慢化老化食物精選10項【减慢衰老】【健康管理】【预防衰老】【抗衰老】

請訂閱頻道 每週1-2x影片
點擊這裡加入：
/ @cindy-nq2vw
相關訊息，我的聯合廠商請來到
www.everydaylotus.com
我現在喝的有機結晶茶和電解質
Pique Tea 有機結晶茶❄️ 特別連結
bit.ly/3fbha8I
Use EVERYDAYLOTUS Save 5%
全世界運送
美國認證 健康教練 營養顧問
Cindy教練來自舊京山有高科技電腦碩士學位
因為熱愛健康進修整體身心健康學位(Holistic Health)
強調健康來自內在，瘦身不是終點
如果你有興趣了解怎麼擁有健康快樂的生活請到網站
www.everydaylotus.com
Instagram: / everydaylotus.iin
Facebook page: / healthcoach.iin
#間歇性斷食
#生酮飲食
#醫學知識
喝這個花茶幫你減肥【順便去毒】研究有效的liver detox-》肝臓復活
• 喝這個花茶幫你減肥【順便去毒】研究有效的li...
明明吃得不多還是胖-》每月增加1.7公斤的壞習慣 The bad habit that makes you gain weight
• 明明吃得不多還是胖-》每月增加1.7公斤的壞...
【減肥失敗的原因】不知不覺被下毒🧂你每天都在吃喝的毒藥
• 【減肥失敗的原因】不知不覺被下毒🧂你每天都在...
假的健康食品～越吃越胖【肥胖標籤陷阱】Unhealthy Food Label
• 假的健康食品～越吃越胖【肥胖標籤陷阱】Unh...
便利超商~超~廉價【安眠物品】順便減肥🉐 super cheap item that is available at convenience store sleep and lose weight
• 便利超商~超~廉價【安眠物品】順便減肥🉐 s...
減肥的垃圾食物【還可以預防代謝綜合症】Diet Junk Food Also Prevent Metabolic Syndrome
• 減肥的垃圾食物【還可以預防代謝綜合症】Die...
【間歇性斷食】跟時間沒關係 Intermittent fasting not about time
• 【間歇性斷食】跟時間沒關係 Intermit...
吃這個來減肥SUPERFOOD蜂花粉/蜂膠🐝【超級食物】Bee Pollen/Bee Propolis
• 吃這個來減肥SUPERFOOD蜂花粉/蜂膠🐝...
吃這個來減肥➡️營養酵母 [Nutritional yeast ] 幫助甲狀腺 新陳代謝🆙 增加睪丸激素 🥊老化 好處多多
• 吃這個來減肥➡️營養酵母 [Nutritio...
間歇性斷食後補充哪些營養Top 3【消化酶 維他命B群 輔酶Q10】
• 間歇性斷食後補充哪些營養Top 3【消化酶 ...
改變人生的食物【劇變】 Food that will change your life
• 改變人生的食物【劇變】 Food that ...
超越時間的最強間歇性斷食法 Supersede time of intermittent fasting
• 超越時間的最強間歇性斷食法 Supersed...
早上的這個行動一整天燃燒脂肪&體力加倍【強力興奮劑】新陳代謝UP | 快速燃燒
• 早上的這個行動一整天燃燒脂肪&體力加倍【強力...
間歇性斷食然後越吃越多 | 吃不停｜不會瘦還會胖| 斷食惡性循環【斷食陷阱】斷食注意 Fasting Trap You have to know
• 間歇性斷食然後越吃越多 | 吃不停｜不會瘦還...
大家不知道都在喝的【致癌症的茶】cancer causing tea
• 大家不知道都在喝的【致癌症的茶】cancer...
增加燃燒脂肪的飲料-》一挙大公開【順便幫助消化】間歇性斷食飲料食譜｜蘋果醋｜停止嘴馋
• 增加燃燒脂肪的飲料-》一挙大公開【順便幫助消...
吃進卡路里不是食物標籤上寫的卡路里【計算卡路里無效】真正計算方法
• 吃進卡路里不是食物標籤上寫的卡路里【計算卡路...
【減肥新知識】肥胖真兇【少吃多動無效原因明瞭】肥胖素｜肥胖因子｜環境荷爾蒙｜致胖因子｜肥胖激素 是什麼？熱量赤字|狂運動|減肥減脂|節食 必看
• 【減肥新知識】肥胖真兇【少吃多動無效原因明瞭...
【其實可怕】這個健康運動結果是讓我們生病的原因
• 【其實可怕】這個健康運動結果是讓我們生病的原因
健康富豪💰如何成為健康大富翁｜製造健康金幣【健康管理】【健康理財】【營養專家】
• 健康富豪💰如何成為健康大富翁｜製造健康金幣【...
國民病【高血壓的騙局】永遠降不下來的理由
• 國民病【高血壓的騙局】永遠降不下來的理由
醫院是治病還是『製』病【越吃越病的原因】致病的遊樂園
• 醫院是治病還是『製』病【越吃越病的原因】致病...
減肥困難腸漏洩在搗亂 -》所有疾病都始於腸【漏洩】【加速減肥的腸科学】
• 減肥困難腸漏洩在搗亂 -》所有疾病都始於腸【...
「新」型的飯-》低碳高脂【生酮米飯】🍚減體脂健康白飯
• 「新」型的飯-》低碳高脂【生酮米飯】🍚減體脂...
OMAD 一日一餐飯後想睡?一天一餐【胰島素抵抗｜副交感神經】
• OMAD 一日一餐飯後想睡?一天一餐【胰島素...
早上的這個行動一整天降低食慾&精神加倍【燃燒脂肪】皮膚止癢｜警覺性UP
• 早上的這個行動一整天降低食慾&精神加倍【燃燒...
【鎂的奇蹟】該買哪一種 真正有效的「鎂」
• 【鎂的奇蹟】該買哪一種 真正有效的「鎂」
新陳代謝鎖住了🔒如何打開新陳代謝之鎖【代謝靈活化】
• 新陳代謝鎖住了🔒如何打開新陳代謝之鎖【代謝靈活化】
【間歇性斷食】打敗最後5公斤 突破瓶頸 減重順便省錢
• 【間歇性斷食】打敗最後5公斤 突破瓶頸 減重...
減肥平台即使生酮也停滯【健康減重】突破瓶頸
• 減肥平台即使生酮也停滯【健康減重】突破瓶頸 ...
減肥又可以解决便秘的碳水化合物【生酮低碳】
• 減肥又可以解决便秘的碳水化合物【生酮低碳】
間歇性斷食首次~ 6個限時進食法 time-restricted eating常見問題ft.朱莉醫師Dr. Julie 【間歇性斷食錯誤】【間歇性斷食問題】【女性斷食醫生】
• 間歇性斷食首次~ 6個限時進食法 time-...
限時進食法和間歇性斷食哪裡不一樣Dr.Julie解答Q&A【斷食醫生專欄】time restricted eating vs intermittent fasting
• 限時進食法和間歇性斷食哪裡不一樣Dr.Jul...
四肢如柴卻有肚腩仔 【瘦胖子｜泡芙人】 skinny fat 如何改善 Dr.Julie解答Q&A【斷食醫生專欄】
• 四肢如柴卻有肚腩仔 【瘦胖子｜泡芙人】 sk...
斷食最大的錯誤Dr.Julie茱莉醫生解答Q&A【醫生專欄】【斷食醫生】
• 斷食最大的錯誤Dr.Julie茱莉醫生解答Q...
卡路里間歇性斷食中重要嗎？迷思解答 Dr.Julie茱莉醫生解答Q&A【醫生專欄】calories in fasting myths
• 卡路里間歇性斷食中重要嗎？迷思解答 Dr.J...
女性間歇性斷食不一樣嗎？月經期，更年期，更年期前期 Dr.Julie茱莉醫生解答Q&A【斷食醫生專欄】
• 女性間歇性斷食不一樣嗎？月經期，更年期，更年...
孩子應該如何進行間歇性禁食｜輕斷食｜限時進食Dr.Julie茱莉醫生解答Q&A【斷食醫生專欄】
• 兒童應該如何進行間歇性禁食｜輕斷食｜限時進食...
哈佛大學醫學教授吃的最強5樣食物【飲食術】【健康正解】
• 哈佛大學醫學教授吃的最強5樣食物【飲食術】【...
哈佛醫學院健康飲食指南》三個食物規則【瘦身營養】【減肥知識】【哈佛教授】
• 哈佛醫學院健康飲食指南》三個食物規則【瘦身營...
【改變身體】世界冠軍的飲食法-》Life changing food for the champion
• 【改變身體】世界冠軍的飲食法-》Life c...

