هل الشوفان يزيد او ينقص الوزن ؟ د.ربى مشربش
Vložit
- čas přidán 20. 07. 2023
- يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الالكتروني
www.rubadiet.com
👇👇لينك الاشتراك بالحمية اونلاين
www.rubadiet.com/product/%d8%...
لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي
Instagram ⬇️
rubamusharbash?...
TikTok ⬇️
/ rubamusharbas. .
Website ⬇️
www.rubadiet.com/
لو سمحتي دكتورة كيف اتخلص من شراهة اكل الحلويات ...عملت دايت ورياضة ونحفت وقللت سكر كتيير وهلا رجعت اكل سكر وخايفة اسمن ويخرب كلشي
الشراهة سببها انك حرمتي نفسك من الاصل...
الحل انك تسمحي لنفسك تاكلي لكن بتوازن
يسلموووو روووعه ❤❤❤ احلى دكتوره ❤❤
اني وزني 88 وارجعلكم
شو الشوفان المناسب لمقاومة الأنسولين
👌👌👌
🌸💕
انا اولادي توأم عمرهم ٦ سنوات ولكن وزنهم قليل ونموهم ضعيف شو لازم ياكلوا منشان يزيد من مستوى النمو عندهم
اعملي فحص الغدة الدرقية
الحصان ياكل شعير والبشرية هم تاكل الشعير 😂