خبز الشوفان الصحي بدون فرن بدون خميره و الطعم رائع |خبز الشوفان بالمقلاة طريقة سهلة وناجحه 100%

عليكم بألف عافية

zhlédnutí 305 068

Přidat do
- Můj playlist
- Přehrát později
Sdílet

Sdílet

Vložit

Velikost videa:

Zobrazit ovladače přehrávání

Automatické přehrávání

Přehrát

čas přidán 3. 06. 2022
اقدم لكم طريقة عمل خبز الشوفان الصحي الغني بالفوائد الرائعه لمرضى السكري والقولون وعليكم بألف عافية
اعملي اطيب عشاء من البطاطا والخضار |وصفة بطاطا صحية ولذيذة جربوها|وجبة سهلة وسريعة والطعم رااائع
• اعملي اطيب عشاء من الب...
في قدر واحد وبوقت قصير اعملي اطيب وصفة للغداء|اوزي الدجاج في قدر واحد|وصفة سهلة سريعة التحضير ولذيذة
• في قدر واحد وبوقت قصير...
قوزي اللحم الفاخر بالطريقة الأصلية |لحم ذايب ذوب |لحم كتف بالفرن بطريقة رهيبة
• قوزي اللحم الفاخر بالط...
كليجة خفيفي بجوز الهند |طريقة عمل كليجةخفيفي بعجينة هشة تذوب في الفم | خفيفي العيد
• كليجة خفيفي بجوز الهند...
حلى الفنجان التركي بمواد بسيطة وشكل رائع|ب5دقائق حضري حلى الفناجين|ابهري ضيوفك بحلويات مبتكرة
• حلى الفنجان التركي بمو...
طبق فاخر ولذيذ مقلوبة اللحم المفروم الرائعة |مقلوبة الباذنجان باللحم المفروم والبطاطس بطريقة سهلة
• طبق فاخر ولذيذ مقلوبة ... 3
ب 5 دقايق حضري اطيب حلويات |حلويات بارده بدون فرن بدون غاز بمكونات بسيطة |حلويات رمضان
• ب 5 دقايق حضري اطيب حل...
سلطة الملفوف والجزر اللذيذة باردة والطعم خرافي| سلطة كنتاكي كول سلو KFC الشهيرة |سلطة سهلة ومغذية
• سلطة الملفوف والجزر ال...
حلى الطبقات البارد|حلى طبقات الجلي والكراميل من دون فرن حضريه ب10 دقائق | حلى الجلي والبسكوت اللذيذ
• حلى الطبقات البارد|حلى...
تبسي باذنجان صحي وبدون لحم وصفة اقتصادية |مناسبة للنباتين|تبسي باذنجان عراقي مشوي
• تبسي باذنجان صحي وبدون...
فتة الحمص على طريقتي .. طريقة سهلة وبسيطه ومناسبة لفطور رمضان
• فتة الحمص على طريقتي ....
طبق فاخر يبهر ضيوفك وعائلتك برياني سريع ولذيذ |بوقت قليل حضري اطيب واروع طبق يبهر الجميع
• طبق فاخر يبهر ضيوفك وع...
حلبية رمضان محلبي مهلبية التفاح المكرمل اللذيذة😋 | حلويات سريعة وسهلة التحضير من مكونات بسيطة
• محلبية رمضان محلبي مهل...
المدكوكة العراقية على اصولها | مدكوكة التمر العراقية المشهورة| من اطيب الوصفات اللي راح تجربوها 😋
• المدكوكة العراقية على ...
فطور رمضان دجاج محشي بالبرغل اطيب الوصفات الرمضانيه وجبة شهية جدا😋|برياني برغل غير شكل |رمضان 2022
• فطور رمضان دجاج محشي ب...
بمكون سحري واحد اصنعي اطيب لبن خاثر( روبه,زبادي)،خمره طبيعيه اصنعي اللبن الزبادي الخاثر|سحور رمضان
• بمكون سحري واحد اصنعي ...
فطور اول يوم رمضان صينية لحم بالخضار بطريقتي لذيذة جدا😋ابهري عائلتك بفطور اول يوم رمضان اشهى الوصفات
• فطور اول يوم رمضان صين...
فطور رمضان كباب المطاعم في البيت باسهل طريقة |كباب مشوي بالفرن مع الخضار وصفة سهله ولذيذة جدا😋
• فطور رمضان كباب المطاع...
Jak na to + styl

