Iniciación a los HIPOPRESIVOS
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- čas přidán 28. 03. 2020
- Si quieres saber más sobre lo que son los hipopresivos y para que sirven, os dejo aquí el link:
www.arribabysaracarmona.com/p...
Para más información, puedes encontrarme en INSTAGRAM @sara.carmona.h - Sport
Gracias!! Hago HIPOPRESIVOS desde hace 2 años y se notan tantos beneficios que es de agradecer que un profesional lo comparta.😊
Eva Rubiales por favor cuéntanos lso beneficios que has tenido para animarnos a las que vamos empezando
Gràcies Sara!!!! primera classe feta!!! Ganes d'apendre'n més
Molt bé ☺️
Muchas gracias! Buscaba videos como este ,nueva subscriptora
Gracias 😊
Me ha encantado mañana por la segunda
Muchas gracias 😊
Arribaaaaa!!! 😋 Saludos de Buenos Aires, Argentina, muy útil tus videos
Muchas gracias 😊
@saracrmona cuántos vídeo para principiantes tienes?
mi primer hipopresivo, muchas gracias
Pues a seguir practicando ☺️
Muchas gracias!
Gracias Sara 😊 Estoy colocando en práctica tus clases
Cuanto me alegro, cualquier cosa me dices!
muy bueno! saludos desde Uruguay :)
Muchas gracias
Buenismo saludos desde Panamá
Hol Sara, es normal que cuando hago acnea apriete tanto el glúteo???
Hola Sara, es la primera vez que hago esto y me ha gustado. ¿Podrías decir que beneficios tienen estos ejercicios?
www.arribabysaracarmona.com/post/suelo-pélvico-e-hipopresivos aquí tienes la info, además en Instagram (en mi IGTV) también he dado más información. Muchas gracias
@@SaraCarmona gracias por contestar ❤️
Ami casi no se me abren las costillas
Será por que tengo mucha grasa abdominal? 😓
O no los estoy haciendo bien 😭
Hola soy una señora y tengo mucha barriguita sera que si puedo hacet este ejercicio gracias soy de bogota
Acabo de empezar, hasta la próxima 🍀
Esta bien si los hago y no me duele el abdomen? O tiene que doler como si hiciera cualquier otro ejercicio ?
No tiene porque ☺️
Hola Sara! No logro abrir las costillas así, cómo lo hago?
Al principio es normal, poco a poco. Haz masaje miofascial
me a encantado!!! se hace todos los días??? lo puedo hacer varias veces al día?
Hazlo entre 2-3 veces a la semana😉
@@SaraCarmona gracias Bonita por tu respuesta y en q momento de mi rutina lo hago tb hago un poquito de zumba 😊
Me gustaría saber porque al hacer la apnea me duele la zona lumbar?
No debería pasar. Eso es porque no estás bien colocada, te pasa en todos los ejercicios?
@@SaraCarmona si, tendré alguna lesión o lo estoy haciendo mal.
Buenos días, he hecho esta sesió hoy 2 veces. Esto sería la primera semana, toda igual?
No, has de hacer el siguiente vídeo. En mi blog tienes el calendario
@@SaraCarmona gracias.
Yo tamb queremosasvideos de hipopresivos
El viernes más!!! Muchas gracias
Porque cuando hago la apnea , me duele por dentro, como si estuviese inflamada, es normal,?
Puede que tengas aire
@@SaraCarmona muchas gracias por responder 😉
Hola, es normal que te moleste un poco la espalda???
No debería de molestar😊
Dyyodu