[@lihuateng8063]

绿橄榄，石榴 梅类，胶原蛋白，芭蕉，香料，发酵食品，绿茶，酸类→柠檬汁，牛肝，鸡肝，鸡心，芦笋，只记住这些

[@maggiechou3146]

謝謝Cindy教練的分享～～～

[@yanlizhu3988]

老师的视频，科学知识一直满满的。养脑！现在老师的现象越来越，养眼👀了👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-md2di1yq6b]

老師好喜歡你喔，謝謝你提供這麼多的健康知識

[@yumeichen8604]

謝謝Cindy老師❤

[@lamszeyeh7721]

祝新年快乐。

[@miakochan9985]

谢谢Cindy老师。那么就到你的网站去预定那个元气箱哦。希望能够活得更加健康快乐！ 提前祝福Cindy老师圣诞快乐！

[@user-df5vn7sp1k]

谢谢 Cindy 老师，
你的讲解非常好。而且非常专业，又有中英文名词，让我可以学习多一点。

[@hermansusanto8262]

你真聰明，做生意的手段一流。

[@marcosko6968]

Cindy 老师，我已经上網订了一盒，期待开箱，与其他人共享。

[@judyhuang2848]

謝謝老師提醒, 從今天開始要加些香料,不再挑剔這些食物, 對身體的好處 .