Komentáře • 295

@user-qz6nq8ok1t Před rokem ⁺³
عاشت ايدج هذه الوصفه تفيد اكثير من الناس ❤❤❤
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
نعم صحيح
نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 💐
@mustafaaljanabi3829 Před 5 měsíci
شكد احب اهل البصرة و لهجتهم عاشت الايادي و ينطيج العافية
@user-cs8nv2zv4s Před 5 měsíci
وايدچ العايشه حبيبتي 😘
الله يعافيچ ويرضى عنك 💐
@maysaomar4582 Před rokem ⁺¹
روعة تسلم ايدك
@lameesayya1420 Před měsícem
يسلموا ايديك مع التقدير والاحترام لشخصك الكريم بارك الله فيك ويعطيك الصحة والعافية
@user-cs8nv2zv4s Před měsícem
الله يسلمك ويحفظك حبيبتي 😘 🌹
ولكم مني كل الاحترام والتقدير 💐
وفيكم بارك الله وحفظكم 🌺
نورتيني وشكرا لمرورك ولذوقك الرفيع 🌼
@sinsiss Před 4 měsíci ⁺²
عاشت ايدج راح اسويه بنفس الطريقة
@user-cs8nv2zv4s Před 4 měsíci
عافيات مقدما حبيبتي 😘 🌹
نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@user-vf7ik6gt1o Před měsícem ⁺¹
ربي يوفقج وينطيج الصحة والعافية
@user-cs8nv2zv4s Před měsícem
امين حبيبتي ولكم بالمثل وزيادة 💐 😘
@bomubarakkuwait9038 Před 25 dny
ماشاءالله شغل مرتب بارك الله فيك
@user-cs8nv2zv4s Před 25 dny
وفيكم بارك الله وحفظكم 🌺
@sadeklarbi6565 Před 7 dny
جزاكي الله خيرا آمين
@user-cs8nv2zv4s Před 7 dny
وجزاك بمثله وزيادة وبارك الله فيك 🌹 🌺
@sanaabalkader Před rokem ⁺⁴
عاشت الايادي ❤❤❤❤
@engineeringdrawing1025 Před 2 měsíci
من أروع ما يكون
@user-cs8nv2zv4s Před 2 měsíci ⁺¹
مروركم الاروع حبيبتي 😘 🌹
@hanamohamed4401 Před rokem ⁺¹
تسلم ايدك صحه وعافيه
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
على قلبك حبيبتي 🌹 😘
نورتيني 🌺
@Mohamedellwaty-pw1fs Před 4 měsíci
ماشاءالله تبارك الرحمن
@emojiduo9549 Před 11 měsíci
جزاك الله خيرا أختي.
@user-cs8nv2zv4s Před 11 měsíci
وجزاك بمثله وزيادة 💐
نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@-newdoors Před 6 dny
شكرا اختنه
@user-cs8nv2zv4s Před 6 dny
شكرا لمروركم ولذوقكم 💐
@ibrahimovitch9255 Před 9 měsíci
بارك الله فيك و الله يحفظك
@user-cs8nv2zv4s Před 9 měsíci
وفيكم بارك الله 🌹
حفظكم الله ورعاكم 💐
@Mamat_Ariem Před 7 měsíci
شكرا لك حبيبتي ❤ متابعتك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
@user-cs8nv2zv4s Před 7 měsíci ⁺¹
شكرا لمرورك ولذوقك 💐 💞
حياكم الله وبياكم اخوتنا في الجزائر 💐💞🥰
@vanilla4829 Před 9 měsíci ⁺¹
شكرًا لك 💕
@user-cs8nv2zv4s Před 9 měsíci
شكرا لمرورك ولذوقك 💐 💞
نورتيني 🌺
@waleedzayouna7320 Před 2 lety ⁺¹
عاشت ايدج و ينطيج العافيه
@user-cs8nv2zv4s Před 2 lety ⁺¹
الله يعافيچ حبيبتي 🌹 😘
@fatmawahba9222 Před 9 měsíci ⁺¹
تسلم يداكى اختى الفاضلة
@user-cs8nv2zv4s Před 9 měsíci
الله يسلمك ويحفظك حبيبتي 🌹 😘
نورتيني وشكرا لمرورك ولذوقك 💐
@oumkalthoumkaldouni9393 Před rokem ⁺¹
ما شاءالله عليك حياك الله اختي الكريمة
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
حياك الله اختي الكريمه 🎉 💐
نورتيني وشكرا لمرورك 🌹
@asdsad1825 Před 2 lety ⁺²
عافيات على قلبكم طريقه حلوه
