Por que você não consegue emagrecer?
Vložit
- čas přidán 24. 06. 2024
- INSCREVA-SE PARA A OPORTUNIDADE DE ANIVERSÁRIO DA ESCOLA DE EMAGRECIMENTO: protocolope.com/masterclass-3...
-----------------------------------------
Anos se passaram e a batalha contra a balança continua. As lutas, as dificuldades, os momentos de desânimo, os pensamentos incansáveis...
O prato com cada vez menos comida. O cardápio cada vez mais restrito. A fome cada vez maior. As estratégias cada vez mais mirabolantes...
Você enfrenta tudo isso, mas o ponteiro da balança continua na mesma - ou até mesmo sobe.
Por que você não consegue emagrecer? Será que a culpa é realmente sua?
Nesse vídeo eu mostro exatamente porque você não consegue emagrecer.
-----------------------------------------
✅ Me siga no Instagram: / felipe.caggiano
✅ Se inscreva no meu canal do CZcams: / @felipecaggiano
INSCREVA-SE PARA A OPORTUNIDADE DE ANIVERSÁRIO DA ESCOLA DE EMAGRECIMENTO:
Essa semana troquei o mamao pelo melão, graças as suas dicas.......
É verdade que mulher na menopausa tem mais dificuldade de emagrecer?
Só há um caminho para o emagrecimento, balanço energético. Coma menos e se mova mais e o corpo responde.
Ele parece ser honesto!!!!
Eu faço jejum intuitivo emagreci 12kg mas já fazem 2 meses que nada muda.... será que eu tô pecando na alimentação? Eu acho que a tarde vem uma vontade de comer e eu sei que não é fome tá difícil fazer a mente parar de me sabotar🙆
Fazendo dieta junto com meu esposo tem tres semanas,ele emagreceu 6 quilos e eu somente 1😢
Estou passando por um precesso muito ruin, treino em casa e tento ao maximo me alimentar corretamente tipo hoje conseguir seguir a "dieta" que eu fiz na minha cabeça, comi bastante salada e proteina só que eu tenho 18 anos e 56/57 kg já cheguei a pesar 53 só que nao sei se engordei ou reti agua por conta da creatina que comecei a tomar, daí fico me comparando e colocando na minha cabeça que estou acima do peso e acabo me restringindo e depois acabo dando umas escapulidas na dieta, ja cheguei a fazer dieta de 500 calorias por dia oque me resultou em fraquesa e muita dor de cabeça...acho que necessito mudar meu pensamento até mesmo a necessidade de um psicológico 😕😣
Parei de comer carne,se não comer carboidratos sinto fome .Onde mais posso achar proteína além de ovos .🙏🍉
Vou sair da carne de boi e partir para o peito de frango novamente 😂😂😂
Verdade ❤❤❤❤
Estava com uma nutri, ela me passou 5 refeições por dia, porém o que me estranhou foi que no meu café da manhã ela colocou apenas um ovo e 90 gramas de cuscuz de milho, assistindo aos vídeos do Felipe , logo observei que está equivocado, uma vez que eu pretendo eliminar gordura.
❤❤❤❤ Amei! 🎉🎉🎉
❤ só aprendizado 🙏
Muito interessante as informações passadas aqui. Muito obrigada!
Eu amei esse vídeo
Boa Noite!
Eu te admiro pelo seu profissionalismo e autoridade com que ensina, tem que estar bem informado.Parabens.
É vdd farinhas de oleogenosas tem pouco carboitratos porém riquíssima em calorias. Amei seu vídeo. Muito esclarecedor.❤
Boa noite Felipe. Obrigada meu querido gosto muito de sua explicação.