Hola, gràcies! La part baixa del ventre costa de tonificar després de dos parts. Els hipopressius treballen tot l’abdominal o només els superiors i tranvers? No note pressió en la part baixa.
Hola,estoy empezando a hacer hipopresivos contigo me encanta cómo lo explicas todo, tengo incontinencia urinaria,es bueno que los practique todos los días? Me preocupa mucho mi incontinencia ya que me resulta muy incómoda para hacer deporte.gracias!!
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Gracias, Gracias, Gracias!!!
Gracias! Me encantó esta rutina
Una clase estupenda!
Muchas gracias 😊
Muchas gracias!
Me uno al reto semanal, el jueves empiezo como si fuera la primera semana 😘
Me encanta!! Gracias Sara por tu tiempo y por hacer algo mas amenos estos días 🤩😽
Gracias a vosotros ☺️
¡Impresionante! Me ha encantado!
Muchas gracias 😊
Gracias!💪🏼
Muchas gracias
Muchísimas gracias Sara! :)
A ti☺️
Gracias 💪🏻👏🏻
La clase estupenda ,, gracias por animarnos hacer deporte
Gracias a vosotros
MUCHAS GRACIAS
A tiii ☺️
Muchísimas gracias
A tiiii☺️
Grande Sara seguimos aprendiendo
Pro tip: watch series on kaldrostream. Been using it for watching lots of of movies lately.
@Nikolas Adrien Yea, I have been watching on kaldrostream for months myself :)
Gracias, encantada de realizar contigo los hipopresivos.
Muchísimas gracias
Hola! Me gustaria saber si los ejercicios de kergel tienen el mismo efecto y beneficios que los abdominales hipopresivos, gracias por la practica 🙂
acabo de hacerlos, me ha encantado la clase
Muchas gracias 😊
Hola, gràcies! La part baixa del ventre costa de tonificar després de dos parts. Els hipopressius treballen tot l’abdominal o només els superiors i tranvers? No note pressió en la part baixa.
Hola,estoy empezando a hacer hipopresivos contigo me encanta cómo lo explicas todo, tengo incontinencia urinaria,es bueno que los practique todos los días? Me preocupa mucho mi incontinencia ya que me resulta muy incómoda para hacer deporte.gracias!!
Si pero, empieza de manera progresiva 😉
hola me puedes madar el link de la sesion 1 por favor ...gracias
czcams.com/video/kjUESFtfnew/video.html
Se pueden hacer hipopresivos y deporte en el mismo día??
Si☺️
Hola 👍
Holaaaa ☺️
Yo escucho distorsionado.
Yo también, y cuando Sara se acerca a la cámara solo veo sus piernas.
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Esto es duro pero muy efectivo!! Gracias por iniciarme con los hipopresivos