@user-cs8nv2zv4s Před 2 lety
الله يعافيچ حبيبتي 🌹 😘
@wedadabdulla5225 Před 7 měsíci ⁺¹
جزاك الله خير
@user-cs8nv2zv4s Před 7 měsíci
وجزاكم بكل خير اختي الكريمة 🌺
نورتيني 🌺
@user-qz8fd3lo3g Před 2 lety ⁺¹
عاشت ايدج والف عافيه
@user-cs8nv2zv4s Před 2 lety
الله يعافيچ حبيبتي 🌹 😘
@aishaalrehaili636 Před 2 měsíci
رائع جزاك الله خير
@user-cs8nv2zv4s Před 2 měsíci
وجزاكم الله بكل خير يا رب العالمين
نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@hiba2858 Před rokem ⁺¹
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا من المغرب،اشكرك جزيل الشكر.
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹
اهلا وسهلا بك اختي وحياك الله 🌹
الشكر لك على التعليق اللطيف والذوق الراقي 💐
نورتيني 🌺
@user-qe1kz1jc4v Před 9 měsíci
كلش حلوووو راح اجربه🎉😊
@user-cs8nv2zv4s Před 9 měsíci ⁺¹
عافيات مقدما عزيزتي 😊 💐 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@leenamowa8955 Před rokem ⁺¹
الله الله ابدعتي
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
شكرا لمروركم ولذوقكم حبيبتي 🌹 😘
@user-mg1er5nc3l Před 11 měsíci
شكرااا❤
@user-cs8nv2zv4s Před 10 měsíci
ممنونه💐
@Abolfadel-2017 Před rokem ⁺¹
السلام عليكم ورحمة الله والديج فعلا البارحه سويته ونجح عندي وطيب طعمه عاشت ايدج في ميزان حسناتج
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹
ووالدچ رحم الله
الف عافيه حبيبتي المعدله 😊
نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 😊 😘 🌺
@adsads9099 Před 9 měsíci
من غير خميرة
@ahmadmm3581 Před rokem ⁺¹
شكرا
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
حياكم الله💐
@omdunia4647 Před 2 lety ⁺²
والله حيل عجبنه الفديو و الله ينطيج الصحه والعافيه وعاشت ايدح
@user-cs8nv2zv4s Před 2 lety
الله يعافيچ حبيبتي 🌹 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 😊 😘 🌺
@aligorg5102 Před rokem
تعلمي ❤❤
@youtubepremiumseller6348 Před rokem ⁺⁴⁶
اني اسوي خبز الشوفان بنفس الطريقة واضيف بذور الشيا والكتان والسمسم وحبة البركة كلها مع الشوفان واضيفلهم ماي زايد واخلطها بالبلندر واصبها بالطاوه تطلع خبزة تخبل اكثر فايدة عندي سكر وقلب وفاد لعظامي وللامساك ❤❤
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺²
خلطه ممتازة 😍الف عافيه حبيبتي 🌹 😘
رزقك الله الصحه والعافيه ودوامها وتمامها 💕
@mko093gna Před 7 měsíci
يعني تسويه سائل مو؟؟؟ ينجح لذا سائل؟؟
@muhasinmuhasin9503 Před 6 měsíci ⁺⁴
اللي يشوف تعليقي بالله عليكم اتفيدوني انا عملت الطريقه بس قلبو يضل طري مايستوي ماهو السبب
@user-qd6ww6ix9t Před 2 měsíci
سويتهه نفس طريقتج. بس. اشويه تطلع بطنه بيهه عجين
@HadeelHadeel-qe7zb Před měsícem ⁺¹
يفضل عدم تعريض بذور الكتان ل حراره بتعطي نتيجة عكسية يفض خذها بارد يعني مع عصير او ملعقة منها على سلطة
@user-is5ig2vu4t Před rokem
روعه عاشت ايدج❤
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
مروركم الاروع حبيبتي 😘 🌹
نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@emanelsyad5398 Před rokem ⁺¹
تسلم أيدك