[@kevinwu2768]

thank you Cindy. l ve learnt a lot from you.

[@marcosko6968]

哇，太好了。有 Happy box, 元气盒。我要订一盒。

[@user-zz9vw7wp4e]

元氣箱太好了感謝老師❤️

[@lindasong7458]

坐标法国巴黎，期待Cindy的Happy box能早日开通international delivery !

[@tantanwu8701]

Okoksl Ly

[@user-ob2cv8ez4b]

圣诞快乐

[@ivettechiang6264]

Cindy 老師請問硫辛酸要空腹吃，那它會開食嗎？

[@user-rg4mt5jo7y]

如果能語言簡潔精練就更好了，聽的很累。感謝您的付出，祝不斷的進步！
大道易简，言简意赅，科普。学会沉思并不断超越自己，做事做学问做人都有一个高标准会使自己一生受益。祝安好！

[@hollywang3071]

也許
您可以採用「加速」的方式來觀看，這樣就會發現Cindy已經很精簡了。

[@alicelin1302]

影片中有太多的專有名詞和知識，如果是用心去瞭解，不只是“聽” ，就需要Cindy 如是娓娓道來...我覺得Cindy 很棒！ 也非常感謝無私的分享！

[@kienlew1768]

非常喜欢Cindy的清晰解说，尤其是有相应的英文词汇可以对照，学习! 感谢Cindy的无私分享

[@fifipeng6098]

太寶貴了，收藏、転發！
請教Cindy，可以建議一下比較信賴的膠原蛋白Supplements

[@stellawong509]

Thanks ^^

[@RebataHsieh]

加1

[@user-zi1um9pk1l]

在台灣也能買到元氣箱嗎？

[@OnLetup]

可以说说低血压的人可以吃什么或做什么吗? 86/58 mmHg

[@a195619561]

Cindy 老師我要訂一盒，如何付款，謝謝您

[@user-nu4lm9lv7m]

全素食的產品嗎！

[@user-hr9ij5rt3r]

想買元氣箱，希望台灣能買得到。

[@winniezhong6680]

Hi Cindy 謝謝你分享！請問綠色樵怎樣吃，適合？謝謝🙏have a blessed day

[@Cindy-nq2vw]

green banana是嗎？生吃就可以了：）

[@user-tn3ym7pq3c]

@@Cindy-nq2vw 老師您好妳在節目介紹的那個牌子的银養酵母在台灣的台南市那個地方可以買的到謝謝妳

[@user-mn8mz4xm3z]

糖尿病患可以吃嗎

[@user-mn8mz4xm3z]

台灣如何訂購元氣組

[@user-gz2vy5ji8e]

台灣買的到嗎？元氣箱

[@user-uh1uw8li5f]

👍👍👍

[@goo_wow]

對元氣箱很有興趣 希望台灣能也能儘快購買得到😊

[@maggiechou3146]

+1

[@sandychen521]

+1😊

[@stanleycry7171]

台灣人也想買欸 能不能預購啊

[@YvonneHsu0130]

+1

[@a195619561]

＋1

[@pattychang9750]

我住在紐約，請問如何訂購元氣箱？順祝新年如意！

[@law3wor]

我相信 德國酸菜 sauerkraut 也值得一提 👍

[@user-df5vn7sp1k]

可以在家造

[@wingkaykeung1697]

👍

[@donnamai6857]

請問如何訂購元氣盒？

[@Cindy-nq2vw]

請來信[e-mail]告知購買數量皆可：）

[@yinglai9501]

我要訂一盒，怎樣買？

[@Cindy-nq2vw]

請來信[e-mail]告知購買數量皆可：）

[@user-gw7vk7eq2q]

👍🙏

[@user-uj3gk2ui4o]

我是第500讚~

[@yinglai9501]

❤❤❤👍👍👍

[@tiffanylovemakeup1201]

If you have problems speaking Chinese you can speak English and put Chinese subtitles

[@judyhuang2848]

你有這一個問題, 是你聴不懂中文嗎? 我們都很多喜歡, 目前老師說語文,也有字幕.

[@yanlizhu3988]

老师的中文也越来越流畅了

[@JOYSue-nz9ou]

优雅地老去

[@lilydabaofong2256]

👍🙏