Video

Искусственная шея искусственные усы всё не натурально😂

Люди вы заметили у всех кто рекламирует петлю глиссона у всех шеи как у жирафа

Слямзил, а звук не удосужились!

Все слямзил у Бубновского!!! Ха-ха!!

Благодарю Вас за крутой комплекс! Дома петли TRX есть, забрала себе в копилку, буду применять для попокача!👍🤗

Сделайте какие опасные и не опасные упражнения на TRX

Какой самец

Был нормальный парень по имени Александр, но кто то прозомбировал его и он стал Олександром🤦‍♂️, разговаривал по русски, теперь скорее всего говорит только на украинском🤦‍♂️, что с вами происходит люди, неужели Запад превращает вас в рабов?! Опомнитесь пока есть возможность, потом после ядерки будет поздно!!!

Где такой зал найти, что бы там была доска Евминова и тренер опытный ?

ПРИ ГРЫЖАХ ПОЯСНИЧН ОТДЕЛА МОЖНО ДЕЛАТЬ?

Я на тебя был подписан? В унитаз тебя!

Спасибо за мотивацию,в конце золотые слова сказали!

Все четко! Все правильно объяснил и показал 👍

Спасибо!!! Показ отличный, профессиональное объяснение упражнений👍👍👍

Шикарное упражнение на низ попы :)) даже смотреть приятно. А как можно проработать эти мышцы без висения вниз головой?

Супеееер

Еще один типаж. Занимается сам во время тренировки клиента).

Круть! Дуже дякую! ❤

Квартрицепс ? )))

вроде всё гуд но такую дичь несёт русы итд это просто дно

Первый раз сделала вашу тренировку. Особо не напряглась но вся взмокла. И главное настроение улучшилось!!! Спасибо за спорт и серотанин!!’

У вас безопаснее, чем у последователей бубновского. 👍 Это чудодейственный комплекс, но некоторые так показывают что кровь стынет в жилах😮

13:13 Ооо ппц упражнение, класс.

Вы же не против России если трамп выиграет будет мир как он говорил. А Байден до последнего украинца они поддерживают Украину унечтожая её😢

Уже как 2 года использую этот комплекс для разминки перед тренировкой. Раньше чтобы войти в ритм - надо было минут 15-20. Сейчас же 10 мин и полностью готов к упражнениям. Спасибо)

Як було круто 💪 дякую 🫶

Перезайте в Россию Пятигорск

Куда вы пропали. Поскорее бы все закончилось. Наступит мир

Підкажіть де качати музику для табати 🙏

Охранительно!!!👍👍👍

Ускорить на 1.5 ничего не потерял. Вышел на 2ой минуте. Досвидания.

Круть 🎉🎉🎉🎉🎉

Куда пропали. Где видео. Вас не забрали на фронт надеюсь. Скоро будет мир говорят в новостях

Господи какие умнички! Пытаюсь до всех родителей донести заставлять детей делать неудобные движения! Тот же рюкзак одевать через неудобное плечо

А если снизу так тянуть длиннее станет прибор ?))

Если усы будут не такие, как у него, то прокачка шеи будет не еффективная))

Доброго дня Олександр В якому місці знаходитеся контакти щоб займатися у Вас

Купите детские кольца тоже самое но стоит 3 копейки

Александр здравствуйте. Спасибо большое, буду следовать вашим советам.

Здравствуйте Александр вы же не против россии. Сейчас уже по другому ждали русских помочь теперь поют песни, что за европу чтобы их не трогали. У вас хорошие тренировки и я их смотрю. Не понимают. Что происходит не знают правду многие. Их принуждают петь песни, что они за европу не за россию раньше пели за россию Зеленский по своим же он по мирным населениям бьет что думают если они будут петь за европу перестанет нет зелинский всех на мясо отправляет своих нет

А чому гомілка це друге сердце?

Важка вправа для мене

Есть комплекс ЛФК в пос. Пиганово. Там специализированный центр для людей со сколиозом и операциями на нëм. Он создан в Советском Союзе. Там дети были год и приезжая со 2 степенью сколиоза уезжали с 1, приезжаяя с 3 степенью уезжали со 2 степенью.

В этом видео слишком много слова trx. Не знаю, может тогда не было качественных аналогов. Я купила себе петли, очень крепкие, удобые, прочные и гораздо дешевле. Полный аналог, но не trx. Trx не по карману.

🔥🔥🔥

отличные видео! Но ниже увидел про "русский корабль" Это как понимать, если я русский - лучше не делать эти упражнения?) Потому как русские корабли - одни из лучших в мире))

Знав би ти чувак, що буде через сім років хто рекомендуватиме твої відео для тренування в польових умовах.

Я в системе ФКС профессионально работаю почти 50 лет и всегда говорил и говорю, что: 1 - минимум половину тн. тренеров нужно лишить права работать с людьми по причине профнепригодности... 2 - тренер-инструктор не должен работать бесплатно, но если он тех, кто приходит к нему заниматься называет клиентами и говорит о каком-то в этом плане самоуважении, то его нужно лишать права работы с людьми как нравственно для этого не пригодного... 3 - инструктор не должен никого тренировать, развлекать разнообразием и, как юрист из анекдота, превращать тех, с кем работает, в своего рода дойных коров или баранов, которых стригут! Инструктор должен каждого научить тому, что и как нужно делать для сохранения и укрепления здоровья и помочь самостоятельно организовывать занятия. Если интересует подробнее, то см. www.atletikaklub.ru/

Александр здравствуйте 🤝 Спасибо большое,отличный сет 👍Вопрос сколько нужно делать раз в неделю эту тренировку чтоб прогрессировал результат ,и не было перетренерованности?

it is a fantastic video