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘
نورتيني 🌺
@mirnaalmasri4603 Před rokem
تسلم أيديك 👏👏👏🌺🌺🌺
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘
نورتيني 🌺
@ghtr9717 Před 7 měsíci
الله ينطيك العافيه ام مروان الورده اليوم جربتها وطلعت جدآ لذيذه خبزة الشوفان
@user-cs8nv2zv4s Před 7 měsíci
الله يعافيك حبيبتي 🌹 😘
صحه وعافية على قلبك 😍 😚 💐
@user-hy2dy1pc3q Před měsícem
سويتها ماضبطت وياي ولزكت بل طاوه@@user-cs8nv2zv4s
@zorosy1023 Před 2 měsíci
ماشاء الله حكياتك وصوتك هادي ومريح
@user-cs8nv2zv4s Před 2 měsíci ⁺¹
شكرا لمروركم ولذوقكم وبارك الله فيكم 🌹 🌺
@hazemhisham2451 Před rokem
حلو خالص تسلم ايدك
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
الله يسلمكم ويحفظكم 💐
@elbamoh858 Před rokem ⁺²
تسلم يدك 💕
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘
نورتيني وشكرا لمرورك
@user-cm8uz2kh7o Před měsícem
عاشت الايادي ربي يحفظج
@user-cs8nv2zv4s Před měsícem
يحفظك حبيبتي 😘 🌹
نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@nooraall3897 Před rokem ⁺⁵
تسلم ايدج شكله يشهي ❤️👍🇰🇼‼️
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺²
تسلمي حبيبتي 🌹 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 💐
@user-ty3yo8rt2x Před rokem
عاشت ايدك شغللك بترتيب
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
وشكرا الچ هذا من ذوقچ 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@user-vs8ki6vp1i Před rokem ⁺¹
عاشت ايدج حبيبتي المعدله ❤
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي ربي يسعدچ 😘 🌺
نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ
@user-jv2qq6tq6g Před 10 měsíci
شكراً
@user-cs8nv2zv4s Před 10 měsíci
حياكم الله 🌹
@user-hk1sv9uc2z Před rokem ⁺²
عاشت ايدج خالتي
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@user-nu9mb8qs2e Před měsícem
احسنتي. تسلم ايدك
@user-cs8nv2zv4s Před měsícem
احسن الله إليكم وبارك فيكم 💐 😘
@user-um9og4lb2g Před rokem ⁺¹
عاشت ايدج حبيبتي
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي ربي يسعدچ 😘 😘
نورتيني 🌺
@rouaasaad9844 Před rokem ⁺¹
تسلم ايدك
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘
@bouki999 Před rokem
الله يجازيك خير ياخالة شوفان كرهته احتجت تغيير ووجدت حل 🇩🇿
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
ويجزيك بالخير كله 💐
الف عافيه 🌹
شكرا لمروركم 🌺
@marwansaleh8953 Před 2 lety ⁺¹
عاشت الأيادي
@user-cs8nv2zv4s Před 2 lety
شكرا لمروركم 💐
@user-sk6fe4fj2m Před 2 lety ⁺¹
يسلموا ويسعد مساك بالعافبه
@user-cs8nv2zv4s Před 2 lety
مساء الخير والعافية 🌹 😘
الله يسلمچ ويحفظچ 💞 💐
@user-sk6fe4fj2m Před 2 lety
@@user-cs8nv2zv4s روعه شغلك كله
@Farida-lz6lb Před rokem
تحياتي لكي من الجزائر ❤️🇩🇿
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
حياك الله اختي الكريمه من الجزائر الحبيبه
ومرحبا والف مرحبا بك 🌹
نورتيني وشكرا لمرورك،🌹 😘
@Farida-lz6lb Před rokem
@@user-cs8nv2zv4s
تسلميلي غلا.
@fahadmustafaraad7444 Před rokem ⁺¹
