血管亮晶晶光溜溜的食物3選｜血管健康 | 血管清理【絕對應該吃】
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Cindy教練來自舊京山有高科技電腦碩士學位
因為熱愛健康進修整體身心健康學位(Holistic Health)
強調健康來自內在，瘦身不是終點
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0:20 一氧化氮+維他命C ( 甜菜. 蔬菜. 肉. 種子. 堅果 )
3:58 DHA+EPA=Omega3 ( 5:51 7:02 有Omega3的頂級魚油 )
7:41 維他命E ( 8:41 10:17 堅果. 種子 ) 謝謝版主分享 ❤
表達能力很強 👍，中英文都有👍，我們需要重要的英文名稱，簡潔清晰，感謝辛苦製作視頻 ❤！
非常多謝你 加上中文字幕，令我非常明白你所教導的內容！👍👍👍
謝謝老師為我們分享正能量內容.
一氧化氮的食物 奧米加3 維他命e
謝謝Cindy教練的分享～～～
謝謝Cindy教練的分享，很喜歡看您的影片👍😊
把广告看完，支持Cindy
謝謝 Cindy, 細心的分析講解並介紹。加上字幕，花了好多時間，但是很讚👍！♥️☀️
謝謝教練，很棒！
多謝Cindy 對人體所需維他命的分享！👍💪👏
1.一氧化氮 2.omega 3
3.維他命E
谢谢Cindy老师的分享，想问下老师容易水肿应该怎么办☺️
畢竟我們是非專業。希望老師能多介紹對身體健康的天然補充品牌 謝謝🙏
非常感谢您的分享， 很实用。
南瓜籽葵花子直接吃炒熟的可以吗？谢谢指教。
Thanks for sharing Cindy Coach 😘
谢谢老师这么细心的讲述。真的太贴心啦！为了我们的健康生活方式而努力吧！有了健康的生活方式，我们才会更健康！我一定按照老师的教导，让血管变得越来越好光溜溜的！👍👍👍👍
❤️
Cindy 老师好，可以评价印加果油吗？
Cindy老师视频非常好，我住温哥华，请问在哪里可买到发芽的坚果，谢谢。
最后的 bison 视频，真的很感人，找到自己的伙伴了。加油💪。
謝謝🙏
發芽堅果網路有嗎？
好棒！谢谢！🎉❤
喝小苏打水是否会令身体产生一氧化氮吗？
請問，低溫烘培的亞麻仁籽，有沒有一樣可以清潔血管？謝謝
马上去买Mega red
Nice jobs! But Sunflower seeds is called 葵花籽, 不叫太阳花,中国植物学 其实是很实用、很科学的，不是光看外表来描述
Very good
感謝細心的講解.受益良多!
请问南瓜子要怎么发呀？
木耳呢老師
老師我記得一氧化氮就是良性自由基，抗氧化保健類只有氫會選擇性只綜合壞自由基，其他抗氧化會不分敵我好壞自由基都綜合掉對吧
谢谢分享
终于🈶字母了
字幕😅
謝謝Cindy老師分享~
有一個小問題就是
老師所謂的"發芽過的(sprouted)"
在台灣有類似的產品嗎?
賣家寫低溫烘烤過有等同於sprouted嗎?
希望有好心人可以幫我回答~~~~
低温烘烤不等于发芽哦
@@pppy6368 那在臺灣買的到發芽過的種子嗎？
@@lincc79 不知道哈哈哈 我一直认为泡水发芽过的nuts是软软的 不知道怎么吃😂
要買生的堅果，泡過以後再吃，烘烤或是打成植物奶
非常喜歡Cindy教授的說明，非常感謝
💪💪
吃素的要怎麼辦'要怎麼吃
请问如果不喜欢吃pumpkin seed，搅碎了以粉的方式摄取，可以吗？还能摄取里头的营养吗？
變成粉跟空氣大量接觸，氧化速度快，建議攪碎後盡快使用。
👍👍👍
good
甜菜怎么吃呢？打果汁吗。喝不来那个味道。还有老师 就是买来的原味坚果也要泡水吗？我每天都喜欢南瓜籽一把 真是幸运。
加苹果🍎。有时加橙汁。煲汤
@@alisarong9744 谢谢。但我生酮不吃苹果也不吃橙汁
Add 🍋 don't cook may get stone 🪨
😘😘😘👍👍👍
拜拜👋
謝謝Cindy教練的分享，很喜歡看您的影片👍👍😊
好像沒人直接吃一氧化氮吧？
可用律動機
@@user-kt5rp1vc6h 律動機製造一氧化氮?
请你简要地说清楚要吃什么，不要太啰嗦了！
表达能力太差，听着难受。
講國語就好，不要時不時來一句英文，很難接受。