ! только петли скрипят, как будто суставы у тренера 😂

[@olgashymanskaya6600]

Супер, спасибо! Повеселило" "С виду безобидное такое упражнение" пила))))))

[@user-pg7vh2ul7j]

Спасибо за варианты и пояснения👍😊

[@user-jl8lw4cg5z]

отлично 👍🏻, спасибо вам!

[@user-mt6os8cc4f]

💪💪💪

[@76kolganov]

Super.

[@svetagusakova958]

Классно!!!!!!!

[@swetlanaswetlana4995]

Четко

[@Anatoly26R]

Так же делаю только чуть по другому ноги раскачиваю и боковой выпад с поворотом в перед

[@Anatoly26R]

А вы слыхали про 4D Pro reaction подвесной тренажер на резинах как TRX он у меня есть прикольный

[@Malik.1974.]

Хороший материал! Не каждый сможет. Секунд 20 между подходами наверное не очень много будет?

[@TheQeenON]

А на этом TRX можно попу подкачать? Или нужен вес?