عاشت ايدج
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@user-tx3rq9no2p Před rokem ⁺¹
عاشت ايدج راح اسوي لاختي مريضه
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
سلامتها عندها العافيه 😘 💐
@user-cg8er1ui5i Před 4 měsíci
فدوه لايدج حبيبتي
@user-cs8nv2zv4s Před 4 měsíci
فداچ عدو چ حبيبتي ربي يسعدك ويحفظك 🌺 😘
@jgfhhhdjdjj8755 Před 2 měsíci
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@user-cs8nv2zv4s Před 2 měsíci
على رسولنا الكريم أفضل الصلاة وأتم التسليم
@b_92rt Před rokem ⁺²
ياريت لو تنزلين صورة علبة الشوفان .. أو باكيت الشوفان ..
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
ان شاء الله انزل صورة الكيس
بس في شوفان ينباع كيلوات بالچارشه وعند محلات مقبول هذا ارخص ونوعيته ممتازه
نورتيني 🌺
@Al.Kurdish._194 Před 10 měsíci
اني اسوي واضيفله حنطه سوداء والكينوا وايضا السمسم الكتان وبذور الشيا وصمغ العربي يطلع يجنن ❤
@user-cs8nv2zv4s Před 10 měsíci ⁺¹
عافيات حبيبتي 🌹
نفس المواد طاحنتهه ومخليتهه بحافظه ويوميه اخبز منها رغيفين زغار لفطوري اليومي بس الصمغ العربي ماعندي من وين تحصلين عليه؟
@Al.Kurdish._194 Před 10 měsíci
@@user-cs8nv2zv4s
عند العطار موجود اختي.
@user-sn3ou8qo7x Před 10 měsíci ⁺¹
ماشاء الله تبارك الله مشكورة. وماقصرتي
@user-cs8nv2zv4s Před 10 měsíci
الف شكر حبيبتي 🌹
ربي يسعدچ ويحفظچ 💞 💐
@user-ue3ip3xm9q Před 2 měsíci
رحم الله والديج
@user-cs8nv2zv4s Před 2 měsíci
ويرحم والديچ حبيبتي 😘 🌹
@user-zg9pg9qs7r Před 2 lety ⁺²¹
عاشت ايدج اني العب حديد وعندي سكر وهذا كلش يفيدني 🙏👍
@user-cs8nv2zv4s Před 2 lety ⁺¹
وايدك العايشه 🌹
وعندك العافيه وليدي ربي يحفظك 🌹
شكرا لمرورك💐
@abosahar3454 Před rokem
ماهي الالعاب الرياضية الي تمارسها انت عشان السكر
@salmaa7010 Před rokem
@@user-cs8nv2zv4s عزيزتي يصير اخلي خمرة الى طحين الشوفان وليش ما خليتي خمرة
@user-gm9jd8xo4i Před 11 měsíci
@@user-cs8nv2zv4sزين بدون هاي الإضافات يصير مثلن ما نريد نضيف هاي فقط عجين
@user-kd8cw6hu7r Před měsícem
عاشت يدج ❤
@user-cs8nv2zv4s Před měsícem
وايدچ العايشه حبيبتي ربي يسعدك ويحفظك 🌺 😘
@user-mp4ui8ln7r Před rokem
عاشت الايادي
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@leenamowa8955 Před rokem ⁺⁵
حاليا اني سويتها ودا اكل تخبل😍😍
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
الف عافيه على گلبچ حبيبتي المعدله ربي يسعدچ 😘 😘
@ponyo4694 Před rokem ⁺¹
يانوع شوفان استخدمتي؟
@user-je7cn9co9z Před rokem ⁺¹
أحسنتي النشر رحم الله والديج ❤
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
احسن الله اعمالكم وحالكم وبارك فيكم 🌹
ووالديك رحم الله 🌹
نورتيني وشكرا لمرورك💐
@TurkiMustafa Před 4 měsíci
عاشت إيدك
@user-cs8nv2zv4s Před 4 měsíci
وايدك العايشه ربي يحفظك 🌹
@hissenhissen2637 Před 2 lety ⁺²
عاشت ايدج عمري ممكن طريقه طبخ تمن البرغل لان مجاي ينجح لو يعجن لو يطلع مثل حبه الهريسه
@user-cs8nv2zv4s Před 2 lety ⁺¹
ان شاء الله 🌹 الفيديو الجاي هوتمن البرغل
نورتيني 🌺
@hissenhissen2637 Před 2 lety
