Петли TRX: круговая тренировка (Антон Шапочка, X-Fit PRO)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 08. 2013
  • Антон Шапочка из команды X-fit PRO наглядно демонстрирует упражнения из комплексной тренировки на петлях TRX.
  • Sport

Komentáře • 46

  • @zendrabolit
    @zendrabolit Před 7 lety +8

    Антон , вообще красавец ! Все четенько , ничего лишнего ! Классный тренер !!!

  • @user-jn9xi5vr9y
    @user-jn9xi5vr9y Před 9 lety +2

    не успела и глазом маргнуть и всё закончилось !супер! как говорит Антон

  • @kris_golubeva
    @kris_golubeva Před 8 lety +7

    Отличное видео )Довольно четкое объяснение действий )))

  • @user-pm8tn1ue9b
    @user-pm8tn1ue9b Před 2 lety +1

    Оч хорошшо..спасибо Тренер!

  • @user-gk7fm1tu3j
    @user-gk7fm1tu3j Před 2 lety

    Супер тренировка, приобрела, буду заниматься с вами.

  • @yuriynovomail
    @yuriynovomail Před 5 lety +2

    Так вот ты какая, Красная Шапочка!

  • @user-nc4gd7me5t
    @user-nc4gd7me5t Před 8 lety +3

    Отлично!!!

  • @lubadano6024
    @lubadano6024 Před 7 lety +2

    очень мне понравилось тренер молодец

  • @user-sq6qs3xb5b
    @user-sq6qs3xb5b Před 10 lety

    Отличный пример круговой тренировки. Видео тренировка TRX может помочь эффективно заниматься в домашних условиях.

  • @pino4ka07
    @pino4ka07 Před 8 lety +3

    отличная тренировка, спасибо коллега

    • @danilamtshv
      @danilamtshv Před 8 lety

      Согласен полностью!)

  • @feexdeef5465
    @feexdeef5465 Před 10 lety +7

    ключевого слово что бы ты не делал включай ягодицы )))

  • @user-vt3zm1cs9r
    @user-vt3zm1cs9r Před 2 lety

    👍🙏🥇

  • @philleibov7111
    @philleibov7111 Před 5 lety

    Красавченский

  • @axumgear5629
    @axumgear5629 Před 7 lety

    hi awesome channel

  • @user-jv8gr3lx4i
    @user-jv8gr3lx4i Před 9 lety

    TRX

  • @darii11
    @darii11 Před 8 lety +2

    Парниша по ходу впервые в зал зашел. Ничего, главное верить что не в первый.

  • @user-pf5ob8zx9o
    @user-pf5ob8zx9o Před 7 lety

    Класс! Respect автору! Кстати, петли можно посмотреть здесь www.1trx.ru

    • @philleibov7111
      @philleibov7111 Před 4 lety

      Евгений Дон-Туризм дядя гуляй

  • @wilfredajvengo3629
    @wilfredajvengo3629 Před rokem

    Тренировка я так понял, что вся на ягодицы..

  • @user-qf7em7zy5y
    @user-qf7em7zy5y Před 6 lety +2

    Колени при такой технике точно "привет" передадут

    • @philleibov7111
      @philleibov7111 Před 4 lety +2

      Ещё 1 Эксперт млять диванный

    • @philleibov7111
      @philleibov7111 Před 3 lety +1

      Марина Семенюк отдыхай девочка

  • @user-dp6xd3vw9z
    @user-dp6xd3vw9z Před 9 lety +6

    Стоило только посмотреть на человека с телосложением и прической как у Зверева, все стало ясно.

    • @danilamtshv
      @danilamtshv Před 8 lety +7

      а какая фигура по-твоему, должна быть у инструктора групповых программ? все калории и мышцы горят как порох.
      я начал вести групповые занятия (аэробика, трх, степ, силовые программы, функциональный тренинг) и за три месяца я с 83 кг похудел до 71.
      умники, блин

    • @pino4ka07
      @pino4ka07 Před 8 lety +3

      стоит смотреть на упражнения вообще то😆

    • @pino4ka07
      @pino4ka07 Před 8 lety

      стоит смотреть на упражнения вообще то😆

    • @pino4ka07
      @pino4ka07 Před 8 lety +2

      а надо не человека рассматривать и не прическу...а ищучать упражнения...к упражнениям претензии есть?

    • @EvgenyBibartas
      @EvgenyBibartas Před 7 lety +3

      правильно сказана!! Антон ходячая библиотека !!!! а все кто что то там пишут про внешность....походу у вас все плохо в жизни! девушек надо разглядывать, а не парней!

  • @orbitaz3716
    @orbitaz3716 Před 7 lety

    Я помешаю ха-ха

  • @user-dx6gw9ie4d
    @user-dx6gw9ie4d Před 3 lety

    Классно.
    Моя любимая тренировка с trx:
    czcams.com/video/TEZnkyT1hag/video.html

  • @IaiceTrias
    @IaiceTrias Před 9 lety

    12 минут пролетели как минута

  • @Porohobot
    @Porohobot Před 7 lety

    всё верно нормальные тренера трх сухари и это нормально, а вот ненормально как помне очень плотное информационное сопровождение и контроль . клиент должен учиться работать самостоятельно и тренировать силу воли.

  • @Ratibor_Sergeevich_
    @Ratibor_Sergeevich_ Před 6 lety +5

    американизированный персонаж...парень, убери этот вездесущий окей, абсолютно не к месту инородное слово-паразит. Это как БЛЯ в добавлении к русским словам. Очень режет слух, раздражает. А так нормальная треня

    • @Jbeee10
      @Jbeee10 Před 3 lety

      Ипало закрой