Найди занятие по душе и тебе не прийдется работать ни одного дня. (Конфуций) Живой пример того если любишь свое дело, если идешь вперед не смотря не на что, УСПЕХ возникает в качестве приятного бонуса. Настойчивость цена величия. Занимайтесь спортом, будьте лучшими!
Кто знает, почему 40 секунд? И именно 20 на отдых? Посоветуйте практичную и грамотную книгу по тренировкам, заранее спасибо. Купил себе петли и так тренируюсь уже давно, но не все знаю о разных методах. Вот начал интересоваться и включать разнообразие, мышечная масса не большая.
много лет смотрю и практикую Ваш канал, спасибо оргомное!
Молодцы! Круто и очень позитивно! Без понтов и кривляния. СПАСИБО!!!!
Найди занятие по душе и тебе не прийдется работать ни одного дня.
(Конфуций)
Живой пример того если любишь свое дело, если идешь вперед не смотря не на что, УСПЕХ возникает в качестве приятного бонуса.
Настойчивость цена величия.
Занимайтесь спортом, будьте лучшими!
Саня, как всегда огонек!💥💥💥
Super cwiczenia 👍👍👍
Спасибо)
Это что был всего один круг? Не понял в одном круге сколько было упражнений?
Кто знает, почему 40 секунд? И именно 20 на отдых? Посоветуйте практичную и грамотную книгу по тренировкам, заранее спасибо. Купил себе петли и так тренируюсь уже давно, но не все знаю о разных методах. Вот начал интересоваться и включать разнообразие, мышечная масса не большая.
Пишет страница Инстаграм не найдена
Ну что ж ты делаешь со старичком?!.. ложись 🤣
Я знаю что все мои подписчики прийдут ко мне на трешу и принесут бабалишко😂💩
А девочка сильно перегибает шею при мёртвой тяге !
Так. А чем это грозит?
@@user-mt6os8cc4f перегиб шейных позвонков, если это один раз то ничего не будет, но на постоянной основе это может повредить шейные позвонки.
@@user-mt6os8cc4f а еще на выпадай сильно касалась коленом пола и может их повредить.
@@user-kb8hu8lq6n Прекратите) какое повредить, тем более пол резиновый
@@user-kb8hu8lq6n Ничего она себе не повредит!)