@@user-cs8nv2zv4s تسلمين اختي
@mohammadalswed6029 Před rokem
يسلموووو
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
ربي يسلمك ويحفظك حبيبتي 🌹 😘
@tobeornottobe7652 Před rokem ⁺³
عاشت الايادي ربي يحفظكم ويبارك بيكم ❤
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
وفيكم بارك الله وحفظكم 💐
@alsaady8206 Před 9 měsíci
عاشت ايدك
@user-cs8nv2zv4s Před 9 měsíci
وايدك العايشه ربي يحفظك 🌹 😘
نورتيني 🌺
@Nohaali-fw4xz Před 11 měsíci
عاشت ايدك
اني عندي دهون ثلاثية ضاره
راح احاول اسوي هذا الخبز ❤
@user-cs8nv2zv4s Před 11 měsíci ⁺¹
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
نعم فهو مفيد بإذن الله مع عدم الافراط في تناوله
اسأل الله لكم العافيه
نورتيني 🌺
@user-pl1is3vr9e Před rokem ⁺³
جعل عمرك طويل ويرحم والديك
يا امي ابنشدك يصلح لمريض القولون؟
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
اللهم امين واياكم 🌹
حاول ان تتناول منه كميه قليله وتراقب حالة القولون فاذا مشي الحال زيد بالكميه شويه شويه
الحقيقه لا استطيع ان اجزم بانه مفيد لك اولا (كل حاله من حالات القولون العصبي تختلف عن غيرها)
شافاكم الله وعافاكم
شكرا لمروركم
@zainebhasan569 Před rokem ⁺²
تسلم ايدج على فكرة اضافة منكهات لخبز الشوفان😊
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘
نورتيني 🌺
@munamuneer4490 Před rokem
الشوفان مداخلة بالكيتو
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
لم اتعمق بموضوع الكيتو بس اضن هو داخل بكميات قليله حوالي 10 بالميه الحصه اليوميه من الكاربوهيدرات شوفان او غيره
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
السلام عليكم 💐 عزيزتي بحثت لك عن الشوفان والكيتو نعم يدخل بنظام الكيتو دايت واذا تحبين تتعمقين ادخلي على گوگل وراح تتعرفين عن الموضوع بالتفصيل 💐 اني صعب اشرحلك لان الموضوع متشعب وطويل
@om-osama Před rokem ⁺¹
عاشت.ايدج.تحفه
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
شكرا لمروركم ولذوقكم 🌹
@user-bo8xf3dg5b Před rokem ⁺¹
عاشت ايدج ايخبل واللة معدلة
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 😊 😘 🌺
@riyadistar8269 Před rokem
صححي
والله ✅️
@MiralNawal-xn8hq Před měsícem
فيا كلسترول وترغلسيريد دهون تلاثية هل هدا خبز جيد استعمله في وجباتي غدائية
@user-cs8nv2zv4s Před měsícem
عزيزتي هذا ليس رأيي بالشوفان هذا رأي كبار اطباء وعلماء التغذيه
ابحثي بنفسك ربي يسعدك 🌺
نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@aa_4gg Před rokem ⁺¹
عاشت ايدج حبيبتي بس سوال ايصير انضيف بذور الشيا او حب الشمسي
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
اكيد يصير والف عافية ❤️ 🌹
@user-lq4vf8tu1s Před rokem
عاشت ايدج ممكن سؤال يعني لاستخدام اليومي تشتري وزن لو جاهز بلعلب ممكن تفاصيل بلازحمة اشلون اسعارهة
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
بالنسبه للجوده ماكو فرق
بالنسبه للسعر الوزن (الفل) ارخص
نورتيني 🌺
@ponyo4694 Před rokem ⁺¹
خاله يانوع شوفان تستخدمين ....سويته وخرب عندي كلت اخاف صوج النوغية؟
وتحطين ملح لو لا؟
