هقولك انواع الكاربوهيدرات بطريقه بسيطه وهفهمك المسموح والممنوع في الدايت
Vložit
- čas přidán 30. 05. 2024
- العرض مدته طويله وسعره مناسب جدا) 👌🏻
تقدر تشترك من اي مكان في العالم والدفع عن طريق
(ويسترن يونيون او الحساب البنكي) ❤️
العرض مدته ٤ ايام فقط ✋🏻
الاحد والاثنين والثلاثاء والاربعاء
مسموح تشترك وتلحق العرض وتبدا مدة اشتراكك
بعد اسبوع او اتنين او ثلاثه او شهر اكتر من شهر صعب
العرض عباره عن اشتراك شهرين وتاخد شهرين هديه
يعني ٤ شهور متابعه متواصله(انظمه غذائيه+رياضه)
والسعر 👇
١٠٥ دولار امريكي فقط 🇺🇸
٣٩٥ ريال سعودي فقط 🇸🇦
٣٨٥ ريال قطري فقط 🇶🇦
٣٨٨ درهم اماراتي فقط 🇦🇪
٧٥ دينار اردني فقط 🇯🇴
٣٥ دينار كويتي فقط 🇰🇼
١٠٠ يورو فقط 🇫🇷
٢٥٠٠ جنيه مصري فقط 🇪🇬
__________________________________________
كيفية التواصل مع الكابتن كريم شخصيا للاشتراك 👇
وكدا الواتس الشخصي لو مش عندك انستجرام
للاشتراكات فقط
+965 51057451
الانستجرام الشخصي للكابتن كريم لمعرفه تفاصيل المتابعه الاون ومعرفه العرض الجديد
coach_karim...
-------------------------
تعالي افهمك نظام المتابعه هيمشي ازاي عشان تفهم كل حاجه قبل ما تشترك ❤️👇👇
اولا:-انت بتبعت علي الواتس الشخصي للكابتن كريم وهو اللي هيرد عليك بنفسه وهو اللي هيتابع معاك طول مده الاشتراك هو اللي هيرد عليك طول فتره الاشتراك هو اللي بيعمل الجدول بنفسه ❤️
ثانيا:-لازم اعرف سبب اشتراكك هل عشان انت حالتك الصحيه بتمنع نزولك مثلا لخبطه هرمونات مشكله في الغده ساعتها هقدر فعلا اساعدك ولو عايز تشترك عشان محتاج حد يتابعك ويقف معاك برضو هساعدك لاكن لو مشترك عشان انت اصلا مهمل وعشان ترضي ضميرك انا مش هقدر اساعدك 🫡🙏
رابعا:-لو حياتك اليوميا غير طبيعيه يبقي لازم تبعتلي كمان حياتك اليوميا وظروف شغلك عشان ننسق مع بعض عشان لو ظروف شغلك هتمنعك تطبق الدايت هتشترك ليه !؟
فاحنا عايزين نعمل جدول دايت يناسب شغلك ودا مهم
خامسا:-انت ك بنت مش محتاج صور ليكي نهائي هتقوليلي وزنك وطولك وعمرك وهتقوليلي المناطق اللي فيها دهون اكتر ومضيقاكي الكلام دا كله كافي يخليني اعرف شكلك عامل ازاي وتوزيعه دهونك عامله ازاي 🙏
سادسا:-ياريت نشتغل بالانبادي الجهاز اللي بيقيس دهونك وعضلاتك والميه في جسمك عشان تتاكدي انك فعلا بتخسي دهون وبتزيدي عضلات اثناء المتابعه حتي لو وزنك ثابت 😎❤️لاكن لو مش عندك الامكانيه عادي ممكن نشتغل بالميزان العادي كدا كدا هتشوفي الفرق بعينك سواء في الشكل او المقاس 👌🏻
