Александр Мельниченко 134 - Онлайн тренировка но ноги в TRX | Сложный уровень.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 02. 2022
  • Александр Мельниченко
    Facebook: goo.gl/7ZToc3
    VK:
    Insta: / melnichenko_aleksandr_...
  • Sport

Komentáře • 23

  • @Sergey-oz9yz
    @Sergey-oz9yz Před 5 měsíci +9

    Супер подборка на ноги, аж ходить тяжело. Единственное, тренируюсь на петлях FISIO, но по качеству разницы особо не нашел с трх, у физио еще и приложение со своими тренировками есть в комплекте беслптано. Всем рекомендую тренировки на петлях!

  • @user-gk6bc7cm2u
    @user-gk6bc7cm2u Před 7 měsíci

    Александр такой с юмором😅. Привет из Екатеринбурга. Спасибо за комплекс ❤.

  • @medovikov
    @medovikov Před rokem +3

    Какие у вас замечательные тренировки, я так жду новых видео, и с огромным желанием хотел бы посетить ваши тренировки, но понимаю что вам не до этого сейчас, держитесь!!!

  • @runnrnr
    @runnrnr Před 2 lety +4

    Хорошие упражнения, давно у вас их в других видео подсмотрел. Очень редко они упоминаются где либо.

  • @olhasavran4862
    @olhasavran4862 Před 2 lety +5

    Класс 👍 завтра точно сделаем этот комплекс🔥

  • @annamiranovich9927
    @annamiranovich9927 Před rokem +1

    Прекрасные тренировки! Спасибо!

  • @Savciuc_Serghei
    @Savciuc_Serghei Před 2 lety +2

    Забираю в коллекцию. Буду пробовать. Спасибо, Саша.

  • @user-pe7qw8nq6w
    @user-pe7qw8nq6w Před 2 lety +1

    Дякую, майстер! Обов'язково застосую на тренуваннях.

  • @allagerasimenko4012
    @allagerasimenko4012 Před rokem +1

    Супер тренировка, спасибо Сашка 👍😄🔥

  • @krasuny7545
    @krasuny7545 Před 2 lety +2

    Кому дрочево, пусть попробуют 20 сделать. Дякую за тренування. . Приседания я ещё с гантелей делаю-супер👋👋👋💪💪💪

  • @user-id6gq3he1c
    @user-id6gq3he1c Před 2 lety +2

    Огонь!!! В понедельник опробуем))

  • @katerinachuvakina9023
    @katerinachuvakina9023 Před 2 lety +1

    Спасибо большое 😁💪

  • @karinaginkute3873
    @karinaginkute3873 Před 2 lety

    Ору с вас🤣🤣 обожаю таких веселых! Так держать

  • @natashakuschiy3043
    @natashakuschiy3043 Před 2 lety

    Супер, спасибо

  • @TrainerSolo
    @TrainerSolo Před 2 lety

    Вауу треня огонь

  • @svitlanakolibabchuk7381

    Супер

  • @user-fr5xi9fo3k
    @user-fr5xi9fo3k Před 17 dny

    Какой самец

  • @user-mf9cm6fn5p
    @user-mf9cm6fn5p Před 2 lety

    а можно тренировку для восстановления рёбер на TRX

  • @jaroslavashafar
    @jaroslavashafar Před rokem

    Здравствуйте
    Я после операции междупозвонковых грыж
    Можно ли использовать ПЕТЛИ TRX для удержания состояния ?

    • @user-mt6os8cc4f
      @user-mt6os8cc4f  Před rokem +1

      Добрый вечер. Петли очень сильно помогут укрепить поверхностные и глубокие мышцы спины.

  • @krasuny7545
    @krasuny7545 Před 2 lety

    Много времени для продвинутых показываете обьедененный режим... Они должны это знать

  • @Anatoly26R
    @Anatoly26R Před rokem +1

    Вы ещё там вам не выдали поездку. Воевать против россии вы же не против я посмотрел как набирают. Половина европы за мир уже и вы тоже за россию же
    у вас хорошие тренировки всё равно по ним тренироваться буду должны скоро освободить одессу и дальше