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
كل انواع الشوفان مجربتها
اي اضيف ملح
شعجب خرب🤔
@user-cr1im2ts3b Před 2 měsíci
يفيد للعدهم امساك مزمن
@user-cs8nv2zv4s Před 2 měsíci
نعم يفيد اذا كان سبب الامساك نقص الالياف بنظامك الغذائي لان الشوفان غني بالالياف
انصحك ايضا باعتماد مخمر اللهانه(سور كراوت)في نظامك الغذائي يقضي على الامساك نهائيا فيديوات مخمر اللهانه موجوده تقدرين تشوفيها وتستفادين
منها والف عافيه 🌹
@hadialenazi3309 Před 5 měsíci ⁺¹
كل الشكر استاذتي..... استفسار بسيط.. لو خلطت مع الشوفان بر اسمر. او دخن. او ذره هل تنجح بهذه الطريقه؟
@user-cs8nv2zv4s Před 5 měsíci
العفو حبيبتي 💐😘الشكر لله
زعم ينجح ان شاء الله 💐 والف عافيه
@jaafarabdu6473 Před rokem ⁺¹
عاشت ايدك معدله
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@user-uv1nq2fq4l Před rokem ⁺¹
عاشت ايدج خالة زين اني اريد اضعف يضعف لويسمن خبز الشوفان
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
اذا اكثرتي من تناول الشوفان يزيد وزنك لكن اذا تاكليه باعتدال عادي
مسموح مع الدايت رغيف واحد باليوم (رغيف صغير وخفيف) مثل اللي بالفيديو
حظا سعيدا حبيبتي 🌹 😘
@user-uv1nq2fq4l Před rokem
@@user-cs8nv2zv4s مشكورة خالة زين خبز التوست يضعف عادل اكل منة
@kareamalharpy9133 Před rokem ⁺²
ممتاز لمرض المراره اختي؟
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
جزاك الله خيرا على هذه المعلومه القيمه 🌺
شكرا لمروركم 🌹
@user-kj8xx8bp4l Před 10 měsíci
ين عمري يصير اخبزها بتنور ستيل لن ماريد اسويها بالطاوه بابا بي سكر وكالو خبز الشوفان كلش مفيد اله ❤️‍🔥
@user-cs8nv2zv4s Před 10 měsíci
سلامته والدك🌺اي نعم ممكن تخبزيها بتنور ستيل بس العجينه تكون قويه ومتماسه تختلف عن عجينة الطاوه وتبسها بالطحين اثناء الفتح جربي كميه بسيطه وان شاء الله تتعلمين تخبزيها بالتنور والف عافيه 🌹
@ALAHSAAA1 Před 3 měsíci
يعطيج العافية...بس هذا بدون بكنينج باودر؟.. واذا بغيته ينتفخ شلون؟...ارجو الرد
@user-cs8nv2zv4s Před 3 měsíci
الله يعافيك ويحفظك 🌹
اذا بغيته ينفخ ىازم تكون اىعجينه صلبه ومتماسكه تفتح بالشوبك
نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@user-zl2lw8lv6q Před rokem ⁺¹
انا مريض سيلياك يصير اكل هي خبز
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
يجب استشارة طبيبك بعض مرضى السليلاك يمكنهم اكل الشوفان الخالي من الگلوتين (الشوفان الطبيعي)
اسأل الله لكم العافيه
شكرا لمروركم 💐
@user-lp6uf3eo4o Před rokem
ست يعني هذا ما يزود الوزن او ما يأثر ع الرجيم
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
عزيزتي انتي شگد راح تاكلين بالوجبه؟ رغيف او اثنين هذا مايزود الوزن الا اذا اكلتي باليوم خمسه الى ست ارغفه هنا اكيد تزيد السعرات ويزيد الوزن
نورتيني 🌺
@Nouhaila184 Před rokem ⁺¹
ينفع للسندويتش ؟
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
اكيد حبيبتي 🌹 والف عافيه 🌹
@user-qh4vw8vx1z Před rokem ⁺¹
مخليتي خمره او بيكن باودر
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
لا بدون اي نوع من الخميره
مثل ما في الفيديو
نورتيني 🌺
@ayafawzy7014 Před rokem ⁺¹
