Тренировка ног с тренажером TRX: упражнения начального уровня сложности

Работа с петлями TRX - та самая вещь, которая уже давно освоена и активно практикуется бойцами на Западе.
Что может дать единоборцу тренировки с петлями и собственным весом - об этом мы спросили тренера клуба Stone Fight, пурпурного пояса BJJ, мастера спорта по пауэрлифтингу и сертифицированного специалиста по TRX Дмитрия Алферьева.
СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ:
🎥 Каким образом петли TRX улучшат ваши приседания
🎥 Преимущества приседаний с петлями
🎥 Как надо держать хват
🎥 Техника выполнения двух базовых упражнений для ног с петлями TRX
➡ Заказать тренажер TRX можно прямо сейчас по ссылке: bit.ly/2Tb5mtB
✅ Подписывайтесь на наш канал: czcams.com/users/4mmastore...
✅ Мы ВКонтакте: venumshop
✅ Мы в Instagram: / 4mma_ru

[@TheRudolfSchnaps]

Отличные упражнения. Как раз сыну закачиваем ноги с помощью петель.