سابعا:-انت بتشترك معايا متابعه كامله يعني ايه متابعه يعني بتاخد الواتس الشخصي بتاعي بتسالني براحتك وبرد عليك عشان تحس ان معاك ومش هسيبك مهما السؤال كان هايف انا عارف انه مهم بالنسبالك عشان لو هو مش مهم انت مش هتساله فبدام سالته يبقي مهم وهيفرق معاك في الدايت عشان كدا هرد عليك ❤️
ثامنا:- انا قولت متابعه يعني تبعتلي في اي وقت وارد عليك ونتناقش ولو عايز معلومه هديلك عيني لاكن لو انت٨ مشترك معايا ومنتظر ان انا كل يوم اسالك عليك الصبح وبليل يبقي حضرتك غلطان انا هبعتلك الجدول وكل ٤ او ٥ ايام بطمن عليك لاكن انت لو بعتلي كل يوم وجباتك وصورتها او بعتلي تقرير يومي او سالتني كل دقيقه انا ببقي فرحان انا سايبلك المساحه الكامله ❤️❤️
تاسعا:-انا مش ببيع جداول انا اكبر من كدا انا بتابعك وبنتناقش مع بعض عشان نوصل لهدفنا ان شاء الله ❤️
عاشرا:-لازم تعرف ان عصبي جدا في الحق خصوصا لما بشوف ان الشخص ماشي صح وفجاه بدا يبوظ كل حاجه ساعتها هتتفاجا بكابتن كريم تاني خالص وكل دا لمصلحتك ❤️
الحادي عشر:-انا مش شخص بيكبر دماغه يعني مثلا لو طلبت وجبه مفتوحه وانا قولت لا عشان حاليا هيا غلط علي جسمك هفضل اقول لااا حتي لو فضلت تبعتلي ١٠٠ مره ضغطك عليا مش هيخليني ارجع في كلامي مع ان من السهل عليا اقولك كل وجبه مفتوحه وبعد ما حرقك يوقف اقولك انت السبب بس انا مش بحب كدا من الاخر عشان ربنا وعشان ضميري وعشان شغلي يستمر صح ❤️
لا يوجد استرجاع للمبلغ لاكن ممكن تاجيل مدت الاشتراك لو حصلك ظرف منعك من تكملت الدايت ❤️☺️
كدا حضرتك قرات كل حاجه الحمد لله وطبعا لو في حاجه انا نسيتها تقدر تسالني فيها قبل ما تشترك
-------------------------
#حوارق_الدهون
#الكلين_باترول
#حبوب_حوارق_الدهون
#دايت_العيد
#هتخس_بعد_العيد
#علاج_ثبات_الوزن
#تعديل_هرموناتك
#حرقك_اقوي
#حبوب_تخسيس
#حبوب_لتنحيف_الكرش_والارداف
#حبوب_حرق_الدهون
#حبوب_للتنشيف
#صيام_متقطع
#كيتو_جينك
#لو_كارب
#الكارب_سايكل
#حرق_الدهون
#خسارة_دهون
#دايت_سريع
#مشروبات_حرق_الدهون - Jak na to + styl
الف مليووووووووووووون صلاه عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
سلام كوتش انا من ٤ سنوات تابعتك ونزل وزني في شهر واليوم رجعت اتابعك وبدأت الدايت اليوم ❤
فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا.