طيب لو مغيرتش المقلاه وخليتها في نفسها ماراح يخرب
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
لا اكيد حبيبتي ماراح يخرب ابدا
اناذكرت سبب تغيير المقلاة 🌺 😘
نورتيني 🌺
@SohaAbd-dl2sm Před rokem
إني منعت الخبز على مود القالون يصير استخدم الشوفان ابمكانه
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
الشوفان اكيد يختلف عن القمح
عن نفسي خبز القمح يأذي القولون عندي اما الشوفان فمريح
انت جربي الشوفان بكميه بسيطه وشوفي اذا مشى الحال زيدي الكميه وراقبي نفسچ والف عافيه 🌹
@user-jv6ew6fs2o Před rokem ⁺¹
سوالي ليش يتفتت من اريد اكلب الخبزه
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
اما طحينك خشن جدا او قوامه خفيف زياده
@user-xe8td7cw2q Před rokem
عاشت ايدج بس اني عندي حساسيه الحنطة اصير اكله مايضرني عمري ٣٦سنه.رحمه.الوالديج
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺¹
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹
اي تگدرين تاكلين والف عافيه 🌹
بس يفضل تاخذين نوعيه مكتوب عليها خالي من الگلوتين والف عافيه 🌹
@ABDO-dh7of Před 11 měsíci
❤حبيبتي انتي روعه تسلم ايدك حبيبتي
@user-cs8nv2zv4s Před 11 měsíci
مشكوره حبيبتي هذا من ذوقچ ربي يسعدچ 😘 😘
نورتيني وشكرا لمرورچ اللطيف 😘 🌹
@hamzahamzon9437 Před měsícem
ماشاءالله يسلمو دياتك ..انشالله في ميزان حسناتك
@user-vj8pl4yg6l Před rokem ⁺¹
حبيبتي اني من اسويها تطلع يابسه
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
سويتيه على طريقتي وطلع يابس؟!!!
ارجو الرد مع الشكر والاحترام 💐 🥰
@ramymelad5203 Před 2 měsíci ⁺²
عملت الوصفه وللاسف طلع غير مستوى من الداخل
@user-cs8nv2zv4s Před 2 měsíci ⁺¹
اكيد في سبب
يمكن الرغيف سميك او النار حا ره زياده
حاولي مره ثانيه وركزي على الخطوات وان شاء الله يضبط عندك
نورتيني 🌺
@user-pn3ij4sk2n Před rokem ⁺¹
اشو شلون مااسوي مايصير هيج
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
اكيد طبقتي الخطوات بحذافيرها؟!
@user-ox8il7by1w Před rokem ⁺³
الشوفان يشبع بس مراح تستفاد من الغذاء الي مع الشوفان لان صعب الامتصاص من المعدة
@user-cs8nv2zv4s Před rokem ⁺²
انا لم اعمل الخبز لانه مشبع بل لانه ممكن يكون بديل جيد لمن يعاني من حساسية القمح
انا اعتمد خبز الشوفان في غذائي ومعدتي ضعيفه نوعا ما ولكن الحمد لله الامور تمام
بالنسبه لوضيفة المعده الهظم وليس الامتصاص
الامتصاص وضيفة الامعاء الدقيقه ولا يمنع الشوفان امتصاص المواد الغذائيه ولا هو الشوفان لا يمتص من قبل الامعاء
شكرا على المداخله افادكم الله 🌹
@user-nb7hg3il5f Před 2 měsíci
بالعكس كلش خفيف
@user-nb7hg3il5f Před 2 měsíci
اني هم هيج اسوي واخبزه بطاوه ااسياح واظيف اله سمسم ليش خلطي بالخلاط احسن الج
@tonaelwearfalli6711 Před rokem ⁺¹
الشوفان غير مسموح في نظام الكيتو دايت 😊
@user-cs8nv2zv4s Před rokem
الشوفن كاربوهيدرات الحصه المسموح بها يوميا 10 الى 15 بالميه من الوجبه اليوميه و65 بالميه دهون و20 بالميه بروتينات هذا حسب علمي

Další v pořadí

Automatické přehrávání

خبز الشوفان المنفوخ بالشوفان والماء المغلى فقط للدايت ولمرضى السكر وهقولك علي سر انتفاخه لونه الفاتح