Фитнес-балет: экспресс кардио тренировка
Vložit
- čas přidán 1. 04. 2020
- В данном занятии используются классические балетные движения, которые выполняются в ускоренном темпе, чтобы повысить сердечный ритм и сжечь калории. Вас ждёт большое количество плие, аэробная нагрузка, работа с плечевым поясом и торсом. Весь комплекс выполняется стоя, специальное оборудование не требуется.
На Флик и Виктории: купальник VAARA vaara.com/
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Присоединяйтесь:
Сайт - myhandbook.com/
Instagram - / myhandbookmag
Telegram - t.me/myhandbook - Jak na to + styl
Благодарю вас!
Татьяна, БлагоДарю за такую возможность!!!!
Спасибо!
Просто кайфую от каждой тренировки!!! Так поднимает настроение! Я влюбилась в боди-балет!❤️❤️❤️ Жду новых видео ♥️🌸
Наконец-то с переводом на русский! Спасибо!)
Спасибо за прекрасную возможность прикоснуться к миру балета, это очень увлекательно и женственно, занимаюсь с огромным желанием!!!! После месяца тренировок чувствую подтянутость тела и растяжку, очень мотивирует ваше Татьяна подтянутое тело и конечно есть к чему стремиться!!! Низкий вам поклон!!!!
Какое вдохновение.. а в новой форме просто не наглядеться! Amazing colours and shapes!
Спасибо большое за видео! Идеально подходит для человека, который никогда не танцевал) удачи вам!
Супер!
Thank you so much!
Thank you so much, Tatiana, Victoria and Flick! I thoroughly enjoyed it and my heart rate elevated as I'd been running!
Класс
Grand merci ❤️💕
Thank you,its great
This is another great workout, and definitely one I will repeat! Thank you! 👏👏👏
grazie Tanya.
Lovely
Спасибо большое за такие действенные, но при этом нестандартные тренировки!
Добрый день. Помогают ли эти тренировки похудеть?
@@YullA_Ringett да, по себе замечаю, а главное вносят разнообразие в тренировочный процесс и отличное настроение
Amazing workout! I am actually sweating! Thank you so much! Brings so much my childhood memories when I used to dance ballet
All as promised including some sweat ) Happy to bring you more than just the workout. Childhood memories are precious ❤️
loved it :) can't wait for more:)
Thanks girls! You are great and make us feel great too! Best of luck 🤗
Girls from Sleek Ballet Fitness instagram.com/sleektechnique/ are great indeed! We love them ♡
that was absolutly beautiful.
This is just amazing!!! Thank you so much for all your work! ❤️It was always my dream to do ballet classes 🩰 ! I am doing it with pleasure! Спасибо большое
Happy to have you with us, Olga!
Olga Timofeeva same here !
Hi!
I very like your video. Enjoy an every day to do it with you 🙏. Also,music warm.... thank you!!!!
Всем добрый день. Вопрос. Помогают ли эти тренировки похудеть
Если да, то на сколько вы худели?
Please write the class name in english...
Кто тоже смотрит это на карантине?
Чёрт! Мне бы так одеться!!!!!!