بارك الله بك وزادك من علمه
ربنا يبارك في حضرتك ويزيدك من فضله
ماشاء الله عليك يا كابتن كريم ربنا يبارك فيك ويحفظك ويبعد عنك كل سوء
الله يبارك فيك يا كوتش
ما شاء الله عليك الوحيد اللي بحب اسمعه ومتاكده إني هستفاد
شكرا جزيلا ليك
الله يبارك❤ فيك يااروع كوتششششش❤
جزاك الله خيرا
شكرآ ع معلومات❤❤❤❤❤❤❤
رووعاتك يا كابتن ربنا يسعدك
ماشاء الله احب اسمع دايما نصايحك الحمد لله من يوم ماتابعتك من 4سنين وانا خسيت وحافظت على وزني الف شكر ليك يااحسن كابتن
يادكتور كريم انا بحبك كتيررر بحب طريقة شرحك وطرحك للمواضيع واستفدت كثير من معلوماتك ربي يسعدك 🤍🤍🤍🤍
ربي يسعدك❤
الله يبارك ف صحتك المصداقيه و الشفافيه هنا
كنت عاوز اعرف اي افضل انواع اسناكس بين الوجبات ف الدايت
شكرا لحضرتك
مليوووووووووووون لايك لحضرتك د كريم جزاك الله خيرا
احسن كوتش
الف تحيه لك
ماشاء الله ❤❤
جربت الدايت بتاع الكارب سايكل ربنا يباركلك ف اسبوع نزلت كيلو ونص وفرق مقاسات كبير
فلسطين حر❤
سبحان الله
Interested
اهلاً بيك يا كاپتن منور
انا كان أول مره اسمع فيديو لحضرتك امبارح وسمعت فيديو تنظيف المعدة ودايت 15يوم وهطبقهم بداية من اليوم هل ليهم نتيجة فعالة مع خمول الغدة الدرقية؟
ياريت حضرتك ترد عليا ضروري
السلام عليكم في ثبات الوزن قتلنا نقللو من الكمية لكن عند اكلنا لسكريات ترجع الهرمونات تتلخبط ما الحل
سلام هل فول سوداني مسموح والشمر والبزلاء
كم كميه الرز اكلها عشان الدايت
دعواتكم الشعب الفلسطيني
فهمت الجزئية دي 😂😂
مشكلتي اني اخذ كارب صحي بس مش قادرة اتحكم في الكمية 😢بحب الكارب بشكل جنوني كيف اتحكم في نفسي ساعدوني
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Svp comment perdre du poid á la ménopause parceque j'ai pris beaucoups de poids je suis vraiment démoralisé
وزنى ٦٧ وعايزه اشترك مع حضرتك يا كابتن كريم ، نفسى اخس ابقى ٦٠ كيلو
طيب ماهنتوااصل معاك ازاى مانا مش عارفه
00201090308057
دا رقم الواتس للاشتراكات
السلام عليكم انا عمر ٥٠ سنة وزني 1٠٠كغ
عادي مو مهم العمر ما دام عندك عزيمة وتريد تضعف ❤❤
🤍🤍
لو سمحت يا كابتن عاوزه اشترك معاك بس مش هعرف اعمل رياضه علشان مشاكل صحيه في الركبه وكمان انا بقالي سنه ونصف ثابته ومش عارفه اعمل ايه رغم الالتزام بالدايت وبصراحه انا زهقت ولا دكتور عارف يحل مشكله ثبات الوزن الرجاء الرد لو سمحت
انا كنت زيك طلع عندي نقص في فيتامين د
@@asmaabeleih5058 عملت تحاليل ما طلعش في حاجه والله
السلام عليكم تحيه طيبه الى كل عربي والى كل شخص🧑يحب فعل الخير. ويحب الصدقه ندائي إلي كل مسلم قال عزوجل (قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَيَقْدِرُ لَهُ وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ) وقال النبى ﷺ(ما نقص مال من صدقة ) رواه مسلم وقال ﷺ ( أنفق يابن آدم ينفق الله عليك) متفق عليه وقال ﷺ:( مَا مِنْ يَوْمٍ يُصبِحُ العِبادُفِيهِ إِلَّا مَلَكَانِ يَنْزِلانِ، فَيَقُولُ أَحَدُهُمَا: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا، وَيَقُولُ الآخَرُ: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا سِالُتتكِ بّالُلُُه 💔الُجْلُيَلُ الُجْبّارَ انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَع انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ( (اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وصاحب البيت يريد الإجار او بيخرجناإلئ الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يااخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني ولو1000ريال يمني ان تتواصل معي اوتراسلني وتساب علئ هذا رقم00967،735964727 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😢 واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدناوانقذناقبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انااقسم بالله ألذي رفع سبع سموات بلاعمدوبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلئ من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي آحنافيه واناوأسرتي نسالك بالله لولك مقدره علئ مساعدتنا لاتتاخر عليناوجزاك .ألله خير آلجزا.،.،.،.،.،🎉;;;__» •» •(•(•((:«:»:»)) 😢🎉🎉🎉🎉'؛*؛*؛*؛ "؛" *!؛*'*! "!!!*'*!*!*!*!''!
جزاك الله خيرا